Cẩm Nang Du Lịch Tingri 2025: Điểm tham quan không thể bỏ qua, ẩm thực phổ biến, khách sạn, tuyến phương tiện đi lại (cập nhật vào tháng 7)

Tây Tạng: nóc nhà của thế giới Chuyến đi Trung Quốc hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về "Tây Tạng". Du lịch đến đó không còn khó khăn nữa. Có máy bay bay đến Sân bay Lhasa Gonggar (LXA) hoặc bạn có thể đi tàu "Nóc nhà của thế giới". Đến vòng tay của... dãy Himalaya Phiêu lưu ở vùng đất của nóc nhà của thế giới Một vùng đất... tràn đầy đức tin, văn hóa, lối sống và tinh thần... của thiên nhiên Một vùng đất... cao tít trên bầu trời Nơi đây được mệnh danh là... "nóc nhà của thế giới" "Tây Tạng, nóc nhà của thế giới" "Một thành phố được dãy Himalaya ôm ấp" Một nơi mà nhiều người mơ ước được nhìn thấy... một lần trong đời Chuyến đi Tây Tạng là một trong những chuyến đi vui vẻ nhất. Tôi rất ấn tượng khi được ở giữa vùng đất được gọi là "Nóc nhà của thế giới", đầy quyến rũ này. Cả thiên nhiên tươi đẹp không giống bất kỳ nơi nào khác, các tòa nhà, con người và nền văn hóa mà bạn có thể cảm nhận được rằng nó tràn đầy tinh thần và đức tin mạnh mẽ vào một điều gì đó. Do đó, nó đã được truyền tải đến mức độ này. . Cung điện Potala trên Đồi Đỏ, thật tuyệt vời, với diện tích hơn 360.000 mét vuông! Hơn 1.000 phòng! Cung điện này từng là nơi ở của nhà lãnh đạo của cả thế giới và Pháp (tinh thần) của Tây Tạng, "Đạt Lai Lạt Ma" (bạn phải có bao nhiêu đức tin để một nhà sư trở thành người cai trị?) Có rất nhiều tu viện trên khắp đất nước và chúng ta có thể thấy những người sùng đạo thực hiện tư thế "Ashtanga Pradip", được coi là hình thức tôn trọng cao nhất bằng cách cúi xuống với cơ thể chạm đất thành 8 phần (gần như nằm sấp). Một số người thực hiện tư thế này với mỗi bước đi của họ. . Dãy Himalaya quanh năm phủ đầy tuyết, rất hùng vĩ, vươn tới bầu trời, đôi khi cao hơn cả mây, đặc biệt là khi đứng đối diện với "Everest", nơi lấp lánh những vì sao vào ban đêm, và vào buổi sáng, gặp ánh sáng mặt trời, đẹp, ấn tượng và khó quên. . Hồ thiêng rất lớn, và làn nước màu ngọc lam rất đẹp. Các loài động vật là biểu tượng của Tây Tạng, chẳng hạn như yak và chó Tây Tạng, cũng rất dễ thương và đáng yêu. . Tuyến đường sắt trên nóc thế giới, quang cảnh từ những ngọn núi tuyết, sông băng, hồ nước, rất đẹp và kể một câu chuyện rất hay. Chiếc giường thoải mái để ngủ, nhưng nhược điểm là đôi khi bạn quá rảnh rỗi đến nỗi không biết phải làm gì. . Hầu hết các món ăn là đồ ăn Trung Quốc, vốn đã nổi tiếng về sự tỉ mỉ ở một mức độ nào đó, và chúng rất ngon. Và nhiều món ăn được chế biến từ thịt yak (tôi thấy thương cho nó, không chỉ uống sữa, làm việc, và dùng lông của nó để làm thảm và quần áo, mà còn phải ăn nó nữa.) . Tất cả những điều này không khó như bạn nghĩ. Bởi vì bây giờ đường đến nhiều vùng nông thôn không còn tệ nữa. Vì vậy, khi đến Tây Tạng, bạn không cần phải đi bộ đường dài. . Và tất cả những điều này là "Cái ôm của dãy Himalaya, hơi thở của những ngọn núi, vùng đất của đức tin trên nóc nhà thế giới". . Một chút gián đoạn, trở ngại quan trọng nhất Đó là Bệnh núi cấp tính (AMS) do thiếu oxy ở độ cao lớn. #travelchina #traveltibet #lhasa #himalayas #everestbasecamp #potalapalace #karola #yamdroklake #tibet

😀1. Chọn một công ty du lịch thường xuyên Người nước ngoài và người Hoa ở nước ngoài đi du lịch đến Tây Tạng nên chọn các công ty lữ hành đủ điều kiện để đảm bảo tính hợp pháp của chuyến đi và quyền lợi của chính họ. . 😃2. Xin giấy phép nhập cảnh Tây Tạng Người nước ngoài và người Hoa ở nước ngoài cần phải nộp đơn xin Giấy phép nhập cảnh Tây Tạng thông qua một công ty du lịch và chuẩn bị hộ chiếu, thị thực và các giấy tờ khác. . 😁3. Hãy cẩn thận với chứng say độ cao Tây Tạng nằm ở độ cao lớn, vì vậy bạn nên khám sức khỏe trước và chuẩn bị thuốc chống say độ cao. Tránh vận động mạnh khi đến nơi, uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều hơn. . 😃4. Tôn trọng văn hóa địa phương Văn hóa Tây Tạng rất độc đáo. Chúng ta nên tôn trọng các phong tục tôn giáo địa phương và không tham gia vào các hành vi không phù hợp ở những nơi không phù hợp, chẳng hạn như chụp ảnh trong đền chùa. . 😀5. Mặc quần áo phù hợp Tây Tạng có khí hậu thay đổi và chênh lệch nhiệt độ lớn, vì vậy bạn nên chuẩn bị quần áo ấm và các sản phẩm chống nắng để ứng phó với các điều kiện thời tiết khác nhau. . 😃6. Tránh các chủ đề chính trị Không thảo luận về các chủ đề nhạy cảm về chính trị khi đi du lịch để tránh hiểu lầm và rắc rối. . 😃7. Chọn một hướng dẫn viên du lịch thường xuyên Thuê hướng dẫn viên du lịch có trình độ để đảm bảo lịch trình của bạn, được giải thích chuyên nghiệp và tránh bị "hướng dẫn viên đen" lừa đảo. . 😃8. Tiêu thụ hợp lý Giá đồ lưu niệm ở các danh lam thắng cảnh có thể cao, vì vậy bạn nên so sánh giá để tránh mua sắm theo cảm tính. Khi mua thuốc Tây Tạng, hãy chọn hiệu thuốc bình thường. . 😁9. Biện pháp phòng ngừa an toàn giao thông Tây Tạng có địa hình phức tạp và giao thông bất tiện. Bạn nên chọn phương tiện di chuyển thông thường và không nên đi "xe đen". . 😀10. Tiếp tục giao tiếp Tỷ lệ biết chữ tiếng Anh thấp ở một số khu vực. Sẽ dễ dàng hơn để giao tiếp bằng cách học tiếng Tây Tạng hoặc tiếng Trung đơn giản hoặc tải xuống phần mềm dịch thuật.

🏔 Từ Lhasa đến Trại Everest, băng qua những ngọn núi phủ tuyết, đồng cỏ và hẻm núi, và cảm nhận sự hùng vĩ và bí ẩn của Tây Tạng! 🌄 Ngọn núi vàng Nanga Bawa dưới ánh nắng mặt trời, hồ Yanghu xanh thẳm và hồ Namtso linh thiêng, mỗi điểm dừng chân đều là một bữa tiệc thị giác! 🚚 Du lịch theo nhóm nhỏ, thoải mái và tự do, trải nghiệm trọn vẹn trong suốt chuyến đi mà không cần mua sắm, vui chơi thoải mái và an tâm! Ngày 1: Lhasa → Nyingchi (Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo → Núi Namjagbarwa → Làng Sosong) Điểm nổi bật: Vượt qua đèo Mila (cao 5013 mét so với mực nước biển) và chiêm ngưỡng cảnh quan hùng vĩ của cao nguyên. Hãy đến Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo để chiêm ngưỡng quang cảnh tuyệt đẹp của hẻm núi sâu nhất thế giới. Ngắm hoàng hôn trên Núi Namjagbarwa ở Làng Suosong, và nếu may mắn, bạn có thể nhìn thấy "Núi Vàng trong ánh nắng mặt trời". Chỗ ở: Làng Suosong (cao khoảng 3.000 mét so với mực nước biển, thích nghi với độ cao thấp). Lưu ý: Nyingchi nằm ở độ cao tương đối thấp, thích hợp cho khách du lịch mới đến Tây Tạng để thích nghi với môi trường cao nguyên. Ngày 2: Làng Suosong → Shannan (Ngắm bình minh trên núi Nanga Parbat → Đồng cỏ Gundelin → Hẻm núi Dagu → Qinhoutai → Zetang) Điểm nổi bật: Thức dậy sớm để ngắm bình minh trên núi Namjagbarwa và cảm nhận vẻ đẹp của ánh sáng ban mai trên những ngọn núi phủ tuyết. Đi qua đồng cỏ Gundeling và trải nghiệm sự rộng lớn của đồng cỏ phía bắc Tây Tạng. Hãy ghé thăm Hẻm núi Dagu và Qinhoutai để có thể tiếp cận gần hơn với loài khỉ hoang dã. Nơi lưu trú: Zetang (cao khoảng 3.500 mét so với mực nước biển). Lưu ý: Sơn Nam là nơi khai sinh nền văn hóa Tây Tạng, vì vậy hãy tôn trọng phong tục địa phương. Ngày 3: Zetang → Hồ Yamdrok (Hồ Yamdrok) → Sông băng Karola → Shigatse Điểm nổi bật: Đi qua đèo Gangbala và ngắm nhìn làn nước trong xanh của Yamdrok Yumtso (Hồ Yamdrok). Đi qua sông băng Karola và cảm nhận sự hùng vĩ của sông băng từ gần. Tiếp tục đến Shigatse, thành phố lớn thứ hai ở Tây Tạng. Nơi lưu trú: Shigatse (cao khoảng 3.800 mét so với mực nước biển). Lưu ý: Hồ Dương Hồ có gió mạnh, vì vậy hãy giữ ấm; Sông băng Karola nằm ở độ cao lớn, vì vậy hãy tránh vận động mạnh. Ngày 4: Shigatse → Trại Everest Base Camp Điểm nổi bật: Đi qua đèo Jiacuo La và ngắm nhìn toàn cảnh đỉnh Everest. Đến Trại Everest (cao 5.200 mét so với mực nước biển) và ngắm nhìn cận cảnh đỉnh núi hùng vĩ của thế giới. Vào ban đêm, bạn có thể ngắm bầu trời đầy sao của đỉnh Everest và cảm nhận sự rực rỡ của bầu trời đầy sao trên cao nguyên. Chỗ ở: Lều tại Trại Everest Base Camp hoặc Làng Basong (điều kiện có hạn, bạn nên mang theo túi ngủ của riêng mình). Lưu ý: Đỉnh Everest ở độ cao lớn, vì vậy hãy giữ ấm và tránh tập thể dục quá sức. Ngày 5: Trại căn cứ Everest → Shigatse → Dangxiong Điểm nổi bật: Thức dậy sớm để ngắm bình minh trên đỉnh Everest và cảm nhận vẻ đẹp choáng ngợp của ngọn núi vàng dưới ánh nắng mặt trời. Trở về Shigatse và thăm Tu viện Tashilhunpo (nơi ở của Đức Panchen Lama). Đi qua đồng cỏ Nyingchi và cảm nhận khung cảnh rộng lớn của đồng cỏ phía bắc Tây Tạng. Nơi lưu trú: Dangxiong (cao khoảng 4.200 mét so với mực nước biển). Lưu ý: Quãng đường từ Shigatse đến Dangxiong khá dài, vì vậy bạn nên chuẩn bị đồ ăn nhẹ và thuốc chống say tàu xe. Ngày 6: Damxung → Namtso → Lhasa Điểm nổi bật: Hãy đến Hồ Namtso (cao 4718 mét so với mực nước biển), một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng, để thưởng ngoạn cảnh đẹp của hồ và núi. Đi bộ đường dài trên Bán đảo Zaxi và trải nghiệm sự yên tĩnh và hùng vĩ của hồ thánh. Trở về Lhasa và kết thúc chuyến đi. Nơi lưu trú: Lhasa (cao 3650 mét so với mực nước biển). Lưu ý: Namtso có gió nên hãy giữ ấm; bờ hồ trơn trượt nên hãy cẩn thận. 🛬1. Phòng ngừa và ứng phó với bệnh say độ cao 1. Thích nghi trước: Bạn nên ở lại Lhasa (cao 3.650 mét so với mực nước biển) trong 1-2 ngày để thích nghi với môi trường cao nguyên và tránh tập thể dục quá sức. 2. Tránh say độ cao: 3. Không nên tắm rửa hoặc gội đầu khi mới đến cao nguyên để tránh bị cảm lạnh. 4. Uống nhiều nước để giữ cho cơ thể đủ nước. 5. Tránh uống rượu và hút thuốc. 🛬2. Khí hậu và quần áo 1. Chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm: Tây Tạng ấm vào ban ngày và lạnh vào ban đêm, đặc biệt là ở những vùng cao như đỉnh Everest và Namtso, vì vậy bạn cần mang theo áo khoác dày (áo khoác lông vũ hoặc áo khoác). 2. Chống nắng và chống lạnh: 3. Tia cực tím rất mạnh nên bạn cần chuẩn bị kem chống nắng, kính râm và mũ che nắng. 4. Khí hậu khô, vì vậy hãy mang theo son dưỡng môi và các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm. 5. Bảo vệ khỏi gió và mưa: Thời tiết trên cao nguyên thay đổi liên tục, vì vậy bạn nên mang theo áo khoác gió và đồ đi mưa. 🚌3. Phương tiện di chuyển và sắp xếp hành trình 1. Khoảng cách lái xe xa: Khoảng cách giữa các điểm tham quan ở Tây Tạng rất xa và quãng đường lái xe dài với nhiều đường vòng. Nên chuẩn bị thuốc chống say tàu xe và đồ ăn nhẹ. 2. Sắp xếp hành trình hợp lý: tránh đi quá gấp và dành đủ thời gian để nghỉ ngơi và thích nghi với môi trường cao nguyên. 3. Chọn phương tiện di chuyển thông thường: Khi thuê xe hoặc đi theo đoàn du lịch, hãy chọn công ty lữ hành thông thường để đảm bảo an toàn. 🛬4. Những điều cần lưu ý khi tham quan danh lam thắng cảnh 1. Cung điện Potala ở Lhasa: Phải đặt vé trước. Không được đội mũ hoặc mặc váy ngắn trong suốt chuyến tham quan. Đền Jokhang: Tôn trọng tín ngưỡng địa phương, đi vòng quanh theo chiều kim đồng hồ và không chụp ảnh khách hành hương tùy ý. 2. Hẻm núi lớn Nyingchi Yarlung Zangbo: Hãy cẩn thận và không đến gần mép vách đá. Núi Nanga Bawa: Thời tiết thay đổi. Bạn có thể nhìn thấy ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời hay không tùy thuộc vào may mắn của bạn. Hãy giữ một tâm trí bình thường. 3. Yamdrok Yumtso (Hồ Yam) ở Shannan: Gió rất mạnh gần hồ, vì vậy hãy giữ ấm và không vứt rác bừa bãi. Sông băng Karola: Vì ở độ cao lớn, hãy di chuyển chậm và tránh vận động mạnh. 4. Trại căn cứ Everest Độ cao: Trại Everest Base Camp cao 5.200 mét so với mực nước biển. Hãy cẩn thận với chứng say độ cao và nên mang theo bình oxy di động. Giữ ấm: Nhiệt độ vào ban đêm rất thấp, vì vậy bạn cần mặc áo khoác dày hoặc áo gió. Bảo vệ môi trường: Khu bảo tồn thiên nhiên đỉnh Everest nghiêm cấm việc vứt rác bừa bãi để bảo vệ môi trường. 5. Namtso ở độ cao lớn: Namtso cao 4.718 mét so với mực nước biển. Xin hãy cẩn thận với chứng say độ cao và di chuyển chậm. Có gió gần hồ: hãy giữ ấm và tránh những khu vực trơn trượt gần hồ. Điều kiện lưu trú có hạn: Nếu bạn cần ở lại qua đêm, vui lòng chuẩn bị tinh thần trước và nên mang theo túi ngủ của riêng mình. 🍤5. Chế độ ăn uống và sức khỏe 1. Ăn chế độ ăn nhẹ: Khi mới đến cao nguyên, hãy tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ và cay, ăn nhiều rau và trái cây. 2. Uống nhiều nước: Thời tiết khô hanh nên hãy giữ cho cơ thể đủ nước. 3. Tránh ăn thức ăn sống hoặc lạnh: Để ngăn ngừa khó chịu đường tiêu hóa, hãy cố gắng chọn thức ăn nấu chín. 🧡6. Tôn trọng văn hóa và tín ngưỡng địa phương 1. Tôn trọng tín ngưỡng: Bạn phải cởi mũ và kính râm khi vào chùa và không được phép chụp ảnh tượng Phật và khách hành hương tùy ý. 2. Đi theo chiều kim đồng hồ: Bạn cần đi theo chiều kim đồng hồ khi đi vòng quanh kinh luân, đi quanh chùa và đi quanh hồ. 4. Không được chạm vào một cách tùy tiện: Không được chạm vào các vật phẩm tôn giáo như tượng Phật, kinh sách, cọc Mani, v.v.

