Điểm Tham Quan Được Đề Xuất Tại Chindu Năm 2025 (Cập Nhật tháng 7)

Qinghai which literally means blue sea in Chinese is a province located in central west China. It contains some of the worlds most beautiful inland salt lakes. Bordering regions such as Xinjiang and Tibet, Qinghai is known for its spectacular scenery, multi-ethnic minority culture, and rich buddhist heritage. 📍Qinghai, China Follow my Instagram @cherstravels to learn more! #summervacation #passionpassport #China #awesomepic #2023travelwish

Nguồn Tam Hà (nguồn của sông Dương Tử, sông Hoàng Hà và sông Lan Thương) nằm ở phía nam của tỉnh Thanh Hải. Đây là khu bảo tồn thiên nhiên lớn nhất Trung Quốc và là một trong những vùng đất ngập nước có độ cao lớn nhất và đa dạng sinh học phong phú nhất thế giới. Một chuyến tham quan tự lái đến Nguồn Tam Hà sẽ cho phép bạn trải nghiệm sự hùng vĩ của hệ sinh thái cao nguyên một cách gần gũi, nhưng bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ. Sau đây là hướng dẫn chi tiết: *I. Chuẩn bị trước chuyến đi** 1. **Yêu cầu về phương tiện** - Nên lái xe **xe địa hình bốn bánh**. Một số đoạn đường là đường sỏi hoặc khu vực không có người ở và xe gầm thấp dễ bị hư hỏng. - Chuẩn bị lốp dự phòng, xích chống trượt, dây kéo, bơm hơi và các công cụ khẩn cấp. - Nguồn cung cấp nhiên liệu ở khu vực cao nguyên rất ít, vì vậy hãy cố gắng đổ đầy bình khi bạn gặp một trạm xăng (khuyến khích mang theo một thùng dầu dự phòng, nhưng bạn cần chú ý đến các hạn chế về an ninh ở một số khu vực). 2. **Xử lý tài liệu** - Một số khu vực của Nguồn nước Ba Sông thuộc khu vực cốt lõi của khu bảo tồn và bạn cần phải nộp đơn xin **giấy thông hành** trước tại **Cục Văn hóa và Du lịch Quận Yushu hoặc Quận Golog** (bạn cần cung cấp bản sao chứng minh thư, giấy phép lái xe và đăng ký xe). - Nên tải xuống bản đồ ngoại tuyến (như bản đồ tương tác Aowei) vì nhiều khu vực không có tín hiệu. 3. **Thích nghi với vùng cao nguyên** - Độ cao trung bình trên 4.000 mét. Thích nghi ở Tây Ninh hoặc Yushu trước 1-2 ngày và chuẩn bị **Rhodiola rosea, bình oxy và glucose**. - Tránh tập thể dục gắng sức và chú ý bảo vệ khỏi lạnh (chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm). 2. Lộ trình đề xuất (7-10 ngày)** **Lộ trình cổ điển: Vào và ra Xining** 1. **Xining→Maduo County (khoảng 500km, 6h)** - Điểm nổi bật: Hồ Qinghai, Núi Riyue (thích nghi với độ cao). - Nơi lưu trú: Huyện Maduo (cao hơn mực nước biển 4.200 mét, điều kiện trung bình). 2. **Maduo→Di tích Niutou nguồn sông Hoàng Hà (khoảng 80km, 2h)** - Điểm nổi bật: Hồ Zhaling, Hồ Eling (yêu cầu xe địa hình, điều kiện đường xá kém), tham quan Di tích Niutou mang tính biểu tượng tại nguồn sông Hoàng Hà. - Lưu ý: Phải kiểm tra giấy thông hành tại trạm kiểm soát của khu bảo tồn. 3. **Maduo→Yushu (khoảng 330km, 5h)** - Điểm nổi bật: Đèo Bayankala (cao 4824m so với mực nước biển), Sông Tongtian, Thành phố Kinh thánh Đá Jianamani. - Nơi lưu trú: Thành phố Yushu (cao 3700m so với mực nước biển, điều kiện tốt). 