A hands-on, eye-opening workshop where you’ll learn how to support your gut, liver, and hormones with 
simple nutrition shifts
—so you can feel more energized, less bloated, and more like yourself in perimenopause.
Feeling bloated, foggy, or exhausted lately—no matter how healthy you're trying to be?
If you’re navigating perimenopause and dealing with unpredictable symptoms like low energy, mood swings, digestive issues, or weight changes, you are not alone—and there is something you can do about it.
Join 
Elisa Kosonen
, Registered Holistic Nutritionist and Certified Health Coach, for a practical and empowering workshop where you’ll learn how nutrition can become your secret support system during this major midlife transition.
But this isn’t another lecture on what to cut or avoid. We’re going deeper.
We’ll uncover the often-overlooked connection between your gut, liver, and hormones, and why addressing these root systems is the key to feeling better.
This is a hands-on session where you’ll walk away with:
✅ 3 practical, easy-to-implement strategies you can start using right away
✅ Tools to reduce fatigue, ease bloating, and support hormone balance—without complicated plans or overwhelming changes
✅ A clearer understanding of what’s going on in your body and how to support it naturally
We’ll also explore how things like nutrient depletion, microbiome imbalance, and liver overload may be silently draining your energy—and how to shift that starting now.
If you’re ready to feel more grounded, vibrant, and in control of your body again, this workshop is for you.
You’ll leave with more than just information—you’ll have a mini roadmap to start feeling better, fast.
Meet Elisa Kosonen
Elisa is a Registered Holistic Nutritionist™ and Certified Health Coach who helps women navigate perimenopause, metabolic health, and energy balance through science-backed nutrition strategies. After her own journey through burnout and restrictive diets, she’s passionate about empowering women to reconnect with their vitality and make confident health choices.
Book Elisa
Information Source: Qi Integrated Health | eventbrite

Greater Vancouver

Canada

Vancouver

Searching for information and tickets regarding From Bloated to Burned Out: The Hidden Hormone Story in Your Gut & Liver | Qi Integrated Health taking place in Vancouver on Apr 30, 2025 (UTC-7)? Trip.com has you covered. Check the dates, itineraries, and other information about From Bloated to Burned Out: The Hidden Hormone Story in Your Gut & Liver | Qi Integrated Health now! Trip.com has also prepared more similar exciting activities and discounted flight and hotel packages.

From Bloated to Burned Out: The Hidden Hormone Story in Your Gut & Liver | Qi Integrated Health: Tickets, Dates & Itineraries | Trip.com

From Bloated to Burned Out: The Hidden Hormone Story in Your Gut & Liver | Qi Integrated Health

From Bloated to Burned Out: The Hidden Hormone Story in Your Gut & Liver | Trip.com

Khám Phá Thêm Liên Quan Đến Vancouver

null | Trip.com

Bạn muốn biết ý kiến của bạn bè? Hãy chia sẻ câu trả lời của bạn để bắt đầu trò chuyện nhé!

Fairmont Pacific Rim

Cầu treo Capilano

Đặt ngay cho ngày mai

Trải nghiệm nổi bật

Đi bộ đường dài

Shi Kwok

Cầu Supension Capilano l&agrave; một nơi tốt để đi. M&igrave;nh đi đến đ&oacute; v&agrave;o th&aacute;ng 2 24 v&agrave; chủ đề li&ecirc;n quan với ng&agrave;y Valentine &lt;3. Bạn c&oacute; thể đến Cầu treo Capilano bằng xe đưa đ&oacute;n gần ga xe lửa Burrard. Đi đến đ&oacute; thuận tiện bằng giao th&ocirc;ng c&ocirc;ng cộng.

Stanley Park

Phong cảnh thiên nhiên

Tomo,Tan Yiu and Akira

một trong những nơi t&ocirc;i th&iacute;ch nhất với hồ c&aacute; v&agrave; ch&egrave;o thuyền. tầm nh&igrave;n tuyệt vời của biển. c&oacute; cả s&acirc;n chơi cho trẻ em với khu vực trả nước. tuyệt vời cho những chuyến đi bộ đẹp v&agrave; tuyệt vời để thu&ecirc; xe đạp để đi xe đạp để đi chơi th&uacute; vị

FlyOver Canada

Bao hou

thời tiết đẹp, chuyến đi đẹp! tuyết đ&atilde; đủ trong khu vực! T&ocirc;i th&iacute;ch sự đơn giản v&agrave; tiện lợi của Canada! mọi người lu&ocirc;n vui vẻ ~

