[2025 Shangri-La Khách Sạn] Hướng Dẫn Du Lịch Songtsam Shangri-La Lvgu Lodge (Cập Nhật thg 5)

✅1. Tuyến đường nên đi 💐1. Tuyến đường Thánh địa Snow Mountain (3 ngày 2 đêm) 🐾D1: Phố cổ Dukezong → Công viên Guishan (bánh xe cầu nguyện) → Ca múa nhạc Tây Tạng tại Quảng trường Ánh trăng 🐾D2: Đền Songzanlin → Đồng cỏ Napahaila → Đài quan sát Núi tuyết Baima 🐾D3: Núi tuyết Meili Sunshine Golden Mountain (Đền Feila) → Điểm bắt đầu đi bộ đường dài Yubeng Đặc điểm: Văn hóa Phật giáo Tây Tạng + núi tuyết và đồng cỏ + phiêu lưu đi bộ đường dài. Bạn nên mang theo gậy leo núi và áo khoác. 💐2. Tuyến đường sinh thái bí mật (2 ngày 1 đêm) 🪾D1: Công viên quốc gia Pudacuo (Đường Plank hồ Shudu → Ngắm chim Bitahai) 🪾D2: Baishuitai (Xianrenyutian) → Đài quan sát Haba Snow Mountain → Trở về Điểm nổi bật: Hồ trên núi cao, biển đỗ quyên và các ruộng bậc thang vôi hóa là ba kỳ quan thiên nhiên; Tháng 5 là mùa cao điểm của hoa đỗ quyên núi cao. 💐3. Tour văn hóa Tây Tạng (2 ngày 2 đêm) 🌱D1: Đền Songzanlin → Hồ Napa → Làng Niru (Di tích Con đường Trà ngựa cổ) 🌱D2: Chùa Dongzhulin → Xưởng vẽ Thangka ở Phố cổ Dukezong → Trải nghiệm làm hương Tây Tạng Trải nghiệm: Vẽ tranh Thangka/làm nhang Tây Tạng/khắc xương yak, nên tham gia các chuyến thăm nhà người Tây Tạng 💐4. Tour chụp ảnh (3 ngày 2 đêm) ✨D1: Đèo Bạch Mã Tuyết → Đài quan sát Vũ Nông Đỉnh (Mê Lý Thập Tam Phong) ✨D2: Thác Yubeng → Đi bộ đường dài ở Hồ băng → Sông băng Mingyong ✨D3: Nhà thờ Công giáo Cizhong → Ảnh chụp trên không hẻm núi sông Lancang Khuyến nghị về thiết bị: Mang theo bộ lọc phân cực để loại bỏ phản xạ từ nước và ống kính tele để chụp chi tiết những ngọn núi phủ tuyết ✅2. Hướng dẫn giao thông • Giao thông lớn: ◦ Máy bay: Sân bay Shangri-La (cách thành phố cổ 5 km), các chuyến bay thẳng đến Côn Minh/Thành Đô/Trùng Khánh ◦ Đường sắt cao tốc: Tuyến đường sắt Lijiang-Shangri-La đã được khai trương, từ Ga Lijiang đến Ga Shangri-La mất 40 phút • Giao thông trong đảo: ◦ Thuê xe: 300-500 nhân dân tệ/ngày (khuyến khích thuê tài xế người Tây Tạng, người này cũng có thể làm hướng dẫn viên) ◦ Xe buýt trực tiếp đến khu danh lam thắng cảnh: Có xe buýt theo lịch trình từ Guchengkou đến Pudacuo/Hẻm núi Hổ Nhảy (30 nhân dân tệ/người) ◦ Thuê xe: Xe địa hình 4WD 500 nhân dân tệ/ngày (cần có giấy thông hành biên giới) ✅3. Khuyến nghị chỗ ở Chỗ nghỉ được đề xuất trong khu vực Điểm nổi bật Giá tham khảo Khách sạn Songtsam Green Valley Tibetan Manor/Không gian nghệ thuật Thangka ở trung tâm thành phố cổ ¥1200-1800 Phòng nghỉ B&B ngắm cảnh núi tuyết Meili Snow Mountain View có cửa sổ nhìn toàn cảnh 360° từ sàn đến trần nhà/phòng ngắm bầu trời đầy sao ¥800-1200 Trải nghiệm sinh thái Nhà trọ Yubeng Shangcun cho thuê nhà gỗ/hố lửa/thiết bị đi bộ đường dài 400-600 Yên Khu nghỉ dưỡng cao cấp Pudacuo Palace Hotel Biệt thự hướng hồ/Sàn quan sát riêng ¥2500+/đêm ✅4. Bản đồ các món ăn phải ăn 🍵1. Hương vị truyền thống • Lẩu bò Yak: Nhà hàng Yunxueli ở thành phố cổ (có súp nấm) • Trà bơ với bánh lúa mạch vùng cao: Nhà hàng Tây Tạng "Aro Khampa" (được chế biến bằng kỹ thuật di sản văn hóa phi vật thể) • Gà nấu nồi đất Tây Tạng: Dukezong "Sườn heo Ama La" (món hầm khoai tây kiểu cao nguyên) 🥙2. Món ngon theo thuật ngữ năng lượng mặt trời • Sashimi cá tuyết tháng năm: Làng Yubeng "Ngôi nhà kho báu Tuyết Sơn" • Tiệc rượu lúa mạch tháng 9: Làng Niru "Lễ hội thu hoạch Tây Tạng" • Lẩu sữa Yak mùa đông: Napahai "Shepherd's Home" 🍯3. Sự kết hợp hiện đại • Ẩm thực phân tử Tây Tạng: "Snowland Kitchen" (mousse thịt bò yak) • Nhà hàng chủ đề Tea Horse Road: "Thiên đường trà ngựa" (Cá nướng trà Pu'er) • Starry Sky Bar: "Top of Meili" (bia núi + thịt nướng Tây Tạng) ✅5. Hướng dẫn tham quan Vé tham quan kết hợp trả phí (có hiệu lực trong 5 ngày): • Vé cổ điển: 198 Yên (bao gồm Đền Songzanlin + Pudacuo + Hẻm núi Hổ Khiêu) • Vé tham quan văn hóa: 150 tệ (Baishuitai + Phố cổ Dukezong + Đền Dongzhulin) • Gói đi bộ đường dài: 398 Yên (Thác Yubeng + Hồ băng + Hồ thiêng) Dùng thử miễn phí: • Tham quan Phố cổ Dukezong về đêm (20:00-23:00) • Đạp xe quanh Hồ Napa (Điểm cho thuê xe ở thành phố cổ) • Trải nghiệm vẽ tranh Thangka (xưởng vẽ tranh gần Công viên Guishan) ✅Bốn điều kỳ diệu đáng để quan sát: 🪸1. Rizhao Jinshan: Đài quan sát chùa Feilai (tốt nhất vào tháng 5-6) 🪸2. Biển Azalea: Đèo Baima Snow Mountain (cuối tháng 5) 🪸3. Bầu trời đầy sao và Ngân Hà: Yubeng Shangcun (không có ô nhiễm ánh sáng vào mùa hè) 🪸4. Sự sụp đổ của sông băng: Đài quan sát sông băng Mingyong (tháng 10-tháng 4) ✅Sáu. Trải nghiệm đặc biệt 🍭1. Văn hóa Phật giáo Tây Tạng: ◦ Lễ cầu nguyện buổi sáng tại chùa Songzanlin (6:30-7:30) ◦ Hành hương quanh núi (Tuyến đường vòng quanh núi tuyết Meili) ◦ Lễ Phật Sống Luận (ngày 15 âm lịch hàng tháng) 🍭2. Thể thao ngoài trời Plateau: ◦ Dù lượn núi tuyết Meili (Căn cứ Feilaisi) ◦ Đi bộ đường dài đến Hẻm núi Hổ Khiêu (28 km/3 ngày) ◦ Chèo thuyền kayak ở Bitahai (trong Khu thắng cảnh Pudacuo) 🍭3. Di sản văn hóa phi vật thể: ◦ Làm hương Tây Tạng (Xưởng sản xuất hương cổ Dukezong) ◦ Tượng bơ (Đền Tùng Tán Lâm vào mùa đông) ◦ Dệt len ​​Yak (Xưởng thủ công mỹ nghệ làng Niru) ✅7. Mẹo thực tế ⭐️1. Bệnh say độ cao: ◦ Ngày đầu tiên không được tắm rửa, uống rượu bia, chuẩn bị bình oxy (25 tệ/bình tại hiệu thuốc Cổ Thành) ◦ Nên thích nghi với độ cao trong 1-2 ngày trước khi lên núi tuyết ⭐️2. Gợi ý