#Đăng ký Khách sạn tháng 2 Kiểm tra Sleeper 2025 Everest Everest mặc đồ lót giữ nhiệt cộng với áo khoác và lông vũ rất lạnh nhưng phong cảnh tuyết thực sự đẹp, xứng đáng với chuyến đi Toàn bộ chuyến đi sẽ bắt đầu từ Lukla, sân bay nguy hiểm nhất thế giới, đến Công viên quốc gia Sagarmatha, qua những khu rừng tự nhiên tuyệt đẹp, những ngôi làng địa phương nguyên sơ và được bao quanh bởi những ngọn núi cao từ 6.000 đến 8.000 mét so với mực nước biển, là Di sản thiên nhiên thế giới đầu tiên được Nepal công nhận. Chiêm ngưỡng cảnh quan mang tính biểu tượng của Everest, Nupse, Lhotse và Amadapuram và làm quen với người Sherpa địa phương, những người là hậu duệ của Tây Tạng, những người đã cung cấp cơ sở hạ tầng hiện đại cho những người đi bộ đường dài trên toàn cầu.

Các bạn thân mến, đây là hướng dẫn nhất định phải đọc khi đến thăm Nyingchi! Chuyến tham quan chuyên sâu kéo dài năm ngày đến Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và những địa điểm khác sẽ đưa bạn khám phá những bí mật của cao nguyên! -- 📅Hành trình: NGÀY 1️⃣: Đường cao tốc Linla -> Khu danh lam thắng cảnh Kadinggou -> Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo -> Núi Namjagbarwa Đi trên đường cao tốc Linla để cảm nhận vẻ đẹp hùng vĩ của cao nguyên; hãy ghé thăm Khu danh lam thắng cảnh Kadinggou bí ẩn để chiêm ngưỡng những kỳ quan thiên nhiên; đi sâu vào Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo để thưởng ngoạn phong cảnh ngoạn mục của hẻm núi; Cuối cùng, hãy chiêm ngưỡng ngọn núi Namjagbarwa hùng vĩ từ xa. NGÀY 2️⃣: Đồi cát Buddha Palm -> Đồng cỏ Gundelin Khám phá đồi cát Buddha Palm độc đáo và cảm nhận sự giao thoa giữa sa mạc và đồng cỏ; sau đó đi dạo trên đồng cỏ Gundeling và tận hưởng sự yên tĩnh và hài hòa của thiên nhiên. NGÀY 3️⃣: Núi Gangbala -> Hồ Yamdrok -> Sông băng Karola -> Hồ chứa nước Manla Leo lên núi Gangbala và ngắm nhìn hồ Yamdrok hùng vĩ; sau đó đến sông băng Karola để trải nghiệm sự hùng vĩ và bí ẩn của sông băng; Cuối cùng, hãy chiêm ngưỡng sự yên tĩnh và vẻ đẹp của Hồ chứa nước Manla. NGÀY 4️⃣: Đèo Jiacuo La -> Khu thắng cảnh núi Everest -> Trại căn cứ núi Everest Vượt qua đèo Jiacuo La để chiêm ngưỡng sự rộng lớn của cao nguyên; hãy đến Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest để tận mắt chứng kiến ​​sự hùng vĩ của đỉnh núi cao nhất thế giới; nghỉ qua đêm tại Trại căn cứ Núi Everest để trải nghiệm nét quyến rũ độc đáo của cao nguyên về đêm. NGÀY 5️⃣: Núi Makalu-> Tuyến đường 318 5000km Tượng đài Hãy ngắm nhìn Núi Makalu từ xa và cảm nhận sự hùng vĩ của những ngọn núi phủ tuyết; Cuối cùng, hãy chụp một bức ảnh trước tượng đài 5000km trên Quốc lộ 318 để ghi nhớ chuyến đi khó quên này. Trên đường trở về, chúng tôi kết thúc chuyến hành trình tuyệt vời và trở về nhà với đầy ắp kỷ niệm. -- Mẹo du lịch: 1. Đồ ăn: Hãy nhớ thử sữa chua Tây Tạng và trà bơ, hương vị rất độc đáo và khó quên! 😋 2. Khí hậu tháng 2: lạnh và có gió, nhớ mang theo áo khoác và mũ chắn gió. 🧣 3. Phương tiện di chuyển đến sân bay: Có xe buýt sân bay từ sân bay Lâm Trị đến trung tâm thành phố, rất thuận tiện và giá cả phải chăng. 🚌 4. Phong tục và tập quán địa phương: Tôn trọng tín ngưỡng địa phương và không chụp ảnh đền chùa và khách hành hương tùy ý. 🙏 -- Hãy đến Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo ở Nyingchi, cảm nhận sự hùng vĩ và bí ẩn của thiên nhiên và tận hưởng chuyến đi với vô vàn bất ngờ thú vị!

Em bé! Chuyến tham quan chuyên sâu kéo dài năm ngày tại Lhasa-Shannan-Shigatse để trải nghiệm bản chất của Tây Tạng! Một hướng dẫn siêu thực tế sắp ra mắt, hãy nhanh chân lên! -------- 🚗 Lộ trình hành trình: Ngày 1: Sông Lhasa -> Núi Gangbala -> Hồ Yamdrok -> Sông băng Karola -> Hồ chứa nước Manla -> Pháo đài Gyantse Dzong Đi dọc theo Sông Lhasa, băng qua Dãy núi Gangbala và khám phá cảnh đẹp của Hồ Yamdrok. Trên đường đi, chúng tôi ghé thăm sông băng Karola và hồ chứa nước Manla, và cuối cùng đến Pháo đài Gyangze Zongshan lịch sử. Ngày 2: Đèo Jiacuo La -> Khu danh lam thắng cảnh Everest -> Núi Jiawula -> Trại căn cứ Everest -> Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest Vượt qua đèo Jiacuo La và đến khu vực danh lam thắng cảnh Núi Everest. Leo lên Núi Gaula và đến Trại căn cứ Everest để chiêm ngưỡng vẻ hùng vĩ của những đỉnh núi cao nhất thế giới. Ghé thăm Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest và trải nghiệm văn hóa tôn giáo của cao nguyên. Ngày 3: Đỉnh Shishapangma -> Pekucuo -> Quận Dagamang -> Suối nước nóng Dagjia Chiêm ngưỡng sự hùng vĩ của Núi Shishapangma và khám phá vẻ đẹp của hồ Peikucuo và Dajiamangcuo. Cuối cùng, hãy ghé thăm Đài phun nước Dagjia kỳ diệu và cảm nhận sự kỳ diệu của thiên nhiên. Ngày 4: Zharin Nam Co -> Dangre Yong Co Hãy đến Zharin Nam Co và trải nghiệm vẻ đẹp yên bình của hồ cao nguyên. Sau đó hãy đến Dangre Yumtso và cảm nhận sự quyến rũ của dòng nước bí ẩn này. Ngày 5: Selin Co -> Daze Co -> Công viên quốc gia Namtso -> Namtso -> Đèo Nagenla -> Dãy núi Nyainqentanglha Đi qua Quận Selin và Quận Daze để đến Công viên quốc gia Namtso hùng vĩ. Chiêm ngưỡng cảnh đẹp của hồ Namtso và những ngọn núi, băng qua đèo Nagenla và ngắm nhìn dãy núi Nyainqentanglha hùng vĩ. -------- Mẹo khi ghé thăm: - Giá đặc sản: Thịt bò sấy khô và đồ thủ công Tây Tạng có giá cả phải chăng và thích hợp làm quà lưu niệm! 🎁 - Khí hậu tháng 12: ấm áp và dễ chịu vào ban ngày, mát mẻ vào ban đêm, nhớ mang theo áo khoác và kem chống nắng nhé! ☀️🧣 - Điểm chụp ảnh: Công viên Nam Sơn và Núi Yaowang, những địa điểm tuyệt vời để chụp ảnh toàn cảnh Cung điện Potala! 📸 - Phong tục và văn hóa: Tôn trọng phong tục Tây Tạng và tránh chạm vào các đồ vật tôn giáo tùy ý để chuyến đi của bạn thú vị hơn! 😊 -------- 🎉Sự huyền bí của Lhasa, sự tráng lệ của Sơn Nam, sự linh thiêng của Shigatse, trên suốt chặng đường, tôi hy vọng hành trình tâm linh của bạn sẽ đạt được kết quả tốt đẹp!

Tây Tạng thực sự rất đẹp, nhưng bạn rất dễ rơi vào bẫy nếu không lên kế hoạch kỹ lưỡng! Tôi vừa trở về từ Tây Tạng nên đã biên soạn một hướng dẫn chi tiết, hy vọng nó có thể giúp ích cho bạn nếu bạn đang có kế hoạch ghé thăm nơi này trong tương lai gần! Giới thiệu điểm đến Tây Tạng, một nơi bí ẩn và xinh đẹp, có cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ và nền văn hóa Tây Tạng độc đáo. Dù là những ngọn núi tuyết hùng vĩ, đồng cỏ rộng lớn hay những ngôi đền bí ẩn, tất cả đều khiến mọi người phải nán lại. Điểm kiểm tra Namtso: Một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng, với nước trong vắt và bầu trời xanh, mang lại cảm giác như đang ở chốn thần tiên. Hồ Yamdrok: Một viên ngọc bích trên cao nguyên, hồ nước lấp lánh tạo nên sự tương phản tuyệt đẹp với những ngọn núi phủ tuyết ở đằng xa. Cung điện Potala: Cung điện cao nhất và hùng vĩ nhất thế giới, một báu vật của kiến ​​trúc Tây Tạng. Điểm tham quan Trại Everest Base Camp: Một địa điểm tuyệt vời để ngắm đỉnh Everest và cảm nhận sự choáng ngợp khi đứng trên đỉnh thế giới. Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo: Hẻm núi lớn nhất thế giới, nơi bạn có thể ngắm nhìn cận cảnh Núi Namjagbarwa và cảm nhận sự kỳ diệu của thiên nhiên. Gợi ý chỗ ở Khi du lịch ở Tây Tạng, bạn nên chọn nơi lưu trú gần các điểm tham quan du lịch để tiết kiệm thời gian và tận hưởng trọn vẹn niềm vui khi đi du lịch. Đồng thời, hãy chú ý lựa chọn môi trường lưu trú sạch sẽ, thoải mái để đảm bảo chuyến đi vui vẻ. Đề xuất tuyến đường D1: Lhasa - Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo - Làng Suosong D2: Làng Suosong - Đồng cỏ Gongdelin - Hẻm núi Dagu - Zetang D3: Zetang - Đèo Gangbala - Hồ Yanghu - Sông băng Karola - Shigatse D4: Shigatse - Đèo Jiacuo La - Trại Everest Base Camp D5: Trại căn cứ Everest - Đèo Gaula - Đồng cỏ Nyingchi - Dangxiong D6: Damxiong - Đồng cỏ Bắc Tây Tạng - Đèo Nagenla - Namtso - Lhasa (1.780 cho một người, bao gồm thức ăn, chỗ ở và vé) Chuyên ngành Khi đến Tây Tạng, bạn nhất định phải thử các đặc sản địa phương như trà bơ, rượu lúa mạch, tsampa, v.v. Những món ngon này không chỉ có hương vị độc đáo mà còn giúp bạn hiểu rõ hơn về văn hóa Tây Tạng. Gợi ý du lịch Tây Tạng nằm ở độ cao lớn, vì vậy hãy chú ý đến tình trạng thể chất của bạn và tránh vận động mạnh khi đến thăm nơi này. Tôn trọng phong tục địa phương và không vào chùa hoặc chụp ảnh tùy ý. Chú ý chống nắng và dưỡng ẩm. Tia cực tím ở Tây Tạng rất mạnh và dễ bị cháy nắng. Mẹo tiết kiệm tiền Đặt chỗ ở và vé trước để được hưởng giá ưu đãi. Khi mua đặc sản và đồ lưu niệm địa phương, bạn có thể so sánh giá ở nhiều cửa hàng. Cố gắng tránh mua thực phẩm đắt tiền ở khu vực danh lam thắng cảnh và hãy mang theo thức ăn khô và nước uống của riêng bạn. Mẹo Đừng vội vã đến Cung điện Potala vào ngày đầu tiên ở Lhasa. Hãy làm quen với môi trường cao nguyên trước. Khi đi vệ sinh gần đỉnh Everest, hãy chuẩn bị tinh thần vì điều kiện vệ sinh ở đó có thể khá đơn giản. Khi mua bạc hoặc sáp ong, hãy chắc chắn lựa chọn cẩn thận để tránh bị lừa. Tôi hy vọng hướng dẫn này có thể giúp bạn lập kế hoạch tốt hơn cho chuyến đi đến Tây Tạng và tận hưởng trải nghiệm du lịch khó quên! Lhasa Tây Tạng Núi Nanga Bawa Hồ Yamdrok Sông băng Karola Trại Everest Căn cứ Namtso

