Cẩm Nang Du Lịch Sabah 2025: Điểm tham quan không thể bỏ qua, ẩm thực phổ biến, khách sạn, tuyến phương tiện đi lại (cập nhật vào tháng 5)

Khu nghỉ dưỡng này là một thiên đường xanh thẳm, tách biệt khỏi đất liền và thế giới, được mệnh danh là "Maldives thu nhỏ". Biển xanh và trời xanh dần hòa vào nhau tạo nên một khung cảnh tuyệt đẹp, nơi biển và trời hòa làm một, mang đến cảm giác như đang ở chốn bồng lai tiên cảnh. Biệt thự trên mặt nước Kapalai được xây dựng trên rạn san hô, không có đất nào che khuất tầm nhìn và tầm nhìn rộng đến mức say đắm. Ngoài ra còn có một bãi biển nhân tạo nhỏ ở đây, bãi biển này sẽ bị ngập trong nước biển khi thủy triều lên và lộ ra khi thủy triều xuống, khá thú vị. Đây là thiên đường cho tuần trăng mật và là nơi tuyệt vời để lặn biển. Không cần bộ lọc, bạn có thể dễ dàng chụp được những bức ảnh đẹp; Trong làn nước trong vắt, bạn có thể bơi cùng những chú cá đầy màu sắc và những chú rùa lớn. Phong cảnh tuyệt đẹp và quyến rũ mà bạn không thể bỏ lỡ ở Kapalai, bình minh, hoàng hôn và bầu trời đầy sao, bạn có thể tìm kiếm những ngôi sao sáng nhất trên bầu trời đêm ở đây. Về phòng nghỉ, Kapalai cung cấp ba phong cách trang trí khác nhau. Phong cách cổ điển, không khí tuần trăng mật lãng mạn, phong cách hiện đại đơn giản, bạn có thể lựa chọn theo sở thích của mình.

Chồng của bạn thân tôi đã lo liệu mọi chi tiết cho chuyến đi và chúng tôi đi du lịch theo nhóm bốn người. 👍Đề xuất nhiều nhất: Đại học Hồng Sabah, Nhà thờ Hồi giáo nổi, Đảo Tiên cá. Chuẩn bị nhập cảnh: Hộ chiếu, CMND Trung Quốc đại lục 👉In ra hành trình bay khứ hồi✈️ và xác nhận đặt phòng khách sạn🏨 Bạn có thể chuẩn bị một ít tiền địa phương 💰, nhưng Alipay cũng có thể được sử dụng ở nhiều nơi. 🚗Phương tiện di chuyển: Rất tiện lợi khi đi taxi bằng ứng dụng Grab của WeChat! 💖Danh sách đỏ các điểm tham quan: Bạn phải đến rừng ngập mặn để ngắm đom đóm. Những con đom đóm ở đó thực sự nhấp nháy như những ngôi sao sáng, như thể bạn đang bước vào thế giới cổ tích. Đề xuất đầu tiên: Trường Đại học Sabah màu hồng thực sự rất đẹp và những bức ảnh chụp ở đó cũng rất đẹp. Bất kỳ bức ảnh nào bạn chụp cũng sẽ đẹp. Bên trong còn có bể cá và bãi biển, nơi bạn có thể đi mua sắm. Nhưng nhớ đi taxi vì Đại học Sabah thực sự rất lớn! Nhà thờ Hồi giáo nổi cũng rất đẹp. Lặn biển ở Pulau Hua Hin và Pulau Mantanani rất tuyệt, nước ở đây trong vắt và bạn có thể nhìn thấy rất nhiều sinh vật biển. Điểm trừ duy nhất là đi thuyền mất khoảng 1-1,5 giờ, vì vậy hãy nhớ chuẩn bị thuốc chống say tàu xe vì ở đó rất nóng. Mẹo du lịch: Ba báu vật chống nắng: kem chống nắng, kính râm và mũ chống nắng, vì tia cực tím ở đó rất mạnh Trang phục thoải mái: quần short, áo ngắn tay, váy mỏng và áo khoác. Cần lưu ý đến sự chênh lệch nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối. Thiết bị lặn: mặt nạ, ống thở, v.v. Bạn cũng có thể thuê chúng tại địa phương. Tôi bị cận thị nên tôi luôn đeo khẩu trang theo đơn thuốc. Công cụ chụp ảnh: máy ảnh hoặc điện thoại di động Những thứ khác: Bộ đổi nguồn chuẩn Anh, thuốc chống muỗi, thuốc say tàu xe, thuốc cảm, hãy mang theo tất cả nếu bạn có.

Sabah vào mùa mưa vào tháng 11 (người ta nói rằng mùa mưa là từ tháng 10 đến tháng 2) Mùa mưa không thể ngăn cản niềm đam mê vui vẻ của chúng tôi Sabah mưa nhiều mang lại cho chúng tôi một trải nghiệm hoàn toàn khác biệt! 1-Làng văn hóa Mari Mari (khuyến nghị 👍) 2-Trang trại bò sữa Desa – Điểm đến không thể bỏ qua! 3-Đồi Sosodikon - Một nơi có gió 🌬️🍃 4-Poring Hotspring - Đi sâu hơn nữa, có 6 đường đi bộ trên tán cây đang chờ bạn chinh phục (cần đi bộ 550 mét) *Quên chụp ảnh suối nước nóng🤭 5-Công viên Kinabalu - Đối với những ai muốn tham quan Phòng trưng bày Công viên địa chất Kinabalu, nơi này sẽ mở cửa cho công chúng từ 09:00. 6-Chợ Kundasang - bán nhiều loại trái cây tươi, rau, hoa và cây trồng 7-Chợ Philippines 8 The Art Attic và 9 Salt and Paper - Sản phẩm nghệ thuật độc đáo (Tôi đã mua một số nam châm và nhãn dán đẹp)

Hãy chắc chắn rằng bạn làm tốt ở Semporna ✔️ Semporna là điểm khởi đầu cho thế giới tưởng tượng dưới nước của bạn! Hãy chuẩn bị sẵn sàng để chúng ta lặn xuống rạn san hô và nhảy múa cùng những chú cá đầy màu sắc nhé! - 🌟Chuẩn bị du lịch: xin giấy phép lặn biển, kem chống nắng và nhiều vật dụng cần thiết, máy ảnh chống nước ghi lại hình ảnh làm đẹp; Đồ bơi nhẹ, nhiều bộ để thay, chống muỗi. - 🌟Lịch trình năm ngày: ✔️Đến Semporna vào ngày đầu tiên, thích nghi với môi trường; ✔️Lặn ở Đảo Mabu vào ngày thứ 2-3, khám phá Vịnh Rùa; ✔️Lặn ống thở ở Kapalai, đuổi bắt cá bảy màu vào ngày thứ 4; - 🌟Điểm đến không thể bỏ qua: Lặn biển ở vách đá Sipadan, thử thách giới hạn; Lặn biển ở Đảo Warship, du lịch cùng cá mập voi không còn là giấc mơ!