Rocky Mountaineer

Travelcatndog

**Lake Louise** l&agrave; một nơi ngọc s&aacute;ng sủa nhất trong c&aacute;c những những ngọn n&uacute;i Los Angeles, Canada, nằm trong c&ocirc;ng vi&ecirc;n quốc gia Banff. N&oacute; được nổi tiếng với sự quang cảnh hồ trong xanh như sắc, s&ocirc;ng nước tuyệt vời v&agrave; n&uacute;i nổi tiếng được gọi l&agrave; &quot;đồ lọc của n&uacute;i Los Angeles&quot;. ---### Điểm nhấn của &aacute;nh s&aacute;ng của n&uacute;i lọc từ: 1. ** Hồ Hương Mộng ** - Hồ s&aacute;ng tạo &aacute;nh nắng do c&aacute;c kho&aacute;ng kho&aacute;ng sau khi lọc lọc, tạo m&agrave;u xanh hữu t&igrave;nh, tạo sắc kh&aacute;c nhau với thay đổi m&ugrave;a. - Hồ y&ecirc;n tĩnh như gương, nh&igrave;n ra những con đ&aacute; v&agrave; đỉnh n&uacute;i xung quanh, giống như một bức tranh cảnh phong cảnh ho&agrave;n hảo. 2. ** Ph&ugrave; hợp với m&ugrave;a h&egrave; ** - ** M&ugrave;a h&egrave; **: Đi ch&egrave;o thuyền v&agrave; đưa đ&oacute;n hồ, cảm nhận sự trong l&agrave;nh v&agrave; y&ecirc;n b&igrave;nh của hồ gần gũi. - **Winter**: Sau khi hồ bị lạnh th&agrave;nh thi&ecirc;n đường trượt tuyết, những ngọn n&uacute;i tuyết xung quanh cộng th&ecirc;m kh&ocirc;ng kh&iacute; l&atilde;ng mạn. - ** M&ugrave;a thu**: l&aacute; m&ugrave;a thu sắc xung quanh sự sắc v&agrave; xanh xanh của hồ, cảnh thơm rất say. - ** M&ugrave;a xu&acirc;n**: băng lạnh lấp, sống sống, mọi thứ ** Kh&aacute;ch sạn nổi tiếng ** - ** Fairmont Ch&acirc;teau Lake Louise **: sự lựa chọn tốt nhất cho ở ven hồ v&agrave; tận hưởng view hồ. 4.** kh&aacute;m ph&aacute; v&agrave; sự cố tranh ** - ** Riverside Trail **: dễ d&agrave;ng đi bộ, ngắm hồ

VanDusen Botanical Garden

Elbik

Một đẹp tuyệt đối ở Vancouver!! Vườn Văn học VanDusen l&agrave; một điểm phải gh&eacute; thăm.C&ocirc;ng vi&ecirc;n mang tầm nh&igrave;n tuyệt vời của một lo&agrave;i c&acirc;y đa dạng, bao gồm những những lo&agrave;i hoa m&ugrave;a v&agrave; lo&agrave;i c&acirc;y hiếm hoi. Đi bộ qua c&aacute;c khu vực phong cảnh tỉ mỉ với c&aacute;c loại c&acirc;y cối, c&acirc;y xanh, hồ bơi y&ecirc;n b&igrave;nh, v&agrave; nước suối chảy. Thăm th&aacute;c nước nằm hidden, v&agrave; c&aacute;c con đường dốc dốc dốc lộ mời kh&aacute;m ph&aacute;. Ngo&agrave;i ra, s&acirc;n vườn c&oacute; nh&agrave; h&agrave;ng th&uacute; vị, qu&aacute;n c&agrave; ph&ecirc; ấm c&uacute;ng, &amp; cửa h&agrave;ng qu&agrave; tặng, Đ&oacute; l&agrave; một nơi thực sự tuyệt vời.

Thời gian:	Apr 30, 2025 (UTC-7) ENDED
Địa chỉ:	Qi Integrated Health

From Bloated to Burned Out: The Hidden Hormone Story in Your Gut & Liver | Qi Integrated Health

Chi Tiết

Bình Chọn

Bạn có quan tâm đến From Bloated to Burned Out: The Hidden Hormone Story in Your Gut & Liver không?

Liên quan đến From Bloated to Burned Out: The Hidden Hormone Story in Your Gut & Liver | Qi Integrated Health