Có rất nhiều ngọn núi phủ tuyết ở Tây Tạng, nhưng hầu hết chúng đều là những đài quan sát ở rất xa và việc chụp ảnh đòi hỏi phải có ống kính tele. Nhưng tôi tìm thấy một nơi rất, rất gần ngọn núi tuyết cao 8.000 mét. Đây hẳn là nơi gần nhất mà du khách bình thường có thể nhìn thấy ngọn núi tuyết cao 8.000 mét. 📍Đèo Pusila, Quận Tingri Đây là con đường duy nhất đến thị trấn Rongxia và cũng là nơi ngắm cảnh đẹp nhất để chiêm ngưỡng đỉnh Cho Oyu từ gần. Phải mất khoảng 2 giờ lái xe từ thị trấn Gangga và tình trạng đường sá rất tốt trong suốt hành trình. [Bạn có thể nhìn thấy những ngọn núi phủ tuyết nào ở đây🏔️] 🛻 Cho Oyu, đỉnh núi cao thứ sáu thế giới với độ cao 8.201 mét 🛻7952m Đỉnh Gechongkang 🛻6666m Đỉnh Qiao La Zang ✅Trên đường đến đèo Pushla, bạn có thể nhìn thấy ngọn núi tuyết cao 8.000 mét, Cho Oyu, và một số ngọn núi tuyết cao 6.000 mét và 7.000 mét ✅Ngoài núi Cho Oyu, nổi bật nhất là núi tuyết Cho La Zang với độ cao 6.666 mét (Hình 5). Con số này quá may mắn đối với người Trung Quốc. ✅Con đường duy nhất từ ​​thị trấn Gangga đến Rongxiagou. Bạn có thể nhìn thấy điểm ngắm cảnh P2-P3 cách thị trấn Gangga khoảng 20 km. Rất thích hợp để quay phim đường phố. Nên sử dụng ống kính tele. ✅Điều kiện lưu trú tại thị trấn Rongxia và thị trấn Gangga không tốt, vui lòng cân nhắc có nên lưu trú hay không Mẹo du lịch ‼ ️ ⚠️ Hãy nhớ mang theo thẻ căn cước Trung Quốc đại lục và giấy thông hành biên giới ⚠️ Trời rất lạnh dưới những ngọn núi tuyết, vì vậy bạn phải mang theo áo khoác lông vũ ⚠️ Khi bạn nhìn thấy một địa điểm rất gần với những ngọn núi phủ tuyết, hãy dừng xe và leo lên một ngọn đồi nhỏ, về cơ bản thì đó là địa điểm tốt nhất. Lưu ý❗️ Các chị em nếu muốn chụp ảnh đẹp hơn thì có thể tiếp tục đi bộ lên núi tuyết, mất khoảng 1 tiếng.

Tây Tạng, vùng đất bí ẩn và hùng vĩ này có vẻ đẹp say đắm lòng người. Trước khi bắt đầu một chuyến đi, việc lập kế hoạch cẩn thận là điều cần thiết để tránh lãng phí thời gian quý báu. Ngân sách và chuẩn bị Bạn nên sắp xếp ngân sách hợp lý theo hoàn cảnh của mình và không nên quá tiết kiệm. Xét cho cùng, chi phí du lịch ở Tây Tạng tương đối cao. Nếu bạn chọn đến bằng máy bay, bạn nên đến phòng khám hoặc bệnh viện ngay lập tức để lấy oxy và mua thuốc nếu bạn gặp các triệu chứng say độ cao. Đừng hy vọng hồi phục sau một đêm ngủ ngon. Điều trị sớm có thể đảm bảo một chuyến đi dễ chịu. Làm thế nào để vào Tây Tạng Nếu bạn có đủ thời gian, tàu ngủ là lựa chọn tốt. Cố gắng tránh ghế cứng để đảm bảo nghỉ ngơi tốt và giảm nguy cơ say độ cao. Sau khi đến Lhasa, hãy quay lại khách sạn để nghỉ ngơi trước. Tránh vận động và đi bộ quá mức. Không gội đầu, tắm hoặc uống rượu để tránh say độ cao. Trải nghiệm ẩm thực Trà ngọt Tây Tạng ngọt và ngon, trong khi trà bơ có hương vị đậm đà và thơm. Một số bạn có thể không quen với hương vị của trà bơ, vì vậy hãy thận trọng khi thử. Hành trình - Ngày 1: Đến Lhasa, nhận phòng khách sạn và nghỉ ngơi để thích nghi với môi trường cao nguyên. - Ngày 2: Lhasa - Đèo Mila - Basongcuo. Nước hồ Basongcuo có màu xanh ngọc lục bảo, được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết, với phong cảnh hữu tình. Nghỉ đêm tại khách sạn Nyingchi. - Ngày 3: Nyingchi - Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo - Núi Namjagbarwa. Cảm nhận vẻ đẹp kỳ diệu của thiên nhiên tại Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và nếu may mắn, bạn thậm chí có thể nhìn thấy diện mạo thực sự của Núi Namjagbarwa. Nhận phòng tại Khách sạn Nyingchi vào đêm đó. - Ngày 4: Nyingchi - Hồ rừng Lulang - Bomi. Những khu rừng rậm rạp và đồng cỏ rộng lớn của Biển rừng Lulang rất trong lành, và bạn có thể cảm nhận được bầu không khí yên bình của một thị trấn nhỏ ở Bomi. - Ngày 5: Bomi - Hồ Ranwu - Sông băng Laigu - Nyingchi. Làn nước xanh biếc của hồ Ranwu và sông băng Laigu hùng vĩ bổ sung cho nhau, khiến mọi người phải nán lại. - Ngày 6: Nyingchi - Thung lũng Kading - Khu danh lam thắng cảnh sông Niyang - Lhasa. Thác nước ở Kadinggou đổ xuống và Khu thắng cảnh sông Niyang đẹp như tranh vẽ. - Ngày 7: Lhasa - Hồ Yamdrok - Sông băng Karola - Shigatse. Hồ Yamdrok giống như chốn bồng lai tiên cảnh và sông băng Karola hùng vĩ và ngoạn mục. - Ngày 8: Shigatse - Tu viện Tashilhunpo - Lhasa. Tu viện Tashilhunpo rất trang nghiêm và linh thiêng, chứa đựng nhiều di sản lịch sử và văn hóa. Điểm tham quan nổi bật Ngoài những điểm tham quan nêu trên, còn có Hồ Namtso, Trại căn cứ Núi Everest và nhiều địa điểm khác đáng để ghé thăm. Sự bao la và tinh khiết của hồ Namtso có thể gột rửa tâm hồn con người; Trại căn cứ Everest cho phép bạn trải nghiệm tận mắt vẻ đẹp của nóc nhà thế giới. Khuyến nghị về thực phẩm Mì Tây Tạng, tsampa, rượu lúa mạch, thịt yak, v.v. đều là những món ngon không thể bỏ qua. Mì Tây Tạng có kết cấu dai, tsampa bổ dưỡng, rượu lúa mạch vùng cao êm dịu và ngọt ngào, còn thịt bò yak mềm. Các biện pháp phòng ngừa Khi chụp ảnh với chó ngao Tây Tạng, cừu và bò Tây Tạng bên hồ Dương Hồ, hãy nhớ thương lượng giá cả với người chăn nuôi trước. Hãy nhớ thoa kem chống nắng khi đi du lịch vì tia cực tím ở Tây Tạng rất mạnh. Chúc bạn có một chuyến đi tuyệt vời và đáng nhớ ở Tây Tạng!

Tôi cho rằng tháng 6 là thời điểm tốt nhất để du lịch Tây Tạng! Chưa kể đến việc ít người và cảnh đẹp, trùng với mùa mưa ở Tây Tạng. Độ ẩm trong không khí cao, hàm lượng oxy cao nhất trong năm 🫁, nên không dễ bị say độ cao. Nhiệt độ ban ngày thường từ 20-25 độ, ban đêm khoảng 10-15 độ, không quá lạnh cũng không quá nóng. Đây là thời điểm tuyệt vời để ghé thăm 👏. Trước hết, bạn cần chọn phương tiện di chuyển phù hợp với mình và đưa ra quyết định dựa trên điều kiện tài chính và thời gian của riêng bạn. Đi máy bay ✈ mất ít thời gian hơn, trong khi đi tàu 🚞 cho phép bạn thưởng ngoạn cảnh đẹp trên đường đi. Nhược điểm là mất nhiều thời gian hơn. Vào tháng 6, Tây Tạng đang trong lễ hội truyền thống "Lễ hội Saga Dawa", đây là một trong những lễ hội dân tộc truyền thống lớn nhất ở Tây Tạng. Nhiều nghi lễ và biểu diễn múa truyền thống sẽ được tổ chức trong lễ hội. Lễ hội thường kéo dài trong một tháng🔥 🌟 Điểm tham quan được đề xuất 📍Cung điện Potala: Nằm trên Núi Đỏ, đây là cung điện cao nhất thế giới👍. 📍Chùa Jokhang: Ngôi chùa Phật giáo đầu tiên ở Tây Tạng, được vua Tây Tạng Songtsen Gampo xây dựng. Mỗi ngày, có rất nhiều tín đồ sùng đạo đến chùa Jokhang để quỳ lạy và thờ cúng. 📍Trại Everest Base Camp: Nằm ở độ cao 5.200 mét, Trại Everest Base Camp là một trong những nơi tốt nhất để ngắm đỉnh núi số 1⃣ thế giới, Núi Everest🏔. 📍Namtso: Namtso được biết đến với cái tên "Hồ thiên đường". Hồ được bao quanh bởi cảnh quan tuyệt đẹp, với dãy núi Nyainqentanglha trải dài vô tận ở phía xa🌄. 📍Yamdrok Yumtso: Người dân địa phương coi đây là "đôi hoa tai ngọc lam rải rác của nữ thần". Khi ánh sáng mặt trời thay đổi, hồ nước hiện lên nhiều màu xanh khác nhau, đẹp đến ngỡ ngàng💙. 📍Khu danh lam thắng cảnh Núi thiêng và Hồ thánh: Núi thiêng Manasarovar và Núi Kailash là những điểm thu hút khách du lịch phổ biến nhất ở Ali, phía tây Tây Tạng và tháng 6 cũng là thời điểm tốt nhất để ghé thăm. Mapang Yumtso là một trong những hồ cao nguyên đẹp nhất ở Tây Tạng. Hồ nằm ở dãy núi Gangdise ở độ cao 4.718 mét và được biết đến là một trong "Ba hồ thiêng ở Tây Tạng"; và Gang Rinpoche là một trong những ngọn núi Phật giáo linh thiêng nhất ở Tây Tạng và là một địa điểm hành hương nổi tiếng🙏. ‼ Các biện pháp phòng ngừa ⚠ Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc vào ngày trước khi khởi hành và đừng bị cảm lạnh. Nếu bạn bị cảm lạnh, không nên đến Tây Tạng😷 ⚠Không tắm hoặc gội đầu trong hai ngày đầu sau khi hạ cánh. Nhiệt độ chênh lệch giữa sáng và tối ở Tây Tạng rất lớn. Sau khi tắm, nước bốc hơi rất nhanh, dễ làm mất nhiệt của cơ thể và gây cảm lạnh❄ ⚠Khoảng cách giữa các điểm tham quan ở Tây Tạng khá xa, bạn có thể mang theo một số đồ ăn nhẹ như sô cô la, cola, thịt bò khô, v.v. để bổ sung năng lượng🍫 ⚠Trong các hoạt động ngoài trời, tia cực tím rất mạnh và ánh sáng mặt trời rất chói vào ban ngày. Tốt nhất nên mang theo kem chống nắng, mũ che nắng và kính râm 🕶 để bảo vệ da và mắt. ⚠Nên tìm một nhóm hoặc trưởng đoàn địa phương trước, như vậy sẽ an tâm hơn🤗 ⚠Các bác sĩ không khuyến cáo những người bị tăng huyết áp nặng, bệnh tim, bệnh đường hô hấp, v.v. không nên đến Tây Tạng💊 Bạn đã sẵn sàng cho chuyến đi đến Tây Tạng chưa?

Cuối cùng tôi cũng được nhìn thấy đỉnh Everest Khi xe của chúng tôi đi qua đèo, tôi vẫn dùng điện thoại để chụp ảnh phong cảnh dọc đường. Đỉnh Everest đột nhiên hiện ra trước mắt chúng tôi. Vừa nhìn thấy nó, tôi lại khóc Đây là nơi tôi mong muốn nhất. Đẹp đến nỗi mắt tôi không thể giữ nó trong máy ảnh được! May mắn thay, thời tiết dạo này khá tốt. Mỗi buổi sáng bầu trời trong xanh và những ngọn núi phủ tuyết Mây sẽ dần xuất hiện vào buổi chiều Những ngọn núi phủ tuyết đã tồn tại hàng ngàn năm dường như đã ngủ yên Và tôi cũng có ảo giác rằng tôi có thể chạm vào nó bằng tay của tôi Phải khoe khoang về bản thân mình Một bước gần hơn tới ước mơ của tôi Trên thực tế, miễn là bạn đặt ra Bất cứ nơi nào bạn muốn đến, một ngày nào đó bạn sẽ đến được đó. 👇Hướng dẫn Trại Căn cứ Everest 👇 🎫Giá vé: 160/người. Bạn chỉ có thể lái xe đến Làng Basong bên dưới. Để đến trại căn cứ, bạn cần đi xe buýt thân thiện với môi trường với giá 120 đô la/người. Phải mất khoảng 40 phút để đi từ làng đến trại căn cứ. Bây giờ là mùa thấp điểm và chuyến xe buýt đưa đón cuối cùng là lúc 19:30. Nếu bạn muốn chụp ảnh bình minh trên Núi Vàng, bạn phải kiểm tra thời gian trước. 🏠Nơi lưu trú: Tôi ở tại Làng Basong. Chỗ nghỉ ngơi phía trên trại căn cứ không được tốt lắm và còn có mùi thịt bò. Độ cao lớn, nhiệt độ thấp và chi phí tương đối đắt đỏ. Môi trường ở ngôi làng bên dưới tốt hơn và việc đi ô tô cũng thuận tiện hơn. ⚠Ghi chú⚠ 🧡Làng Basong nằm ở độ cao 4300 mét so với mực nước biển và trại căn cứ nằm ở độ cao 5200 mét so với mực nước biển. Vì tôi đến Tây Tạng trước 4 hoặc 5 ngày nên tôi đã thích nghi tốt với cao nguyên, vì vậy tôi không cần oxy. Nếu bạn chưa thích nghi với độ cao, bạn nên chuẩn bị oxy trước (bình nhỏ không có tác dụng). 🧡Thẻ thông hành biên giới: Bạn cần có thẻ thông hành biên giới để vào Trại căn cứ Everest. Có hai cách để xin thẻ: 1⃣ Tôi đã nộp đơn xin thẻ ở Shigatse, thuận tiện hơn. Bạn chỉ cần xuất trình CMND; 2⃣ Bạn cũng có thể nộp đơn xin cấp giấy chứng nhận tại Lhasa, nhưng bạn cần phải có giấy chứng nhận không có tiền án tiền sự trước; 3⃣ Về lý thuyết, bạn cũng có thể xin cấp tại nơi đăng ký hộ khẩu, nhưng phạm vi khu vực không thể ghi chi tiết được nên có thể không sử dụng và bạn phải xin cấp lại 🧡Trời ở đây rất gió và lạnh, hãy mặc nhiều quần áo hơn nhé. Ngoài ra, bạn có thể mang theo nước nóng. Trời lạnh quá.