chụp ảnh: ◦ Núi tuyết Meili sử dụng ống kính tele 70-200mm để chụp ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời ◦ Thời điểm tốt nhất để chụp ảnh phản chiếu của Napahai là từ 7:00 đến 8:30 sáng ◦ Cần có chân máy + bộ lọc ND để chụp bầu trời đầy sao tan mưa ⭐️3. Mẹo an toàn: ◦ Khi đi bộ đường dài cần mang theo máy định vị vệ tinh (giá thuê tại điểm danh lam thắng cảnh là 50 tệ/ngày) ◦ Hãy cẩn thận khi đi du lịch ở Thung lũng sông Yubeng trong mùa mưa (tháng 6 đến tháng 8) ◦ Tôn trọng các điều cấm kỵ của người Tây Tạng: không chạm vào tượng Phật/không bước lên ngưỡng cửa ⭐️4. Yêu cầu bảo vệ môi trường: ◦ Hệ thống gửi túi đựng rác (miễn phí tại lối vào thành phố cổ) ◦ Cấm máy bay không người lái bay qua đền thờ ◦ Vui lòng làm theo hướng dẫn của hướng dẫn viên tại khu vực cưỡi ngựa Tuyến đường trứng Phục sinh kinh điển: Phố cổ Dukezong → Đền Songzanlin → Hồ Napa → Núi tuyết Baima → Làng Yubeng (vòng lặp 7 ngày, bao gồm bản chất của thiên nhiên/nhân văn/đi bộ đường dài)

Dưới đây là hướng dẫn du lịch Shangri-La mà tôi hy vọng sẽ hữu ích cho bạn: Thời gian tốt nhất để đi du lịch • Tháng 5 đến tháng 10: Đồng cỏ xanh tươi vào mùa hè và các tầng rừng chuyển sang màu vàng vào mùa thu, khi khí hậu thích hợp và phong cảnh đẹp như tranh vẽ. • Từ tháng 11 đến tháng 4 năm sau: Phong cảnh tuyết mùa đông rất đẹp, nhưng một số điểm danh lam thắng cảnh có thể đóng cửa. Hướng dẫn vận chuyển • Hàng không: Có các chuyến bay thẳng đến Sân bay Diqing Shangri-La, Côn Minh, Thành Đô và Trùng Khánh. • EMU: Tuyến đường sắt Vân Nam-Tây Tạng đoạn Lệ Hương đã được khai trương. Chỉ mất 1-1,5 giờ đi tàu từ Lệ Giang đến Shangri-La. • Xe buýt: Từ Lệ Giang đến Shangri-La trong khoảng 4 giờ, giá vé khoảng 80 nhân dân tệ; • Lái xe: Từ Lệ Giang, hành trình mất khoảng 3,5 giờ với cảnh quan tuyệt đẹp. Khuyến nghị chỗ ở • Bên trong thành cổ Dukezong: • Khách sạn Shangri-La Grand: Phong cách Tây Tạng cao cấp với đầy đủ tiện nghi. • Speech Inn: Ngách văn học và nghệ thuật, chụp ảnh và làm video. • Gần chùa Songzarin: • Khách sạn Songzan Green Valley: Chủ đề văn hóa Tây Tạng, dịch vụ hạng nhất. • Chùa Phi Lai (Núi tuyết Meri): • Merri Past: Phòng quan sát hướng thẳng ra những ngọn núi phủ tuyết, thích hợp để ngắm dãy núi Sunshine Golden. Điểm tham quan phải ghé thăm • Chùa Songzanlin: Được mệnh danh là “Cung điện Potala nhỏ”, với phong cách kiến ​​trúc uy nghiêm và rực rỡ, đây là tu viện Phật giáo Tây Tạng lớn nhất ở tỉnh Vân Nam. Giá vé là 115 nhân dân tệ và khuyến nghị nên tham quan trong 4 giờ. • Công viên quốc gia Pudacuo: Nơi đây kết hợp các hồ trên cao nguyên, rừng nguyên sinh và đồng cỏ đất ngập nước với quang cảnh tuyệt đẹp. Giá vé là 138 đô la và bạn có thể đi xe tham quan hoặc đi bộ trong công viên. • Biển Napa: Một hồ nước vào mùa mưa và một thảo nguyên vào mùa khô, rất lý tưởng để chụp ảnh cưỡi ngựa. • Thành cổ Dukezong: Bánh xe cầu nguyện lớn nhất thế giới, sáng rực vào ban đêm và có bầu không khí độc đáo. Du khách có thể trải nghiệm các hoạt động như quay bánh xe cầu nguyện và vẽ thangka. • Núi tuyết Meili: Ngọn núi cao nhất ở Vân Nam, Nhật Chiếu Kim Sơn là một cảnh tượng tuyệt đẹp, thời điểm ngắm cảnh đẹp nhất là từ tháng 10 đến tháng 5 năm sau. • Hẻm núi lớn Balagjong: Một hẻm núi từng biến mất khỏi bản đồ, nay đã được hồi sinh nhờ dân làng xây dựng đường, hẻm núi này rất hùng vĩ và có những trải nghiệm như hẻm núi thủy tinh ở Hẻm núi Tongtian. Thực phẩm đặc sản • Lẩu thịt bò Yak: Thịt bò Yak mềm, được nấu cùng nước dùng từ nấm dại và thảo mộc. • Trà bơ: Thức uống hàng ngày của người Tây Tạng, sự kết hợp giữa bơ và lá trà, đậm đà, lạnh và sảng khoái. • Bánh lúa mạch vùng cao/bánh lúa mạch: Được làm từ bột lúa mạch vùng cao, bánh gạo nếp có thể nhào thành viên tròn bằng nước trà bơ, đơn giản và bền. • Gà hầm nấm Matsutake: Chỉ dành cho mùa mưa, món hầm nấm Matsutake hoang dã và gà bản địa. • Heo thơm Tây Tạng: Heo đen nhỏ thả rông, thịt chắc, quay hoặc nướng vàng đều thơm và không bị mỡ. • Sữa chua: Theo truyền thống, sữa chua được lên men với lớp vỏ màu vàng sữa trên bề mặt và có vị chua mạnh, thường được ăn với đường trắng. Mẹo du lịch • Phản ứng trên cao nguyên: Shangri-La cao 3300 mét so với mực nước biển. • Kem chống nắng và giữ ấm: tia UV mạnh, cần đeo kính râm, mũ, kem chống nắng; • Tôn trọng phong tục: Không đội mũ, không bước lên ngưỡng cửa trong chùa và bánh xe cầu nguyện phải quay theo chiều kim đồng hồ. • Chuẩn bị tiền mặt: Một số điểm tham quan chỉ chấp nhận tiền mặt, chẳng hạn như phí giải thích tại Đền Songzanlin. • Mùa mưa Lưu ý: Tháng 7-8 mưa nhiều, biển Napa có thể làm ngập đường cao tốc, hãy lái xe cẩn thận. Khuyến nghị hành trình • Tour du lịch cổ điển 3 ngày 2 đêm: • Ngày 1: Thành cổ Duke Dzong → Đền Songzanlin → Hồ Vành đai Biển Napa. • Ngày 2: Công viên quốc gia Pudacuo → Thăm nhà người Tây Tạng (trải nghiệm trà bơ, rượu lúa mạch vùng cao). • Ngày 3: Hẻm núi lớn Balagzon (hoặc Núi tuyết Shika) → trở về. • Tour chuyên sâu 5 ngày 4 đêm: • Ngày 1-2: và tour du lịch cổ điển 3 ngày 2 đêm. • Ngày 3: Núi tuyết Meili (Bay đến Đền để ngắm Núi Vàng Nhật Chiếu). • Ngày 4: Đi bộ đường dài Rainbend (dành cho những người đam mê hoạt động ngoài trời). • Ngày 5: Trở về (qua khúc quanh lớn của sông Jinsha). Chúng tôi hy vọng hướng dẫn này sẽ giúp chuyến đi đến Shangri-La của bạn trở nên hoàn hảo!