4. **Yushu→Nguồn sông Lancang ở Huyện Zaduo (khoảng 200km, 4h)** - Điểm nổi bật: Hẻm núi lớn Angsai (điểm quan sát báo tuyết), hệ thống nước mạng lưới sông Lancang. - Mẹo: Cần có hướng dẫn viên địa phương dẫn đường từ Zaduo đến nguồn. 5. **Yushu→Nguồn sông Dương Tử Qumalai (khoảng 300km, 6h)** - Điểm nổi bật: Sông Chumar (nguồn phía bắc của sông Dương Tử), rìa Hoh Xil. - Lưu ý: Điều kiện đường sá ở đoạn này cực kỳ kém, vì vậy những người đam mê off-road không có kinh nghiệm nên cẩn thận. 6. **Chuyến về: Yushu→Xining (khoảng 820km, 12 giờ)** - Bạn có thể chọn Đường cao tốc quốc gia G214, đi qua Huyện Gonghe hoặc vòng qua Núi tuyết Amnye Machen ở Quận Golog. III. Các biện pháp phòng ngừa** 1. **Bảo vệ môi trường và các quy định** - Sanjiangyuan là khu vực nhạy cảm về mặt sinh thái. Nghiêm cấm vứt rác, hái cây hoặc làm phiền động vật hoang dã theo ý muốn. - Nghiêm cấm vào các khu vực chưa mở cửa. Những người vi phạm có thể phải đối mặt với mức phạt cao. 2. **Cảnh báo an toàn** - Tránh đi xe đạp vào các khu vực không có người ở. Nên đi theo nhóm hoặc nhiều xe. - Dễ gặp phải lở đất vào mùa hè và băng tuyết vào mùa đông (thời gian tốt nhất: Tháng 5-tháng 9). - Động vật hoang dã (như sói và gấu) xuất hiện, vì vậy đừng đến gần chúng. 3. **Vật dụng và chăm sóc y tế** - Chỉ có thành phố Yushu và huyện Maduo có bệnh viện thường xuyên. Chuẩn bị đủ thuốc cảm, thuốc tiêu hóa và thuốc chống viêm. - Mang theo thức ăn khô và nước khoáng (một số thị trấn chỉ có cửa hàng nhỏ). Bốn. Trải nghiệm nhóm nhỏ** - **Đi bè Angsai Grand Canyon** (cần báo cáo trước ở Yushu, do một nhóm chuyên nghiệp dẫn đầu). - **Thăm nhà của người chăn gia súc**: Trải nghiệm văn hóa Tây Tạng, nhưng tôn trọng phong tục (như không bước lên ngưỡng cửa, không chụp ảnh tùy ý). - **Chụp ảnh bầu trời đầy sao**: Sanjiangyuan rất ít ô nhiễm ánh sáng, thích hợp để chụp Dải Ngân Hà (khuyến nghị mang theo chân máy). **Năm. Chi phí tham khảo** - Chi phí nhiên liệu + cầu đường: khoảng 3000-4000 nhân dân tệ (tổng cộng khoảng 2500km). - Chỗ ở: 100-300 nhân dân tệ/đêm (điều kiện đơn giản, tốt hơn một chút ở thành phố Yushu). - Phí hướng dẫn: khoảng 500-800 nhân dân tệ/ngày (cần thiết để vào khu vực trung tâm). Lái xe từ Sanjiangyuan là một thử thách kép đối với thiên nhiên và bản thân. Những ngọn núi phủ tuyết, vùng đất ngập nước, linh dương Tây Tạng và cờ cầu nguyện trên đường đi sẽ tạo nên một bức tranh khó quên trong suốt cuộc đời. Hãy làm bài tập về nhà và tôn trọng thiên nhiên để tận hưởng vẻ đẹp thuần khiết này một cách an toàn!