Tháng 6 đi Tây Tạng ❤️, với mình hay bạn bè đã từng đi Tây Tạng là một điều đặc biệt khó quên 🤩, lúc nào cũng muốn viết gì đó, ghi lại gì đó... Nhưng mình lười viết bài quá chi tiết 📄, nên cứ thoải mái viết vài mẹo đi Tây Tạng nhé! Chỉ cần tặng mình một món quà lưu niệm -- người may mắn thấy có thể dùng tham khảo -- (nếu có thắc mắc cũng có thể hỏi) 🤣🤣 Có nhiều cách để đến Tây Tạng: 🛩 Máy bay ✈ đi thẳng đến Lhasa 🚈Tàu hỏa *Trải nghiệm tuyến đường sắt Thanh Hải-Tây Tạng*🚆 🚘 Xe thuê * Tour thuê Tây Tạng rất phù hợp với bạn bè ở Hồng Kông, Ma Cao, thích Tây Tạng du lịch tự do, đến Tây Tạng chọn du lịch thuê là cách được khuyến khích nhiều nhất. Tour thuê Tây Tạng, so với tour Tây Tạng thì linh hoạt hơn, tài xế và hướng dẫn viên chuyên nghiệp, khoảng ba hoặc năm người bạn, có thể khởi hành bất cứ lúc nào. * Hoặc tự lái 🚘*Khi đi du lịch -- hầu hết các từ tôi thấy đều nằm trong [Phải lái xe 318]* #du lịch #du lịch #nhà văn trạm #hướng dẫn du lịch #Tây Tạng #Linh Chi #Lhasa #chia sẻ du lịch

Nếu bạn không đi tuyến đường nhỏ phía bắc này từ Ali ở Tây Tạng, bạn chắc chắn sẽ hối hận! Tuyến đường nhỏ phía bắc Ali này chắc chắn là tuyến đường đáng giá nhất để ghé thăm Tây Tạng, phong cảnh có thể nói là đỉnh cao của Tây Tạng, nếu bạn có 9 ngày, thì bạn thực sự không thể bỏ lỡ! ⭐ Điểm nổi bật của tuyến đường Trong 9 ngày, bạn có thể tận hưởng tất cả các điểm nổi bật của Tuyến đường vành đai Ali Grand kéo dài 12 ngày. Tuyến đường phía Bắc luôn tuyệt đẹp Hành hương đến một số ngọn núi linh thiêng và hồ thánh Trải nghiệm off-road ở vùng đất không người 100% gặp gỡ lừa hoang Tây Tạng và linh dương Tây Tạng Bình minh, hoàng hôn và bầu trời đầy sao ở cực thứ ba của thế giới Cồn cát Zhongba Zanda Tulin Triều đại biến mất chỉ sau một đêm -- triều đại Gug... 📍Lộ trình như sau D1-Lhasa--Yamzhuo Yuncuo--Sông băng Karola--Hồ chứa nước Manla--Shigatse Cách chơi: Hồ Sheep, một trong ba sông băng kiểu lục địa ở Tây Tạng, Sông băng Karola. D2--Shigatse--Cột mốc 5000km của Quốc lộ 318--Lazi--Công viên quốc gia Everest--Đèo Gaura--Trại căn cứ Everest--Làng Basong (huyện Tashi Zong) Cách chơi: Điểm ngắm cảnh duy nhất trên thế giới cùng lúc 5 ngọn núi phủ tuyết cao hơn 8000 mét Đài quan sát Gaura, Núi Vàng Nhật Chiếu Everest, bầu trời đầy sao Everest. D3: Làng Basong (huyện Tashi Zong)--Pháo đài Everest--Đỉnh Shishabangma--Pekyutso (dã ngoại ngoài trời)--Hạt Saga Cách chơi: Ngọn núi phủ tuyết cao 8.000 mét duy nhất ở Đỉnh Shishabangma nằm hoàn toàn ở Trung Quốc, Pekutso--hồ nội địa lớn nhất trong Khu bảo tồn Everest. D4: Saga--Đồi cát Zhongpa--Cổng vào Ali trên trời--Manasarovar--Oka Rinpoche--Tarchin Cách chơi: Một trong ba "hồ thiêng" được biết đến ở Tây Tạng, một trong bốn ngọn núi thiêng của Phật giáo Tây Tạng D5: Talqin--Zadatulin--Di tích triều đại Gug--Hạt Zada Cách chơi: Khu rừng đất được hình thành do sự phong hóa của các tầng địa chất Tertiary điển hình, phân bố rộng rãi trên thế giới, triều đại đã biến mất chỉ sau một đêm D6: Huyện Zada--Oka Rinpozi--Zhongpa--Saga Cách chơi: Một trong bốn ngọn núi thiêng của Phật giáo Tây Tạng D7: Saga--Suối nước nóng Dagjia--Cuoqin--Zarinammu-Cuo--Dangja Yumcho--Làng Wenbunan Cách chơi: Hồ lớn thứ 3 ở Khu tự trị Tây Tạng, hồ sâu thứ hai ở Trung Quốc D8: Làng Wenbunan--Nima Quận--Cây trên trời--Selincuo--Quận Bango Cách chơi: Điểm ngắm cảnh bằng máy bay không người lái, khu bảo tồn thiên nhiên quốc gia D9: Quận Bangor--Hồ Namtso Ring--Đèo Naganla--Lhasa Cách chơi: Điểm cuối cùng của vẻ đẹp Tây Tạng, một trong "ba hồ thánh" của Tây Tạng 💡Mẹo chơi Phòng ngừa say độ cao: Đến Lhasa trước hai ngày, tránh các hoạt động mạnh như chạy nhảy, và chuẩn bị oxy và glucose xách tay. Vật dụng: Vì mỗi điểm tham quan ở Tây Tạng đều rất xa và quãng đường lái xe hàng ngày rất dài, nên bạn nên chuẩn bị gối chữ U và đồ ăn nhẹ. Không có tín hiệu: Một số đoạn đường không có tín hiệu và có thể tải xuống bản đồ ngoại tuyến và nhạc ngoại tuyến trước.

Cao nguyên tuyết phủ đầy vẻ đẹp kỳ ảo và bí ẩn. Mười điểm tham quan không thể bỏ qua này là những điểm tham quan không thể bỏ qua! Đỉnh Everest hùng vĩ, Cung điện Potala trang nghiêm, Đền Jokhang linh thiêng và tĩnh lặng, Ali rộng lớn và hoang vắng, Hồ Yamdrok uốn lượn như ngọc bích, Hồ Namtso trong vắt và thanh thoát, Hồ Basongcuo yên tĩnh và đẹp đẽ, Thị trấn Lulang đẹp như tranh vẽ, Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo hùng vĩ và Núi Namjagbarwa bí ẩn. Mỗi điểm tham quan đều có nét quyến rũ riêng. Nếu bạn muốn tận hưởng nhiều điểm nổi bật trong một chuyến đi đến Tây Tạng, bạn có thể tham khảo hành trình sau: Ngày 1: Đến Nyingchi và đến Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo để trải nghiệm sức mạnh của thiên nhiên Ngày 2: Bắt đầu từ Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và đi dạo qua thị trấn Lulang để chiêm ngưỡng cảnh quan nông thôn của Tây Tạng Ngày 3: Rời thị trấn Lulang, đi qua Nyingchi và đi sâu vào các hồ và núi của Basongcuo Ngày 4: Khởi hành từ Basongcuo đến Lhasa Ngày 5: Đi từ Lhasa đến Namtso và đắm mình trong sự yên tĩnh và tráng lệ của hồ thánh Ngày 6: Bắt đầu từ Lhasa, đi qua Hồ Yamdrok và đến Shigatse Ngày 7: Đi từ Shigatse đến Dingri, hướng đến Trại căn cứ Everest Ngày 8: Tạm biệt Everest, trở về Lhasa qua Shigatse Ngày 9: Đi sâu vào thành phố Lhasa, khám phá sự tráng lệ của Cung điện Potala và lòng thành kính của Đền Jokhang Ngày 10: Các hoạt động tự do, khám phá theo ý thích, sau đó bắt đầu hành trình trở về Toàn bộ hành trình khéo léo tuân theo nhịp điệu từ thấp đến cao, giúp cơ thể có đủ thời gian để thích nghi, có thể giảm hiệu quả sự khó chịu do say độ cao gây ra. Ngoại trừ khu vực Ali chưa được khám phá, các điểm nổi bật còn lại có thể được kiểm tra từng điểm một, cho phép bạn đánh giá sâu sắc cảnh quan độc đáo của Tây Tạng!

Có ai trong gia đình biết không?! Hóa ra có rất nhiều thứ để làm ở Everest! Phân tích toàn diện về ưu điểm và nhược điểm của 4 tuyến đường 💥 Chải để kiếm tiền! Nhận ngay 👇 Không chậm tay! ! 💸A Line · Gói Poor Ghost Happy Thích hợp cho: 👩🎓 Bữa tiệc sinh viên / 👜 Công nhân / 💰 Lực lượng đặc nhiệm tiết kiệm Chỉ trong một câu, bạn có thể trở thành một vị thần: sử dụng tiền từ việc uống trà sữa để ngắm đỉnh Everest! Tập trung vào giá trị đồng tiền! 🔥Điểm nổi bật: ✅ Nhóm nhỏ 8 người trên đầu người chỉ với XXX! Số tiền tiết kiệm được đủ để uống 10 tách trà ngọt! ✅ Vé, bữa ăn tự túc! Thẻ sinh viên trực tiếp nhổ lông cừu tại điểm ngắm cảnh 🦙 ✅ Oxy, quần áo chống lạnh, quần áo ẩn chụp ảnh tất cả! Khoa! miễn phí! ✅ Nhãn cung cấp oxy giữa đáy, phản ứng cao? Không có! 🚩 Tổng quan về chuyến đi: D1: Đón sớm ở Lhasa → 💙Hồ Sheep Lake Half Ring → ❄️ Sông băng Karola → Shigatse D2: Nộp đơn xin giấy phép phòng thủ biên giới → ⛰️ Đèo Gaura → 🌃 Trại căn cứ Everest D3: Bình minh trên Everest → Trở về Shigatse (Trở về Lhasa để trả 60 đô la cho xe chung) ⚠️Blood and Tears Nhắc nhở: ❌ Vé/bữa ăn không bao gồm! Thích hợp cho những người bạn thích đi lang thang một mình ❌ Phòng đơn không bù đắp được sự khác biệt! Xã hội sợ phải lựa chọn cẩn thận ❌Khách sạn Tây Tạng không có máy lạnh! Nhớ mang đủ quần áo dày! 🛌Dòng B · Gói hàng tệ hại lười biếng Phù hợp với những người: 👨👩👧👦 chuyến đi gia đình / 👶 tiệc cho trẻ em / 🙅 ♀️ không muốn sử dụng não những người ngôi sao Một từ để trở thành một vị thần: nằm thẳng chơi Everest theo phong cách! Thức dậy và bắt đầu chơi ngay! 🔥Điểm nổi bật: ✅ Một giá trọn gói! Vé, xe tham quan, 4 bữa ăn (bao gồm cả nồi súp yak!), 2 khách sạn kim cương! Bộ phận! túi! Chứa! ✅ Cơ quan chứng nhận phòng thủ biên giới + Đón tận cửa! Bạn thậm chí không cần phải di chuyển ngón chân của mình! ✅ Nghỉ tại Khách sạn Universal Oxygen Supply trên Everest! Ngay cả những bệnh nhân ở độ cao cũng có thể ngủ đến chết! 🚩 Tổng quan về chuyến đi: D1: Đón sớm tại Lhasa → Yanghu → Glacier → Shigatse (Khách sạn 2 Diamond) D2: Đi thẳng đến Trại Everest Base Camp (vé đã bao gồm tất cả!) D3: Ngắm bình minh → chia tay trên đường về ⚠️Blood and Tears Nhắc nhở: ❌Không sử dụng và không trả lại các mặt hàng quà tặng! Nhớ đặt lịch trước để chụp ảnh khi ẩn náu! ❌ Everest phải kiểm tra ID hai lần! Không mang theo máy làm mát trực tiếp! ✈️C Line · Gói sơ cứu cho công nhân Phù hợp với đám đông: 🕙 động vật xã hội có ít ngày nghỉ / ✈️ lực lượng đặc nhiệm vội vã Nói tóm lại, bạn có thể trở thành một vị thần: 3 ngày nghỉ = 5 ngày vui vẻ! Công nhân, nhanh lên! 🔥Điểm nổi bật: ✅ Vé máy bay khứ hồi! Giảm 50% quãng đường lái xe trực tiếp! Hạ cánh và bắt đầu chơi ngay! ✅ Vé máy bay + chỗ ở + bữa ăn đã bao gồm tất cả! Ngay cả các chuyến bay cũng được sắp xếp cho bạn! ✅ Khách sạn 2 sao + phòng tắm riêng có cung cấp oxy! Chơi nhanh và ở lại tuyệt vời! 🚩 Tổng quan về chuyến đi: D1: Đón tại sân bay Lhasa → Yanghu → Shigatse D2: Trại căn cứ Everest → Khách sạn cung cấp oxy qua đêm D3: Ngắm bình minh → chuyến bay trở về (khuyến nghị đặt chuyến bay sau 16 giờ chiều!) ⚠️Blood and Tears Nhắc nhở: ❌ Hoàn tiền vé rất nghiêm ngặt! Hãy đặt hàng sau khi đã thiết lập hành trình! ❌ Hành lý không được vượt quá 24 inch! Gửi hàng bằng đường hàng không thực sự keo kiệt! ⛺️D line · gói trần nhà có bầu không khí Thích hợp cho: 💑hẹn hò với cặp đôi / 📸người cuồng chụp ảnh / 👭bạn gái đăng ký Nói một cách ngắn gọn, hãy trở thành một vị thần: nằm trên giường và ngắm thiên hà! Vòng tròn bạn bè đã được hỏi trực tiếp! 🔥Điểm nổi bật: ✅ Nghỉ tại khách sạn sang trọng 3 kim cương ở Shigatse! Lều ngủ trên bầu trời đầy sao Everest! ✅ Cảnh đêm của thiên hà 🌌 + bình minh trên núi vàng 🌄 bầu không khí đầy đủ! ✅ Vé, bữa ăn đều bao gồm! Ngoài ra còn có dịch vụ chụp ảnh ẩn + theo dõi! 🚩 Tổng quan về chuyến đi: D1: Đón khách buổi sáng tại Lhasa → Yanghu → Shigatse (Khách sạn 3 Diamond) D2: Trại Everest Base Camp (chỗ ở trong lều!!) D3: Ngắm bình minh → chia tay trên đường về ⚠️Blood and Tears Nhắc nhở: ❌ Lều không có phòng tắm riêng! Hãy lựa chọn cẩn thận nếu bạn là người nghiện sạch sẽ! ❌ Nhiệt độ chênh lệch quá lớn! Nhớ mang theo túi ngủ ấm nhé! 💥Tóm tắt cuối cùng: Những hồn ma tội nghiệp chọn 👉 Tuyến A Ứng viên lười biếng 👉 Tuyến B Công nhân chọn 👉 Tuyến C Lãng mạn Nổi bật👉 Tuyến D 👇👇👇 Gõ [Everest] vào phần bình luận để gửi cho bạn những ưu đãi ẩn + không gian dư thừa! Nếu bạn không nhanh chân lần này, bạn sẽ thực sự mất tiền vào nhà mẹ bạn đấy! !