Một nơi mang lại cảm giác như đang ở Thụy Sĩ - Spring Garden ở Kundasang Mesilau, Sabah là một khu nghỉ dưỡng được bao quanh bởi hoa và những ngọn núi xanh. Vì ở độ cao nên cây cối tươi tốt và hoa nở rất đẹp. Đây chắc chắn là điểm du lịch lý tưởng để bạn thư giãn cơ thể và tâm trí. Vườn Xuân Kundasang Sân gôn Jalan Mesilou, 89308 Kundasang, Sabah #Khu nghỉ mát

Một thiên đường ẩn giấu không thể bỏ lỡ Khu nghỉ dưỡng này giống như bản sao của Maldives nhưng lại ở Malaysia! Hoàn hảo cho tuần trăng mật, đắm mình trong bầu không khí lãng mạn với ban công riêng nhìn thẳng ra biển. Với chủ đề là sự riêng tư, khu nghỉ dưỡng này chỉ cách trung tâm Semporna 10 phút lái xe, khiến nơi đây trở thành thiên đường quyến rũ. Khu nghỉ dưỡng Dayang, Semporna, Sabah #Sabah

Để tôi nói rõ trước nhé🤪, du lịch tới Sabah thực sự rất rẻ, và các khách sạn năm sao🌟 cũng không hề đắt. Bạn sẽ không sợ không quen với ẩm thực địa phương. Bạn thậm chí có thể muốn ăn lại món này vào ngày hôm sau. Về cơ bản, trở thành người nổi tiếng ở đây cũng không sao cả. Hầu hết các hành trình ở Sabah đều bao gồm việc tham quan đảo và vui chơi dưới nước, ngoài ra còn tham quan các khu rừng nguyên sinh, khỉ vòi và đom đóm. Đây là những gì tôi gặp phải và có lẽ nó đã được cải thiện rất nhiều 😌; Sáng hôm đó tôi đang chuẩn bị đi chơi dưới nước và đi thuyền 🚢 đến Đảo Sapi. Trong chuyến đi thuyền, tôi phát hiện có rác trôi nổi trên biển, tôi đã nhìn thấy điều đó nhiều lần. Ba dòng chữ xuất hiện ngay lập tức 😓. Tôi đến đảo và chuẩn bị vui chơi dưới nước. Khi tôi đang bơi ra ngoài, đột nhiên có rác biển nổi trước mặt tôi, tôi lập tức chạy vào bờ. Kết luận: Tôi hy vọng mọi người sẽ ❤️bảo vệ trái đất 🌍! Chiến lược di chuyển: Tôi đã đi Tigerair Đài Loan đến Sabah ✈️ Món ăn nhất định phải thử: Xinji Bak Kut Teh, Quán trà Yifeng, Nhà hàng trà Fuyuan, Nhà hàng hải sản Daqielai🥳😍🥳😍🥳 #Sabah#Malaysia #dulichgiađình #dulichnướcngoài

Sabah có những vịnh đẹp, hải sản tươi sống, tốt nhất nên thuê xe riêng để ở trong khách sạn trên bãi biển, một nhà hàng trong khách sạn cao cấp, có thể là tiệc buffet hoặc Teppanyaki Nhật Bản, giá trị CP cực cao, ở trong nhà nghỉ hai tầng, ngay cả khi không bật điều hòa để cảm thấy mát mẻ. #ĐịaĐiểmVuiGiángSinh2022

Khu nghỉ dưỡng có bãi biển riêng và spa đầy đủ dịch vụ Hãy dành thời gian trên bãi biển riêng của The Magellan Sutera Resort, luyện tập cú đánh golf trên sân golf hoặc chăm sóc bản thân tại spa cung cấp đầy đủ dịch vụ. Khu nghỉ dưỡng này có 3 nhà hàng. Khu nghỉ dưỡng Magellan Sutera cung cấp 456 phòng máy lạnh với minibar và két an toàn. Các phòng đều được trang bị TV LCD có kênh truyền hình vệ tinh. Phòng tắm có bồn tắm và vòi sen riêng biệt, dép đi trong nhà, đồ vệ sinh cá nhân miễn phí và máy sấy tóc. Khu nghỉ dưỡng này cung cấp các tiện nghi giải trí như bãi biển riêng, sân golf, 3 sân tennis ngoài trời và 2 sân tennis trong nhà. Nơi nghỉ này có hồ bơi ngoài trời, hồ bơi dành cho trẻ em và bồn tắm spa. Các tiện nghi giải trí khác bao gồm cầu trượt nước, phòng xông hơi khô và phòng tập thể dục. Du khách có thể tận hưởng các hoạt động giải trí sau đây ngay tại chỗ hoặc gần đó, nhưng có thể phải trả thêm phí. Mandara Spa có 12 phòng trị liệu, bao gồm phòng dành cho các cặp đôi. Các dịch vụ bao gồm massage đá nóng, chăm sóc da mặt, quấn cơ thể và làm móng tay/chân. Khách sạn cung cấp nhiều phương pháp trị liệu khác nhau, bao gồm liệu pháp hương thơm và thủy trị liệu. Spa có phòng xông hơi khô và bồn tắm spa. #Du lịch nước ngoài #Du lịch nước ngoài

