[2025 Tingri Điểm tham quan] Hướng Dẫn Du Lịch Mount Qomolangma (Cập Nhật thg 7)

#Đăng ký Khách sạn tháng 2 Kiểm tra Sleeper 2025 Everest Everest mặc đồ lót giữ nhiệt cộng với áo khoác và lông vũ rất lạnh nhưng phong cảnh tuyết thực sự đẹp, xứng đáng với chuyến đi Toàn bộ chuyến đi sẽ bắt đầu từ Lukla, sân bay nguy hiểm nhất thế giới, đến Công viên quốc gia Sagarmatha, qua những khu rừng tự nhiên tuyệt đẹp, những ngôi làng địa phương nguyên sơ và được bao quanh bởi những ngọn núi cao từ 6.000 đến 8.000 mét so với mực nước biển, là Di sản thiên nhiên thế giới đầu tiên được Nepal công nhận. Chiêm ngưỡng cảnh quan mang tính biểu tượng của Everest, Nupse, Lhotse và Amadapuram và làm quen với người Sherpa địa phương, những người là hậu duệ của Tây Tạng, những người đã cung cấp cơ sở hạ tầng hiện đại cho những người đi bộ đường dài trên toàn cầu.

Tây Tạng, vùng đất bí ẩn và hùng vĩ này có vẻ đẹp say đắm lòng người. Trước khi bắt đầu một chuyến đi, việc lập kế hoạch cẩn thận là điều cần thiết để tránh lãng phí thời gian quý báu. Ngân sách và chuẩn bị Bạn nên sắp xếp ngân sách hợp lý theo hoàn cảnh của mình và không nên quá tiết kiệm. Xét cho cùng, chi phí du lịch ở Tây Tạng tương đối cao. Nếu bạn chọn đến bằng máy bay, bạn nên đến phòng khám hoặc bệnh viện ngay lập tức để lấy oxy và mua thuốc nếu bạn gặp các triệu chứng say độ cao. Đừng hy vọng hồi phục sau một đêm ngủ ngon. Điều trị sớm có thể đảm bảo một chuyến đi dễ chịu. Làm thế nào để vào Tây Tạng Nếu bạn có đủ thời gian, tàu ngủ là lựa chọn tốt. Cố gắng tránh ghế cứng để đảm bảo nghỉ ngơi tốt và giảm nguy cơ say độ cao. Sau khi đến Lhasa, hãy quay lại khách sạn để nghỉ ngơi trước. Tránh vận động và đi bộ quá mức. Không gội đầu, tắm hoặc uống rượu để tránh say độ cao. Trải nghiệm ẩm thực Trà ngọt Tây Tạng ngọt và ngon, trong khi trà bơ có hương vị đậm đà và thơm. Một số bạn có thể không quen với hương vị của trà bơ, vì vậy hãy thận trọng khi thử. Hành trình - Ngày 1: Đến Lhasa, nhận phòng khách sạn và nghỉ ngơi để thích nghi với môi trường cao nguyên. - Ngày 2: Lhasa - Đèo Mila - Basongcuo. Nước hồ Basongcuo có màu xanh ngọc lục bảo, được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết, với phong cảnh hữu tình. Nghỉ đêm tại khách sạn Nyingchi. - Ngày 3: Nyingchi - Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo - Núi Namjagbarwa. Cảm nhận vẻ đẹp kỳ diệu của thiên nhiên tại Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và nếu may mắn, bạn thậm chí có thể nhìn thấy diện mạo thực sự của Núi Namjagbarwa. Nhận phòng tại Khách sạn Nyingchi vào đêm đó. - Ngày 4: Nyingchi - Hồ rừng Lulang - Bomi. Những khu rừng rậm rạp và đồng cỏ rộng lớn của Biển rừng Lulang rất trong lành, và bạn có thể cảm nhận được bầu không khí yên bình của một thị trấn nhỏ ở Bomi. - Ngày 5: Bomi - Hồ Ranwu - Sông băng Laigu - Nyingchi. Làn nước xanh biếc của hồ Ranwu và sông băng Laigu hùng vĩ bổ sung cho nhau, khiến mọi người phải nán lại. - Ngày 6: Nyingchi - Thung lũng Kading - Khu danh lam thắng cảnh sông Niyang - Lhasa. Thác nước ở Kadinggou đổ xuống và Khu thắng cảnh sông Niyang đẹp như tranh vẽ. - Ngày 7: Lhasa - Hồ Yamdrok - Sông băng Karola - Shigatse. Hồ Yamdrok giống như chốn bồng lai tiên cảnh và sông băng Karola hùng vĩ và ngoạn mục. - Ngày 8: Shigatse - Tu viện Tashilhunpo - Lhasa. Tu viện Tashilhunpo rất trang nghiêm và linh thiêng, chứa đựng nhiều di sản lịch sử và văn hóa. Điểm tham quan nổi bật Ngoài những điểm tham quan nêu trên, còn có Hồ Namtso, Trại căn cứ Núi Everest và nhiều địa điểm khác đáng để ghé thăm. Sự bao la và tinh khiết của hồ Namtso có thể gột rửa tâm hồn con người; Trại căn cứ Everest cho phép bạn trải nghiệm tận mắt vẻ đẹp của nóc nhà thế giới. Khuyến nghị về thực phẩm Mì Tây Tạng, tsampa, rượu lúa mạch, thịt yak, v.v. đều là những món ngon không thể bỏ qua. Mì Tây Tạng có kết cấu dai, tsampa bổ dưỡng, rượu lúa mạch vùng cao êm dịu và ngọt ngào, còn thịt bò yak mềm. Các biện pháp phòng ngừa Khi chụp ảnh với chó ngao Tây Tạng, cừu và bò Tây Tạng bên hồ Dương Hồ, hãy nhớ thương lượng giá cả với người chăn nuôi trước. Hãy nhớ thoa kem chống nắng khi đi du lịch vì tia cực tím ở Tây Tạng rất mạnh. Chúc bạn có một chuyến đi tuyệt vời và đáng nhớ ở Tây Tạng!