💰Giúp tôi! Bạn có thể chụp ảnh đỉnh Everest bằng số tiền bạn chi cho món lẩu! Giá bắp cải theo đầu người cho nhóm nhỏ 8 người A-line, nhóm sinh viên tiết kiệm tiền uống trà sữa, công nhân tiết kiệm tiền đi lại! Bảo vệ cơ bản kéo đầy đủ 👉 3L oxy + quần áo lạnh + chụp ảnh ẩn tất cả bao gồm! Vé và bữa ăn do bạn tự chi trả. Thẻ sinh viên cũng có thể thu thập len tại điểm ngắm cảnh🦙! Bạn muốn choáng ngợp ở Hồ Dương Hồ hay Mì ở Shigatse? Tất cả tùy thuộc vào bạn! Cung cấp oxy tiêu chuẩn giữa đáy đảm bảo, phản ứng cao? Không tồn tại! ✨ Giới thiệu hành trình D1: 🚗 Trong vòng 3 km xung quanh bãi đậu xe Tháp Trắng Cung điện Potala, đón sớm và bắt đầu hành trình của bạn! Lái xe hết chặng đường, bắt gặp cảnh đẹp của hồ bán nguyệt Dương Châu Vĩnh Thâu, nước hồ xanh ngắt là một bom tấn; đi qua Sông băng Karola, cảm nhận sự sốc của sông băng ngàn năm ở cự ly gần; Đi qua Hồ chứa nước Manla, chụp ảnh phong cảnh cao nguyên ngọc bích, đến Shigatse lúc chạng vạng, nghỉ tại phòng cung cấp oxy thông thường. D2: 📄 Mang theo CMND gốc để xin giấy phép phòng thủ biên giới và lên đỉnh Everest! Leo đèo Gaura và ngắm nhìn dãy năm ngọn núi tuyết cao 8.000 mét hùng vĩ; đến Trại căn cứ Everest và cùng có một khung hình với đỉnh thế giới. Nghỉ tại phòng tiêu chuẩn của Khách sạn cung cấp oxy Everest vào ban đêm và ngủ trên những vì sao. D3: 🌅 Dậy sớm để chờ bình minh trên đỉnh Everest, ngắm khoảnh khắc tuyệt đẹp của ánh nắng vàng chiếu trên đỉnh núi; sau đó đi qua đèo Gyatso La, quay lại Shigatse để chia tay, nếu bạn cần quay lại Lhasa, thêm 60 đô la để đi chung xe, dễ dàng trả lại. 📋 Chi phí đã bao gồm ✅ Đón khách sớm trong phạm vi 3 km quanh Cung điện Potala ✅ Xe 7-15 chỗ giá vé nhóm nhỏ 8 người ✅ Phòng tiêu chuẩn cung cấp oxy thông thường Shigatse 1 đêm, phòng tiêu chuẩn khách sạn cung cấp oxy Everest 1 đêm ✅ 1 bình oxy 3L, áo lạnh ngắn, ảnh ẩn (5 ảnh âm bản + 1 bộ ảnh ẩn) ✅ Bảo hiểm ghế ngồi trên xe du lịch 500.000 + bảo hiểm trách nhiệm của công ty lữ hành 300.000 ⚠️ Lưu ý ❗Không bao gồm vé tham quan thắng cảnh, xe tham quan, bữa ăn (miễn phí ăn uống siêu linh hoạt) ❗Ưu tiên đơn lẻ ở chung phòng, nếu không ghép được, bạn cần bù chênh lệch phòng; ba người có thể có một giường phụ (chi phí không đổi) ❗Khách sạn Tây Tạng không có máy lạnh, nước nóng không ổn định, bạn phải tự mang theo quần áo ấm ❗Tự mang theo oxy phải là bình oxy xách tay, không được phép sử dụng bình thép; giấy phép phòng thủ biên giới miễn phí (Không thể xử lý hộ khẩu Tây Tạng/hồ sơ tiền án) ❗Thứ tự các điểm tham quan có thể được điều chỉnh do thời tiết, an toàn hơn là nghe theo sự sắp xếp của tài xế

🔥Bạn muốn leo núi Everest? 4 kiểu chơi Sao chép bài tập về nhà! Chuyến đi trong ngày từ hướng dẫn cấp độ bảo mẫu Lhasa Bạn đang tranh luận về cách chơi Everest tốt nhất? Đọc bài viết này đủ rồi! Từ du lịch nghèo nàn đến tận hưởng xa hoa, mỗi dòng trong số 4 dòng đều có vũ khí giết người của riêng nó👇 💸 A-line · Gói giá trị so với giá tiền ✅ Phù hợp với: tiệc sinh viên / du khách ba lô / người có ngân sách hạn hẹp ✅ Lý do để vội vàng: ▪️ Siêu rẻ để chơi quanh Everest! Nhóm nhỏ gồm 8 người chỉ có giá XX đô la một người, tiết kiệm đủ tiền để ăn đồ Tây Tạng! ▪️ Kiểm soát chi phí miễn phí: vé, bữa ăn tự túc, thẻ sinh viên/thẻ căn cước người cao tuổi tại chỗ để tiết kiệm tiền! ▪️ Đảm bảo cơ bản: oxy, quần áo mùa đông, chụp ảnh quần áo ẩn trọn gói, 0 đô la để mở khóa bom tấn bầu không khí! 🗺️ Tổng quan về chuyến đi D1: Đón sớm tại Lhasa → Hồ Sheep Lake Semi-Ring → Sông băng Karola → Shigatse (Tiêu chuẩn cung cấp oxy) D2: Nộp đơn xin giấy phép phòng thủ biên giới → Đèo Gaura → Trại căn cứ Everest (xem 5 ngọn núi phủ tuyết cao 8000m!) D3: Bình minh trên Everest → Đèo Gyatso La → Chia tay Shigatse (Quay lại Lhasa để trả 60 đô la cho xe chung) 💰 Chi tiết về phí ✔️ Phương tiện di chuyển: Đón tận cửa + xe nhỏ suốt chặng đường ✔️ Chỗ ở: 2 đêm tại Shigatse/Phòng tiêu chuẩn cung cấp oxy Everest ✔️ Miễn phí: 3L oxy + quần áo mùa đông + chụp ảnh quần áo ẩn ✔️ Bảo hiểm: Bảo hiểm kép ⚠️ Nhắc nhở để tránh những cạm bẫy ❌ Không bao gồm vé/bữa ăn (cho những ai muốn sắp xếp tự do) ❌ Chia sẻ phòng đơn không thành công cần bù tiền chênh lệch ❌ Khách sạn Tây Tạng không có máy lạnh, hãy mang theo áo khoác dày của riêng bạn! 🛌B Line · Gói nằm phẳng lười biếng trọn gói ✅ Thích hợp cho: tour du lịch gia đình / tiệc có trẻ em / sợ sao rắc rối ✅ Lý do để vội vàng: ▪️ Một giá trọn gói siêu không phải lo lắng! Vé, xe tham quan, 4 bữa ăn (bao gồm cả nồi súp thịt bò!), 2 túi khách sạn kim cương! ▪️ Dịch vụ bảo mẫu đầy đủ: cơ quan cấp phép biên phòng + đón tận nhà, thức dậy và rời đi trực tiếp! ▪️ Nâng cấp chỗ ở: Khách sạn cung cấp oxy phòng tắm độc lập Everest, ngủ ngon cho người say độ cao ~ 🗺️ Tổng quan về chuyến đi D1: Đón sớm tại Lhasa → Hồ Sheep → Sông băng Karola → Shigatse (Khách sạn 2 Diamond) D2: Trại căn cứ Everest (vé trọn gói!) → Nghỉ đêm tại Khách sạn cung cấp oxy Everest D3: Bình minh trên đỉnh Everest → chuyến đi trở về để chia tay 💰 Chi tiết về phí ✔️ Dịch vụ trọn gói: vé + xe tham quan + bữa ăn + chỗ ở ✔️ Quà tặng: Oxy, quần áo mùa đông, trải nghiệm trang phục Tây Tạng ✔️ Phạm vi bảo hiểm: Nhóm nhỏ 8 người + bảo hiểm đôi ⚠️ Nhắc nhở để tránh những cạm bẫy ❌ Quà tặng không được trả lại, hãy lên kế hoạch trước! ❌ Khu danh lam thắng cảnh Everest yêu cầu thẻ căn cước phụ, hãy nhớ mang theo! ✈️ Gói C Line · Aviation Extreme Speed ​​​​Check-in ✅ Phù hợp với nhóm đông người: công nhân/bạn bè ít ngày nghỉ ✅ Lý do để vội vã: ▪️ 3 ngày flash Everest! Tiết kiệm 50% thời gian đi lại bằng máy bay, 3 ngày nghỉ = 5 ngày vui vẻ! ▪️ Xuống máy bay và chơi: Chuyến đi đưa đón sân bay liền mạch, khách sạn 2 kim cương + phòng tắm riêng Everest oxygen, thoải mái và chơi nhanh! ▪️ Đồ ăn, chỗ ở và phương tiện đi lại trọn gói: Ngay cả vé máy bay, nồi súp bò cũng được sắp xếp, chỉ cần nhắm mắt và vội vã! 🗺️ Tổng quan về chuyến đi D1: Đón tại Sân bay Lhasa → Yanghu → Shigatse (Khách sạn 2 Diamond) D2: Trại căn cứ Everest → Nghỉ đêm tại Khách sạn Everest Oxygen Supply D3: Bình minh trên Everest → Chuyến bay khứ hồi (khuyến nghị đặt chuyến bay sau 16:00) 💰 Chi tiết về phí ✔️ Vé máy bay khứ hồi + sử dụng xe ô tô trọn gói ✔️ 2 đêm nghỉ dưỡng chất lượng cao ✔️ Vé trọn gói + bữa ăn + bảo hiểm ✔️ Trải nghiệm oxy, quần áo mùa đông, trang phục Tây Tạng ⚠️ Nhắc nhở để tránh những cạm bẫy ❌ Hoàn tiền vé rất nghiêm ngặt, hãy xác nhận hành trình trước khi đặt hàng! ❌ Giới hạn hành lý là 24 inch trở xuống, đừng để quá cân! ⛺️ D Line · Gói lều sang trọng ngắm bầu trời đầy sao ✅ Thích hợp cho: các cặp đôi hẹn hò / bạn gái chụp ảnh / những người đam mê nhiếp ảnh ✅ Lý do để vội vã: ▪️ Không khí! Nghỉ tại Khách sạn 3 Diamond ở Shigatse, nghỉ trong lều đầy sao ở Everest và ngắm Dải Ngân hà + Bình minh Núi Vàng trong khi bạn ngủ! ▪️ Trải nghiệm độc quyền: trò chơi cắm trại Everest siêu đỉnh, bài đăng đã được yêu cầu ngay lập tức! ▪️ Lưu và quay video: vé, bữa ăn bao gồm tất cả và chụp ảnh quần áo ẩn + theo dõi bằng máy bay không người lái! 🗺️ Tổng quan về chuyến đi D1: Đón khách buổi sáng tại Lhasa → Yanghu → Shigatse (Khách sạn 3 Diamond) D2: Trại Everest Base Camp (chỗ ở trong lều!) → Ngắm sao đêm D3: Bình minh trên đỉnh Everest → hành trình trở về chia tay 💰 Chi tiết về phí ✔️ Phương tiện di chuyển + Chỗ ở (bao gồm phòng lều) ✔️ Vé, bữa ăn trọn gói ✔️ Oxy, quần áo mùa đông, trải nghiệm trang phục Tây Tạng ✔️ Bảo hiểm + Dịch vụ chụp ảnh đặc sắc ⚠️ Nhắc nhở để tránh những cạm bẫy ❌ Lều không có phòng tắm riêng, hãy cẩn thận! ❌ Nhiệt độ chênh lệch lớn, bạn nên mang theo túi ngủ ấm của riêng mình ~ 👉 Làm thế nào để chọn? Đối với những du khách nghèo, hãy chọn tuyến A | Đối với những người lười biếng, hãy chọn tuyến B | Nếu bạn đang vội, hãy chọn tuyến C | Nếu bạn muốn lãng mạn, hãy chọn tuyến D Nhập [Everest] vào phần bình luận để gửi cho bạn báo giá chi tiết + dung lượng còn lại! Không có cách nào nhanh hay chậm #Hướng dẫn du lịch Tây Tạng #Tour du lịch Everest 3 ngày #Khởi hành Lhasa #Tour du lịch Tây Tạng #Khuyến nghị tuyến du lịch #Tour du lịch cho nhóm sinh viên nghèo #Du lịch cặp đôi