#3月好去處2025 Cần nghỉ ngơi để thoát khỏi thực tại. Liệu pháp nhiệt đới ~ Tôi muốn đi, bay~ trốn đi. Tôi có thể tự mình thấy sự khác biệt qua chuyến đi. Tôi thực sự thích chuyến đi này. #khách sạn: tôi thật may mắn. Đây là một căn phòng thực sự thoải mái. 1/ quầy bar nhỏ - máy pha cà phê 2/ phòng khách có ghế sofa và TV thoải mái 3/ giường và ghế thoải mái trước cửa sổ có thể nhìn thấy cảnh tuyệt đẹp - đại dương với hoàng hôn. 4/ chỗ ở của khách sạn rất tiện lợi. 5/ bữa sáng - tiệc buffet #Ngày 1 Mặc dù chuyến bay của tôi bị hoãn, tôi vẫn đến cảng để đi du ngoạn để vui chơi với những người đến từ các quốc gia khác nhau. Ca hát, nhảy múa, biểu diễn nhạc sống, tiệc buffet. #Ngày 2 Đến rừng ngập mặn để phiêu lưu. Đi tàu để xem động vật hoang dã với hướng dẫn viên du lịch xác nhận thông tin chi tiết và đến bãi biển tuyệt đẹp để ngắm hoàng hôn và pháo hoa. #Ngày 3 Đến đảo nàng tiên cá để lặn biển. Biển khá sạch. Thuê GoPro để chụp một số bức ảnh và quay video để lưu lại một số kỷ niệm khó quên. Sau khi lặn biển, có thể thử chơi SUP, rất vui. Nếu muốn gần gũi với thiên nhiên và yêu thích đại dương, đây là một lựa chọn không tệ để thư giãn. #潛水體驗

#Lịch trình du lịch Chuyến đi lãng mạn nhất là Đó là khoảnh khắc bạn chờ đợi hoàng hôn trên biển cùng người mình yêu… Nhưng! KHÔNG có vé máy bay đắt đỏ, KHÔNG có tình trạng hỗn loạn ở khách sạn! Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí + chữa bệnh + riêng tư? ✨✨Câu trả lời là Kota Kinabalu (KK), Sabah, Malaysia! Tại sao lại là Sabah? ✅ Một trong 3 điểm ngắm hoàng hôn đẹp nhất thế giới! Chiêm ngưỡng biển và bầu trời nhuốm đỏ ở bãi biển Tanjung Aru. Không có nhiều người và cát thì mềm nên rất lý tưởng để đi dạo ngắm hoàng hôn! ✅ Đảo Tiên Cá (Mermaid Island) giới hạn 1 ngày! Bạn sẽ phải lòng nước biển trong vắt và bãi cát trắng. Khi lặn bằng ống thở, bạn có thể gặp rùa biển, và nếu may mắn, bạn thậm chí còn gặp được cả cá cúi hoang dã?! ✅ Đỉnh cao của đêm, tour ngắm đom đóm Hàng ngàn con đom đóm bay trên sông + ‘Iron Flower Show’ lấp lánh như tia lửa Không cần thiết bị! Hãy chuẩn bị để ngạc nhiên nhé. ✅ 1 đêm nghỉ tại chỗ nghỉ Mermaid Island Mở cửa sổ ra và bạn sẽ thấy ngay trước mặt biển! Bạn có thể ngắm bình minh và hoàng hôn ngay trên giường của mình. Đây là khu nghỉ dưỡng tuyệt vời nhất ở Đông Nam Á! 🗺️ Lịch trình đề xuất (5 ngày 4 đêm) D1: Đến Kota Kinabalu - Tham quan thành phố & Chợ đêm D2: Đến Đảo Nàng Tiên Cá - Nhận phòng tại chỗ nghỉ ven biển - Đi bộ trên đảo D3: Tour lặn biển - CABANA Camping Cafe - Ngắm hoàng hôn → Cuộc phiêu lưu hoang dã ven sông (Khỉ vòi) + Tour đom đóm + Chương trình biểu diễn hoa sắt D4: Lịch trình tự do (tham quan bãi biển hoặc nhảy dù hoặc mát-xa) D5: Trải nghiệm trang phục truyền thống & chụp ảnh - Tham quan thành phố và đưa ra sân bay 🌟 Những điểm bạn sẽ hối tiếc nếu bỏ lỡ • Chợ đường Gaya : Cơ hội trúng thưởng đồ ăn nhẹ và đồ thủ công địa phương! Bak Kut Teh và Laksa được đánh giá cao • Đảo Nàng Tiên Cá : Nhà hàng được chụp bằng máy bay không người lái! Ngay cả khi bạn chỉ ngồi đó, đó vẫn là một bức tranh • Lặn biển 🤿 : Tìm Nemo trong Vườn San Hô + Giao tiếp bằng mắt với một chú rùa • Tour du lịch sông Hongsurim : Hoàng hôn → Triển lãm Hoa Sắt → Diễu hành Đom Đóm! • Nhà thờ Hồi giáo Hồng (Masjid Bandaraya) : Kiến trúc màu hồng trong mơ bạn phải chụp ảnh • Bãi biển hoàng hôn Tanjung Aru :Ba cảnh hoàng hôn đẹp nhất thế giới đẹp hơn ngoài đời thực so với trong ảnh Bạn đang tìm kiếm một chuyến đi có đầy đủ mọi thứ: giải trí, lãng mạn và đại dương? Hãy xem Saba ngay bây giờ!