Nếu Tây Tạng là mái nhà của thế giới thì Ali là mái nhà trên mái nhà⛰️ Những ngọn núi linh thiêng và hồ nước thánh, đồng cỏ hoang dã, tàn tích của triều đại Guge, sự hoang dã của vùng đất không người ở phía bắc Tây Tạng... mọi thứ ở Ali đều mang vẻ đẹp bao la và linh thiêng📍 1️⃣ Lý do giới thiệu Bạn có thể ngắm nhìn những cảnh quan tuyệt đẹp như Kang Rinpoche, Manasarovar, Zada ​​​​Tulin và Hồ Bangong cùng một lúc. Trải nghiệm đắm chìm vào tàn tích của triều đại Guge, nền văn minh Shangshung và thánh địa Bon, đồng thời khám phá lịch sử nguyên thủy nhất của loài người ở Tây Tạng. Đi qua vùng đất không người, gặp gỡ linh dương Tây Tạng và gia súc hoang dã, và cảm nhận sự tự do tột cùng của "lỗi lầm liên tục". 2️⃣ Thời gian di chuyển 📍Mùa xuân (tháng 3-5): Lúc này, mặt hồ đang dần tan băng, những ngọn núi phủ tuyết hiện rõ từng lớp, thời tiết ấm dần lên nhưng vẫn giữ được sự yên tĩnh hiếm có. 📍Mùa hè (tháng 6-tháng 8): Ari tràn đầy sức sống vào mùa du lịch cao điểm. 📍Mùa thu (tháng 9-tháng 11): Thời gian vàng son của Ali. Thời tiết ổn định với nhiệt độ thích hợp, thời gian theo khuyến nghị cá nhân. 3️⃣ Lộ trình đề xuất D1 Lhasa - Hồ Cừu - Sông băng Karola - Hồ chứa Manla - Shigatse D2 Shigatse-318 Quốc lộ 5000 km Đài tưởng niệm - Rẽ Tianlu 108 - Đèo Gaura - Trại căn cứ Everest - Làng Basong D3 Làng Basong - Thị trấn Ganga - Đỉnh Choyo You - Pekutso - Đỉnh Shishabangma - Saga D4 Saga - Sa mạc đầy màu sắc - Gongzhutso - Manasarovar - Đỉnh Namunani - Kang Rinpoche D5 Kang Rinpoche-Làng Sodo-Zhada Turin-Địa điểm triều đại Guge-Zhada D6 Zanda-Zada Tulin - Khu thắng cảnh Xiayigou - Namuru - Sông Lion Spring (Gar) D7 Sông suối sư tử-Geji-Xiongba Thị trấn-Niercuo-Beruozecuo-Womatso-Gai Ze D8 Gaize-Dongtso-Nima-Dazetso-Cây trên trời-Chaguitso-Selintso-Bangor D9 Bangor-Bamtso-Namtso Bờ Bắc (Nianchen Tanglha Mountain)-Lhasa ❗❗❗Phí nhóm xuyên quốc gia 2-4 người đã bao gồm 🏨Nơi lưu trú: Shigatse Zanglong Grand Hotel (Phòng cung cấp oxy)丨Dingri 8848 Rich Oxygen Villa (Phòng cung cấp oxy)丨Saga Zongshan Hotel (Phòng cung cấp oxy)丨Taqin Billion Deluxe Ecological Hotel (Phòng cung cấp oxy)丨Zadagang Gadis (Phòng cung cấp oxy)丨Lion Spring River Chaodu Selected Hotel (Phòng cung cấp oxy)丨Reform Fulong Hotel (Phòng cung cấp oxy trả phí)丨Bang Fulong Hotel (Phòng cung cấp oxy trả phí)丨Ban Paid Oxygen Supply Room) 🚗Xe: Xe địa hình hardcore 5 chỗ (mẫu xe tham khảo: Toyota Dominator/Tank 300/Wrangler/BJ40/Harvard H9) 📷 Chụp ảnh du lịch: Sony A7M4 + ống kính bầu trời đầy sao + DJI 3pro, chụp ảnh du lịch trọn gói, tất cả phim miễn phí, không giới hạn thời gian đi và chụp 📍Cấu hình: 10L oxy, Ronda có thể sử dụng miễn phí bất cứ lúc nào ✔ Miễn phí: Đón tại Lhasa, chụp ảnh du lịch Tây Tạng (bao gồm trang phục, trang điểm, âm bản, tinh chỉnh) hoặc chụp ảnh trên không 800 Warriors hai lựa chọn 🎫 Vé: bao gồm các điểm tham quan yêu cầu phải mua vé cho toàn bộ hành trình (trừ một số địa điểm vui chơi hơn không có điểm tham quan truyền thống) 🎈Giám đốc: Không cần chia sẻ chỗ ở cho tài xế 💡Hủy bỏ: Hủy trước 10 ngày so với ngày lấy hàng miễn phí, hoàn lại toàn bộ tiền

Khi những lá cờ cầu nguyện tung bay trên Oka Rinpoche, ngay cả không khí ở đây cũng thoang thoảng mùi đức tin Ở Tây Tạng, mắt hướng lên thiên đường và cơ thể hướng xuống địa ngục 🏔️ Ngắm bình minh vàng tại Cung điện Potala: Đài quan sát núi Yaowang 50 nhân dân tệ cùng góc nhìn (nhớ mang theo bình oxy để leo cầu thang) 🌊Yang Chuo Yong Cuo Blue Poison: Hồ nước xanh ngắt tưởng PS max mở cửa (nhớ mặc cả 5$ kèm theo 1 chú cừu để chụp ảnh) 🚂 Đường sắt Thanh Hải-Tây Tạng: Bắt đầu từ Germu, mọi lưới đều có trên trang bìa tạp chí National Geographic Trải nghiệm thực tế của người hành hương 🛐 Cúi đầu trước Đền Dashogu: Thực hiện theo lời cầu nguyện của người Tây Tạng (nhớ theo chiều kim đồng hồ), ngắm nhìn ánh nắng mặt trời giúp bức tượng Thích Ca Mâu Ni 12 năm tuổi được dát vàng 🎏 Tranh luận tại Tu viện Tashilhunpo: Xem cuộc thảo luận vỗ tay chào của Lạt ma đỏ (Tôi không hiểu, nhưng tôi đã bị sốc) 🌌 Ngắm sao tại Công viên Đêm Tối: Độ cao 5100 mét so với mực nước biển, đuổi theo thiên hà, sao băng, bao nhiêu lời ước cũng không đủ Cao nguyên ở đầu lưỡi 🍵 Nhà Trà Ngọt Xã hội học: Trà Ngọt Cảng Guangming Qiong 7 xu một cốc, trộn vào đống đồ Tây Tạng để nghe chuyện phiếm 🍖 Bữa sáng Hardcore: Sốt thịt bò sống với bánh bao (Chiến binh có thể thử thách Phiên bản trà bơ mặn) 🍲 Đồ dùng làm ấm: Gà nấu nồi đá Lulang, sâm cau matsutake hầm cao nguyên Michelin Chủ nghĩa hiện thực huyền diệu của Tây Tạng ☀️ Ban ngày mặc áo ngắn tay thì nóng, ban đêm bật chăn điện thì lạnh quá 💊Rhodiola rosea là một loại thuốc giả về mặt tâm lý, sô cô la thực sự có thể cứu sống con người 📱 Giơ điện thoại lên để tìm tín hiệu ở Namtso trông giống như một phiên bản hiện đại của việc cầu nguyện với Đức Phật Hướng dẫn cứu mạng bạn ở Tây Tạng ⚠️ Vui lòng chuyển sang tốc độ 0,5x (thắt dây giày có thể thở hổn hển như một chú chó thở khò khè) ⚠️ Giấy phép phòng thủ biên giới quan trọng hơn thẻ căn cước (rất khó để di chuyển về phía tây Shigatse nếu không có giấy phép) ⚠️ Nhà vệ sinh là sự tồn tại của Schrödinger (trải nghiệm nhà vệ sinh khô sẽ là kỷ niệm khó quên trong suốt cuộc đời) Tây Tạng, chuyên về mọi loại chỉnh sửa! Tuổi trẻ văn nghệ: Tôi phải tìm thơ và những nơi xa xôi (khi đến nơi) Tuổi trẻ văn nghệ: Mẹ ơi, con muốn hít oxy... (Đánh giá hình ảnh: Ảnh phản chiếu Cung điện Bu / Đường hầm cờ Sutra / Thiên hà Everest / Chó ngao Tây Tạng và Lạt ma trong cùng một khung hình)

Bạn có khao khát một chuyến đi để đời không? Bạn có muốn khám phá vùng đất gần bầu trời nhất, đầy bí ẩn và thú vị không? Hãy đến Trại Căn cứ Everest! Đây không chỉ là một điểm đến du lịch mà còn là hành trình kỳ thú giúp bạn sảng khoái tinh thần và thử thách bản thân. Khi đứng dưới chân đỉnh núi thế giới và ngắm nhìn những ngọn núi tuyết cao chót vót vươn lên trời, bạn sẽ cảm nhận sâu sắc sức mạnh hùng vĩ của thiên nhiên và sự nhỏ bé, kính sợ của con người trước cảnh quan hùng vĩ này. Chuyến đi này sẽ đưa bạn qua những đám mây, chạm vào những đám mây và bắt đầu một cuộc phiêu lưu vô song của tâm trí. Thời điểm tốt nhất để du lịch: Khám phá đỉnh Everest đẹp nhất - Tháng 4 - tháng 5: Đây là thời điểm thời tiết ổn định, bầu trời trong xanh như được gột rửa và tầm nhìn cực kỳ cao, là thời điểm tuyệt vời để ngắm đỉnh Everest. Ánh nắng ấm áp chiếu xuống những ngọn núi phủ tuyết, phản chiếu thứ ánh sáng chói lọi, như thể cả thế giới được bao bọc trong màu trắng thiêng liêng này. - Tháng 9 - tháng 10: Không khí mùa thu trong lành, bầu trời xanh và những