✈️ 3 ngày đỉnh Everest! ✨ Giới thiệu hành trình D1: 🛫 Sau khi đến Sân bay Lhasa, bạn sẽ được một người tận tâm đón để bắt đầu hành trình! D2: 📄 Sau khi xin được giấy phép phòng thủ biên giới, hãy băng qua Đèo Gaura và ngắm nhìn những ngọn núi phủ tuyết; đến Trại căn cứ Everest, đắm mình trong vẻ đẹp quyến rũ của đỉnh thế giới và nghỉ tại phòng tiêu chuẩn của Khách sạn cung cấp oxy phòng tắm độc lập Everest vào ban đêm. D3: 🌅 Dậy sớm để ngắm bình minh trên đỉnh Everest và ghi lại khoảnh khắc khó quên; sau đó quay trở lại Shigatse qua Đèo Gyatso La và chuyển đến sân bay (khuyến nghị đặt chuyến bay sau 16:00) để tận hưởng đỉnh Everest một cách hiệu quả trong 3 ngày! 📋 Chi phí bao gồm ✅ Vé khứ hồi Lhasa (Hạng phổ thông) ✅ Xe đưa đón từ sân bay đến thành phố và xe 7-15 chỗ ngồi, xe đưa đón nhóm nhỏ 8 người trong hành trình ✅ 1 đêm phòng tiêu chuẩn tại Khách sạn 2 Diamond ở Higatse, 1 đêm phòng tiêu chuẩn tại Khách sạn cung cấp oxy phòng tắm độc lập Everest ✅ Vé tham quan Khu danh lam thắng cảnh Everest, xe tham quan ✅ 25 nhân dân tệ tiêu chuẩn 4 bữa ăn + bữa sáng tại khách sạn (bao gồm nồi súp thịt bò) ✅ 1 chai oxy 3L, áo khoác lạnh ngắn, chụp ảnh quần áo ẩn (5 ảnh âm bản + 1 bộ quần áo ẩn) ✅ Bảo hiểm ghế ngồi trên xe du lịch 500.000 + bảo hiểm trách nhiệm của công ty lữ hành 300.000 ⚠️ Lưu ý ❗Vé là vé giảm giá cho nhóm, quy định hoàn tiền nghiêm ngặt, không thay đổi chữ ký, hoàn tiền sau khi xuất vé ❗Hạn mức hành lý ký gửi trên máy bay có hạn, khuyến nghị mang theo vali có kích thước 24 inch trở xuống ❗Thời gian bay có thể được điều chỉnh để dành đủ thời gian; các chuyến bay khứ hồi được khuyến nghị sau 16:00 ❗Thời tiết Tây Tạng thay đổi, hãy chuẩn bị quần áo ấm chống gió, kem chống nắng #TibetTravel #EverestAirTour #LhasaDeparture #EfficientTravel #HolidayStrategy #WorkersTravel #StudentPartyEssential

Trở về từ Tây Tạng, nhưng trái tim vẫn ở chân núi tuyết! Tại sao nên chọn Everest East Slope? Góc nhìn độc đáo: Không phải ngắm đỉnh Everest từ xa! Hành lang ngắm cảnh tuyệt đẹp: một trong 10 tuyến đường đi bộ đường dài đẹp nhất thế giới! Tương đối "ngách": Ít đông đúc hơn nhiều so với Trại Everest Base Camp để tận hưởng thiên nhiên trong lành và sự yên tĩnh hơn (nhưng ngày càng có nhiều người đi trong những năm gần đây, nói một cách nhanh chóng!). Lộ trình siêu thực tế & thông tin chính Những ngày đi cổ điển: 12 ngày (khứ hồi Lhasa) với đủ thời gian để thích nghi với độ cao. Đoạn đường đi bộ cốt lõi: Vào núi từ Làng Youpa, với Tongxiang/Tsoxue Renma là điểm quan sát cốt lõi, giao lộ Karma Groove là cốt lõi và cuối cùng là ra khỏi Rừng Lunju. Mùa tốt nhất: Giữa tháng 5-tháng 6 (mùa đỗ quyên và hoa dại) và giữa tháng 9-giữa tháng 10 (phong cảnh mùa thu tuyệt đẹp) Thời tiết ổn định, phong cảnh đẹp nhất vào mùa mưa (tháng 7-tháng 8) Rủi ro cao, cực kỳ lạnh giá vào mùa đông. Tài liệu & Giấy phép: Giấy chứng nhận phòng thủ biên giới! Độ khó đi bộ đường dài: ⭐⭐⭐⭐⭐ Quãng đường & Độ cao: Khoảng 10-20 km mỗi ngày, với độ dốc và độ xuống tích lũy lớn (đặc biệt là qua đèo). Độ cao: Hầu hết các trại đều ở độ cao 4000-5000 mét so với mực nước biển, với chứng say độ cao là thử thách lớn nhất! Điều kiện đường sá: đường đất, dốc sỏi, lội nước, một số đoạn dốc và trơn trượt Cần một số sức mạnh thể chất và kinh nghiệm đi bộ đường dài. Tín hiệu: Trại Xiaowucuo, Trại Zhuoxiang, Trại Tongxiang, Trại Hega, Trại Cuoxuerenma Sẽ có tín hiệu di chuyển, nhưng tín hiệu sẽ dao động do thời tiết và các trạm cơ sở. Hướng dẫn tránh hố - Những điểm chính! Hội chứng núi cao! Thích nghi trước: Vài ngày trước khi đến Lhasa (3650 mét) để thích nghi. Tiêu chí hành động: chậm! Thời tiết thay đổi nhanh chóng! Ngay cả trong những mùa tốt, việc trải nghiệm bốn mùa trong một ngày là điều bình thường! Thiết bị chính: quần vải chống gió chống thấm nước! Kem chống nắng! Thân thiện với môi trường! Tất cả rác thải (bao gồm rác thải nhà bếp, giấy vệ sinh) phải được dọn sạch! Hệ sinh thái của Everest cực kỳ mong manh! Sử dụng nhà vệ sinh khô hoặc đào hố cho mèo (cách nguồn nước hơn 60 mét). Tôn trọng văn hóa và tín ngưỡng địa phương. Chuẩn bị danh sách trước khi đi Thiết bị chính: Ba lô: Ba lô lớn (50-70L, chở bằng trâu) + Ba lô nhỏ (20-30L, đi bộ đường dài hàng ngày mang theo nước, bữa ăn trên đường, máy ảnh, quần áo ấm, áo mưa) Hệ thống ngủ: Túi ngủ lông vũ thoải mái ở nhiệt độ -10°C hoặc thấp hơn, thảm chống ẩm Mặc: Đồ lót nhanh khô, lớp giữa ấm (lấy lông cừu/lông vũ mỏng), áo khoác cứng chống gió và chống nước, giày đi bộ đường dài chống nước trung bình-cao, nhiều đôi tất dày, mũ giữ nhiệt, găng tay, khăn trùm đầu ma thuật, mũ chống nắng Những thứ khác: Gậy đi bộ đường dài, đèn pha và pin dự phòng, phích nước (700ML-1L), kính râm, kem chống nắng, thuốc cá nhân, khăn ướt, nước súc miệng, bộ sạc (20.000 mAh) Tùy chọn nhưng nên dùng: Máy ảnh, chân máy (bầu trời đầy sao), dép nhẹ (thư giãn trong trại) Giấy tờ & Tài liệu: Thẻ căn cước, thẻ biên phòng, một ít tiền mặt Thức ăn: Bữa ăn trên đường năng lượng cao theo sở thích cá nhân Sau khi đi bộ trên sườn phía đông của Núi Everest, cơ thể kiệt sức, nhưng tâm trí vô cùng viên mãn. Nếu bạn khao khát vùng đất thanh tịnh này, hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị đầy đủ để tôn trọng thiên nhiên và tôn kính những ngọn núi **Nó xứng đáng với sự nghiêm túc của bạn! Tất cả các hình ảnh đều là bản gốc! Bạn còn muốn hỏi gì nữa về Everest East Slope? Nếu bạn thấy hữu ích, hãy nhớ thích mục yêu thích và chia sẻ với những người bạn cần nhé!

Ba ngày hai đêm trên sườn phía đông của đỉnh Everest! Đây là hướng dẫn tuyệt vời nhất để ngắm cảnh đẹp... Mùa hè trên sườn phía đông của đỉnh Everest!! Đẹp đến mức khiến người ta say đắm... Mỗi lần nhìn đều choáng ngợp, dù bạn có đến đó bao nhiêu lần thì vẫn không đủ!! Cẩm nang du lịch ba ngày hai đêm được biên soạn cẩn thận này đến sườn phía đông của đỉnh Everest là một kho báu! ✅ Lộ trình ba ngày hai đêm Bắt đầu từ Lhasa, bắt đầu chuyến đi tự lái, với cảnh đẹp bất tận trên đường đi và một bữa tiệc thị giác trong suốt hành trình! Ngày 1️⃣: Lhasa - Qudang Township (thưởng ngoạn phong cảnh độc đáo của cao nguyên trên đường đi) - Làng Youpa - đến điểm bắt đầu đi bộ đường dài và thích nghi với môi trường trên cao Ngày 2️⃣: Làng Youpa - Xiaowucuo - Đèo Xiaowula - Trại Zhuoxiang (đi kèm với những ngọn núi phủ tuyết, đồng cỏ và suối trên đường đi, Trại Zhuoxiang giống như một thiên đường) Ngày 3️⃣: Trại Zhuoxiang - Xia Nong Ranch - Cuoxuerenma - Trở về (thưởng ngoạn sự phản chiếu tuyệt đẹp của sườn phía đông của Núi Everest ở Cuoxuerenma, hoàn toàn không thể nào quên) 🔸Xiaowucuo Một hồ nước tuyệt đẹp xuất hiện trong suốt chuyến đi bộ đường dài, nước hồ trong vắt và phản chiếu những ngọn núi phủ tuyết xung quanh và bầu trời xanh, yên tĩnh và bí ẩn. Được bao quanh bởi những đồng cỏ rộng lớn, bạn cũng có thể nhìn thấy các loài động vật hoang dã như linh dương Tây Tạng nếu may mắn. 🔸Trại Zhuoxiang Được gọi là "khu vườn phía sau sườn phía đông của đỉnh Everest"! Được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết, trại được bao quanh bởi những dòng suối róc rách, cỏ xanh và hoa. Cắm trại ở đây, thức dậy với tia nắng đầu tiên trên những ngọn núi phủ tuyết vào buổi sáng và chìm vào giấc ngủ với những vì sao vào ban đêm là điều vô cùng lãng mạn. 🔸Cuo Xuerenma Một điểm ngắm cảnh tuyệt vời! Khi thời tiết đẹp, những ngọn núi phủ tuyết hùng vĩ như sườn phía đông của đỉnh Everest, đỉnh Lhotse và đỉnh Makalu sẽ tạo thành hình ảnh phản chiếu hoàn hảo trên hồ, giống như một bức tranh phong cảnh thiên nhiên, một thiên đường cho những người đam mê nhiếp ảnh. ✅Mẹo du lịch 🔸Sườn phía đông của đỉnh Everest nằm ở độ cao lớn và chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm rất lớn. Hãy nhớ mang theo áo khoác lông vũ dày, áo khoác và các loại quần áo khác có khả năng cách nhiệt tốt, cũng như mũ ấm, khăn quàng cổ và găng tay. 🔸Độ cao trung bình trên 4.000 mét. Tránh vận động mạnh khi mới đến cao nguyên. Không gội đầu hoặc tắm trong hai ngày đầu. Chuẩn bị thuốc chống say độ cao trước. Nếu cảm thấy không khỏe, hãy đi khám kịp thời. 🔸Tia cực tím trên cao nguyên rất mạnh, vì vậy kem chống nắng, mũ chống nắng và kính râm là những thứ không thể thiếu. Thực hiện các biện pháp chống nắng toàn diện để tránh bị cháy nắng. 🔸Điều kiện đường sá ở một số đoạn khá phức tạp. Nên lái xe địa hình bốn bánh có hiệu suất lái tốt và tốt nhất là có kinh nghiệm lái xe trên cao nguyên. Lái xe cẩn thận và chú ý an toàn khi tự lái 💓Khuyến nghị Khách sạn giàu oxy Pingcuo Kangsang Qudang💓 Khách sạn này mới khai trương trong năm nay, rất đáng tin cậy. Thương hiệu Pingcuo Kangsang rất đáng tin cậy. Toàn bộ ngôi nhà được sưởi ấm và trang bị máy tạo oxy y tế, vì vậy bạn có thể sống an toàn và thoải mái

1️⃣ Đi bộ đường dài lên sườn đông Everest 🧗‍♀️Độ khó: Năm sao 🚶‍♀️Khoảng cách: Khoảng 87 km 🌄Độ cao nhất: 5340 mét (Đèo Langmala) ✨Đặc điểm: Tuyến đường này kết hợp giữa vẻ đẹp và thử thách. Trên đường đi, bạn có thể chiêm ngưỡng quang cảnh hùng vĩ của những ngọn núi phủ tuyết đỉnh cao nhất thế giới như Núi Everest, Lhotse và Makalu. 2️⃣ Đi bộ đường dài Kulagangri 🧗‍♀️Độ khó: Trung bình 🚶‍♀️Khoảng cách: Khoảng 30 km 🌄Độ cao nhất: 4600 mét ✨Đặc điểm: Kulagangri là một trong bốn ngọn núi linh thiêng truyền thống ở Tây Tạng, với đỉnh chính ở độ cao 7538 mét. 3️⃣Đi vòng quanh Kailash 🧗‍♀️Độ khó: dễ đến trung bình 🚶‍♀️Khoảng cách: khoảng 52 km ✨Đặc điểm: Kailash được mệnh danh là "trung tâm thế giới" và là thánh địa của bốn giáo phái chính là Phật giáo Tây Tạng, Bon, Ấn Độ giáo và Kỳ Na giáo. 4️⃣Đi bộ đường dài Shishapangma 🧗‍♀️Độ khó: cao 🚶‍♀️Khoảng cách: khoảng 8-10 ngày cho vòng lớn và khoảng 4-6 ngày cho vòng nhỏ 🌄Độ cao nhất: Đỉnh Shishapangma cao 8027 mét so với mực nước biển ✨Đặc điểm: Đỉnh Shishapangma là một trong 14 ngọn núi cao 8.000 mét trên thế giới và là ngọn núi cao 8.000 mét duy nhất hoàn toàn nằm ở Trung Quốc. 5️⃣ Đi bộ đường dài Namjagbarwa 🧗‍♀️Độ khó: Trung bình 🚶‍♀️Khoảng cách: Khoảng 35 km ✨Đặc điểm: Đỉnh Namjagbarwa được xếp hạng đầu tiên trong danh sách những đỉnh núi đẹp nhất trong sự kiện "Beauty China" của National Geographic Trung Quốc. 6️⃣ Đi bộ đường dài Gama Valley 🧗‍♀️Độ khó: Cao 🚶‍♀️Khoảng cách: Khoảng 100 km ✨Đặc điểm: Vòng quanh Gama Valley được biết đến là "một trong mười tuyến đường đi bộ đường dài cổ điển hàng đầu thế giới" 📑Mẹo đi bộ đường dài 🔹Thích nghi với độ cao: Tây Tạng nằm ở độ cao lớn. Trước khi đi bộ đường dài, bạn nên chuẩn bị để thích nghi với cao nguyên, tránh các bài tập gắng sức và bổ sung nước và năng lượng phù hợp. 🔹Chuẩn bị trang thiết bị: Mang theo các trang thiết bị leo núi cần thiết như túi ngủ, quần áo ấm, đồ lót nhanh khô, gậy leo núi, đèn pha, v.v. Đồng thời, chú ý đến việc chống nắng và chống lạnh. 🔹An toàn là trên hết: Nên đi theo nhóm chứ không nên đi một mình. Trong quá trình leo núi, hãy chú ý đến những thay đổi của thời tiết và tình trạng sức khỏe bất cứ lúc nào. Nếu bạn cảm thấy không khỏe, hãy quay lại hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời. 🔹Tôn trọng văn hóa địa phương: Trong quá trình leo núi, hãy tôn trọng các phong tục và tín ngưỡng tôn giáo địa phương, không được tùy ý phá hoại môi trường và di tích văn hóa.