Khu bảo tồn thiên nhiên quốc gia Sanjiangyuan Chuẩn bị sơ bộ: [Cặp] - Giấy tờ: Mang theo CMND, giấy phép lái xe, đăng ký xe và các giấy tờ cần thiết khác. Nếu bạn có thẻ sinh viên, thẻ căn cước công dân cao tuổi hoặc các giấy tờ khác được giảm giá, hãy mang theo. [Kimono]- Quần áo: Chuẩn bị đồ lót thấm mồ hôi, áo khoác lông cừu, áo khoác lông vũ mỏng, áo khoác và quần nhanh khô dày hơn một chút, cũng như mũ, khăn quàng cổ, găng tay, kính bảo hộ, v.v. [Thuốc]- Thuốc: Chuẩn bị các loại thuốc chống say độ cao như Rhodiola rosea, cũng như thuốc cảm, thuốc hạ sốt, thuốc tiêu hóa, thuốc say tàu xe, thuốc chống viêm, thuốc giảm đau, v.v. [Túi mua sắm] - Các vật dụng khác: Chuẩn bị kem chống nắng, kính mát, sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm, son dưỡng môi, bình giữ nhiệt, v.v. Bạn cũng có thể mang theo ống nhòm, ống kính tele và các thiết bị khác để ngắm động vật và chim. Hướng dẫn di chuyển: [Máy bay] - Máy bay: Bạn có thể bay thẳng đến Sân bay quốc tế Yushu Batang. Phải mất khoảng nửa giờ để đi taxi từ sân bay vào thành phố. [CarFront]- Xe hơi: Bạn có thể đi đến Tây Ninh trước, sau đó đi xe buýt đường dài đến Ngọc Thụ. Hành trình dài hơn nhưng bạn có thể ngắm cảnh dọc đường. Nếu bạn chọn tự lái xe, bạn cần chú ý đến tình trạng đường sá và thay đổi thời tiết, đồng thời kiểm tra tình trạng xe trước [Xe hơi] Điểm tham quan được đề xuất: [Một]- Công viên quốc gia Sanjiangyuan: Nằm cách Quốc lộ 214 100 mét về phía Tây tại thị trấn Xiewu, huyện Thành Đô, Châu tự trị dân tộc Tạng Yushu, tỉnh Thanh Hải, đây là nơi tuyệt vời để chiêm ngưỡng những ngọn núi phủ tuyết, hẻm núi, khu rừng và động vật hoang dã.  [Hai]- Sông Thông Thiên: Đoạn đầu nguồn của sông Dương Tử, có địa hình cao và dốc, ở huyện Thành Đô, Châu tự trị dân tộc Tạng Ngọc Thụ, nơi bạn có thể thưởng ngoạn cảnh đẹp hùng vĩ của dòng sông.  [Ba]- Hồ Xingxiu: Một quần thể hồ tuyệt đẹp. Vào những thời điểm nhất định, hình ảnh phản chiếu của các ngôi sao trên hồ sẽ xuất hiện với nhiều hình dạng và màu sắc khác nhau.  [Bốn]- Hẻm núi lớn sông Lan Thương: Hẻm núi sâu, nước chảy xiết, thích hợp cho những người ưa mạo hiểm.  Khuyến nghị về thực phẩm: [Trà]- Trà bơ: Được làm từ lá trà, bơ, muối, v.v., có vị dịu nhẹ và có tác dụng giúp giải cảm. 🍲- Thịt cừu xé bằng tay: Thịt cừu được quay, thái thành lát mỏng và cuộn với bánh mì, rau, v.v. Thịt có vị rất ngon. 