ngọn núi phủ tuyết trắng hòa quyện vào nhau tạo nên một bức tranh tuyệt đẹp. Đến thăm vào mùa này, bạn không chỉ được chiêm ngưỡng quang cảnh hùng vĩ của những ngọn núi phủ tuyết mà còn cảm nhận được sự yên bình và lãng mạn độc đáo của mùa thu. Tránh xa bãi mìn: Trại Everest có thời tiết lạnh thấu xương và gió hú vào những tháng mùa đông, trong khi mưa thường xuyên và đường sá lầy lội vào những tháng mùa hè. Để có được trải nghiệm du lịch tốt nhất, hãy cố gắng tránh hai khoảng thời gian này. Mở ra hành trình vận chuyển tuyệt vời Từ Lhasa Khởi hành từ Lhasa và đi về phía tây, bạn sẽ bắt đầu một hành trình đầy bất ngờ. Phải mất khoảng 5 giờ lái xe từ Lhasa đến Shigatse, và những đồng cỏ, hồ nước và những ngọn núi phủ tuyết dọc đường sẽ trải dài trước mắt bạn như những cuộn giấy trôi chảy. Sau đó từ Shigatse đến tỉnh Jeongri, hành trình khoảng 6 giờ, bạn sẽ băng qua hẻm núi, qua đèo, mọi cảnh đẹp đều khiến bạn không thể không dừng lại. Cuối cùng, hành trình từ Quận Jeongri đến Trại Căn cứ Everest, mất khoảng 4 giờ, đang ngày càng đến gần vùng đất của những giấc mơ, và tâm trạng cũng ngày càng trở nên phấn khích hơn. Bạn nên chọn dịch vụ thuê xe hoặc đi chung xe để có thể dừng lại bất cứ lúc nào để ghi lại vẻ đẹp thoáng qua và mọi khoảnh khắc ấm áp. Từ Shigatse Nếu bạn không có nhiều thời gian, đi thẳng từ Shigatse đến Trại căn cứ Everest là một lựa chọn tốt. Mặc dù cảnh đẹp từ Lhasa đến Shigatse không đẹp bằng, nhưng bạn vẫn có thể nhanh chóng đến vùng đất kỳ diệu này và bắt đầu cuộc phiêu lưu của mình. Chỗ ở đặc biệt, trải nghiệm đắm chìm Nhà khách chùa Rongbuk Đây là nơi lưu trú gần trại căn cứ nhất và mặc dù điều kiện ở đây đơn giản nhưng vẫn mang đến bầu không khí đặc biệt. Đêm đến, lắng nghe tiếng gió hú bên ngoài cửa sổ, bạn có thể cảm nhận được hơi thở của đỉnh Everest. Vào sáng sớm, khi mở rèm cửa, bạn có thể thấy tia nắng đầu tiên chiếu xuống những ngọn núi phủ tuyết. Sự sốc không thể diễn tả bằng lời. Khách sạn Quận Dingri Nếu bạn lo lắng về sự bất tiện khi ở trên cao, các khách sạn ở Tỉnh Jungri là một lựa chọn thoải mái. Xe được trang bị đầy đủ tiện nghi để bạn có thể nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày dài để nạp lại năng lượng cho chặng đường còn lại. Trại lều Một đêm ở trại lều gần trại căn cứ chắc chắn là một trải nghiệm khó quên. Ngủ trong lều, ngước nhìn những vì sao, Dải Ngân Hà dường như nằm trong tầm tay. Đỉnh Everest vào ban đêm yên tĩnh và bí ẩn, với những vì sao sáng bao quanh và đưa bạn đắm chìm vào thế giới kỳ thú này. Danh sách những vật dụng cần thiết để bảo vệ chuyến đi của bạn Quần áo ấm Nhiệt độ chênh lệch giữa buổi sáng và buổi tối tại Trại Căn cứ Everest rất lớn, và gió thì hú liên hồi. Một chiếc áo khoác lông dày, một chiếc áo khoác ấm áp, một chiếc mũ có thể bảo vệ tai và găng tay ấm là những thứ cần thiết. Chỉ bằng cách giữ ấm, bạn mới có thể tận hưởng chuyến đi mà không lo bị cái lạnh xâm chiếm. Kem chống nắng Tia UV ở đây mạnh bất thường, do đó kem chống nắng có độ phóng đại cao, kính râm có khả năng chặn tia UV hiệu quả và son môi dưỡng ẩm đều là những yếu tố quan trọng để bảo vệ làn da của bạn. Đừng để cháy nắng làm hỏng tâm trạng vui vẻ của bạn, hãy sắm cho mình một loại kem chống nắng tốt và tận hưởng một chuyến đi thật thú vị. Dược phẩm Thuốc chống tăng huyết áp như Rhodiola rosea phải được chuẩn bị trước, nó có thể giúp bạn làm giảm sự khó chịu do say độ cao gây ra. Ngoài ra, bạn cũng nên mang theo thuốc cảm và thuốc giảm đau để phòng ngừa. Ở những vùng cao nguyên, ngay cả những khó chịu nhỏ nhất về mặt thể chất cũng có thể trở nên trầm trọng hơn, do đó, việc chuẩn bị sẵn thuốc có thể giúp bạn an tâm hơn. khác Bình thủy cho phép bạn uống nước nóng bất cứ lúc nào, mang lại sự ấm áp trong môi trường lạnh giá; bộ sạc đảm bảo thiết bị điện tử của bạn luôn được sạc đầy và không bỏ lỡ bất kỳ khoảnh khắc tuyệt vời nào; khăn ướt có thể giúp bạn sạch sẽ trong môi trường có điều kiện hạn chế. Điểm chụp ảnh đẹp, lưu lại những khoảnh khắc khó quên Tượng đài Trại Everest Base Camp Đây là địa danh nhất định phải ghé thăm! Đứng cạnh tượng đài và chụp ảnh với đỉnh Everest cao chót vót khiến bức ảnh này trở thành kỷ niệm quý giá nhất của bạn trong chuyến phiêu lưu này. Đền Rongbuk Ngôi đền cao nhất thế giới, kiến ​​trúc cổ kính hòa quyện với những ngọn núi phủ tuyết hùng vĩ, nơi con người và thiên nhiên hòa quyện hoàn hảo. Tại đây, bạn có thể cảm nhận được bầu không khí tôn giáo mạnh mẽ và chụp được những bức ảnh vô cùng nghệ thuật. Đèo Gaura Đứng ở đèo Gaura, bạn sẽ được chứng kiến ​​một cảnh tượng vô cùng choáng ngợp. Tại đây, bạn có thể nhìn thấy năm ngọn núi phủ tuyết ở độ cao trên 8.000 mét cùng một lúc. Những ngọn núi phủ tuyết nhấp nhô nằm như một con rồng khổng lồ giữa bầu trời và mặt đất. Cảnh tượng hùng vĩ này đủ để khiến bạn không thể nào quên trong suốt cuộc đời. bầu trời đầy sao Khi màn đêm buông xuống, bầu trời tại Trại Căn cứ Everest trở nên rực rỡ như một dòng sông sao. Thiên hà hiện rõ trước mắt bạn và các ngôi sao dường như đang nhấp nháy nhìn bạn. Hãy chuẩn bị máy ảnh và chụp lại bầu trời đầy sao đẹp như mơ này để lưu giữ mãi mãi sự lãng mạn này. Ghi chú du lịch giúp chuyến đi của bạn dễ dàng hơn Chống phòng ngừa cao Dùng nhân sâm đỏ trước để chuẩn bị cho cơ thể. Sau khi đến Lhasa, hãy dành 1 - 2 ngày để cơ thể dần thích nghi với môi trường cao nguyên. Trong suốt chuyến đi, hãy tránh vận động mạnh và giữ nhịp thở và tinh thần ổn định. Bảo vệ môi trường là trên hết Everest là khu bảo tồn thiên nhiên quý giá và mỗi người chúng ta đều có trách nhiệm bảo vệ môi trường nơi đây. Rác thải phát sinh trong chuyến đi phải được dọn sạch để không phá hủy vùng đất thanh tịnh này. Thông báo chi phí Giá vé vào Khu danh lam thắng cảnh Everest là 180 nhân dân tệ/người, phí vào cổng bằng xe là 320 nhân dân tệ/xe. Tìm hiểu thông tin về chi phí trước và lập kế hoạch ngân sách hợp lý. Các vấn đề về mạng Tín hiệu gần trại căn cứ khá yếu, do đó, để tránh bị lạc đường hoặc không thể liên lạc trong trường hợp khẩn cấp, hãy tải bản đồ ngoại tuyến trước để đảm bảo chuyến đi suôn sẻ. Khi đặt chân đến vùng đất này, bạn sẽ thấy mọi chặng đường dài, cái lạnh và sự mệt mỏi đều trở nên vô nghĩa. Ở đây, bạn không chỉ được chiêm ngưỡng cảnh đẹp tuyệt vời mà còn được thanh lọc tâm hồn và vượt qua bản ngã. Đứng dưới chân đỉnh Everest, bạn sẽ hiểu vì sao vô số người lại bị mê hoặc và khao khát được đến đó. Hãy đến và bắt đầu hành trình kỳ thú đến Trại Everest dành riêng cho bạn, cảm nhận vẻ đẹp rung động tâm trí và viết nên những câu chuyện tuyệt vời dành riêng cho bạn!