Ali Grand Loop, giải thích chi tiết về hành trình khách sạn (hướng dẫn cuối cùng D1: Lhasa → Hồ Yanghu → Sông băng Karola → Shigatse - Hồ Yanghu: hồ thánh với biển san hô xanh biếc - Sông băng Karola: cùng một sông băng như trong "Thung lũng sông Đỏ" - Lưu trú tại Shigatse: Khách sạn Lefeng, oxy và sưởi ấm√, gần Tu viện Tashilhunpo D2: Shigatse → Tu viện Tashilhunpo → Đèo Jiawula → Núi Everest → Làng Zhaxi Zong - Tu viện Zhaxi Zong: trung tâm văn hóa của Ngari, với ánh sáng và bóng tối tuyệt đẹp của 100.000 ngôi chùa - Đèo Jiawula: đài quan sát đẳng cấp thế giới! 5 ngọn núi phủ tuyết cao 8.000 mét trong cùng một khung hình (Núi Everest, Lhotse, Makalu, v.v.) - Hoàng hôn trên núi Everest + bầu trời đầy sao: Tu viện Rongbuk vị trí máy ảnh, buổi tối và những ngọn núi vàng bình minh khác - Nghỉ tại Làng Basong: Khách sạn giàu oxy Ruishan Jinding, oxy và sưởi ấm√ D3: Làng Zhaxi Zong → Peikucuo → Đỉnh Shishapangma → Saga - Peikucuo: Hồ phản chiếu Shishapangma, và lừa hoang Tây Tạng thường xuất hiện - Shishapangma: Ngọn núi tuyết phủ cao 8.000 mét duy nhất ở Trung Quốc - Nghỉ tại Saga: 3 khách sạn tốt nhất của Vienna, chuẩn bị cho "hồ thánh và núi thiêng" ngày mai, tôi có một đề xuất nhà hàng riêng trong quận! D4: Saga → Mapam Yumco → Laangcuo → Đỉnh Namnanyi → Gang Rinpoche → Tachin - Mapam Yumco: Độ trong của nước hồ cao tới 14 mét, thánh thiện như thiên đường - Laangcuo "Hồ ma": Hồ xanh thẳm + sóng lặng, kỳ lạ vẻ đẹp - Hoàng hôn Gang Rinpoche: Chụp ảnh góc thấp đồng cỏ Tachin của ngọn núi thiêng phản chiếu, bức ảnh thiêng liêng hơn - Nghỉ tại Tachin: Khách sạn Yihao Oxygen, oxy và sưởi ấm√ D5: Tachin → Rừng đất Zada ​​​​→ Zada - Rừng đất Zada ​​​​: Ánh sáng và bóng tối đan xen vào nhau lúc hoàng hôn, chụp ảnh trên không bằng máy bay không người lái của "bề mặt hành tinh ngoài hành tinh" - Nghỉ tại Zhada: Khách sạn Lâu đài Rừng Đất D6: Zhada→ Triều đại Guge→ Xiayigou→ Sông Shiquan - Triều đại Guge: Chụp ảnh bóng đổ của tàn tích lúc mặt trời mọc và khám phá bí ẩn thiên niên kỷ "biến mất qua đêm" - Xiayigou: Bản chất của rừng đất, địa hình hình tổ ong + các khối đá đầy màu sắc D7: Sông Shiquan→Daracuo→ Đồng cỏ Bắc Tây Tạng→Gerze - Đồng cỏ Bắc Tây Tạng: Gặp gỡ linh dương Tây Tạng và lừa hoang Tây Tạng, và đi trên đường cao tốc hoang dã phim bom tấn - Daraocuo: Một hồ nước nhỏ xanh như ngọc lục bảo, cầu nguyện phước lành bên bờ hồ Mani pile - Nghỉ tại Gerze: Khi đến Shiquan River Town, tôi khuyên bạn nên nghỉ tại Xinglio Hotel, nằm ở trung tâm của Ali Prefecture. Đây là một khách sạn tích hợp quán cà phê Internet, chỗ nghỉ và dịch vụ ăn uống. Khách sạn có phòng bình thường và phòng chơi thể thao điện tử, giá cả phải chăng và giao thông thuận tiện. D8: Gerze→Dangre Yongcuo→Wenbunan Village -Dangre Yongcuo: Hồ thánh Bon, bờ hồ quanh co như "Hồ Baikal" ở Tây Tạng - Wenbunan Village: Làng văn minh Xiangxiong ở Bắc Tây Tạng, những ngôi nhà theo phong cách Tây Tạng nhìn ra hồ - Nghỉ tại Wenbunan Village: Khách sạn du lịch và văn hóa/Khách sạn Renhe D9: Làng Wenbunan→Di tích Xiangxiong cổ→Dangqiongcuo→Selincuo→Bango - Selincuo: Hồ lớn nhất Tây Tạng! Nhìn ra "Nước mắt xanh của cao nguyên" từ một camera trên vách đá - Dangqiongcuo: Phiên bản thu nhỏ của Tangre Yongcuo, hồ đổi màu ba lần một ngày - Nghỉ tại Bango: Khách sạn Lianyi, oxy và hệ thống sưởi ấm√ D10: Bango→Namtso→Lhasa - Namtso: Một trong những hồ linh thiêng ở Tây Tạng, Núi Nyainqentanglha cực kỳ thú vị! - Trở về Lhasa: Kết thúc hành trình hoành tráng, #Du lịch Tây Tạng #Tibet Ali #Du lịch Ali #Chỗ nghỉ tại Ali#Chi phí lưu trú tại Ali trong một ngày là bao nhiêu Khách sạn Ali Xingliuo #Quán cà phê Internet Ali Xingliuo

Đỉnh Everest rất đẹp và ngoạn mục. Nếu bạn muốn mua vé máy bay giá rẻ, bạn có thể vào trang web này Trip.com

Con lừa già ngoài trời đã đến Tây Tạng N lần kể với bạn rằng ngắm đỉnh Everest, ép trại căn cứ chụp ảnh là trò chơi chính, Tây Tạng ẩn chứa một tuyến đường đi bộ đường dài hoành tráng được thời gian niêm phong - Tuyến vòng quanh sườn đông Everest, ở đây mỗi khung hình đều là một bộ phim bom tấn gây sốc, là linh hồn "cực thứ ba" thực sự 🚶‍♂Chuyến đi bộ đường dài cổ điển 8-10 ngày (nhẹ/nặng) NGÀY 1: Lhasa (3650m) → Shigatse (3800m) → Huyện Dingri (4300m) Thích nghi với độ cao và chuẩn bị vật dụng. Cảm nhận phong cách Tây Tạng NGÀY 2: Dingri → Thị trấn Qudang (3700m) → Làng Youpa (3750m) Điểm bắt đầu đi bộ đường dài → Trại Xiaowucuo (4650m) Chính thức lên đường, leo dọc theo thung lũng sông và lần đầu tiên nhìn thấy những ngọn núi phủ tuyết. NGÀY 3: Trại Xiaowucuo → Đèo Xiaowula → Trại Thung lũng Lan Zhuoxiang Khi vượt qua đèo Xiaowu La, quang cảnh đột nhiên trở nên tươi vui, và Đỉnh Makalu (8463m) hiện ra trước mắt một cách đầy kinh ngạc. Xuống điểm bắt đầu của Karma Grotto - Zhuoxiang (Thung lũng Lan), thảm thực vật tươi tốt và dòng suối róc rách, giống như một thiên đường NGÀY 4: Trại Zhuoxiang → Trang trại Xia Nong → Trại Đài quan sát Tongxiang, đi bộ lên Karma Grotto và băng qua đồng cỏ trong rừng. Đến Đài quan sát Tongxiang, là đài quan sát siêu bất khả chiến bại trên sườn phía đông của Everest, Lhotse (8516m) và Everest (7804m) NGÀY 5: Trại Tongxiang → Trại Badang → Trại Oga Đi xuống Badang, sau đó leo lên Oga. Trên đường đi, bạn sẽ được đồng hành cùng Sông băng Everest và những ngọn núi khổng lồ, cảm nhận sự áp bức và hùng vĩ của thiên nhiên NGÀY 6: Trại Oga → Trại Baidang → Trại căn cứ sườn núi phía Đông Everest, khứ hồi → Oga/Badang Đi nhẹ nhàng đến Trại căn cứ sườn núi phía Đông Everest (EBC) và ngắm nhìn mặt phía đông của Núi Everest (8848m) và mặt phía đông của Núi Lhotse ở cự ly gần. Các sông băng nằm trong tầm với và khu rừng tháp băng khổng lồ thật ngoạn mục NGÀY 7: Trại Oga → hướng Đồng Hương/Cuoxuerenma Tạm biệt khu vực trung tâm Đông Pha và bắt đầu hành trình trở về. Bạn có thể chọn quay lại Tongxiang theo cùng một cách hoặc đi về phía Cho Xue Renma (đẹp hơn nhưng hơi khó đi) NGÀY 8: Trại Tongxiang → Trại Cuoxue Renma Có một số hồ trên núi cao (“Năm hồ” hoặc nhiều hơn) và là những nơi tốt nhất để chụp ảnh phản chiếu của Everest, Lhotse, Makalu và nhiều nơi khác NGÀY 9: Trại Cuoxue Renma → Đèo Langmara (5340m) → Trại Lunjulin/Điểm kết thúc chuyến đi bộ đường dài → Thị trấn Qudang Leo lên điểm cao nhất của toàn bộ hành trình - Đèo Langmara (5340m) và ngắm nhìn những ngọn núi phủ tuyết hùng vĩ NGÀY 10: Thị trấn Qudang → Shigatse/Dingri → Lhasa Trên đường trở về, tôi đã có một hồi ức kinh hoàng 🏕 Chỗ ở Khách sạn Phuntsok Kang Sang Chodang Oxygen Nằm ở làng Deji ở Qudang Thị trấn, với vị trí tuyệt vời và cơ sở vật chất tốt 🍜 Dịch vụ ăn uống Qudang Township/Dingri/Shigatse/Lhasa: Có nhà hàng Tứ Xuyên, nhà hàng Tây Tạng, đề xuất nồi súp của khách sạn

🔥[Tibet Ultimate Strategy] 3000/người chơi trong 7 ngày! Một cung đường tuyệt đẹp mà ngay cả những người mới đến cao nguyên cũng có thể chinh phục 🏔️ TOP5 phải xem: 1️⃣ Cung điện Potala (đặt trước 7 ngày! Tìm hiểu câu chuyện về bức tranh tường với hướng dẫn viên) 2️⃣ Yamdrok (12 giờ trưa là hồ xanh nhất, mang theo bánh mì để cho những con mòng biển mỏ đỏ ăn) 3️⃣ Trại Everest Base Camp (nghỉ trong lều để ngắm Dải Ngân Hà, 3 giờ sáng là đẹp nhất) 4️⃣ Namtso (Tháng 5-9 có thể đi quanh hồ, rẽ vào Bán đảo Tashi để cầu nguyện phước lành) 5️⃣ Đền Dashoji (8 giờ sáng với những người hành hương để thay đổi những lời cầu nguyện cực kỳ sốc) 🚗 Tuyến đường dành cho người mới: Ngày 1-2: Thích nghi Lhasa (Cung điện Bu + Phố Barkhor + Tranh luận về Đền Sera) Ngày 3: Hồ Sheep + Sông băng Karola (Thuê 600 RMB/ngày) Ngày 4-5: Tuyến Everest (phòng thủ biên giới giấy phép được cấp trước tại nơi cư trú) Ngày 6: Namtso (sống như một người đàn ông để tránh say độ cao) Ngày 7: Đền Zaki để cầu may + mua quà lưu niệm 📸 Mẹo chụp ảnh: • Chụp ảnh đường phố Octopus (199 đô la bao gồm trang điểm và tạo kiểu, ánh sáng tốt nhất lúc 10 giờ sáng) • Đài quan sát núi Bugong Yaowang (mang theo tờ 50 đô la và cùng một ghế máy) • Cách Đài quan sát Sheep Lake 3km (tránh các tour du lịch) ⚠️ Hướng dẫn cứu sinh: ❗Đừng tắm vào ngày đầu tiên! Rhodiola rosea ăn trước 10 ngày ❗Mang theo dung dịch glucose uống hữu ích hơn bình oxy ❗Kem chống nắng + kem siêu đen + son dưỡng môi là không thể thiếu ❗Không được mặc váy ngắn/mũ vào chùa 🍵 Trải nghiệm nổi bật: ✔️ Quán trà ngọt Qiong Cảng Quảng Minh (1 đô la 1 cốc, học cách người dân địa phương ném tiền xu) ✔️ Chùa Zaki vào thứ Tư để cầu tài lộc (mua rượu vang trắng + lễ vật hada) ✔️ Làm bánh bao Tây Tạng (trà bơ có thể chữa say độ cao) 💰Mẹo tiết kiệm tiền: • Đi chung xe ở nhà trọ thanh niên rẻ hơn 50% so với tour theo nhóm • Mua đồ lưu niệm và mặc cả giá một nửa tại Barkhor Mall • Vé miễn phí vào các điểm tham quan mùa đông (tiết kiệm một nửa khi lưu trú) 🎁 Trứng ẩn: • Phim truyền hình người đóng Công chúa Văn Thành (mặc áo khoác lông vũ để xem vào ban đêm) • Phản chiếu của Cung điện vải bóng ở Công viên Nam Sơn (góc miễn phí)