🍸- Rượu lúa mạch vùng cao: Được ủ từ nguyên liệu là lúa mạch vùng cao, có hương thơm nồng nàn và hương vị đặc trưng, ​​nồng độ cồn thấp, thích hợp để nếm thử. Gợi ý chỗ ở: [Khách sạn] - Khách sạn lều: Bạn có thể lựa chọn nghỉ tại khách sạn lều trên đồng cỏ, trải nghiệm cuộc sống trên đồng cỏ và ngắm bầu trời đầy sao tuyệt đẹp. [Nhà] - Nhà nghỉ B&B Tây Tạng: Lưu trú tại nhà nghỉ B&B Tây Tạng cho phép bạn trải nghiệm các phong tục dân tộc phong phú, giao tiếp với người dân địa phương và tìm hiểu văn hóa địa phương. [Trung tâm thương mại] - Khách sạn: Có một số khách sạn ở thành phố Ngọc Thụ và những nơi khác, cơ sở vật chất tương đối đầy đủ, môi trường lưu trú thoải mái hơn. Ghi chú: [Giddy][Giddy]- Phòng ngừa say độ cao: Uống thuốc chống say độ cao trước một hoặc hai tuần, tránh tập thể dục gắng sức khi mới đến cao nguyên, cố gắng không tắm hoặc gội đầu trong hai ngày đầu, ăn chủ yếu là carbohydrate, ăn nhiều bữa trong ngày, ăn no từ 50% đến 80% mỗi lần và uống nhiều nước. [Loupe][Loupe]- Mẹo an toàn: Khi đi bộ đường dài và khám phá, vui lòng tuân thủ các quy định của khu vực danh lam thắng cảnh, không hành động một mình và mang theo thuốc sơ cứu. Khí hậu ở vùng cao nguyên thay đổi liên tục, vì vậy hãy chú ý đến dự báo thời tiết và thực hiện các biện pháp bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời và cái lạnh. [Thiên thần][Thiên thần]- Bảo vệ môi trường: Giữ gìn môi trường sạch sẽ, không xả rác, không phá hoại thảm thực vật và hệ sinh thái động vật, tôn trọng văn hóa, phong tục tập quán địa phương.

Tôi biết đến Yushu thông qua Khu bảo tồn thiên nhiên Sanjiangyuan và trận động đất. Tôi cũng đã đến Yushu khi tôi đến huyện Shiqu, châu Cam Tử, tỉnh Tứ Xuyên. Ở đây tôi không chỉ được chứng kiến ​​hiện trường động đất 12 năm trước mà còn được chứng kiến ​​sông Thông Thiên và xem lại "Tây Du Ký". Tôi tự hỏi làm sao Ngô Thừa Ân biết rằng thực sự có một ngọn đồi hình con rùa bên cạnh sông Thông Thiên? Đá phơi Sutra cũng khá giàu trí tưởng tượng. Sông Thông Thiên trở thành sông Kim Sa khi chảy vào Tứ Xuyên. Vào mùa hè, dòng sông trở thành sông Hoàng Hà dữ dội do lở đất, điều này càng cho thấy Đường Tăng và hai đệ tử của ông đã khó khăn như thế nào khi vượt sông. Nhờ sự hỗ trợ của toàn quốc trong công tác tái thiết sau thiên tai, diện mạo tổng thể của Yushu đã rất tốt!