Tây Tạng, Trung Quốc Tây Tạng, vùng đất thánh được mệnh danh là "Nóc nhà thế giới", là biểu tượng tâm linh và điểm đến du lịch lý tưởng trong trái tim của vô số người. [Một] Cao nguyên cao nhất thế giới có độ cao trung bình hơn 4.000 mét và là nơi có nhiều núi phủ tuyết, sông băng, hồ và đồng cỏ. [Hai] Đỉnh Everest (cao 8.848,86 mét so với mực nước biển) là đỉnh núi cao nhất thế giới, trong khi Núi Kailash là ngọn núi linh thiêng đối với nhiều tôn giáo. [Ba] Cảnh quan đặc sắc: Các hồ thiêng như Namtso, Hồ Yamdrok và Manasarovar; các thung lũng sông sâu như Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và Hẻm núi sông Nujiang; các địa hình độc đáo như Rừng đất Zada ​​và Vùng đất không người Qiangtang. Trải nghiệm du lịch: từ thiên nhiên đến sự choáng ngợp của tâm hồn Điểm đến cổ điển [BlueHeart] Lhasa: Cảnh đêm của Cung điện Potala, những tín đồ sùng đạo ở Quảng trường Jokhang và phố Barkhor theo phong cách Tây Tạng. [BlueHeart] Nyingchi: Lễ hội hoa đào mùa xuân (Làng Gala, Thung lũng hoa đào Bomi), Sắc thu của Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo, Khu rừng Lulang. [BlueHeart] Shigatse: Tu viện Tashilhunpo, Trại Everest (đài quan sát cao nhất thế giới). Ali: Đi vòng quanh núi Kailash, tàn tích của Vương triều Guge và địa hình kỳ thú của Rừng đất Zada. [!][!][!]Mẹo du lịch: An toàn và chuẩn bị cho chứng say độ cao. Khi mới đến Tây Tạng, hãy tránh vận động mạnh và giữ tâm trí bình tĩnh. Bạn có thể chuẩn bị bình oxy hoặc dùng Rhodiola rosea. Đi tàu đến Tây Tạng (trực tiếp từ Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu và các thành phố khác) có thể giúp bạn dần thích nghi với độ cao. “Tây Tạng không chỉ là một điểm đến, mà còn là sự định hình lại cơ thể và tâm trí. Ở đây, sự bao la của thế giới cho phép bạn nhìn rõ bản thân mình, ánh sáng của đức tin soi sáng sự bối rối, và mỗi bước chân là một sự tôn vinh thiên nhiên.”

1. Chuẩn bị sơ bộ: - Chọn một công ty leo núi đáng tin cậy và xin giấy phép leo núi ở Nepal hoặc Tây Tạng. - Rèn luyện thể lực trước sáu tháng để thích nghi với môi trường ở vùng cao. 2. Thời gian tốt nhất: - Từ cuối tháng 4 đến tháng 5, khí hậu tương đối ổn định, tỷ lệ thành công khi lên đến đỉnh cao hơn. 3. Danh sách thiết bị: - Quần áo chống lạnh chuyên nghiệp, bình oxy, giày đinh, gậy leo núi, kính bảo hộ, v.v. 4. Hành trình: - Đi vào núi từ sườn phía nam (Nepal) hoặc sườn phía bắc (Tây Tạng), thích nghi với độ cao theo từng giai đoạn và tránh say độ cao. 5. Lưu ý: - Thực hiện theo hướng dẫn của hướng dẫn viên, cảnh giác với điều kiện thời tiết khắc nghiệt, hành động trong khả năng của mình và đặt sự an toàn lên hàng đầu. Leo núi Everest đòi hỏi sức mạnh thể chất và tinh thần mạnh mẽ, và chỉ dành cho những người có kinh nghiệm leo đỉnh núi cao 8.000 mét.

Chuyến đi 6 ngày như một giấc mơ Khi tôi thức dậy, gáy tôi mỏi nhừ · Không ngờ, ở tuổi 28 Tôi đã đến Lhasa Những lời nói giật gân sẽ được nói vào lần tới Hãy nói về cảm xúc thực sự lần này · ✈️Vận chuyển Nên đi máy bay ✈️, đi tàu vào Tây Tạng mất mười tiếng, dễ bị đau đầu và mệt mỏi ở đồng bằng Tôi và bạn tôi đã ở Thành Đô ✈️ Lhasa, hai chúng tôi không có phản ứng cao rõ ràng 👃 Về phản xạ cao 1️⃣ Tôi đã ăn hồng sâm trước, hạ cánh xuống để ăn cao nguyên An, không biết có hữu ích không, lo lắng về bảo vật có thể thử 2️⃣ Không nên đi quá nhanh sau khi hạ cánh, hãy đi chậm lại 3️⃣ Cảm thấy sai lầm ngay lập tức bổ sung đường, Coke, glucose, Snickers, v.v. 4️⃣ Không tắm rửa và gội đầu sau khi hạ cánh 5️⃣ Độ cao của Lhasa là hơn 3.000, sau khi hạ cánh tại Lhasa phải thích nghi trong khoảng 2 ngày 6️⃣ Với 999 lạnh 💊, cảm thấy muốn uống một gói nước lạnh trước khi đi ngủ, chắc chắn không bị cảm lạnh ☁️ Về thời tiết 1️⃣ Tây Tạng rất khô, hãy nhớ mang theo kem dưỡng ẩm tốt, bôi Vaseline vào khoang mũi trước khi đi ngủ vào ban đêm, không được để khô khi ngủ 2️⃣ Đầu tháng 4 đi, nên mang theo quần áo dày, mũ chắn gió 💰Về việc chi tiêu 1️⃣ Giá cả ở Tây Tạng thực sự rất cao, hãy chuẩn bị đủ 💰 để đi lần nữa · Điểm tham quan p1-2: Hồ Dingyue Zongcuo (điểm vip này, một trong những điểm tham quan độc đáo hơn p3-6: Dương Hồ p7-8: Sông băng Trodenima p9: Sườn phía đông của đỉnh Everest p10-11: 108 lượt

. 🌞Tây Tạng không thực sự nóng nhưng lại rất nắng! Bạn thậm chí không thể tưởng tượng được mức độ tia cực tím ở đó cao đến mức nào! 😱Chụp ảnh bên hồ Namtso, trời rất gió và nắng. Kết quả là da tôi bị rám nắng, bong tróc và tối hơn hai độ sau buổi chụp hình. Cảm giác thật tệ 😭. Ở Lhasa, yêu cầu tiếp xúc da tối thiểu là bắt buộc. Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng, bạn sẽ bị cháy nắng! Bạn sẽ hiểu nếu nhìn vào cách ăn mặc của người dân địa phương 👍. ♥️Những bài học cay đắng của những người đã trải qua👇 Khi đến Tây Tạng, bạn phải thực hiện các biện pháp chống nắng thích hợp! Tôi mặc áo dài tay và lười nên đã không lau cổ. Tôi cởi áo khoác khi chụp ảnh và chỉ trong vòng một giờ, cổ của tôi đã bị rám nắng và bong tróc 😭. Sau vài ngày, ông biến thành Quan Công mặt đen. Bây giờ tôi sẽ chia sẻ với bạn chiến lược chống nắng mà tôi đã biên soạn 👇 ✅Mẹo sử dụng kem chống nắng👇 1⃣ Trang bị đầy đủ: kem chống nắng, quần áo chống nắng, mặt nạ chống nắng, kính râm, mũ, ô che nắng, xịt chống nắng, không thể thiếu bất cứ thứ gì! Đây đều là những "dụng cụ thần kỳ" để chống nắng và không thể thiếu bất kỳ thứ nào😎. 2⃣ Thoa kem chống nắng dày: Đừng quên xịt lại kem chống nắng bất cứ lúc nào. Lần này tôi bị rám nắng vì không xịt lại kem kịp thời. Đó là một bài học đau đớn 😭. 3⃣Không đội mũ hở: Mặc dù trông đẹp, nhưng ở Tây Tạng, nơi tia cực tím cực kỳ mạnh, việc bảo vệ da đầu của bạn còn quan trọng hơn. Đừng bỏ qua việc bảo vệ da chỉ vì muốn đẹp😅. 4⃣Quần áo dài chống nắng: Che phủ từ đầu đến chân, không để ánh nắng có cơ hội lọt vào, bảo vệ toàn diện để bạn yên tâm😃. 