Khi đặt chân đến vùng đất Sabah, ánh nắng ấm áp, làn gió biển nhẹ nhàng và bầu trời trong xanh ngay lập tức bao trùm lấy tôi, bắt đầu một hành trình chữa lành khó quên. Bãi biển Tanjong Aru ở Kota Kinabalu chắc chắn là tấm bưu thiếp lãng mạn nhất ở Sabah. Buổi tối, tôi ngồi lặng lẽ trên bãi biển, chờ hoàng hôn. Khi mặt trời bắt đầu lặn, bầu trời dần dần được nhuộm màu cam và đỏ. Những màu sắc rực rỡ liên tục thay đổi và hòa trộn, thắp sáng toàn bộ đại dương. Vào khoảnh khắc đó, sự hối hả và nhộn nhịp của thế giới như lắng lại, tiếng sóng vỗ bờ như một bản nhạc du dương do thiên nhiên chơi, khiến tôi đắm chìm trong sự kinh ngạc và cảm xúc không gì sánh bằng. Sau đây là hướng dẫn về Sabah: Chuẩn bị sơ bộ Xin thị thực Malaysia trước và chuẩn bị quần áo nhẹ và thoáng khí, đồ bơi, kem chống nắng, thuốc chống muỗi, thuốc thông thường, v.v. Bạn có thể đổi một ít Ringgit Malaysia và mang theo thẻ UnionPay để dễ dàng rút tiền mặt. Điểm tham quan được đề xuất • Bãi biển Tanjong Aru: Một trong ba điểm ngắm hoàng hôn đẹp nhất thế giới. Thời gian xem tốt nhất là từ 17:00 đến 19:00. Bạn có thể đặt chỗ trước. • Đảo Tiên Cá: Bạn cần đặt tour một ngày trước. Bạn có thể lặn bằng ống thở và bình khí trên đảo và tận hưởng thế giới dưới nước đầy màu sắc. • Công viên Núi Kinabalu: Đỉnh núi cao nhất Đông Nam Á, nơi bạn có thể đi bộ đường dài, tham quan trang trại và trải nghiệm phong cảnh núi non độc đáo. Lập kế hoạch chuyến đi • Ngày 1: Đến Kota Kinabalu, nhận phòng khách sạn, nghỉ ngơi một chút rồi đến phố Gaya thưởng thức Bak Kut Teh, Satay và các đặc sản khác, buổi tối ghé thăm Chợ nghệ thuật trung tâm. • Ngày 2: Đến bãi biển Tanjong Aru vào buổi sáng để tận hưởng ánh nắng mặt trời và bãi biển, ngắm hoàng hôn tuyệt đẹp vào buổi tối, sau đó đến Nhà hàng hải sản Daqielai để thưởng thức bữa tối hải sản. • Ngày 3: Tham gia chuyến đi một ngày đến Đảo Nàng Tiên Cá và tận hưởng các hoạt động dưới nước như lặn với ống thở và lặn biển trên đảo suốt cả ngày. • Ngày 4: Đến Công viên Kinabalu để ngắm cảnh Kinabalu, tham quan trang trại bò sữa và trở về thành phố nghỉ ngơi vào buổi tối. Vận tải • Trong thành phố: Bạn có thể chọn ứng dụng Grab taxi, tiện lợi và nhanh chóng. Ngoài ra còn có xe buýt nhưng tuyến đường và tần suất có hạn. • Phương tiện di chuyển trên đảo: Bạn cần đi tàu cao tốc để đến Đảo Nàng Tiên Cá và các đảo khác. Hãy chú ý an toàn khi đi thuyền và uống thuốc chống say sóng trước.

Mặc dù đã ngắm hoàng hôn nhiều lần, tôi vẫn ngỡ ngàng trước cảnh hoàng hôn ở Tanjong Aru, và tôi cũng bị thu hút bởi những quán cà phê ven biển mà tôi tình cờ bắt gặp. Bước chân trần vào những con sóng ấm áp và ngắm nhìn mặt trời đỏ như lòng đỏ trứng muối "nổ tung" xuống mực nước biển. Trẻ em địa phương chạy qua, tay cầm kem dừa, và những đám mây biến thành những viên kẹo dẻo màu hồng và tím. Đột nhiên tôi hiểu ra: Không cần bất kỳ triết lý sống nào. Trong khoảng thời gian bạn chậm lại và cắn một miếng kem sầu riêng, thế giới đã đầu hàng bạn một cách nhẹ nhàng.

#Tháng1NơiTốtĐẹp2025 Hình 1-5 Đảo Pulau Tiga là hòn đảo lớn nhất trong ba hòn đảo ở Công viên Pulau Tiga. Lặn biển ở đây giúp thợ lặn khám phá được nhiều loại sinh vật biển phong phú. Ngâm mình trong bùn núi lửa với nhiệt độ nhẹ khiến con người cảm thấy rất thư giãn. Sau khi ngâm, bạn sẽ cảm nhận ngay làn da trở nên mịn màng và trắng sáng. Hình 7-8: Có thể nhìn thấy rắn biển vằn trên Đảo Rắn. Mặc dù có nọc độc, nhưng chúng lại khá nhút nhát khi ở gần con người. Vì sóng lớn nên chúng tôi chỉ ở lại Đảo Rắn một thời gian ngắn.

Sabah có thời tiết dễ chịu, lý tưởng cho các hoạt động dưới nước quanh năm. Để thuận tiện, lần này tôi đã đăng ký một số tour tham quan trong ngày. Vì thời gian không cho phép nên nếu có cơ hội, tôi hy vọng sẽ leo núi Kinabalu vào lần tới để ngắm bình minh. D1 Đảo Hopping Kota Kinabalu Tanjong Aru Shangri-La Hoàng hôn D2 Đom Đóm Gương Bầu Trời Rừng Ngập Mặn 【Mẹo】 Tham quan đảo: Sẽ có thuyền đưa bạn đến các đảo khác nhau. Bạn có thể lựa chọn lặn biển, dù lượn, thuyền chuối, v.v. tùy theo sở thích của mình... Tanjong Aru Shangri-La, Kota Kinabalu: Nơi đây được mệnh danh là một trong "Mười địa điểm ngắm hoàng hôn đẹp nhất thế giới", trong đó Sunset Bar là nơi nổi tiếng nhất. Bạn có thể vào bằng cách chỉ cần mua một ly rượu vang, và nhiều người sẽ ngồi ở phía trước nhà hàng vào sáng sớm. Nhưng ngay cả khi bạn không vào trong thì ngắm hoàng hôn gần quầy bar cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Du thuyền rừng ngập mặn: Khỉ hoang dã sẽ lên thuyền của bạn. Gương trời: Khi hoàng hôn buông xuống, hướng dẫn viên sẽ chụp ảnh cho bạn. Đom đóm: Ánh sáng không có trí tưởng tượng. PS: Về phương tiện di chuyển, khuyến khích sử dụng Grab #DuLịchToànCầu #ĐiểmĐếnSabah #DuLịchHopping #SkyMirror #DuLịchXiaozhen