Sau đây là hướng dẫn du lịch chuyên sâu đến Abujicuo ở Shangri-La, Vân Nam, kết hợp những bí mật của vùng núi cao, thử thách đi bộ đường dài và văn hóa Tây Tạng để giúp bạn mở khóa hành trình đích thực đến "Bí mật cuối cùng của Shangri-La"! 🏔️🌲   1. Giới thiệu về Abujicuo Abujicuo có nghĩa là "hồ ma thuật" trong tiếng Tây Tạng. Nó nằm ở thị trấn Xiaozhongdian, Shangri-La, ở độ cao 4.200 mét. Đây là hồ nước linh thiêng trong lòng người Tây Tạng. - 🌟Đặc điểm bí mật: Ẩn sâu trong vùng đất hẻo lánh của Núi tuyết Thiên Bảo, hồ nước đổi màu xanh lam lấp lánh theo ánh sáng, được bao quanh bởi đồng cỏ, suối và rừng nguyên sinh, còn tuyến đường đi bộ thì nguyên sơ và hoang dã. - 🏔️Thiên đường đi bộ đường dài: Tuyến đường đi bộ đường dài chính trên cao nguyên (khoảng 8 km một chiều), thích hợp cho người mới bắt đầu thử thách, với tầm nhìn ra những ngọn núi phủ tuyết, hồ nước, đồng cỏ trên núi cao, cờ cầu nguyện và nhiều cảnh quan khác trong suốt hành trình.   2. Thời điểm tốt nhất để đi du lịch - 🌸Mùa hoa: Tháng 6-8 (hoa dại đồng cỏ nở rộ, thời tiết ổn định, nhưng cần chống trượt vào mùa mưa). - Mùa thu: Tháng 9-10 (rừng nhiều màu sắc, hồ nước trong xanh và khả năng có nhiều ngày nắng). - ❄️Mùa tuyết: Tháng 11-tháng 4 (những ngọn núi phủ tuyết rất hùng vĩ, nhưng việc đi bộ đường dài rất khó khăn và đòi hỏi phải có thiết bị chuyên nghiệp). - ⚠️Mẹo tránh cạm bẫy: Đường trơn trượt vào mùa mưa từ tháng 7 đến tháng 8 và núi có thể đóng cửa vào mùa đông. Vui lòng tham khảo hướng dẫn viên địa phương trước khi đi du lịch.   3. Hướng dẫn di chuyển 1️⃣ Lượng giao thông lớn đổ về - ✈️Chuyến bay: Đến thẳng Sân bay Đức Thanh Shangri-La → Thuê xe đến điểm bắt đầu đi bộ đường dài (1,5 giờ). - 🚗Tự lái: Thành phố Shangri-La → Điều hướng đến "Điểm bắt đầu đi bộ đường dài Abujicuo" (khoảng 40 km, đường sỏi yêu cầu xe SUV). 2️⃣ Phương tiện di chuyển địa phương - 🚙Thuê xe riêng/đi chung: Thuê xe riêng khứ hồi trong thành phố Shangri-La có giá khoảng 300-400 nhân dân tệ/xe (có thể chở 4-6 người). - 🚶♀️Điểm bắt đầu đi bộ đường dài: Thường bắt đầu từ trang trại "Xibianpen Pass" hoặc "Ajiagang", và cần có hướng dẫn viên địa phương hướng dẫn (bắt buộc).   4. Tuyến đường đi bộ đường dài và những trải nghiệm cốt lõi Tuyến đường đi bộ đường dài một ngày cổ điển Khoảng cách: Toàn bộ hành trình dài khoảng 12 km (khứ hồi), với độ cao tăng thêm 700 mét và mất 6-8 giờ. Điểm nổi bật của phân khúc: 1️⃣ Điểm xuất phát-trang trại (2km): - 🌿Đi qua khu rừng nguyên sinh, dọc theo những con suối và thỉnh thoảng bắt gặp đàn bò Tây Tạng và lợn Tây Tạng. 2️⃣ Đường dốc Ranch-Despair (1,5km): - Thử thách vượt qua độ dốc 60°, điều chỉnh nhịp thở và ngắm nhìn toàn cảnh trang trại. 3️⃣ Đường dốc tuyệt vọng - Hồ Holy (1km): - 🌊Sau khi vượt qua đèo, Abujicuo đột nhiên hiện ra trước mắt chúng tôi, với những ngọn núi phủ tuyết phản chiếu trên mặt hồ và những lá cờ cầu nguyện được treo lên để cầu nguyện. 4️⃣ Đi bộ nhẹ quanh hồ (tùy chọn): - 🏔️Đi bộ quanh hồ khoảng một giờ và tìm những địa điểm chụp ảnh đẹp nhất (đống Mani bên hồ, đài quan sát phía đông). Trò chơi ẩn - Cắm trại trên bầu trời đầy sao: Cắm trại bên hồ phải có sự cho phép của hướng dẫn viên. Dải Ngân Hà phản chiếu trên mặt hồ vào ban đêm, tạo nên cảnh tượng vô cùng tuyệt đẹp (hãy giữ ấm khi ở trên cao). - 🧗♀️Liên kết Núi tuyết Thiên Bảo: Người chơi chuyên nghiệp có thể thử thách leo Núi tuyết Thiên Bảo (cần có hướng dẫn viên chuyên nghiệp + thiết bị).   5. Gợi ý hành trình Tour chuyên sâu 2 ngày 1 đêm - Ngày 1: Shangri-La → Đi bộ đường dài Abujicuo (nghỉ trong lều bên hồ/lều chăn gia súc) - Ngày 2: Ngắm bình minh trên hồ → Trở về Shangri-La → Chùa Songzanlin/Hồ Napa Tour bí mật 3 ngày - Ngày 1: Shangri-La → Đi bộ đường dài ở Hồ Không Đáy → Nghỉ tại một nhà máy sản xuất pho mát - Ngày 2: Hồ không đáy → Abujicuo → Nghỉ tại nhà một người chăn gia súc - Ngày 3: Abujicuo → Công viên quốc gia Pudacuo → Trở về   VI. Chỗ ở và dịch vụ ăn uống Gợi ý chỗ ở - 🏕️Cắm trại ven hồ: - Hướng dẫn viên cần cung cấp trang thiết bị (lều + túi ngủ, khoảng 200 tệ/người), nhiệt độ ban đêm là -5℃ đến 5℃, cần có túi ngủ lông vũ. - 🏡 Nhà của dân du mục: - Ngủ tại nhà người Tây Tạng gần điểm bắt đầu đi bộ đường dài (50-100 nhân dân tệ/người) và thưởng thức trà bơ và bữa sáng tsampa. - 🏨 Thành phố Shangri-La: - Cao cấp: Songtsam Green Valley Resort (sang trọng theo phong cách Tây Tạng, 💰2000+/đêm). - Giá cả hợp lý: Khách sạn Magnolia (phòng cung cấp oxy, 💰300 tệ/đêm). Mẹo ăn uống - 🥘Vật dụng đi bộ đường dài: Hướng dẫn viên sẽ cung cấp các bữa ăn đơn giản (mì Tây Tạng, bánh lúa mạch), vui lòng mang theo sô cô la, thanh năng lượng và bình giữ nhiệt. - 🍲Khuyến nghị về đô thị: - Nhà hàng Tây Tạng Minzhu Lhamo (lẩu bò yak, nấm nướng bơ sữa trâu). - Nhà hàng và quán bar Talo Tibetan (bánh cuộn sữa đông, trà ngọt).   7. Danh sách thiết bị - 👟Thiết yếu khi đi bộ đường dài: - Giày đi bộ đường dài chống trượt, áo khoác và quần, gậy đi bộ đường dài, miếng đệm đầu gối, mũ che nắng và găng tay. - 🎒Đồ dùng cá nhân: - Kem chống nắng (SPF50+), kính mát, bình giữ nhiệt, sạc, túi đựng rác. - 🧥Quần áo ấm: - Lớp lót lông cừu, áo khoác lông vũ mỏng (có gió ở đèo), đồ lót nhanh khô.   8. Tham khảo chi phí - 🎫Phí hướng dẫn: 300-400 tệ/ngày (bao gồm đón khách + bữa ăn đơn giản + trang thiết bị cơ bản), bắt buộc phải thuê. - 🚗Phí thuê xe: Shangri-La khứ hồi khoảng 300 tệ/xe (6 người đi chung xe 50 tệ/người). - 🏕️Phí cắm trại: 200-300 tệ/người (bao gồm lều + túi ngủ + bữa tối). - 💰Tổng chi phí cho mỗi người: 2 ngày 1 đêm khoảng 600-800 tệ, tour 3 ngày khoảng 1000-1500 tệ.   IX. Các biện pháp phòng ngừa 1️⃣ Phòng ngừa say độ cao: - Đến Shangri-La trước 2 ngày để thích nghi và chuẩn bị bình oxy (20 tệ/bình tại Shangri-La) và glucose. 2️⃣ Hướng dẫn bảo vệ môi trường: - Dọn sạch rác thải, không chạm vào đống mani và không điều khiển máy bay không người lái (một số khu vực cấm bay). 3️⃣ Mẹo an toàn: - Tránh thời điểm có nguy cơ xảy ra sạt lở đất cao vào mùa mưa (tháng 7-8). Vào mùa đông, bạn cần phải mang giày đinh và găng tay đi tuyết. 4️⃣ Tôn trọng đức tin: - Đi bộ theo chiều kim đồng hồ quanh hồ, không gây tiếng động lớn và không giẫm lên cờ cầu nguyện.   10. Thông tin thực tế - Hướng dẫn viên địa phương giới thiệu: Đội đi bộ sinh thái Abujicuo (cần đặt trước 3 ngày). - 📜Giấy phép vào núi: - Cần có hướng dẫn viên để giải quyết vấn đề và cá nhân không được phép vào khu vực riêng tư (chính sách khu vực được bảo vệ).   ✨Lời khuyên tuyệt vời: - Gần hồ không có tín hiệu nên hãy thông báo trước cho gia đình về hành trình của bạn và mang theo điện thoại vệ tinh (tùy chọn). - Khi chụp ảnh hồ thánh, hãy thử sử dụng bộ lọc phân cực để loại bỏ phản xạ trên mặt nước và chụp được sự chuyển màu xanh lam-xanh lục. Vẻ đẹp của Abujicuo nằm ở sự hoang sơ nguyên sơ và sự tinh khiết của tín ngưỡng Tây Tạng. Hãy mang theo sự kinh ngạc và khám phá "chân trời đã mất" này! 🚶♀️🗺️