Năm 2010, một trận động đất lớn đã xảy ra ở Yushu, khiến nhiều người thiệt mạng. Người dân khắp cả nước đã giúp đỡ Yushu rất nhiều. Do đó, để bày tỏ lòng biết ơn đối với sự giúp đỡ của đồng bào cả nước, Yushu đã quyết định không thu phí vào cửa các danh lam thắng cảnh trong nước và miễn phí mãi mãi. Nơi này bí ẩn hơn Tây Tạng, nguyên sơ hơn Tân Cương và linh thiêng như miền tây Tứ Xuyên. Đây thậm chí còn là thiên đường cho du khách và là một trong những thiên đường tốt nhất ở Trung Quốc. Đây là thành phố Ngọc Thụ, Thanh Hải. 🚉Chiến lược vận chuyển: ✈️Bạn có thể chọn bay đến Sân bay Yushu Batang 🚅Bạn có thể chọn đi tàu đến Tây Ninh và khởi hành từ Tây Ninh đến Ngọc Thụ Điểm tham quan được đề xuất: Hô Hỉ Đây là nơi linh thiêng, chứng nhân cho sự sống và đức tin, và là thiên đường của các loài động vật hoang dã quý hiếm. Trên đường đi, bạn có thể nhìn thấy những ngọn núi phủ tuyết, đồng cỏ, hồ nước, vùng đất ngập nước và các nhóm động vật hoang dã. △Khu vực trung tâm bị cấm vào, chỉ có thể quan sát từ xa, vui lòng chú ý an toàn! Nguồn Ba Con Sông Công viên quốc gia đầu tiên của Trung Quốc, với những ngọn núi cao chót vót và hai bên bờ sông Hoàng Hà, mang đến một bức tranh hấp dẫn. Đến đây giống như bước vào một sở thú thiên nhiên rộng lớn: có thể nhìn thấy linh dương Tây Tạng, lừa hoang Tây Tạng và bò Tây Tạng hoang dã ở khắp mọi nơi. Sông Chumar Dưới ánh sáng mặt trời, sông Chumar trông giống như những tảng đá được nước và "máu của đất" rửa trôi, thực sự rất tuyệt vời. Chùa Jiegu Các ngôi đền và khu nhà sư nằm rải rác và cao chót vót trên những ngọn đồi. Đứng ở đây, bạn có thể nhìn thấy toàn bộ thị trấn, rất ngoạn mục và rộng lớn. Tu viện Gar Đây là ngôi đền cổ nằm cheo leo trên vách đá, có độ cao hơn 3.700 mét. Đây là ngôi đền lớn nhất của giáo phái Tây Tạng và giáo phái Trắng. Bạn có thể ghé thăm kho báu của ngôi đền, một cặp bánh xe cầu nguyện kỳ ​​lạ. Người ta nói rằng cặp bánh xe cầu nguyện này là của hồi môn mà Công chúa Văn Thành mang theo khi bà kết hôn với Songtsen Gampo ở Tây Tạng, và sau đó được đặt tại Tu viện Gar. Nhà máy muối Baizagu Cánh đồng muối cổ xưa này có lịch sử lâu đời hơn Hồ muối Chaka và vẫn sử dụng quy trình làm muối cổ xưa. Phong cảnh vào mùa hè rất đẹp, với núi non, đồng cỏ, cánh đồng lúa mì và những ngôi làng cổ kính tạo nên một bức tranh tuyệt đẹp. Thành phố đá thánh Xinzhai Mani Ở độ cao hơn 3.600 mét, Mani Dui rất hùng vĩ và được mệnh danh là "nơi cầu nguyện và ước nguyện lớn nhất thế giới". Mặc dù những nhân vật này bí ẩn và khó hiểu, nhưng chúng lại tao nhã như những tác phẩm nghệ thuật. Lễ hội đua ngựa Yushu Lễ hội Tây Tạng lớn nhất ở Thanh Hải được tổ chức hàng năm từ ngày 25 tháng 7 đến ngày 1 tháng 8 tại đồng cỏ Zhaxi. Nếu bạn mới đến đó gần đây, bạn có thể chú ý đến nó. Cái tên "Yushu" là phiên âm của tiếng Tây Tạng, có nghĩa là "tàn tích". Danh tiếng tốt đẹp của nơi này nhiều đến nỗi không thể đếm hết trên một bàn tay: "biển ca múa", "quê hương của ca múa", "tổ tiên của những ngọn núi danh tiếng", "nguồn gốc của những dòng sông", "vùng đất của loài bò Tây Tạng", và "thế giới gần bầu trời nhất".