Một cửa hàng matcha với bầu không khí Nhật Bản và chỗ ngồi thoải mái Thật không may, tất cả bánh đều đã bán hết khi tôi đến cửa hàng. Bạn có thể thử kem matcha trước khi quyết định hương vị Hãy thử Cấp độ 3, sau đó là Cấp độ 4, rồi đến Cấp độ 5 mạnh nhất Tôi nghĩ hương vị mạnh nhất là hơi đắng và chát, như vậy cũng ổn. Người phục vụ nhận đơn hàng rất tốt bụng và có thể tùy chỉnh các bữa ăn Sau khi chọn L5, sẽ rất cay đắng nếu một người không thể hoàn thành toàn bộ. Tôi bị đau bụng. Tôi cảm thấy hơi khó chịu. Tháp Matcha Sundae trông đẹp mắt nhưng không tiện ăn lắm Nó sẽ sụp đổ và rơi ra dễ dàng, lớp dưới cùng là lớp pudding trắng + xanh rất ngon Phiên bản giới hạn xoài matcha có hương vị thơm ngon. Một chút sáng tạo và tiên phong Sàn đá cuội rất trơn nên hãy cẩn thận khi đi bộ. Vị trí không ở trung tâm thành phố, hơi xa Có một cách để đến 📍Địa chỉ: UNIT NO. 3A, TẦNG 1, KHU D, Lorong Padimas Point 2, 89500 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia #SabahMatcha #Malaysia #Ẩm thực Sabah #Du lịch Sabah

Sabah, nằm ở đảo Borneo của Malaysia, có cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp, động vật hoang dã phong phú và đặc điểm văn hóa độc đáo. Lần này tôi đến Sabah và có khoảng thời gian tuyệt vời trong ba ngày hai đêm. Cho dù đó là những ngọn núi hùng vĩ, những hòn đảo quyến rũ hay nền văn hóa thổ dân địa phương, tất cả đều để lại ấn tượng sâu sắc trong tôi. Sau đây là những trải nghiệm du lịch của tôi ở Sabah. Ngày 1: Leo núi và phiêu lưu thiên nhiên Chuyến đi Sabah của tôi bắt đầu từ ngọn núi Kinabalu nổi tiếng. Núi Kinabalu là ngọn núi cao nhất Đông Nam Á và là một trong những điểm đến leo núi nổi tiếng thế giới. Sáng sớm, tôi đã đến điểm đầu đường mòn lên núi Kinabalu. Không khí trong lành và xung quanh tôi là những cánh rừng rậm rạp. Những ngọn núi xung quanh được bao phủ trong mây và sương mù, như thể tôi đã bước vào xứ sở thần tiên. Tôi không thử thách bản thân để lên đến đỉnh mà chọn con đường leo núi thư giãn hơn để trải nghiệm kỳ quan thiên nhiên này. Phong cảnh dọc đường đi thật tuyệt vời, với những cánh rừng xanh tươi, những dòng suối chảy xiết, các loài thực vật kỳ lạ và động vật hoang dã phong phú, khiến tôi cảm thấy như đang ở một thiên đường thiên nhiên trong lành. Đặc biệt ở khu vực trung tâm của dãy núi, bạn có thể nhìn thấy nhiều loài thực vật bản địa, chẳng hạn như hoa đỗ quyên núi cao ở Kinabalu và hoa bọ ngựa. Trong khi đi bộ đường dài trên núi, tôi cũng nhìn thấy nhiều loài động vật hoang dã địa phương, bao gồm cả khỉ và nhiều loài chim. Hệ sinh thái ở đây được bảo vệ rất tốt và nhiều loài có thể phát triển tự do trong môi trường tự nhiên này. Trải nghiệm này khiến tôi càng thêm kinh ngạc trước sức mạnh của thiên nhiên. Sau khi kết thúc chuyến đi bộ đường dài trên núi, tôi đến một thị trấn gần đó và nếm thử các đặc sản địa phương. Ẩm thực Sabah là sự kết hợp của nhiều hương vị dân tộc khác nhau. Hải sản địa phương rất tươi ngon. Tôi đặc biệt thích cua, tôm và cá địa phương. Chúng rất ngon và để lại cho bạn dư vị khó quên. Ngày 2: Tham quan đảo và lặn biển Ngày hôm sau, tôi đến một trong những hòn đảo nổi tiếng nhất ở Sabah, đảo Mantanani. Nằm ở phía tây bắc Sabah, hòn đảo nhỏ này có làn nước trong vắt và bãi biển cát trắng. Được bao quanh bởi các rạn san hô, đây là thiên đường cho những người đam mê lặn biển. Tôi đi thuyền đến Đảo Nàng Tiên Cá, làn nước trong xanh và bãi biển trắng khiến tôi cảm thấy vui vẻ. Trên đảo, tôi tham gia hoạt động lặn biển. Môi trường lặn ở đây rất tuyệt vời. Các rạn san hô dưới nước đầy màu sắc và những chú cá đầy màu sắc bơi xung quanh tôi. Cảm giác giống như đang ở trong một thế giới dưới nước kỳ diệu. Người hướng dẫn lặn rất chuyên nghiệp và nhiệt tình, tôi có thể thở dễ dàng dưới nước và tận hưởng trải nghiệm tuyệt vời này. Cảnh quan dưới nước thật tuyệt đẹp và sự đa dạng của san hô cùng sinh vật biển khiến tôi muốn quay lại lần nữa. Ngoài lặn biển, tôi còn dành thời gian thư giãn trên bãi biển Đảo Nàng Tiên Cá. Bãi biển đầy nắng, gió biển thổi và được bao quanh bởi cảnh quan thiên nhiên yên tĩnh. Tôi thư giãn ở đây và cảm nhận sức mạnh chữa lành của thiên nhiên. Buổi chiều, tôi quay lại bờ biển và tiếp tục tham quan Khu bảo tồn sinh vật biển Sabah, nơi sinh sống của nhiều loài sinh vật biển. Sau khi tìm hiểu về những nỗ lực bảo tồn biển tại địa phương, tôi nhận thức rõ hơn về sự quý giá của những sinh vật biển này và tầm quan trọng của việc bảo vệ chúng. Ngày 3: Văn hóa thổ dân và tham quan thành phố Vào ngày cuối cùng ở Sabah, tôi đã ghé thăm một ngôi làng thổ dân địa phương để hiểu sâu hơn về văn hóa thổ dân Sabah. Sabah có nhiều nhóm dân tộc bản địa đa dạng, bao gồm người Kedasan và người Dayak, những người có lối sống và văn hóa truyền thống độc đáo riêng. Người dân địa phương rất nồng hậu và hiếu khách, tôi đã đến thăm những ngôi nhà truyền thống của họ và tìm hiểu về nghề thủ công, trang phục và ẩm thực của họ. Tôi cũng đích thân tham gia vào quá trình làm đồ thủ công truyền thống và học cách dệt và chạm khắc. Trải nghiệm cá nhân này đã giúp tôi hiểu sâu hơn về văn hóa bản địa của Sabah và khiến tôi ngưỡng mộ sự khôn ngoan và kiên trì của họ. Buổi chiều, tôi đến Kota Kinabalu, thủ phủ của Sabah, và tham quan thành phố. Kota Kinabalu là một thành phố sôi động với nhiều chợ, cửa hàng và nhà hàng địa phương. Khi đến thành phố, tôi cố gắng nếm thử các món ăn truyền thống địa phương, như cà ri Mã Lai kiểu Sabah và nhiều loại trái cây nhiệt đới. Trái cây địa phương tươi ngon và có hương vị độc đáo, đặc biệt là sầu riêng Sabah, có hương thơm nồng nàn và kết cấu mềm mịn, tôi rất thích thú khi thưởng thức. Tóm tắt: Chuyến đi đến Sabah khiến tôi thực sự yêu vùng đất tràn ngập vẻ đẹp thiên nhiên và sắc màu văn hóa này. Từ quang cảnh tuyệt đẹp của Núi Kinabalu, đến những kỳ quan dưới nước của Đảo Mantanani, cho đến trải nghiệm văn hóa thổ dân, mọi điểm tham quan và hoạt động đều giúp tôi hiểu sâu hơn về Sabah. Cảnh quan thiên nhiên ở đây tuyệt đẹp và nền văn hóa địa phương đầy nét quyến rũ độc đáo. Sabah có sức hấp dẫn vô tận đối với những người yêu thiên nhiên và du khách tìm kiếm trải nghiệm văn hóa. Tôi sẽ coi chuyến đi này là một kỷ niệm tuyệt vời và mong muốn được quay trở lại vùng đất tuyệt vời này trong tương lai.