### **【Hướng dẫn siêu đầy đủ】Hướng dẫn du lịch Shangri-La: Tuyến đường + Vé + Phương tiện di chuyển + Chỗ ở + Đồ ăn + Mẹo** **——Khám phá "Mặt trời và Mặt trăng trong tim" và gặp gỡ thiên đường Tây Tạng tinh khiết nhất** --- ## **📅 Thời điểm tốt nhất để đi du lịch** - **Tháng 5-tháng 10** (đồng cỏ xanh vào mùa hè và rừng đầy màu sắc vào mùa thu) - **Tháng 11-tháng 4** (phong cảnh tuyết mùa đông rất đẹp, nhưng một số điểm tham quan có thể đóng cửa) --- ## **🚗 Đề xuất tuyến đường kinh điển** ### **【Tour du lịch cổ điển 3 ngày 2 đêm】** **Ngày 1**: Phố cổ Dukezong→Chùa Songzanlin→Hồ Napahai **Ngày 2**: Công viên quốc gia Pudacuo → Thăm gia đình người Tây Tạng (thưởng thức trà bơ và rượu lúa mạch) **Ngày 3**: Hẻm núi lớn Balagezong (hay Núi tuyết Shika) → Trở về ### **【Chuyến tham quan chuyên sâu 5 ngày 4 đêm】** **Ngày 1-2**: Giống như trên **Ngày 3**: Núi tuyết Meili (ngắm ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời từ Đền Phi Lai) **Ngày 4**: Đi bộ đường dài Yubeng (thích hợp cho những người đam mê hoạt động ngoài trời) **Ngày 5**: Trở về (qua khúc sông Jinsha) --- ## **🎫 Vé tham quan chính và giờ mở cửa** | **Điểm tham quan** | **Vé** | **Giờ mở cửa** | **Ghi chú** | |--------------|--------------|-------------------|----------| | **Chùa Tùng Tán Lâm** | 90 Yên (bao gồm xe buýt tham quan) | 8:00-18:00 | Cung điện Potala nhỏ, nơi linh thiêng của Phật giáo Tây Tạng | | **Pudacuo** | ¥138 (bao gồm xe buýt) | 8:30-16:00 | Chỉ có hồ Shudu mở cửa và đường đi bộ đường dài rất đẹp | | **Hồ Napa** | Miễn phí (quanh hồ) | Cả ngày | Mùa mưa là hồ, mùa khô là đồng cỏ | | **Balagzong** | 165 yên (bao gồm cả xe) | 8:00-16:30 | Nơi bí mật trong hẻm núi, một chặng đường dài | | **Núi tuyết Meili** | ¥150 (Chùa Feila) | Cả ngày | Nhất định phải đến Nhật Chiếu Kim Sơn! | | **Phố cổ Dukezong** | Miễn phí | Cả ngày | Bánh xe cầu nguyện lớn nhất thế giới | --- ## **🚌 Mẹo di chuyển** ### **1. Làm thế nào để đến Shangri-La? ** - **Chuyến bay**: Chuyến bay thẳng đến Sân bay Diqing Shangri-La (có các chuyến bay từ Côn Minh/Thành Đô/Trùng Khánh, v.v.) - **Xe buýt**: Lệ Giang → Shangri-La (khoảng 4h, ¥80), Dali → Shangri-La (khoảng 6h, ¥120) - **Tự lái**: Khởi hành từ Lệ Giang (khoảng 3,5 giờ), có cảnh đẹp dọc đường ### **2. Giao thông địa phương** - **Thuê xe/đi chung xe**: Nên thuê xe để đi đến Pudacuo, Balagzong và các điểm tham quan xa khác (khoảng 300-500 Yên/ngày) - **Taxi**: Giá khởi điểm cho một chuyến taxi trong thành phố là 7 Yên, nhưng các điểm tham quan khá rải rác - **Xe điện**: Bạn có thể thuê xe điện ở thành phố cổ để đi quanh Hồ Napa (khoảng 50 Yên/ngày) --- ## **📸 Những điểm tham quan nhất định phải ghé thăm** ✅ **Chùa Songzanlin**——"Cung điện Potala nhỏ" ở Tây Tạng, với mái nhà dát vàng tuyệt đẹp và những bức tường đỏ ✅ **Công viên quốc gia Pudacuo**——Hồ trên cao nguyên, rừng nguyên sinh, thiên đường đi bộ đường dài ✅ **Napahai**——Là một hồ nước vào mùa mưa và là đồng cỏ vào mùa khô. Đây là một nơi tuyệt vời để chụp ảnh trong khi cưỡi ngựa ✅ **Phố cổ Dukezong**——Bánh xe cầu nguyện lớn nhất thế giới, ánh đèn đêm rất ấn tượng ✅ **Núi tuyết Meili**——Núi vàng dưới ánh mặt trời! Một ngọn núi nhất định phải đến trong đời (tốt nhất là vào mùa đông) ✅ **Balagzong**——Nơi bí mật của "chân trời đã mất", với cảnh quan hẻm núi hùng vĩ --- ## **🏨 Đề xuất chỗ ở** - **Bên trong thành cổ Dukezong**: - Khách sạn Shangri-La (phong cách Tây Tạng cao cấp) - Yanyi Inn (ngách văn học nghệ thuật, chụp ảnh và làm phim) - **Gần chùa Tùng Tán Lâm**: - Khách sạn Songtsam Green Valley (chủ đề văn hóa Tây Tạng, dịch vụ hạng nhất) - **Đền Feilai (Núi tuyết Meili)**: - Meili Past (phòng ngắm cảnh hướng ra những ngọn núi phủ tuyết) --- ## **🍜 Món ăn nhất định phải thử** 🔥 **Lẩu bò Yak**——Món ngon cao nguyên nóng hổi (khuyến nghị "Silent Mani Stone") 🔥 **Trà bơ + bánh lúa mạch**——Bữa sáng chuẩn Tây Tạng (tùy chọn ngọt hoặc mặn) 🔥 **Lợn thơm Tây Tạng**——Thịt săn chắc, ăn ngon nhất khi quay 🔥 **Gà hầm Matsutake**——Chỉ có vào mùa hè, rất ngon 🔥 **Sữa chua Yak**——Hương vị đậm đà, ngon hơn khi dùng kèm với một ít mật ong --- ## **⚠️Mẹo quan trọng** 1. **Bệnh say độ cao**: Shangri-La nằm ở độ cao 3300m so với mực nước biển. Tránh vận động mạnh và chuẩn bị bình oxy (20-30 Yên/bình). 2. **Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và giữ ấm**: Tia cực tím cực kỳ mạnh! Kính râm, mũ và kem chống nắng là những thứ cần thiết. Nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm khá lớn, vì vậy hãy mang theo áo khoác. 3. **Tôn trọng phong tục**: Không đội mũ hoặc bước lên ngưỡng cửa trong đền thờ và xoay bánh xe cầu nguyện theo chiều kim đồng hồ. 4. **Chuẩn bị tiền mặt**: Một số điểm tham quan chỉ chấp nhận tiền mặt (như phí hướng dẫn viên tại Đền Songzanlin). 5. **Lưu ý trong mùa mưa**: Trời mưa rất nhiều vào tháng 7 và tháng 8 và hồ Napa có thể làm ngập đường, vì vậy hãy cẩn thận khi lái xe. --- **✨ Shangri-La, nơi gần thiên đường nhất, đang chờ bạn khám phá! ** Nếu bạn có nhu cầu cụ thể hơn (như đi bộ đường dài, vị trí đặt máy ảnh, v.v.), vui lòng để lại tin nhắn để bổ sung ~ 🌄

Hướng dẫn du lịch Tu viện Ganden Songzanlin: Hành hương đến vùng đất Phật giáo Tây Tạng (có mẹo tiết kiệm tiền) "Tu viện Ganden Songzanlin, nơi bạn thiếu oxy nhưng không thiếu đức tin!" - Mái nhà dát vàng ở đây còn sáng hơn cả tiền thưởng cuối năm của bạn, cờ cầu nguyện nhiều màu sắc hơn cả vòng tròn bạn bè của bạn và giá vé vào cửa chỉ 115 nhân dân tệ, còn rẻ hơn cả Cung điện Potala ở Lhasa! Là một "du khách Phật tử" kỳ cựu, tôi sẽ giới thiệu cho bạn cẩm nang du lịch mới nhất và hấp dẫn nhất đến Chùa Songzanlin, để bạn có thể vui chơi như một người Tây Tạng sùng đạo và ăn uống như một người sành ăn vùng cao mà không phải tốn kém! Từ "Cung điện Potala nhỏ" tráng lệ đến sự phản chiếu linh thiêng của Hồ Lhamoyangcuo, từ sự ấm áp của trà bơ đến sự hùng vĩ của thịt bò yak, hãy cùng bắt đầu một hành trình khám phá đầy đủ các phong tục của người Tây Tạng. 