Hành trình • Ngày 1: Đến Lhasa ◦ Buổi sáng: Đến Lhasa, đón bằng xe đặc biệt tại sân bay hoặc ga tàu, nhận phòng tại khách sạn có cung cấp oxy và nghỉ ngơi. ◦ Buổi chiều: Làm quen với môi trường cao nguyên trong khách sạn, uống nhiều nước và tránh tập thể dục quá sức. ◦ Buổi tối: Đi dạo gần khách sạn và nếm thử các món ăn nhẹ đơn giản như mì Tây Tạng và trà ngọt. • Ngày 2: Tham quan thành phố Lhasa ◦ Buổi sáng: Tham quan Cung điện Potala (phải đặt vé trước), chiêm ngưỡng các tòa nhà theo phong cách cung điện tráng lệ và bộ sưu tập di tích văn hóa phong phú. ◦ Buổi chiều: Tham quan Đền Jokhang, cảm nhận sự trang nghiêm và linh thiêng của Phật giáo Tây Tạng và chiêm ngưỡng các bức tượng Phật và tranh tường tinh xảo. ◦ Buổi tối: Đi dạo dọc phố Barkhor, trải nghiệm phong tục Tây Tạng, mua đồ thủ công mỹ nghệ đặc biệt và thưởng thức các món ăn nhẹ của Tây Tạng như trà bơ và bánh lúa mạch. • Ngày 3: Lhasa→Nyingchi ◦ Buổi sáng: Khởi hành từ Lhasa đến Nyingchi, đi qua Đường hầm núi Mila và ngắm cảnh cao nguyên. ◦ Buổi chiều: Đến Basongcuo, tham quan đảo hồ và Đền Cuozong Gongba, ngắm cảnh đẹp của hồ nước màu ngọc lam và những ngọn núi, khu rừng xung quanh. ◦ Buổi tối: Nghỉ tại nhà dân Tây Tạng ở Nyingchi và trải nghiệm cuộc sống địa phương. • Ngày 4: Tham quan chuyên sâu Nyingchi ◦ Buổi sáng: Tham quan Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo, đi xe buýt tham quan, ngắm cảnh hẻm núi và ngắm bóng núi Namjagbarwa. ◦ Buổi chiều: Đến Đài quan sát Namjagbarwa. Nếu may mắn, bạn có thể ngắm toàn cảnh đỉnh núi chính và tận hưởng quang cảnh hùng vĩ. ◦ Buổi tối: Trở về thành phố Nyingchi và thưởng thức các đặc sản địa phương như gà nấu nồi đá. • Ngày 5: Nyingchi→Lhasa (trên đường đi ghé thăm Hồ Yamdrok) ◦ Buổi sáng: Trở về từ Nyingchi đến Lhasa và tận hưởng Vành đai danh lam thắng cảnh Sông Niyang trên đường đi. ◦ Buổi chiều: Đến Hồ Yamdrok, một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng. Ngắm cảnh hồ và núi tại đài quan sát và chụp ảnh du lịch. ◦ Buổi tối: Trở về Lhasa và nhận phòng khách sạn để nghỉ ngơi. • Ngày 6: Tham quan thành phố Lhasa và các khu vực xung quanh ◦ Buổi sáng: Ghé thăm Đền Zhaji để trải nghiệm nền văn hóa độc đáo của Đền Thần Tài. ◦ Buổi chiều: Đến Đài quan sát Núi Yaowang và chụp ảnh từ cùng góc độ với tờ 50 nhân dân tệ; sau đó đến Bảo tàng Tây Tạng (đặt lịch hẹn trước) để tìm hiểu về lịch sử và văn hóa Tây Tạng. ◦ Buổi tối: Dạo quanh Phố Barkhor một lần nữa và mua quà lưu niệm. • Ngày 7: Trở về Lhasa ◦ Buổi sáng: Tự do và thu dọn hành lý. ◦ Buổi chiều: Tùy thuộc vào thời gian trở về, một chiếc xe đặc biệt sẽ đưa bạn đến nhà ga hoặc sân bay để rời Lhasa. Hướng dẫn di chuyển • Từ bên ngoài khu vực đến Lhasa: Bạn có thể chọn đi máy bay hoặc tàu hỏa. Chuyến bay mất ít thời gian hơn và tàu hỏa có thể dần thích nghi với sự thay đổi độ cao. • Ở Tây Tạng: Bạn có thể đi taxi, xe buýt hoặc gọi xe trực tuyến trong thành phố; từ Lhasa đến Nyingchi và các khu vực khác, bạn có thể chọn thuê xe, đi chung xe hoặc đi xe buýt đường dài, hoặc bạn có thể tham gia xe buýt theo nhóm du lịch. Đề xuất chỗ ở • Lhasa: Thuận tiện di chuyển gần Cung điện Potala và bạn có thể chiêm ngưỡng cung điện ở cự ly gần, chẳng hạn như Chunqiu Fuyang và Yanlu Bieyuan; bạn có thể cảm nhận bầu không khí Tây Tạng phong phú gần Phố Barkhor và bạn có thể nhìn thấy Cung điện Potala từ trên mái nhà của Bakuyin và Lhasa Jiangsu. • Nyingchi: Bạn có thể ở trong nhà dân Tây Tạng để trải nghiệm phong tục địa phương và cũng có những khách sạn được xếp hạng sao để lựa chọn, chẳng hạn như nhà dân đặc trưng gần Khu danh lam thắng cảnh Basongcuo và cũng có nhiều lựa chọn chỗ ở khác nhau trong khu vực đô thị Nyingchi. Đề xuất đồ ăn • Trà ngọt: chẳng hạn như Quán trà Lao Guangminggang Qiongtian, một nhân dân tệ một cốc, cảm nhận bầu không khí của khu chợ. • Mì Tây Tạng: kết hợp với trà ngọt là sự kết hợp kinh điển. • Gà nấu nồi đá: đặc sản Nyingchi, thịt gà mềm, súp tươi ngon. • Lẩu Yak: Lẩu Yak Ruyi Linka và các nhà hàng khác đều ngon, nước dùng chua rất được ưa chuộng. • Bánh ngọt Tây Tạng: chẳng hạn như bánh ngọt bơ, v.v., có hương vị độc đáo. • Đồ ăn Nepal: Nhà hàng Namased có thể nếm thử đồ ăn Nepal chính thống. Biện pháp phòng ngừa • Phòng ngừa say độ cao: Dùng Rhodiola rosea trước khoảng một tuần (làm theo lời khuyên của bác sĩ), tránh tập thể dục quá sức sau khi đến nơi, uống nhiều nước và chuẩn bị bình oxy dự phòng. • Quần áo: Nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm rất lớn, hãy mang theo áo khoác ấm, áo gió, v.v. và mang theo kem chống nắng, mang theo kính râm, kem chống nắng, mũ, v.v. • Đặt vé: Vé vào các điểm tham quan nổi tiếng như Cung điện Potala, Đền Jokhang và Bảo tàng Tây Tạng phải được đặt trước. • Tôn trọng văn hóa: Tôn trọng tín ngưỡng và phong tục tôn giáo địa phương, chẳng hạn như không mặc váy ngắn hoặc quần đùi khi vào đền chùa và không chạm vào các cơ sở tôn giáo như tượng Phật

Về Everest, nó mang trong mình nỗi khao khát của quá nhiều người. Leo lên đỉnh là ước mơ cuối cùng của nhiều người yêu lừa, nhưng chỉ có một số ít người thực sự leo lên được đỉnh. Sự khó khăn và nỗ lực về con người và tài chính trong quá trình leo núi khiến hầu hết mọi người nản lòng. Dù sao đi nữa, đối với Everest này, mặc dù không thể leo lên được, chúng ta vẫn mong muốn có thể đến gần hơn, gần hơn nữa và nhìn rõ khuôn mặt của nó hơn. Trong tất cả các cách để đến gần nó, ngoài điểm tham quan Everest North Slope đã là danh lam thắng cảnh, còn lại là đi bộ đường dài Everest East Slope, không chỉ có thể ngắm nhìn đỉnh Everest và đỉnh Wei Peak của nó ở cự ly gần mà còn được ngắm nhìn các hồ, hệ động thực vật và cảnh quan khác ở vùng đất phía sau của nó. Thông tin cơ bản về đi bộ đường dài ở Sườn phía Đông của Everest: ✅ Số ngày: 9 ngày ✅ Số ngày đi bộ đường dài: 6 ngày ✅ Độ khó của hoạt động: Tuyến đường đi bộ đường dài có độ khó cao cấp chuyên nghiệp ✅ Mùa đi bộ đường dài tốt nhất: Tháng 5-6 hoa đỗ quyên nở, tháng 9-10 để ngắm lễ hội tuyết trên núi ✅ Độ khó của hoạt động: ① Độ cao trung bình của toàn bộ hành trình là khoảng 5000 mét, điểm cao nhất đạt 5350 mét; ② Địa hình phức tạp, trên đường đi sẽ băng qua một số đèo cao; 🌟Quãng đường đi bộ đường dài: khoảng 85 km, đi bộ trung bình hàng ngày 10-15 km, leo tối đa một ngày: 900 mét / xuống 1200 mét 🏔 Phong cảnh trên đường đi: Dãy núi Himalaya (Everest, Lozi, Makalu, Everest), Karma Groove, Xiaowu Tso, Biển đỗ quyên, rừng nguyên sinh, đồng cỏ trên núi cao. ❤️Trong vòng tròn đi bộ đường dài và leo núi ngoài trời, sườn phía đông của Núi Everest được biết đến là "một trong mười tuyến đường đi bộ đường dài cổ điển hàng đầu thế giới". Trên đường đi, có những ngọn núi phủ tuyết, những địa điểm bí mật ẩn giấu trong dãy Himalaya, những thung lũng đầy hoa, những hồ nước ôm lấy hình ảnh phản chiếu của những ngọn núi phủ tuyết và Thung lũng Karma, "thung lũng đẹp nhất thế giới"... 🔥Tuyến đường kéo dài 10 ngày này kết hợp đi bộ đường dài, ngắm cảnh, chụp ảnh và khám phá, đưa đón qua vùng đất phía sau dãy Himalaya. 🔴Bữa tiệc trên núi tuyết: Trên đường đi, bạn có thể ngắm nhìn toàn cảnh tuyệt đẹp của Everest, Fourth (Luozi), Fifth (Makalu) ở cự ly gần; 🔥Đài quan sát độc đáo: Đài quan sát Tongxiang, khi ít mây và sương mù, bạn có thể ngắm toàn cảnh của nhiều ngọn núi phủ tuyết cao 8000 mét cùng một lúc; 🍃 Phong cảnh cắm trại trên đường đi: Cắm trại trên bờ Hồ Xiaowucuo, chờ bình minh trên đỉnh núi phủ tuyết, ngắm cảnh Đỉnh Makalu và Everest Rizhao Jinshan, khoảnh khắc bạn cúi đầu và nhìn xuống, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy hình ảnh phản chiếu của chúng trong Xiaowucuo vừa thức dậy; 📌 Trải nghiệm hẻm núi đẹp nhất thế giới: Garma Groove, tạo thành "chênh lệch độ cao dễ thương nhất" với chênh lệch độ cao tương đối là 6000 mét với Đỉnh Everest. Nguồn tài nguyên thực vật phong phú của nó còn được gọi là "khu vườn bí ẩn độc lập".

🌟 Cẩm nang du lịch Tây Tạng được biên tập cẩn thận, dành riêng cho những ai muốn đến Tây Tạng nhưng lại sợ sự rườm rà! 🚀【Tiết lộ phương tiện di chuyển vào Tây Tạng】: 🛫 Chuyến bay thẳng đến Lhasa, chỉ mất một giây để đến xứ sở thần tiên của cao nguyên, dễ dàng mở ra một góc nhìn mới! 🛤 Tàu chậm rãi lang thang, cảnh đẹp bên ngoài cửa sổ đẹp như tranh vẽ, từ từ cảm nhận hơi thở của cao nguyên ~ 🎒 [Tiết lộ mẹo đóng gói hành lý]: 🎩 Mũ chống nắng chống gió, bảo vệ tóc, để tia UV trên cao nguyên không có nơi nào ẩn náu! 👟 Giày cũ là cao nguyên tuyết lịch sự nhất để bạn chinh phục, chân thoải mái! 👖 Quần làm việc + denim, chuyến đi khám phá đều phù hợp, thời trang bùng nổ! 🧥 Áo khoác ba trong một + đen siêu đa năng và tiện dụng, bình tĩnh trong thời tiết! 🦆 Đêm Everest, áo khoác lông vũ là thú vui nhỏ ấm áp của bạn, ấm áp! 💡[Mẹo du lịch Tây Tạng]: 💊 Bình oxy thiết yếu, chuẩn bị trước Shigatse, nơi nghỉ dưỡng chống say độ cao 🔒 Giữ đồ vật có giá trị gần bạn, bảo vệ từng xu của bạn! ☕ Quán trà ngọt Old Guangming, check-in trà chiều Tây Tạng, vị giác mới yêu thích! 📜 Giấy chứng nhận phòng thủ biên giới trong tay, Everest Ali Metra, hãy nói đi, tự do không biên giới! 💄 Son dưỡng môi không bao giờ rời khỏi cơ thể bạn, khô cao nguyên không sợ, hãy giữ nụ cười quyến rũ mỗi ngày! 🚫 Cẩn thận với "những người chúc phúc", hãy thận trọng khi chọn nhóm, danh tiếng là quan trọng nhất! 👖 Thờ cúng trong đền thờ, áo dài và quần dài thể hiện sự tôn trọng, tôn trọng từng inch thiêng liêng! 💊 Uống đủ thuốc chống say tàu xe, bạn có thể bước đi uyển chuyển về phía trước trên những khúc cua của con đường núi, không bị chóng mặt và bình tĩnh hơn! 🏛 Hãy đặt lịch sớm tại Cung điện Potala, ít nhất là trước một tuần và đừng bỏ lỡ Đền Đức tin! 🏞 [Những điểm tham quan không thể bỏ qua ở Tây Tạng]: 🏛 Cung điện Potala, Linh hồn của Lhasa, Đền Đức tin! 🏞 Namtso, cao nguyên sapphire, tấm gương của Thiên Hồ, tuyệt đẹp! 🏔 Yangzhuo Yung-cho, bên Hồ Ngọc, được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết, thế giới cổ tích trở thành sự thật! 🏔 Trại Everest Base Camp, bầu trời đầy sao, làm choáng váng tâm trí! 🖼 Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo, nơi bí mật cuối cùng trên trái đất, đang chờ bạn khám phá! 🏔 Đỉnh Namjagbarwa, Đỉnh Shameful Girl phủ đầy mây và sương mù, bí ẩn và hấp dẫn! 🗺 [Linzhi + Yanghu + Everest + Namtso 6 ngày]: D1: Lhasa → Đường cao tốc Lalin → Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo → Đỉnh Namjagbarwa → Làng Sosong (550km, 7-8h) D2: Làng Sosong → Đồng cỏ Gongdelin → Hẻm núi Dagu → Pro-Monkey Terrace → Shannan (620km, 8-9h) D3: Shannan → Yangzhuoyongcuo → Sông băng Karola → Hồ chứa Manla → Shigatse (320km, 5h) D4: Shigatse → Đèo Gyatso La → Trại căn cứ Everest (380km, 7h) D5: Everest → Đèo Gaura → Dingri → Đồng cỏ Nimu → Dangxiong (600km, 10-11h) D6: Dangxiong → Núi Nyenchen Tanglha → Đèo Naganla → Namtso → Lhasa (250km, 5h) 👭 Mang theo bạn gái của bạn và hướng dẫn du lịch Tây Tạng này để khám phá vẻ đẹp của Tây Tạng @ Hướng dẫn viên địa phương Tây Tạng Li Qiang✨ Lhasa Tây Tạng Cung điện Potala Linzhi Tây Tạng Yarlung Zangbo Grand Canyon Everest Shigatse Tây Tạng Yamdrok Yumcho Namtso Dangxiong Lhasa