𖤐ˊ˗Hầu như mọi khách du lịch đến khu vực địa phương này đều sẽ hành hương. Được biết đến là món laksa ngon nhất ở Kota Kinabalu, nội thất ở đây đơn giản và bình dị. Đến tận bốn giờ chiều vẫn có khách ra vào. ｡ﾟ･𖥸──────-ˋˏ 𝓜𝓮𝓷𝓾 ˎˊ-──────𖥸 ｡ﾟ･ ✎ ̼ Laksa 11 MYR Màu sắc rất tươi sáng và nước dùng được làm từ nước cốt dừa. Nó không có vị quá béo ngậy. Phần đầu vào khá mịn và có mùi thơm của sữa. Về nguyên tắc, nó khá giàu dinh dưỡng nhưng không quá nặng. Các thành phần cũng rất phong phú, bao gồm tôm, rau mùi, Thịt gà xé, đậu phụ chiên,... có vị khá ngon. ✎ ̼Nội tạng bò MYR 11 Nước dùng đậm đà với hương vị từ xương bò và gia vị. Hương vị có vị ngọt nhẹ và hương thơm nồng nàn của thịt. Nguyên liệu gồm có thịt bò, gân bò và thịt viên. Thịt bò khô và có màu tím, gân không bị nhờn. Những viên thịt bò chắc và mọng nước, chất lượng khá tốt! ✎ ̼Trà chanh đá MYR3.5 ‧̍̊˙· 𓆝.° ｡˚𓆛˚｡ °.𓆞 ·˙‧̍̊ ‧̍̊˙· 𓆝.° ｡˚𓆛˚｡ °.𓆞 ·˙‧̍̊ 𖤣𖤥𖠿 BÁNH LAKSA YEE FUNG 𖤘 127, Đường Gaya, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia #ĐịaĐiểmGìTháng1Năm2025 #DuLịchMalaysia #PhảiĂnỞSabah #DuLịchSabah #ĐặcSắcSabah #ẨmThựcMalaysia

#2025 Sự kiện du lịch nước ngoài Bởi vì nó nổi tiếng trong số các MZ ở Kota Kinabalu Đây là quán cà phê tôi đã ghé thăm! 📍Vị trí 21, Lorong Dewan, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia ⏰Giờ làm việc Thứ Hai 10:00-16:00 Thứ ba-Chủ Nhật 09:00:17:00

#2025 Sự kiện du lịch nước ngoài Đó là một quán cà phê có nội thất thực sự đẹp! 📍Vị trí 21, Lorong Dewan, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia ⏰Giờ làm việc Thứ Hai 10:00-16:00 Thứ ba-Chủ Nhật 09:00:17:00