📌 Những điểm tham quan không thể bỏ qua tại Tu viện Ganden Songzanlin 1. Chính điện Zhacang & Jikang: Ánh sáng Phật đỉnh vàng kinh hoàng "Tượng Phật ở đây còn nhiều hơn biểu tượng cảm xúc của anh nữa!" - Zhacang và Jikang là hai tòa nhà chính của Tu viện Tùng Tán Lâm. Những gian nhà Tây Tạng năm tầng và những viên ngói đồng mạ vàng lấp lánh dưới ánh mặt trời có thể được gọi là "Bảo tàng Nghệ thuật Kiến trúc Tây Tạng". ✅ Những điểm nổi bật không thể bỏ qua: - Tượng đồng Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ năm: Được tôn trí tại chính điện, mang vẻ trang nghiêm và uy nghiêm, giúp bạn cảm nhận được lịch sử sâu sắc của Phật giáo Tây Tạng. - Chính điện có 108 cột: Tượng trưng cho con số cát tường trong Phật giáo, có sức chứa 1.600 nhà sư tụng kinh. - Kinh Tengyur viết tay bằng vàng: Kinh Phật được lưu giữ trong chùa có một phần được viết bằng bột vàng và cực kỳ quý giá. 🎫 Giá vé: 115 nhân dân tệ (bao gồm xe buýt tham quan khu vực). ⚠️ Lưu ý: - Đi theo chiều kim đồng hồ, không đội mũ, đeo kính râm và tôn trọng các phong tục tôn giáo. - Không được phép chụp ảnh bên trong đền, nhưng bạn có thể chụp ảnh các công trình bên ngoài tùy thích, với tỷ lệ thành công là 100%. 📸 Mẹo chụp ảnh: - Ánh sáng tốt nhất là vào sáng sớm hoặc chiều muộn, tránh ánh nắng mạnh vào buổi trưa. - Hình ảnh phản chiếu của hồ Ramyangcuo là một góc chụp kinh điển. Khi mặt hồ tĩnh lặng, bạn có thể tạo ra hiệu ứng "tấm gương của bầu trời". 2. Hồ Lhamoyangcuo: Quá khứ và hiện tại sống trong hồ thánh "Nước hồ ở đây còn trong hơn cả tâm hồn ngươi!" - Tương truyền rằng những người sùng đạo có thể nhìn thấy kiếp trước và kiếp sau của mình ở đây. ✅ Cách chơi tốt nhất: - Đi vòng quanh hồ: một nghi lễ thiêng liêng trong tín ngưỡng Tây Tạng, vừa đi vừa tụng "Om Mani Padme Hum". - Toàn cảnh chùa Tùng Tán Lâm nhìn từ xa: Con đường ván ở phía bên kia hồ là nơi đẹp nhất để chụp ảnh phản chiếu của "Cung điện Potala nhỏ". 📌 Mẹo: - Hòn đảo nhỏ giữa hồ là nơi linh thiêng có Phật sống lui tới, du khách không được phép lên đảo. 3. 143 bước: thử thách đức tin trên cao nguyên "Sau khi leo lên những bậc thang này, phổi của bạn sẽ ngoan đạo hơn cả khi tụng kinh!" - 143 bậc thang từ chân núi lên chính điện tượng trưng cho “Tam bảo một chùa” (Phật, Pháp, Tăng). ✅ Mẹo để lên tới đỉnh: - Đi chậm và đừng vội vã. Trên cao nguyên thiếu oxy và việc đi bộ quá nhanh có thể dễ gây ra chứng say độ cao. - Tại điểm dừng chân có cờ cầu nguyện và chùa trắng, thích hợp để chụp ảnh và check in. 🚗 Tùy chọn lười biếng: - Bạn có thể đi xe buýt đưa đón tham quan khu vực danh lam thắng cảnh (có tính phí), nhưng bạn sẽ bỏ lỡ trải nghiệm hành hương. 🍽️ Đề xuất đồ ăn gần đó 👍 Danh sách đỏ (Phải ăn) - Trà bơ (10 tệ/bát): vị mặn đậm đà, rất thích hợp để chống chọi với cái lạnh trên cao nguyên. Nếu bạn không thích, bạn có thể thêm đường. - Lẩu bò Yak (80 tệ/người): Thịt săn chắc, nước dùng cay nồng, là đặc sản của Shangri-La. - Bánh lúa mạch vùng cao nguyên (5 tệ/chiếc): là lương thực chính ở vùng Tây Tạng, rắn và đầy đặn, thích hợp làm thức ăn khô khi đi bộ đường dài. 👎 Danh sách đen (tránh sét) - Lạp xưởng nướng ở khu thắng cảnh (15 tệ/que): giá thành rẻ, nên đến phố cổ Dukezong để ăn. - Gian hàng “Đông trùng hạ thảo hoang dã”: Sản phẩm có thể bị làm giả, nên đừng để bị lừa mua với giá cao. 🏠 Đề xuất chỗ nghỉ: Bạn có thể ngủ ngon ngay cả khi đi du lịch tiết kiệm 1. Phố cổ Dukezong (150-300 nhân dân tệ/đêm) - Ưu điểm: Phong cách Tây Tạng đậm chất Tây Tạng, cuộc sống về đêm sôi động và chỉ cần đi bộ là đến quảng trường kinh luân. - Đề xuất: Shangri-La Old Town Inn, chủ nhà thân thiện và có thể giúp bạn thuê xe đến Đền Songzanlin. 2. Đền Songzanlin và khu vực xung quanh (200-400 nhân dân tệ/đêm) - Ưu điểm: Bạn có thể ngắm nhìn những ngọn núi phủ tuyết qua cửa sổ và chụp ảnh đỉnh núi vàng vào sáng sớm. - Đề xuất: Khách sạn Songtsam Green Valley (giá hơi cao nhưng trải nghiệm tuyệt vời). 3. Giường ký túc xá (50 tệ/đêm) - Ưu điểm: Là nơi tụ họp của dân du lịch bụi, thích hợp để giao lưu kết bạn. - Đề xuất: Nhà trọ Shangri-La International Youth, không khí rất tuyệt vời. Mẹo: ✅ Giá giảm một nửa trong mùa thấp điểm (tháng 11-tháng 3), nhưng một số điểm tham quan có thể đóng cửa. ❌ Không nên chọn phòng hướng ra đường vì bạn có thể bị đánh thức bởi tiếng chó sủa vào ban đêm. 🚗 Tuyến du lịch một ngày cổ điển (phiên bản lười biếng) Buổi sáng: Đền Songzanlin (Chính điện + Hồ Lhamoyangcuo) Trưa: Ăn lẩu bò yak ở phố cổ Dukezong Buổi chiều: Quay kinh luân tại Công viên Guishan và đi dạo quanh thành phố cổ Buổi tối: Múa Tây Tạng tại phố Sifang ⚠️ Hướng dẫn sinh tồn tối ưu 1. Phương pháp tiết kiệm lưu lượng: - Đi xe buýt số 3 (2 nhân dân tệ) từ huyện Shangri-La đến thẳng danh lam thắng cảnh, đi taxi mất khoảng 15 nhân dân tệ. - Đỗ xe dưới chân núi rồi đi xe buýt ngắm cảnh. 2. Hướng dẫn phòng ngừa hố: - Đừng tin vào "hướng dẫn viên du lịch miễn phí", họ có thể được các nhóm mua sắm thuê. - Thương lượng giá trước khi chụp ảnh trên lưng ngựa để tránh bị tính "phí phong cảnh". 3. Mẹo cứu sống người ở vùng cao nguyên: - Không nên tắm vào ngày đầu tiên vì có thể gây say độ cao. - Dùng dung dịch uống glucose, có tác dụng nhanh hơn Rhodiola rosea. Tóm tắt: Tu viện Ganden Songzanlin thích hợp cho những du khách "Phật tử và lười biếng". Hành hương vào buổi sáng, nằm nghỉ vào buổi chiều và ăn vào buổi tối. Hạnh phúc đơn giản vậy thôi! "Cuộc sống giống như những bậc thang của Tu viện Tùng Tán Lâm - chúng trông rất cao, nhưng nếu bạn bước từng bước một, bạn sẽ luôn đạt đến đỉnh." - Vậy thì đừng chần chừ nữa, hãy đến và bắt đầu hành trình đến Tây Tạng nhé! 🏔️🙏

Sau khi nghỉ việc, nhiều người chọn đi du lịch để thư giãn và tìm lại sự bình yên trong tâm hồn. Shangri-La, có nghĩa là "mặt trời và mặt trăng trong tim" trong tiếng Tây Tạng, nằm ở phía tây bắc tỉnh Vân Nam. Đây là nơi đầy bí ẩn và yên bình. Phong cảnh cao nguyên, văn hóa Tây Tạng và không khí trong lành ở đây có thể giúp bạn thoát khỏi sự ồn ào, náo nhiệt và tìm thấy sự bình yên nội tâm. Dưới đây là hướng dẫn chữa bệnh chi tiết của Shangri-La để giúp bạn lập kế hoạch cho hành trình thanh lọc tâm linh. 🕙, Thời điểm tốt nhất để đi du lịch - Tháng 5-tháng 10: Đây là mùa du lịch cao điểm ở Shangri-La, thời tiết ôn hòa, đồng cỏ nở hoa và thích hợp cho các hoạt động ngoài trời. - Tháng 11 đến tháng 4 năm sau: Mặc dù Shangri-La rất lạnh vào mùa đông, bạn vẫn có thể tận hưởng cảnh tuyết rơi và các hoạt động Tết Tây Tạng độc đáo. 🚗、Vận chuyển - Bằng máy bay: Có chuyến bay thẳng từ Sân bay quốc tế Shangri-La (DIG), mất khoảng 1 giờ từ Côn Minh đến Shangri-La. - Xe buýt: Đi xe buýt từ Lệ Giang hoặc Đại Lý đến Shangri-La, hành trình mất khoảng 4-5 giờ. - Tự lái xe: Bạn có thể lái xe từ Lệ Giang hoặc Đại Lý và tận hưởng phong cảnh cao nguyên hùng vĩ trên đường đi. [Đảo], Điểm tham quan không thể bỏ qua 1. Công viên quốc gia Pudacuo - Đặc điểm: Công viên quốc gia đầu tiên của Trung Quốc, có hồ cao nguyên, rừng nguyên sinh và đồng cỏ. - Các hoạt động được đề xuất: - Đi bộ đến Hồ Bita và Hồ Shudu để trải nghiệm sự yên bình của thiên nhiên. - Đi xe thân thiện với môi trường để tham quan công viên và thưởng ngoạn phong cảnh cao nguyên. 