5⃣Chế độ ăn sau khi bị cháy nắng: Ăn thức ăn nhẹ và ăn nhiều trái cây, rau quả, điều này sẽ giúp phục hồi tình trạng da 🍎🥦. 6⃣Điều trị cháy nắng: Chườm đá kịp thời, 3 đến 4 lần/ngày, mỗi lần nửa giờ. Sau đó thoa gel lô hội để thúc đẩy quá trình phục hồi da, có thể làm dịu da rất nhiều🌿. 7⃣Loại bỏ kem chống nắng: Dầu tắm là tốt nhất! Sử dụng dầu để hòa tan dầu có thể loại bỏ kem chống nắng sạch hơn🛁. ⚠️Mẹo du lịch👇 1. Hàn ba bộ phận cứu sinh vào người tôi! Áo khoác 3 trong 1 + lớp lót lông cừu + quần khô nhanh, mặc vào và mở khóa quyền sinh tồn trên cao nguyên (bữa tiệc váy mặt ngựa thật phấn khích! Mở chiếc áo khoác bên cạnh bánh xe cầu nguyện và tháo ra trong 5 phút 😜) 2. Giày đi bộ đường dài là tốt nhất! Các bậc thang của đường trượt Cung điện Potala + đường sỏi của đỉnh Everest, người trượt có thể thực hiện động tác xoạc chân tại chỗ chỉ trong vài phút, vì vậy bạn phải mang giày đi bộ đường dài để đảm bảo an toàn👢. 3. Sử dụng Rhodiola rosea để bắt đầu bảo vệ cơ thể siêu hình trước 7 ngày (kinh nghiệm cá nhân cho thấy hiệu quả hơn so với việc chuyển tiếp cá koi 😏) Không nên mua bình oxy trực tuyến, chúng chỉ có giá 15 nhân dân tệ tại chỗ, sẽ tiết kiệm hơn nếu bạn mua chúng khi đến nơi 💰. 4. Hãy cho tôi đầy thuốc! Thuốc chống say tàu xe (đường núi quanh co 108 được thiết kế riêng để điều trị cho những người cứng đầu 🚗) + thuốc xịt mũi (khô đến mức có thể phun ra lửa 💧) + thuốc mỡ erythromycin (vũ khí kỳ diệu ngăn ngừa nứt mũi 👍). 5. Hãy lười biếng trong hai ngày đầu tiên! bồn tắm? dầu gội đầu? Đúng thế! Phòng cung cấp oxy khuếch tán là ngôi nhà của hạnh phúc, và thẻ trải nghiệm ICU của bệnh viện là lời cảnh báo cho những người chơi nhạc disco🏥. 6. Hãy nhét đầy tiền lẻ vào túi! Dùng tờ 1 tệ để đổ đầy dầu đèn. Đừng hỏi tại sao nhà vệ sinh lại tính tiền (nếu bạn hỏi, đó sẽ là điểm cộng 1 😅). 7. Bạn phải hiểu rõ các quy định của đền thờ! Chiếc váy ngắn khoe eo, và chiếc kính râm trông thật ngầu và gợi cảm! Xoay kinh luân theo chiều kim đồng hồ và chỉ một ngón tay vào tượng Phật, hãy cẩn thận nếu không Ajia sẽ đuổi theo bạn và tụng kinh🙏. 🔥Núi Everest + Hồ Yanghu + Hồ Namtso 5 ngày D1: Lhasa - Đèo Gangbala - Hồ Yamdrok - Sông băng Karola - Hồ chứa Manla - Shigatse. Dọc đường đi có vô vàn cảnh đẹp, cảm nhận sự quyến rũ của thiên nhiên😍. D2: Shigatse - Quận Tingri - Đèo Gyatso La - Trại Everest (bầu trời đầy sao và Dải Ngân Hà). Vào ban đêm, bạn có thể nhìn thấy bầu trời đầy sao rực rỡ và Dải Ngân Hà. Cảnh tượng này thực sự tuyệt đẹp✨. D3: Đỉnh Everest - Sườn phía Đông của đỉnh Everest - Đồi cát Trăm ngàn - Hồ Zongcuo - Dinggye - Shigatse. Tiếp tục khám phá cảnh quan hùng vĩ của đỉnh Everest và cảm nhận sự kỳ diệu của thiên nhiên🌄. D4: Shigatse - Suối nước nóng hoang dã - Qiangtang No Man's Land - Selincuo - Đèo Nagenla - Dangxiong. Trải nghiệm sự thoải mái của suối nước nóng hoang dã và tận hưởng khung cảnh nguyên sơ của Vùng đất Qiangtang No Man🏞️. D5: Namtso-Đèo Naganla-Dangxiong-Đài quan sát núi Nyainqentanglha-Lhasa. Chúng tôi trở về Lhasa vào ngày cuối cùng, kết thúc chuyến hành trình khó quên🎉.

Tây Tạng là một trong những vùng đất bí ẩn nhất ở Trung Quốc, tự hào với cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ và nền văn hóa Tây Tạng độc đáo. Sau đây là hướng dẫn du lịch Tây Tạng chi tiết giúp bạn lên kế hoạch cho một chuyến đi đáng nhớ. 1. Thời điểm tốt nhất để đi du lịch Tháng 5-tháng 10: Đây là mùa tốt nhất để du lịch Tây Tạng, với khí hậu ôn hòa và nhiều oxy cho các hoạt động ngoài trời. Tháng 7-8: Mùa mưa nhưng quang cảnh lại tươi tốt nhất, thích hợp để chụp ảnh. Tháng 11-tháng 4 năm sau: Mùa đông, nhiệt độ thấp nhưng ít khách du lịch, thích hợp để trải nghiệm sự yên tĩnh của cao nguyên tuyết. 2. Phòng ngừa say độ cao Chuẩn bị trước: Bạn nên ở lại Lhasa (cao 3650 m so với mực nước biển) trong 1-2 ngày để thích nghi với môi trường cao nguyên. Chuẩn bị thuốc: Có thể mang theo các loại thuốc như Rhodiola rosea và Plateau An và hít oxy nếu cần thiết. Tránh tập thể dục gắng sức: Tránh các hoạt động gắng sức như chạy và nhảy khi bạn mới đến cao nguyên. 3. Những điểm tham quan không thể bỏ qua Lhasa Cung điện Potala: Di sản thế giới, biểu tượng của Tây Tạng. Đền Jokhang: Một địa điểm linh thiêng của Phật giáo Tây Tạng, nơi lưu giữ bức tượng Đức Phật Thích Ca Mâu Ni có kích thước bằng người thật, đã 12 năm tuổi. Phố Barkhor: Phố cổ Lhasa, mang phong cách Tây Tạng. Shigatse Tu viện Tashilhunpo: Là nơi ở của Đức Panchen Lama, ngôi chùa có bức tượng Phật bằng đồng lớn nhất thế giới. Trại Everest Base Camp: Ngắm nhìn đỉnh thế giới từ cự ly gần (cần có giấy phép phòng thủ biên giới). Lâm Chi Hẻm núi lớn Brahmaputra: Một trong những hẻm núi sâu nhất thế giới. Đỉnh Namjagbarwa: Được mệnh danh là "Cha của những ngọn núi Tây Tạng". Ali Kang Rinpoche: Ngọn núi linh thiêng của Phật giáo Tây Tạng, việc leo lên ngọn núi là ước mơ của nhiều tín đồ. Hồ Manasarovar: một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng. 4. Phương tiện di chuyển Bằng đường hàng không: Sân bay Lhasa Gonggar là sân bay chính ở Tây Tạng, có các chuyến bay thẳng từ sân bay đến các thành phố như Bắc Kinh, Thành Đô và Trùng Khánh. Tàu hỏa: Tuyến đường sắt Thanh Hải-Tây Tạng là tuyến đường sắt chính vào Tây Tạng, khởi hành từ Tây Ninh và thưởng ngoạn cảnh đẹp hùng vĩ dọc đường đi. Tự lái/thuê: Phù hợp cho các chuyến tham quan chuyên sâu, nhưng phải chú ý đến tình trạng đường sá và an toàn khi lái xe trên đường cao tốc. 5. Đề xuất chỗ ở Lhasa: Với nhiều lựa chọn từ nhà trọ thanh niên đến khách sạn năm sao, bạn nên lưu trú gần phố Barkhor để dễ dàng di chuyển. Shigatse/Lingzhi: Nhiều khách sạn hạng trung với điều kiện tương đối tốt hơn. Trại căn cứ Ali/Everest: Điều kiện ở đây còn thô sơ, cần phải chuẩn bị tinh thần. 6. Tư vấn chế độ ăn uống Ẩm thực Tây Tạng: Hãy thử các món ăn đặc sản như tsampa, trà