Chuyến đi sáu ngày đến Malaysia không có điểm dừng! Một hướng dẫn hành trình cực kỳ chi tiết sẽ giúp bạn dễ dàng du lịch vòng quanh Malaysia, hãy đến và xem nhé! -------- 🌴Tổng quan về tuyến đường: Khám phá những hòn đảo xinh đẹp của Malaysia🏝️ D1: Quảng Châu🛫Tawau——Nhận phòng khách sạn——Tự đi chợ hải sản Khởi hành đến Tawau, nhận phòng khách sạn thoải mái khi đến nơi, sau đó tự do khám phá chợ hải sản gần đó và thưởng thức những món ăn ngon. D2: Đảo Mabul 🏝️——Lặn ở Kapalai 🤿 Hãy đến Đảo Mabul đẹp như tranh vẽ để trải nghiệm phong cách đảo. Sau đó, hãy đến Kapalai để trải nghiệm thú vui lặn biển và đến gần hơn với thế giới dưới nước. D3: Đảo Mataking🌴——Đảo Timba Timba——Đảo Bangbang Ghé thăm ba hòn đảo trong một ngày, cảnh quan thiên nhiên của Đảo Mataking, bầu không khí yên tĩnh của Đảo Timba-Timba và nét quyến rũ độc đáo của Đảo Pom Pom, để bạn có thể vui chơi thỏa thích chỉ trong một lần. D4: Hoạt động miễn phí cả ngày 🏖️ Ngày hôm nay hoàn toàn là của bạn. Bạn có thể tự do di chuyển trên đảo và tận hưởng thời gian nhàn nhã trên đảo. Không bao gồm bữa ăn, xe hơi và dịch vụ hướng dẫn. D5: Thời gian rảnh rỗi 🌊——Tawau 🛫Quảng Châu Bạn có thể tự sắp xếp các hoạt động của mình trong ngày, sau đó bắt chuyến bay OD664 từ Tawau trở về Quảng Châu vào buổi tối, dự kiến ​​đến nơi vào sáng sớm ngày hôm sau. D6: Đến sân bay Quảng Châu vào sáng sớm✈️, kết thúc một chuyến đi vui vẻ Chúng tôi đã đến Sân bay Quảng Châu an toàn vào sáng sớm, kết thúc chuyến đi khó quên đến các đảo của Malaysia. -------- Điểm tham quan: 🏝️ Đảo Mabul: Đây là thiên đường cho những người đam mê lặn biển! Những rạn san hô đầy màu sắc, sao biển đầy màu sắc và đàn cá dưới biển đang chờ bạn khám phá, chắc chắn sẽ mở rộng tầm mắt của bạn. 🐠 Đảo Mataking: Bạn có muốn chiêm ngưỡng thế giới động vật dưới nước đầy màu sắc không? Hãy đến Đảo Mataking! Hãy lặn xuống và bạn sẽ khám phá ra một vương quốc dưới nước kỳ diệu. 🌴 Đảo Pom Pom: Bạn đang tìm kiếm một thiên đường yên bình? Đảo Pom Pom là sự lựa chọn tốt nhất của bạn. Đây không chỉ là vùng đất quý giá cho rùa biển sinh sản và sinh sống mà còn là nơi bạn có thể tránh xa sự ồn ào, náo nhiệt và tận hưởng sự yên tĩnh, hài hòa của thiên nhiên. -------- 🧳 Danh sách kiểm tra du lịch: Những thứ cần mang theo khi đi du lịch Malaysia 📞 Hãy nhớ chuẩn bị thẻ điện thoại tiện lợi cho việc gọi điện và lướt Internet. Tín hiệu Celcom rất ổn định. 🔌 Hãy mang theo phích cắm chuyển đổi của Vương quốc Anh để sạc pin thoải mái và đừng quên bộ chuyển đổi và sạc dự phòng! 👕 Nếu bạn đi Malaysia vào tháng 12, áo sơ mi ngắn tay và quần short là đủ, ngoài ra bạn cũng nên chuẩn bị thêm quần áo chống nắng để che nắng và mưa. 📖 Hộ chiếu, tiền mặt, thẻ VISA, tất cả các giấy tờ du lịch phải đầy đủ để vui chơi ở Malaysia! -------- Một chuyến đi đến Malaysia, nơi có ẩm thực ngon, bãi biển và văn hóa tuyệt vời! Đừng quên để lại dấu chân của bạn 👣, hẹn gặp lại lần sau!

Sabah｜🌍Khám phá một hòn đảo mỗi ngày🏝️ Mùa đông trong nước quá lạnh ☃ Mưa liên tục 🌧️❓ Mùa hè nhiệt đới không bao giờ kết thúc‼️ Bạn luôn có thể tin vào sự lãng mạn mà biển cả bao la và thiên nhiên Đông Nam Á mang lại🌠 Biển thạch, đom đóm, hoàng hôn, nhà thờ Hồi giáo màu hồng… 🌊Hướng dẫn du lịch Sabah Kota Kinabalu có ở đây🔥 👉Chuẩn bị dữ liệu ✔ Hộ chiếu, giấy tờ nhập cảnh, 🆔, hành trình bay, đặt phòng khách sạn ✔Thẻ tiết kiệm (dự trữ 2/3k/người, rút ​​MR sau khi hạ cánh)

#Tháng 9 năm 2024 Đảo Kapalai ở Semporna, Malaysia được mệnh danh là Maldives thu nhỏ và là điểm đến lặn biển nổi tiếng thế giới. Vùng biển này có sóng nhỏ, tầm nhìn tốt và có rất nhiều cá nhiệt đới🐠 trong nước. Trong chuyến đi đến Semporna, tôi đã đặt tour lặn biển một ngày đến Đảo Kapalai trên trip.com để trải nghiệm lặn biển ở Đảo Kapalai. Trải nghiệm rất tốt. Nói chung, khi lặn trên đảo, mọi người sẽ chụp ảnh trước📸 trước khi đi lặn bằng ống thở. Không quan trọng nếu bạn ở một mình. Hướng dẫn viên lặn sẽ nhiệt tình giúp bạn chụp ảnh và kỹ năng chụp ảnh của anh ấy cũng rất tốt. Trước khi lặn bằng ống thở, hướng dẫn viên lặn sẽ kiểm tra thiết bị của bạn. Những bạn không biết bơi cũng không cần lo lắng, sẽ có huấn luyện viên đi theo, phục vụ 1 kèm 1 hoặc 2, và sẽ có phao cứu sinh để bạn bám vào. Rất đơn giản và an toàn, bạn chỉ cần biết cách thở. Trong suốt quá trình lặn bằng ống thở, hướng dẫn viên lặn sẽ đưa chúng ta ra xa thuyền để chiêm ngưỡng thế giới dưới nước kỳ thú! Khi đến Semporna, tôi khuyên bạn nên đặt chuyến đi tham quan đảo và lặn biển ở Kapalai trên Trip.com, vì theo cách này, sự an toàn và bảo hiểm của bạn sẽ được đảm bảo, nếu có bất kỳ vấn đề gì, chúng có thể được xử lý dễ dàng và nhanh chóng, và quan trọng nhất là giá cả rất ưu đãi.

Trở lại Kota Kinabalu, bước chân vào thiên đường nhiệt đới này, tôi ngay lập tức được bao quanh bởi làn gió biển ấm áp và không khí nghỉ dưỡng yên bình 🥥 Tôi vẫn chọn Tanjong Aru Shangri-La, lần này tôi đưa con đi cùng và ở trong phòng dành riêng cho cha mẹ và con cái rất thú vị. Vì chúng tôi chỉ ở lại một đêm nên đã bỏ lỡ cảnh hoàng hôn tuyệt đẹp. Nhưng đồ ăn ngon, spa và các buổi biểu diễn tuyệt vời vào buổi tối của khách sạn chắc chắn là khởi đầu tuyệt vời nhất cho chuyến đi gia đình đến Malaysia.