2. Chùa Tùng Tán Lâm - Đặc điểm: Ngôi chùa Phật giáo Tây Tạng lớn nhất ở Vân Nam, được gọi là "Cung điện Potala nhỏ". - Các hoạt động được đề xuất: - Tham quan chính điện của chùa và tìm hiểu về văn hóa Phật giáo Tây Tạng. - Hãy cầu nguyện trên con đường cầu nguyện bên ngoài đền thờ và cảm nhận sức mạnh của đức tin. 3. Phố cổ Dukezong - Đặc điểm: Một trong những thành phố cổ Tây Tạng được bảo tồn tốt nhất ở Trung Quốc, chứa đựng nhiều giá trị lịch sử và văn hóa. - Các hoạt động được đề xuất: - Dạo quanh thành phố cổ, tham quan Công viên Guishan và bánh xe cầu nguyện lớn nhất thế giới. - Dành thời gian rảnh rỗi tại một quán cà phê hoặc quán trà trong thành phố cổ. 4. Hồ Napa - Đặc điểm: Hồ cao nguyên theo mùa, thiên đường cho các loài chim di cư vào mùa đông và đồng cỏ vào mùa hè. - Các hoạt động được đề xuất: - Đạp xe quanh hồ và cảm nhận sự rộng lớn và yên bình của cao nguyên. - Ngồi yên tĩnh bên bờ hồ và lắng nghe tiếng gió và tiếng chim hót. 5. Núi tuyết Meili - Đặc điểm: Một trong tám ngọn núi linh thiêng ở Tây Tạng, nổi tiếng với kỳ quan "Núi Vàng trong ánh nắng mặt trời". - Các hoạt động được đề xuất: - Ngắm bình minh tại Đài quan sát Đền Feilai và chiêm ngưỡng quang cảnh hùng vĩ của Núi tuyết Meili. - Đi bộ đến Làng Yubeng và trải nghiệm sự yên bình và vẻ đẹp của ngôi làng nguyên sơ. --- 👀、Các hoạt động chữa bệnh được khuyến nghị 1. Thiền và Yoga - Địa điểm được đề xuất: Công viên quốc gia Pudacuo, Napahai. - Lý do đề xuất: Thiền và yoga hòa mình vào thiên nhiên có thể giúp bạn thư giãn cơ thể và tâm trí, tìm thấy sự bình yên nội tâm. 2. Suối nước nóng Tây Tạng - Địa điểm gợi ý: Suối nước nóng Thiên Sinh Kiều. - Lý do được đề xuất: Ngâm mình trong suối nước nóng có thể giải tỏa mệt mỏi, thư giãn cơ bắp và tận hưởng không khí trong lành của cao nguyên. 3. Cầu nguyện và quay kinh luân - Địa điểm tham quan nên đến: Chùa Songzanlin, Phố cổ Dukezong. - Lý do được đề xuất: Đi vòng quanh chùa và cầu nguyện là một phần quan trọng của văn hóa Tây Tạng, có thể giúp bạn thanh lọc tâm trí và tìm thấy sự bình yên nội tâm. 4. Đi bộ đường dài và đạp xe - Địa điểm được đề xuất: Công viên quốc gia Pudacuo, Napahai. - Lý do đề xuất: Đi bộ đường dài và đạp xe là cách tốt nhất để gần gũi với thiên nhiên, giúp bạn giải tỏa căng thẳng và cảm nhận vẻ đẹp của thiên nhiên. 🍜、Đề xuất thực phẩm 1. Ẩm thực Tây Tạng - Món ăn được đề xuất: - Trà bơ: một thức uống truyền thống của Tây Tạng có tác dụng bổ sung năng lượng. - Tsampa: Thức ăn làm từ bột lúa mạch vùng cao, một trong những thực phẩm chính của người Tây Tạng. - Lẩu bò Yak: đặc sản của Shangri-La, thịt bò thơm ngon. 2. Đặc sản cao nguyên - Món ăn được đề xuất: - Gà hầm nấm Matsutake: Nấm Matsutake của Shangri-La là nguyên liệu nổi tiếng thế giới, món gà hầm vừa ngon vừa bổ dưỡng. - Rượu lúa mạch vùng cao nguyên: một loại rượu truyền thống của Tây Tạng có hương vị độc đáo. 3. Quán cà phê và quán trà - Địa điểm gợi ý: Phố cổ Dukezong. - Cửa hàng được đề xuất: - Quán cà phê Shangri-La: Không gian thanh lịch, thích hợp để mơ mộng và đọc sách. - Quán trà Tây Tạng: Trải nghiệm văn hóa trà truyền thống của Tây Tạng. --- 🏠、Khuyến nghị về chỗ ở 1. Nhà nghỉ B&B Tây Tạng - Lý do được đề xuất: Trải nghiệm kiến ​​trúc và văn hóa truyền thống Tây Tạng và cảm nhận sự ấm áp như ở nhà. - Nhà nghỉ B&B được đề xuất: - Khách sạn Songtsam Green Valley: Nằm cạnh Đền Songzanlin, thiết kế của khách sạn kết hợp giữa phong cách Tây Tạng và phong cách hiện đại. - Shangri-La Aruo Khampa B&B: một B&B boutique mang phong cách Tây Tạng. 2. Khu nghỉ dưỡng cao nguyên - Lý do đề xuất: Môi trường yên tĩnh, thích hợp để thư giãn và chữa bệnh. - Các khu nghỉ dưỡng được đề xuất: - Banyan Tree Ringha Shangri-La: Nằm trong thung lũng, nơi đây có những biệt thự độc lập theo phong cách Tây Tạng. - Khách sạn Songtsam Meili: Đối diện với Núi tuyết Meili, quang cảnh vô cùng hùng vĩ. 3. Nhà nghỉ giá rẻ - Lý do đề xuất: Giá cả phải chăng, phù hợp với du khách có ngân sách hạn hẹp. - Khách sạn được đề xuất: - Shangri-La Youth Hostel: Không khí thân thiện, thích hợp cho dân du lịch bụi. - Khách sạn Dukezong Ancient City: Vị trí đắc địa, giá cả phải chăng. ❤️7. Mẹo thực tế 1. Bệnh say độ cao: Shangri-La nằm ở độ cao lớn. Nên chuẩn bị trước thuốc chống say độ cao và tránh vận động mạnh. 2. Chống nắng: Tia cực tím trên cao nguyên rất mạnh nên bạn nên mang theo kem chống nắng, mũ và kính râm. 3. Quần áo: Nhiệt độ chênh lệch giữa buổi sáng và buổi tối khá lớn nên bạn nên mang theo quần áo ấm. 4. Bảo vệ môi trường: Môi trường sinh thái của Shangri-La rất mong manh. Xin vui lòng không vứt rác bừa bãi. --- [Châu ÂuChâu Phi], Gợi ý hành trình (5 ngày 4 đêm) - Ngày 1: Đến Shangri-La, thích nghi với môi trường cao nguyên và tham quan Phố cổ Dukezong. - Ngày 2: Tham quan chùa Songzanlin và đạp xe đến hồ Napahai vào buổi chiều. - Ngày 3: Tham quan Công viên quốc gia Pudacuo, thiền và yoga. - Ngày 4: Đến Núi tuyết Meili, thưởng ngoạn “Núi vàng dưới ánh nắng mặt trời” và đi bộ đến Làng Yubeng. - Ngày 5: Trở về Shangri-La, ngâm mình trong suối nước nóng Tây Tạng và trở về vào buổi chiều. Shangri-La là nơi bạn có thể thoát khỏi sự ồn ào, náo nhiệt và tìm thấy sự bình yên nội tâm. Tôi hy vọng hướng dẫn này có thể giúp bạn lập kế hoạch cho hành trình chữa lành hoàn hảo, bắt đầu lại và đón nhận cuộc sống mới!

🏨Songtsam Resort Shangri-La 📍Bên cạnh Đền Songzanlin ở Châu tự trị dân tộc Tạng Diqing Có một quán trọ nhỏ của người Tây Tạng ở Shangri-La, lặng lẽ canh giữ vùng đất thanh tịnh này. Nghề thủ công hàng nghìn năm tuổi của Tây Tạng, không cần đinh hay xi măng, đã xây dựng nên một ngôi nhà trọ kiên cố. Nằm cạnh chùa Tùng Tán Lâm, nhà trọ nhỏ này là minh chứng hùng hồn cho khu vực Shangri-La thường xuyên xảy ra thiên tai. Khi bạn mở cửa sổ, bạn sẽ được bao quanh bởi đồng cỏ, hồ nước và núi non. Có những đàn gia súc và cừu, những chú chim đang bay, và dường như tất cả vẻ đẹp đều nằm trong tầm tay. Sự yên tĩnh ở đây khiến bạn chỉ muốn lắng nghe hơi thở của chính mình và tiếng chim hót trên bầu trời. Bước vào khu nghỉ dưỡng Songtsam Green Valley giống như bước vào một bảo tàng Tây Tạng. Thầy Baima đã trang trí nơi này rất cẩn thận, sử dụng đồ nội thất cổ, thảm Tây Tạng, tranh thangka và tượng Phật, mỗi bức đều toát lên nét văn hóa Tây Tạng phong phú. Mỗi sáng và tối, những người già ở làng Kena đều thuyết giảng kinh sách bên ngoài Tu viện Songzanlin, các nhà sư tụng kinh bên trong và đèn bơ nhấp nháy. Đây là bức tranh chân thực về cuộc sống của người Tây Tạng và vẫn còn tồn tại cho đến ngày nay.