bơ, thịt bò và rượu lúa mạch vùng cao. Ẩm thực Tứ Xuyên: Phần lớn ẩm thực Tây Tạng chủ yếu là ẩm thực Tứ Xuyên, phù hợp với khẩu vị của khách du lịch đại lục. Mang theo đồ ăn khô: Những vùng xa xôi có ít lựa chọn ăn uống nên bạn nên mang theo một ít đồ ăn nhẹ. 7. Các biện pháp phòng ngừa Giấy phép phòng thủ biên giới: Cần phải có giấy phép phòng thủ biên giới trước khi đi đến Trại căn cứ Everest, Ali và các khu vực biên giới khác. Tôn trọng phong tục: Vào chùa phải cởi mũ, không chụp ảnh, không chạm vào tượng Phật, quay theo chiều kim đồng hồ. Bảo vệ môi trường: Hệ sinh thái cao nguyên rất mong manh. 8. Đề xuất hành trình Tour du lịch cổ điển 7 ngày: - D1-2: Lhasa (Cung điện Potala, Đền Jokhang, Phố Barkhor) - D3: Lhasa → Yamdrok Yumcho → Shigatse - D4: Shigatse → Đền Tashilhunpo → Trại căn cứ Everest - D5: Trại căn cứ Everest → Shigatse - D6: Shigatse → Lhasa - D7: Lhasa → Namtso → Lhasa - Tour chuyên sâu 10 ngày: - D1-2: Lhasa - D3: Lhasa → Linzhi (Basongcuo, Lulang Lâmai) - D4: Linzhi → Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo - D5: Linzhi → Shannan (Yongbulakang, chùa Samye) - D6: Shannan → Shigatse - D7: Shigatse → Everest Base Camp - D8: Trại căn cứ Everest → Shigatse - D9: Shigatse → Lhasa - D10: Lhasa → Namtso → Lhasa 9. Tham khảo ngân sách Tiết kiệm: 5000-8000 nhân dân tệ/người (đi tàu khứ hồi, nghỉ tại nhà trọ thanh niên hoặc khách sạn tiết kiệm) Loại hình tiện nghi: 8000-12000 nhân dân tệ/người (máy bay, nghỉ tại khách sạn trung bình đến cao cấp) Loại sang trọng: 12.000 nhân dân tệ trở lên/người (xe thuê, nghỉ tại khách sạn năm sao) 10. Những điều cần thiết Giấy tờ: Thẻ căn cước Trung Quốc đại lục, thẻ biên phòng, thẻ sinh viên (nếu có). Trang phục: áo khoác cói, đồ lót giữ nhiệt, mũ che nắng, kính râm. Thuốc men: Thuốc cảm, thuốc tiêu hóa, thuốc chống say độ cao. Khác: Kem chống nắng, son dưỡng môi, bình giữ nhiệt. Tây Tạng là vùng đất thanh tịnh tràn đầy đức tin và thiên nhiên, tôi hy vọng hướng dẫn này sẽ giúp bạn lên kế hoạch cho chuyến đi của mình tốt hơn và tận hưởng vùng đất bí ẩn và xinh đẹp này! Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn có thể thoải mái hỏi.

Tây Tạng, vùng đất tinh khiết nhất gần bầu trời, với cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, nền văn hóa tôn giáo sâu sắc và văn hóa dân gian độc đáo, đã thu hút vô số du khách đặt chân đến vùng đất bí ẩn này. Tại đây, bạn có thể ngắm nhìn những ngọn núi tuyết hùng vĩ, nhìn ra hồ nước xanh thẳm, cảm nhận sức mạnh của đức tin và tìm thấy sự thanh thản trong tâm trí. Tiếp theo, hãy làm theo hướng dẫn này và bắt đầu chuyến đi đến Tây Tạng của bạn! Đầu tiên, nhiệt độ khí hậu Khí hậu Tây Tạng phức tạp và đa dạng, nhìn chung có đặc điểm là lạnh và khô nghiêm trọng ở phía tây bắc, ấm và ẩm ở phía đông nam, với sự thay đổi nhiệt độ nhỏ hằng năm và lớn hằng ngày. - Mùa xuân (tháng 3 - tháng 5): Nhiệt độ dần phục hồi nhưng chênh lệch giữa ngày và đêm vẫn lớn hơn, nhiệt độ trung bình từ 5°C - 15°C. Tháng 3 và tháng 4 là mùa hoa đào Lâm Chi nở rộ. Biển hoa màu hồng trải dài khắp núi non và đồng bằng tương phản với những ngọn núi phủ tuyết ở đằng xa. - Mùa hè (tháng 6 - tháng 8): Đây là mùa mưa ở Tây Tạng, là thời điểm ấm nhất trong năm, với nhiệt độ trung bình từ 15°C - 25°C. Vào thời điểm này, đồng cỏ tươi tốt và xanh tươi, hồ nước trong xanh, quang cảnh đẹp như tranh vẽ. Đây là thời điểm lý tưởng để tránh nóng và tận hưởng cảnh quan thiên nhiên. Tuy nhiên, một số đoạn đường có thể xảy ra lở đất, sạt lở đất và các tình huống khác do mưa. - Mùa thu (tháng 9 - tháng 11): Thời tiết trở nên mát mẻ hơn, nhiệt độ trung bình từ 5°C - 15°C. Tây Tạng vào mùa thu là thiên đường cho những người đam mê nhiếp ảnh với những khu rừng đầy màu sắc và sắc màu lốm đốm. - Mùa đông (tháng 12 - tháng 2 năm sau): Nhiệt độ thấp hơn, nhiệt độ trung bình từ -10°C-5°C, hàm lượng oxy trong không khí thấp hơn đáng kể so với mùa hè. Tuy nhiên, Tây Tạng lại có sự yên bình khác biệt vào mùa đông, với những ngọn núi phủ tuyết trắng, những hồ nước linh thiêng có thể đóng băng một phần và Tết Tây Tạng độc đáo. Tuy nhiên, do tuyết và băng dày, khí hậu phức tạp, dễ xảy ra nguy hiểm, nên không nên lái xe vào Tây Tạng. Hai điểm tham quan không thể bỏ qua 1. Cung điện Potala: Công trình biểu tượng của Tây Tạng, cung điện cao nhất thế giới, là vùng đất thánh của Phật giáo Tây Tạng. Được xây dựng trên một ngọn núi, nơi đây rất tráng lệ và lưu giữ bộ sưu tập lớn các hiện vật và tác phẩm nghệ thuật khiến mọi người phải kinh ngạc trước trí tuệ và sự sáng tạo của người Tây Tạng cổ đại. (Vé: Tuyến 1 giá vé đầy đủ 200 nhân dân tệ/người, Tuyến 2 100 nhân dân tệ/người, cần đặt vé trước trên trang web chính thức, mùa cao điểm 1 tháng 5 - 31 tháng 10, giờ vào cửa 9:00 - giờ dừng vào cửa 15:40) Những điểm chụp ảnh đẹp nhất: Quảng trường Cung điện Potala, Công viên Nam Sơn, Đài quan sát Núi Yaowang. 2. Yamdrok Yungtso: Một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng, hồ có màu xanh như ngọc và tỏa ra ánh sáng mê hoặc dưới ánh sáng mặt trời. Bờ hồ quanh co và gợn sóng, cảnh quan rất đẹp. (Vé: Miễn phí) Thời gian tham quan đề xuất: Nửa ngày, bạn có thể chọn thuê xe hoặc đi chung xe quanh hồ để thưởng ngoạn vẻ đẹp từ nhiều góc độ khác nhau. 3. Trại Everest: Đỉnh núi cao nhất thế giới, nơi mà vô số người khao khát được đến. Tại đây, bạn có thể ngắm nhìn sự hùng vĩ của đỉnh Everest ở cự ly gần và cảm nhận sự vĩ đại của thiên nhiên và sự nhỏ bé của con người. (Vé: đã bao gồm trong vé vào Công viên quốc gia Everest, 160 nhân dân tệ/người, phí vào cửa xe 400 nhân dân tệ/xe) Để đến Trại căn cứ Everest cần có giấy phép phòng thủ biên giới và điều kiện đường xá phức tạp hơn, nên chọn tour thường xuyên hoặc xe thuê. 4. Namtso: Cũng là một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng. Hồ Namtso