Bạn đã sẵn sàng chưa? Chuyến đi đến Semporna sắp bắt đầu ✅️! Bốn ngày ba đêm, đưa bạn lặn vào bầu trời xanh, nhảy múa cùng cá san hô 👣, trải nghiệm cuộc phiêu lưu trên biển đảo✨️! Đảm bảo sẽ làm cho những kỷ niệm du lịch của bạn trở nên trọn vẹn, những bức ảnh đẹp đến ngỡ ngàng 🌈! Liên hệ! 🗓 Lịch trình tham khảo bốn ngày: 🌟Ngày 1: Đến Semporna, nghỉ tại cabin nhìn ra biển, tận hưởng sự thoải mái của làn gió biển. 🌟Ngày 2: Lặn biển ở đảo Mabu, khám phá đáy biển bí ẩn và khiêu vũ cùng rùa biển. 🌟Ngày 3: Tham quan Đảo Kapalai, lặn biển ngắm rạn san hô, chụp ảnh. 🌟Ngày 4: Thư giãn trên đảo Bang Bang, đi dạo trên bãi biển, cảm nhận cuộc sống chậm rãi trên đảo. 📸 Điểm tham quan tại Semporna: 📍 Đảo Mabu: một điểm lặn, gần gũi với sinh vật biển. 📍Đảo Kapalai: Thiên đường lặn biển, ngắm nhìn vẻ đẹp của rạn san hô. 📍Đảo Bangbang: Bãi biển yên tĩnh, nơi tuyệt vời để tận hưởng thời gian thư giãn. Hãy đến Semporna và bắt đầu hành trình khám phá hòn đảo kỳ thú của bạn🥳, đảm bảo bạn sẽ phê💃!

#Du khách hưởng lạc Cặp đôi đến Sabah để đi du lịch Tận hưởng ánh nắng mặt trời và bãi biển🏖 Hải sản tươi sống cũng là món không thể bỏ qua! 🦐 Chúng tôi đã đến nơi nổi tiếng Nhà hàng hải sản Welcome Tên tiếng Trung là Nhà hàng hải sản Daqielai 🍴 Có rất nhiều hải sản tươi sống tại chỗ Cho khách du lịch lựa chọn🦞 Cặp đôi đã gọi những món ăn sau: 🌟Tôm kem: Rất đáng thử, tôm kem Malaysia, rất to, ngon khi ăn kèm với sốt kem 🌟Cá hấp: Thịt cá tươi và mịn, là phương pháp hấp theo kiểu Trung Quốc 🌟Xào: Hoạt động bình thường, cũng ngon 🌟 Dừa: Đây là món không thể thiếu mỗi khi bạn đến Mala 📍Nhà hàng hải sản Welcome (Có một số chi nhánh ở Sabah, bạn có thể kiểm tra địa chỉ trên trang web chính thức)

Một trong những món ngon khó quên ở Sabah, Malaysia là "Kah Hiong Ngiu Chap". Bạn không nên bỏ lỡ món ngon này. Nội tạng bò là thịt bò, thịt viên bò, thịt bò thái miếng, lòng bò, gân bò, lưỡi bò và các bộ phận ăn được khác của con bò, tất cả được trộn với nhau và ăn cùng một thìa súp xương bò. Bạn cũng có thể đến và thưởng thức món lòng bò quê hương, nó có hương vị rất đặc biệt, cảm giác như thịt bò được hầm lâu ngày và rất đậm đà, hương vị thịt bò rất thơm. Giá cả thì siêu rẻ nhưng địa điểm lại ở nơi công cộng. Đồ uống cũng được khuyến khích, "đá cam" độc đáo của Sabah còn có thể được gọi là (đá ba chua), nó có ba hương vị chua của chanh, quất và mận kết hợp với đường, chua và ngọt với một chút quất. Địa chỉ: Block A, Tầng trệt, 2-0-10, Kolam Centre Giai đoạn 2, Hilltop, Jalan Lintas, Kota Kinabalu Điện thoại: +60 1987 00080 Giờ mở cửa: 7 giờ sáng đến 4 giờ chiều

- Đi du lịch nhiều năm Tôi đã lãng phí thời gian của mình vào việc không làm gì cả. Đây chính là kỳ nghỉ nên như thế nào Chuyến đi Sabah, tôi đã gặp một khách sạn mà tôi thực sự thích Khách sạn Rasa Ria Shangri-La được lấy cảm hứng từ phong tục dân tộc phong phú của Sabah Kết nối với thiên nhiên hoang dã của Borneo Có lẽ bạn không thể làm gì ở đây. Toàn bộ khách sạn là một cảnh quan Có rất nhiều điều kỳ diệu để khám phá Ở nhà Bạn có thể tận hưởng sự nghỉ ngơi tuyệt vời chỉ bằng cách nằm trong khách sạn Khách sạn còn có bãi biển cát trắng dài 3 km. Cát mịn, yên tĩnh và thanh lịch Đi dạo dọc bãi biển và tắm nắng Cảm nhận làn gió biển Đó là sự nhẹ nhàng mà một kỳ nghỉ nên có Khi đêm xuống Bạn cũng có thể ngắm 3 cảnh hoàng hôn đẹp nhất thế giới Những người bạn yêu thích ẩm thực cũng có thể thưởng thức bữa tiệc thịnh soạn tại Khách sạn Rasa Ria Shangri-La. Ẩm thực truyền thống của Mã Lai, ẩm thực Nhật Bản sang trọng hoặc nếu bạn thích món nướng hiện đại và ẩm thực phương Đông Ở đây bạn có thể thỏa mãn vị giác của mình Mẹo du lịch✈️: 📷: Hồ bơi, spa và bãi biển đều là những nơi lý tưởng để chụp ảnh. Đừng quên mang theo một chiếc váy nhiều màu sắc để chụp những bức ảnh đẹp nhé~ 🏖️: Phòng nghỉ được chia thành Cánh vườn và Cánh đại dương. Garden Wing chủ yếu mang đến quang cảnh nhiệt đới, trong khi Ocean Wing mang đến tầm nhìn lãng mạn ra biển. Mỗi loại đều có đặc điểm riêng. Tất cả các phòng đều có ban công lớn, nơi bạn có thể nằm ngắm hoàng hôn. 🚶: Du khách gia đình có thể chọn mang theo trẻ nhỏ để đăng ký các hoạt động dành riêng cho cha mẹ và con cái. Chơi golf và phiêu lưu trong rừng đều là những lựa chọn tuyệt vời. Rất thích hợp để đến đây để phổ biến kiến ​​thức nghiên cứu khoa học~