🌟Điểm nổi bật: Ở lại Songtsan còn thoải mái hơn về nhà, thật tuyệt vời! Green Valley nằm cạnh Đền Songzanlin và mang lại cảm giác yên tĩnh, thanh bình. Tôi rất thích tòa nhà nhỏ theo phong cách Tây Tạng này. Những lá cờ cầu nguyện, tượng Phật, tranh thangka, thảm Tây Tạng và những ngôi đền xa xa đều nổi bật xếp thành một hàng, mang lại cho mọi người cảm giác bình yên. Khu nghỉ dưỡng Thung lũng xanh Songtsam Shangri-La Người ta nói rằng khách sạn này được xây dựng trên ngôi nhà của tổ tiên người sáng lập, nơi Songtsen khởi nghiệp, nên nó đặc biệt quý giá. Phòng nghỉ sáng sủa, mang lại cảm giác vững chắc và bộ đồ giường thoải mái. Nơi đây có nhà hàng, quán bar và thư viện, khiến nơi đây trở thành nơi tuyệt vời cho một kỳ nghỉ ngắn ngày hoặc nghỉ dưỡng, nơi bạn có thể thư giãn và nghỉ ngơi. Ở trong phòng deluxe king-size trong 2 đêm, đắt nhưng rất đáng giá Vé tham quan Chùa Songzanlin, đưa đón sân bay, bữa sáng, đồ uống ngủ ngon, tham quan Bảo tàng Songzan, trà chiều ~~ Xe được sử dụng là Land Rover và Mercedes-Benz, tài xế là người Tây Tạng, rất chu đáo, có phục vụ đồ ăn nhẹ và nước khoáng. Cửa sổ nhìn ra rộng và quang cảnh đẹp nhất của ngôi đền là từ cửa sổ của bạn. Bạn không cần phải "tìm kiếm anh ấy hàng ngàn lần trong đám đông"~ Dịch vụ hoàn hảo Dịch vụ quản gia rất xứng đáng. Đó là sự nhút nhát, giản dị và chu đáo chỉ có ở người dân Tây Tạng. Tôi thậm chí còn thích nghe họ nói tiếng Quan Thoại với giọng khác. Bạn cũng có thể đặt lịch để trải nghiệm thangka, thiền, đi bộ đường dài, cắm trại, trà chiều, xe địa hình, v.v. Có rất nhiều bộ sưu tập. Bạn nên đến đó và xem nhé. Bạn có thể tìm hiểu về văn hóa Tây Tạng. Có rất nhiều bức tượng Phật Thích Ca Mâu Ni và tranh thangka có niên đại hàng nghìn năm. Họ thậm chí còn tặng tôi 2 vé miễn phí đến chùa Songzanlin. Tôi thậm chí còn không nhận ra rằng họ đã tặng tôi vé miễn phí khi tôi đặt hàng. Thật bất ngờ! ! Bạn nhất định phải ghé thăm Chùa Songzanlin, "Cung điện Potala thu nhỏ" có lịch sử hơn 400 năm. Chỉ mất 2 phút đi bộ từ khách sạn. Phố cổ Dukezong, Thành phố Moonlight, một thị trấn quan trọng trên Con đường Trà-Ngựa cổ. Napahai, hãy đến để ngắm cảnh đồng cỏ ngập nước và cảm nhận làn gió bao la

Songtsam là một tập đoàn khách sạn boutique trong nước có truyền thống lâu đời gắn liền với văn hóa Tây Tạng. Xung quanh dãy Himalaya và dọc theo tuyến Vân Nam-Tây Tạng, một cụm khách sạn được xây dựng theo "đường vành đai". Người sáng lập, Baimaduoji, từng là đạo diễn phim tài liệu của CCTV. Những vùng đất Tây Tạng được miêu tả trong phim tài liệu của ông rất tinh khiết đến nỗi mọi người đều khao khát chúng. Các khách sạn ở Songtsam luôn ẩn sâu trong núi. Nó kết nối với khung cảnh ẩn giấu đáng mơ ước, phù hợp với khẩu hiệu “Cổng vào thế giới bí mật”. Có thể nói rằng nếu không có Songtsan, bạn sẽ gần như không thể tiếp cận bất cứ nơi nào bạn đến. Thung lũng xanh Songtsam, còn được gọi là Songtsam Shangri-La, là khách sạn Songtsam đầu tiên và cũng là trại căn cứ của khách sạn này. Được khởi công vào năm 2001, ngôi chùa tọa lạc tại làng Kena dưới chân tu viện Songzanlin. Làng Kena từng là trung tâm tôn giáo và kinh tế nhờ vị thế của Tu viện Songzanlin, nhưng ngày nay nơi đây yên tĩnh và có phần hoang vắng. Một công trình dân dụng nhỏ, giản dị theo phong cách Tây Tạng được xây dựng trên nền móng của ngôi nhà cũ, nơi người sáng lập khách sạn, Baimaduoji, lớn lên. Các phòng được thiết kế theo phong cách Tây Tạng độc đáo. 18 phòng ấm áp, thoải mái, đơn giản và thanh lịch. Chậu rửa bằng đồng thủ công, móc chìa khóa, thảm Tây Tạng và đồ trang trí, mỗi sản phẩm đều được chế tác cẩn thận. Khách sạn tọa lạc tại Geji Nong, một ngôi làng nhỏ của người Tây Tạng chỉ có năm hộ gia đình. Một bên của khách sạn là ngọn núi tuyết Meili xinh đẹp, bên kia là những ngôi làng và khu rừng Tây Tạng được nuôi dưỡng bởi những ngọn núi phủ tuyết. Khách sạn có Tòa nhà 1 (View Núi Tuyết Meili) và Tòa nhà 2 (View Thung lũng). Khách sạn ba tầng này được làm hoàn toàn bằng gỗ và có tổng cộng 17 phòng. Nhờ vị trí địa lý độc đáo của khách sạn, mọi phòng ở Tòa nhà 1 đều có tầm nhìn toàn cảnh ra năm đỉnh núi tuyết Meili. Mỗi ngày, nhân viên sẽ đốt lửa và sắp xếp bữa sáng tại quầy sách từ sớm, vì ở đây du khách có thể ngắm cảnh bình minh trên núi Kim Sơn. Bạn cũng có thể dùng bữa tối trên sân hiên, ngắm nhìn ngọn lửa và những ngọn núi phủ tuyết ngay trước mặt. Nếu thời tiết tốt, khách sạn sẽ tổ chức tiệc lửa trại. Khu nghỉ dưỡng Songtsam Shangri-La

Năm 1999, Baimaduoji người Tây Tạng trở về quê hương Shangri-La và biến ngôi nhà cũ của mình thành một khách sạn theo phong cách Tây Tạng, Thung lũng xanh Songtsam, bên cạnh Tu viện Songzanlin. 25 năm sau, Songtsam Hotel Group nổi bật giữa nhiều khách sạn du lịch sang trọng ở Trung Quốc và đã trở thành chốn dừng chân tâm linh trong mơ của vô số du khách. Khách sạn chủ yếu theo phong cách Tây Tạng và được xây dựng bởi hơn 20 thợ mộc Tây Tạng dựa trên những nét văn hóa khác nhau của Shangri-La, Lhasa và những nơi khác. Nội thất trong phòng được trang trí bằng nhiều đồ nội thất cổ Tây Tạng, bồn tắm gỗ, thảm Tây Tạng và đồ nội thất Tây Tạng. Đồng thời, khách sạn đã thay đổi truyền thống và sử dụng nghề thủ công bằng đồng truyền thống của Tây Tạng để tạo ra tấm chắn cửa, khay trà, chậu rửa mặt và các đồ dùng khác của khách sạn. Mọi chi tiết đều mang đậm phong cách Tây Tạng, khiến nơi đây trở thành bảo tàng sống về cuộc sống của người Tây Tạng. Tập đoàn Songtsam có tổng cộng 12 khách sạn, bao gồm Songtsam Linka Shangri-La, Songtsam Linka Lhasa và 10 khu nhà ở trên núi sang trọng - Songtsam Green Valley Residence, Songtsam Lijiang Residence, Songtsam Tacheng Residence, Songtsam Benzilan Residence, Songtsam Meili Residence, Songtsam Cizhong Residence, Songtsam Rumei Residence, Songtsam Laigu Residence, Songtsam Bomi Residence và Songtsam Namjagbarwa Residence. Ngoài ra, trại lều đầu tiên của Songtsam, Trại lều Songtsam Yubeng, đã được hoàn thành dưới chân Núi tuyết Meili vào tháng 9 năm 2020. 98% nhân viên khách sạn đến từ các vùng nông thôn. Ngoài việc cung cấp dịch vụ chất lượng cao, họ còn kể cho du khách những câu chuyện về Tây Tạng.