trong vắt, được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết, bầu trời trong xanh như một bức tranh tuyệt đẹp. (Vé: 115 nhân dân tệ/người) Thời điểm tốt nhất để ghé thăm là vào mùa hè, khi những bông hoa dại nở rộ trên đồng cỏ ven hồ và quang cảnh càng trở nên quyến rũ hơn. 5. Hẻm núi Brahmaputra: Hẻm núi sâu nhất trên Trái Đất, tự hào với sự đa dạng sinh học phong phú và cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ. Tại đây, bạn có thể chiêm ngưỡng độ sâu của hẻm núi, dòng nước chảy xiết của dòng sông và quang cảnh hùng vĩ của Đỉnh Namjagbarwa. (Vé: 210 nhân dân tệ/người, bao gồm cả xe tham quan) Thời điểm ngắm cảnh đẹp nhất là vào sáng sớm và buổi tối. Thứ ba, gợi ý món ăn 1. Mì Tây Tạng: Mì truyền thống Tây Tạng, sợi mì nhỏ và dai, có súp thịt bò thơm ngon cùng hành lá, rau mùi và các gia vị khác, hương vị rất ngon. Bạn có thể thưởng thức món này trên các con phố và ngõ hẻm ở Lhasa với giá cả phải chăng. 2. Trà bơ: Một thức uống không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của người Tây Tạng, được làm từ hỗn hợp bơ và trà đặc, có hương thơm nồng nàn của sữa và trà. Trà bơ không chỉ giúp sảng khoái tinh thần mà còn giúp chống lại cái lạnh trên cao nguyên. Bạn có thể thưởng thức trà bơ đích thực tại một quán trà hoặc nhà hàng địa phương. 3. Lẩu bò: Dùng thịt bò làm nguyên liệu chính, kết hợp với nhiều loại rau củ và nấm, nấu thành nồi lẩu tươi ngon, đậm đà. Thịt bò mềm và bổ dưỡng. Đây là một trong những món ngon nhất định phải thử khi đến Tây Tạng. Quán ăn được đề xuất: Lẩu bò chua Tamura. 4. Gà hầm đá Lulang: Gà Tây Tạng hầm trong nồi đá địa phương cùng nhiều loại nấm dại và thảo mộc. Thị trấn Lulang là nơi tốt nhất để thưởng thức món gà nấu nồi đá. 5. Sữa chua thịt bò: kết cấu đặc, vị chua, thường ăn với đường trắng hoặc mật ong, nhưng cũng có thể thêm lúa mạch cao nguyên rang, quả nhân sâm, nho khô, v.v. để tăng thêm độ béo ngậy cho hương vị. Bạn có thể mua nó ở các cửa hàng nhỏ hoặc siêu thị ven đường. Bốn, Lên kế hoạch lộ trình du lịch Lộ trình du lịch bảy ngày - Ngày 1: Đến Lhasa, thích nghi với môi trường cao nguyên, bạn có thể đi bộ đến phố Barkhor, cảm nhận phong tục địa phương, thưởng thức ẩm thực Tây Tạng. Nghỉ ngơi sớm vào buổi tối và tránh tập thể dục gắng sức để tránh sốt cao. - Ngày 2: Tham quan Cung điện Potala, tham quan Đền Dashogu vào buổi chiều và tiếp tục chụp ảnh trên phố Barkhor. Cung điện Potala yêu cầu phải đặt vé trước, chú ý đến thời gian tham quan và các quy định. - Ngày 3: Lhasa - Đèo Mira - Hẻm núi lớn Yarlung Tsangbo - Làng Sosong, thưởng ngoạn cảnh đẹp dọc đường, nghỉ lại Làng Sosong vào buổi tối và may mắn được ngắm bầu trời đầy sao trên đỉnh Namjagbarwa. - Ngày 4: Làng Sosong - Đỉnh Namjagbarwa - Đồng cỏ Gondling - Hẻm núi Dagu - Zedang, ngắm bình minh trên đỉnh Namjagbarwa và tiếp tục đến Zedang. - Ngày 5: Zedang - Núi Gangbara - Yamdrok Yumtso - Sông băng Karola - Hồ chứa nước Manla - Shigatse. - Ngày 6: Shigatse - Tingri - Đèo Gyatso La - Trại căn cứ Everest, tiến đến Trại căn cứ Everest, nơi bạn có thể nghỉ ngơi trong lều vào buổi tối và ngắm bầu trời đầy sao tuyệt đẹp. - Ngày 7: Trại Everest - Đèo Gaura - Dingri - Đồng cỏ Nimu - Dangxiong - Đồng cỏ Bắc Tây Tạng - Đèo Naganla - Namtso - Lhasa, trở về Lhasa và kết thúc hành trình thú vị. Thứ năm, biện pháp phòng ngừa 1. Phòng ngừa tăng huyết áp: Trước đó 1 - 2 tuần phải dùng thuốc chống phản ứng độ cao như đỗ quyên, v.v.; tránh gắng sức quá mức và tập thể dục mạnh trước khi vào Tây Tạng; Nếu bạn có thói quen tập thể dục thường xuyên, bạn nên ngừng tập nửa tháng trước khi khởi hành. 2. Bảo vệ ấm và lạnh: Tây Tạng có sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm rất lớn, ngay cả vào mùa hè, bạn cũng cần mang theo quần áo ấm, chẳng hạn như áo khoác lông vũ, áo khoác cói, v.v. Cứ lên cao 1000 mét, nhiệt độ lại giảm 6°C +, chú ý mặc thêm và cởi bớt quần áo kịp thời, phòng ngừa cảm lạnh. 3. Chăm sóc da bằng kem chống nắng: Tia UV rất mạnh ở vùng cao nguyên, hãy đảm bảo thực hiện các biện pháp chống nắng tốt, mang theo kem chống nắng có độ phóng đại cao, kính râm, mũ che nắng, găng tay chống nắng. Trong khi đó, không khí khô, hãy chuẩn bị các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm, mặt nạ và son dưỡng môi. 4. Tôn trọng phong tục địa phương: Tây Tạng là khu vực đa sắc tộc và đa tôn giáo. Ví dụ, khi vào chùa phải bỏ mũ, cấm chụp ảnh và xoay bánh xe cầu nguyện theo chiều kim đồng hồ. 5. Chuẩn bị giấy tờ: Chứng minh thư nhân dân ở Trung Quốc đại lục là bắt buộc. Có thể thực hiện tại đồn cảnh sát nơi đăng ký hộ khẩu hoặc thông qua một công ty lữ hành ở Lhasa. 6. Giao thông: Tây Tạng rất rộng lớn, khoảng cách giữa các điểm tham quan rất xa, giao thông không thuận tiện lắm. Bạn có thể chọn di chuyển bằng cách thuê xe, đi chung xe hoặc đi theo nhóm. Nếu bạn chọn tự lái xe, hãy tìm hiểu trước tình hình đường sá và chuẩn bị các thiết bị cần thiết cũng như vật dụng khẩn cấp. 7. Lưu ý về chế độ ăn: Khi bạn mới đạt đến ngưỡng ổn định, chức năng tiêu hóa của bạn có thể bị ảnh hưởng. Uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây, rau quả để giữ cho cơ thể đủ nước và cân bằng dinh dưỡng. Tây Tạng, nơi rửa tội cho tâm hồn, nơi trò chuyện với thiên nhiên. Khi đặt chân đến vùng đất kỳ diệu này, bạn sẽ bị choáng ngợp bởi vẻ đẹp và sự bí ẩn của nó, mang lại cho bạn kỷ niệm khó quên trong chuyến đi. Hãy đến và bắt đầu chuyến đi đến Tây Tạng của bạn! 🌈