🏴 Khu nghỉ dưỡng Songtsam Shangri-La 🏴 Làng Shangri-La, bên cạnh Đền Songzanlin · Ở Shangri-La, có một quán trọ nhỏ của người Tây Tạng đang lặng lẽ canh giữ vùng đất thanh tịnh này. Nghề thủ công ngàn năm tuổi của Tây Tạng, không cần đinh hay xi măng, đã xây dựng nên một ngôi nhà trọ kiên cố. Nằm cạnh chùa Tùng Tán Lâm, nhà trọ nhỏ này là minh chứng rõ nét cho khu vực thường xuyên xảy ra thiên tai Shangri-La. . Mở cửa sổ, bạn sẽ được bao quanh bởi đồng cỏ, hồ nước và núi non. Có những đàn gia súc và cừu, những chú chim đang bay, và dường như tất cả vẻ đẹp đều nằm trong tầm tay. Sự yên tĩnh ở đây khiến bạn chỉ muốn lắng nghe hơi thở của chính mình và tiếng chim hót trên bầu trời. . Bước vào khu nghỉ dưỡng Songtsam Green Valley giống như bước vào một bảo tàng Tây Tạng. Thầy Baima đã trang trí nơi này rất cẩn thận, sử dụng đồ nội thất cổ, thảm Tây Tạng, tranh thangka và tượng Phật, mỗi bức đều toát lên nét văn hóa Tây Tạng phong phú. · ▪️ Phòng Nhà nghỉ B&B có 23 phòng nghỉ, nơi bạn có thể cảm nhận được hơi ấm của mùa xuân. Mang giày vải, quấn cơ thể và tâm trí trong ánh đèn vàng ấm áp và tấm chăn bông mềm mại, cùng máy tạo độ ẩm và máy pha cà phê được chuẩn bị chu đáo sẽ mang đến nhiều điều bất ngờ! · ▪️ Thực phẩm Khi nói đến đồ ăn, mùi thơm tỏa ra từ nhà bếp khiến người ta thèm thuồng. Lẩu thịt bò Tây Tạng đang bốc khói nghi ngút, các món ăn tươi ngon của Tây Tạng được phục vụ kèm với rượu vang địa phương. Cuộc hành trình bắt đầu tuyệt vời với bữa ăn Tây Tạng này. · ▪️ Trải nghiệm Mỗi sáng và tối, những người già ở làng Kena đều quay bánh xe cầu nguyện bên ngoài Tu viện Songzanlin, các nhà sư tụng kinh bên trong và đèn bơ nhấp nháy. Đây là bức tranh chân thực về cuộc sống của người Tây Tạng và vẫn còn tồn tại cho đến ngày nay. · ▪️ Khu vực xung quanh Nhà trọ cung cấp vé vào chùa Tùng Tán Lâm. Dưới ánh nắng mặt trời, những lá cờ cầu nguyện tung bay và ngôi đền vàng trông thật uy nghi. ⭐️Tiện nghi phòng⭐️ 1⃣️Phòng đôi sang trọng mà chúng tôi đặt có phòng rộng và cửa sổ. Có trà đen, trà thơm, trà tai mèo, cũng như súp nấm trắng và trái cây. P 2⃣️Nội thất cứng và mềm rất thống nhất. Vì phong cách gỗ mộc mạc nên chậu rửa mặt được làm bằng đồng thau, cửa ra vào, gạch lát sàn và tường của toàn bộ khu vực rửa mặt đều rất đồng bộ, thậm chí khóa cửa cũng là chốt gỗ. Đồng thời, nó rất thiết thực với cả móc treo quần áo và kệ thấp ở cửa phòng tắm. 3⃣️Giống như Songtsam, bộ đồ giường này tự nhiên hoàn hảo. ⭐️Dịch vụ hỗ trợ⭐️ 1⃣️Là cửa hàng đầu tiên của Songtsam, mục tiêu chính là mang đến cho du khách cảm giác như đang ở nhà. Toàn bộ quá trình làm thủ tục nhận phòng diễn ra rất suôn sẻ. Nhân viên sẽ lấy hành lý của bạn từ xe và mang thẳng đến phòng. Nhân viên lễ tân sẽ hướng dẫn bạn đến chiếc ghế sofa bên cạnh, đưa cho bạn một chiếc khăn nóng, rót trà cho bạn và mở hộp đồ ăn nhẹ. Chỉ cần đưa cho cô ấy thẻ căn cước của bạn, sau đó ngồi đây ăn uống trong khi chờ cô ấy mang giày vải đến cho bạn. Việc duy nhất bạn cần làm là đứng dậy và đi đến quầy lễ tân để xử lý là nhận dạng khuôn mặt 😂 2⃣️Vé miễn phí tham quan chùa Songzanlin, bao gồm hướng dẫn viên. Không cần phải mua tour trọn gói hay hướng dẫn viên riêng như khách du lịch lưu trú ở những nơi khác. Chỉ mất năm phút đi bộ dọc theo con đường trước khách sạn là đến lối vào Đền Tùng Tán Lâm. Bạn nên đi theo hướng dẫn viên, đi mất khoảng 45 phút từ lối vào đến sảnh chính, sau đó bạn có thể tự do di chuyển. 3⃣️Khi bạn nhận phòng, bạn sẽ được phát một tờ rơi giới thiệu các hoạt động ở Linka lân cận, chẳng hạn như cưỡi ngựa và bắn cung, thangka vẽ tay, chụp ảnh trang phục Tây Tạng, v.v. Thời gian không ngắn, nếu bạn quan tâm, tốt hơn là nên ở lại thêm một ngày. 4⃣️Vì bên ngoài đang được cải tạo nên chúng tôi đã đãi họ một nồi lẩu. Bạn có thể chọn thịt bò yak hoặc nước chua. Tôi muốn giới thiệu món lẩu nước chua với nấm, rất thanh mát. Nó cũng chứa thịt bò và rất rắn chắc. Sẽ tốt hơn nếu bạn có thể gọi nửa suất. Sẽ là quá nhiều đối với hai cô gái không ăn nhiều. 5⃣️Từ sân của Green Valley, bạn có thể đi bộ đến Qunika Sweet Coffee House bên cạnh và được tặng hai tách trà ngọt miễn phí khi lưu trú. Có 2 loại cà phê đặc sản: dirty ghee và tsampa latte. Bữa trưa ở Green Valley bắt đầu lúc 12 giờ trưa, nên tôi đến Qunika lúc 11:30 và ở đó nửa giờ. Phải đến tận chiều thì bơ mới được làm nên tôi mới không được nếm thử. Nhưng tôi đã gọi một ly tsampa latte, có hương vị đậm đà. Tôi có thể nếm được vị của hạt tsampa ở đáy cốc. 6⃣️Có cả một dãy sách, tất nhiên phần lớn đều liên quan đến Vân Nam và Tùng Sơn. Thư viện có nhiều loại trà và trái cây sấy khô để bạn sử dụng tùy thích. Ngoài ra còn có một lò sưởi thật, loại lò sưởi cháy vào mùa đông. Ban công bên ngoài hướng ra Hồ Lhamoyangcuo, nhìn về bên trái bạn có thể thấy chính điện của Tu viện Ganden Songzanlin. Trên thực tế, toàn bộ khu vực công cộng đều rất đẹp.

Yêu vẻ đẹp của Đền Lama #Songzanlin (#SongzanlinMonastery) Một ngôi đền lớn quan trọng ở #ShangriLa, nằm trên một ngọn núi ở độ cao hơn 3.000 mét so với mực nước biển. Nó đã hơn 300 năm tuổi. Kiến trúc bên trong ngôi đền được mô phỏng theo Cung điện Potala ở Lhasa, Tây Tạng. Nơi này được mệnh danh là Cung điện Potala nhỏ. Một số người có thể gặp vấn đề sức khỏe do say độ cao. Theo thông báo của Tổng Lãnh sự quán tại Côn Minh Cần chuẩn bị bình oxy di động

Khu nghỉ dưỡng Songtsam Shangri-La Ở Shangri-La, sống trong một căn phòng trông giống như một bức tranh sơn dầu Vào lúc 7:45 sáng, tôi thức dậy và thấy quang cảnh trong bức ảnh đầu tiên. Nó giống như một giấc mơ và đẹp như một bức tranh sơn dầu. Một trong những quyết định đúng đắn nhất của tôi khi đến Shangri-La lần này là ở tại Khách sạn Songtsam Green Valley. Green Valley Hotel là một tòa nhà Tây Tạng rất truyền thống nhưng đặc biệt, cách Đền Songzanlin mười phút. Phòng không lớn, nhưng tầm nhìn tuyệt vời, hướng ra Hồ Ramyangcuo, và tầm nhìn từ cửa sổ rất đẹp vào mọi thời điểm trong ngày. Vào ngày đầu tiên ở Shangri-La, chúng tôi bị say độ cao nhẹ, đau đầu và buồn nôn. May mắn thay, Songtsam có máy oxy và cung cấp cho chúng tôi các gói bột năng lượng độ cao của riêng họ, rất hiệu quả! Các triệu chứng của tôi đã thuyên giảm trong khoảng nửa giờ. Thái độ phục vụ của họ rất tốt ở mọi khía cạnh và tôi cho họ điểm tuyệt đối về điều này. Đồ ăn của khách sạn rất phong phú và ngon, đặc biệt là lẩu nước chua. Quán pizza Qunika mới mở bên cạnh cũng rất ngon. Nếu bạn ở đó, bạn nhất định phải thử nhé~