Tuyến đường Ali Grand Loop Classic (10-14 ngày)** **Đặc điểm tuyến đường**: Tuyến Nam Nhân văn + Tuyến Bắc Hoang dã, toàn bộ hành trình dài khoảng 2.500 km, với độ cao trung bình là 4.500 mét+ **Lộ trình tham khảo** (có thể điều chỉnh theo thời gian): **D1-2** Lhasa thích nghi với độ cao → Hồ Yamdrok → Sông băng Karola → Shigatse (Tu viện Tashlenpo) **D3** Shigatse → Tu viện Sakya → Trại căn cứ Everest (ngắm cảnh núi Everest) → Tingri/Ganggar **D4** Tingri → Shishapangma → Pekutso → Saga **D5** Saga → Mapang Yumtso → Laangcuo (Hồ Ma) → Núi Kailash (Thị trấn Tachin) **D6-7** Đi vòng quanh Núi Kailash (2 ngày, những người không đi bộ đường dài có thể chọn ngắm cảnh từ xa) hoặc đi vòng quanh Hồ Manasarovar **D8** Tachin → Rừng đất Zada ​​→ Di tích triều đại Guge → Tu viện Toling → Huyện Zada **D9** Zhada → Xiayigou → Thị trấn Shiquanhe (thủ phủ của Ali) **D10** Sông Shiquan → Hồ Bangong → Tranh đá Ritu → Quay lại Sông Shiquan **D11-12** Tuyến đường giao cắt phía Bắc (tùy chọn): Shiquanhe → Geze → Cuoqin → Làng Wenbunan (Dangre Yongcuo) → Huyện Nima **D13-14** Nima → Selincuo → Namtso → Lhasa --- ### ** Danh sách kiểm tra trước chuyến đi ** 1. **Giấy chứng nhận**: - Thẻ căn cước, giấy thông hành biên giới (cấp tại nơi cư trú hoặc Lhasa, ghi rõ "toàn bộ khu vực Ngari") - Giấy phép lái xe, giấy đăng ký xe (yêu cầu đối với xe tự lái) 2. **Vật liệu chống say độ cao**: - Bình oxy/máy tạo oxy cầm tay, Cao Nguyên An/Rhodiola rosea (uống trước 7 ngày), dung dịch glucose uống - Máy đo nồng độ oxy trong máu (theo dõi bất cứ lúc nào), cốc nước ấm (uống thêm nước nóng) 3. **Trang phục**: - Áo khoác gió, áo lót lông cừu, áo khoác lông vũ (nhiệt độ chênh lệch lớn giữa ngày và đêm) - Giày đi bộ đường dài chống nước cao cổ, mũ chống nắng, kính râm (để tránh bị mù tuyết), khăn trùm đầu ma thuật - Túi ngủ (một số nơi lưu trú xa xôi có số lượng hạn chế) 4. **Dụng cụ xe** (tự lái/thuê): - Xích tuyết, dây kéo, lốp dự phòng, bơm hơi (một số đoạn đường không có tín hiệu) - Bản đồ ngoại tuyến (khuyến nghị "Bản đồ tương tác Aowei") --- ### ** Ghi chú ** 1. **Phản ứng cao**: - Sau khi đến Lhasa, bạn nên thích nghi với môi trường mới trong ít nhất 2 ngày và tránh vận động mạnh và tắm rửa. - Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng như đau đầu hoặc nôn mửa, hãy ngay lập tức hạ xuống khu vực có độ cao thấp hơn! 2. **Tình trạng đường sá và phương tiện**: - Tuyến phía Nam (G219) chủ yếu là đường nhựa, tuyến phía Bắc (G317) chủ yếu là đường cấp phối và đường đất. Nên sử dụng xe địa hình bốn bánh. - Đổ đầy bình xăng mỗi ngày! Có một số trạm xăng ở Ali (có các trạm xăng ở các thị trấn lớn như Shiquanhe, Gegye và Coqen). 3. **Điều kiện ăn ở**: - Trên đường đi có những khách sạn giá rẻ ở các huyện (phòng tiêu chuẩn 200-400 nhân dân tệ/đêm). Chỗ nghỉ ở Tachin và Zhada rất chật và cần phải đặt trước. - Đồ ăn chủ yếu là ẩm thực Tứ Xuyên và Tây Tạng. Vui lòng mang theo đồ ăn khô của riêng bạn (bánh quy nén, sô cô la).

Các con của tôi! Bạn có muốn trải nghiệm một chuyến đi khác đến Tây Tạng không? Hãy đến Nyingchi để thưởng thức món gà nấu nồi đá đích thực, sau đó lên đỉnh Everest để thưởng thức một nồi lẩu nhỏ! Ngoài ra còn có bầu trời đầy sao tuyệt đẹp và Dải Ngân Hà đang chờ bạn đắm mình vào. Đừng quên treo cờ cầu nguyện và Salonda tại đèo Jiacuo La để cảm nhận phước lành của cao nguyên! 🌌✨Hãy đến và trải nghiệm cẩm nang du lịch chuyên sâu kéo dài 6 ngày đến Nyingchi và nhiều địa điểm khác! -------- 📅Sắp xếp lộ trình: Ngày 1: Tản bộ dọc theo Sông Niyang -> Thưởng thức hoa ở Làng hoa đào Gala -> Khám phá Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo -> Ngắm đỉnh Namjagbarwa Đắm mình trong khung cảnh tuyệt đẹp dọc theo Sông Niyang, sau đó đến Làng đào Gala để cảm nhận hơi thở của mùa xuân. Tiếp theo, hãy đi sâu vào Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo để khám phá những điều bí ẩn của thiên nhiên và cuối cùng đến Núi Namjagbarwa để chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của những ngọn núi phủ tuyết. Ngày 2: Tham quan Khu thắng cảnh Dagu Canyon -> Tiếp xúc gần với loài khỉ ở Sân khỉ -> Tham quan Đồng cỏ Gundelin Cảm nhận sự hùng vĩ của thiên nhiên tại Hẻm núi Dagu, sau đó đến Monkey Platform để chơi đùa với những chú khỉ dễ thương và cuối cùng đi dạo qua Đồng cỏ Gundelin để tận hưởng sự yên bình của thiên nhiên. Ngày 3: Tham quan hồ Yamdrok -> Phiêu lưu trên sông băng Karola -> Chụp ảnh hồ chứa nước Manla -> Hoài niệm về lâu đài cổ Gyantse Zongshan Đầu tiên, hãy đến Hồ Yamdrok để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của hồ trên cao nguyên, sau đó đến Sông băng Karola để cảm nhận sự quyến rũ của thế giới băng tuyết, rồi đến Hồ chứa nước Manla để lưu lại những kỷ niệm đẹp, và cuối cùng là chiêm ngưỡng sức nặng của lịch sử trong Lâu đài Gyantse Zongshan. Ngày 4: Cầu nguyện tại đèo Jiacuo La -> Tham quan Khu danh lam thắng cảnh Everest -> Tham quan Núi Jiawula -> Ngắm sao tại Trại căn cứ Everest -> Chụp ảnh tại Everest -> Tham quan Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest Trải nghiệm nghi lễ treo cờ cầu nguyện tại đèo Jiacuo La, sau đó đến Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest, đi qua Núi Jiawula và ngắm bầu trời đầy sao và Dải Ngân Hà tại Trại căn cứ Everest vào ban đêm. Đừng quên chụp những bức ảnh quý giá trước đỉnh Everest và ghé thăm Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest. Ngày 5: Lại đến núi Gaura -> Núi Makalu -> Núi Lhotse -> Núi Cho Oyu -> Lại đến núi Everest -> Chụp ảnh tại Tượng đài 5000km trên Quốc lộ 318 Chúng tôi lại leo lên đỉnh Gaura, ngắm nhìn núi Makalu, núi Lhotse và núi Cho Oyu, một lần nữa choáng ngợp trước sự hùng vĩ của đỉnh Everest, và để lại một đài tưởng niệm trước tượng đài dài 5000km trên Quốc lộ 318. Ngày 6: Tham quan đồng cỏ phía bắc Tây Tạng -> Tham quan đèo Nagenla -> Nghỉ ngơi tại hồ Namtso -> Ngắm đài quan sát Nyainqentanglha -> Chụp ảnh dãy núi Nyainqentanglha Cảm nhận sự bao la của cao nguyên trên đồng cỏ rộng lớn ở phía bắc Tây Tạng, sau đó chiêm ngưỡng cảnh đẹp ở đèo Nagen La và tận hưởng khoảng thời gian yên tĩnh bên hồ Namtso. Cuối cùng, chúng tôi ngắm nhìn dãy núi Nyainqentanglha từ Đài quan sát Nyainqentanglha và chụp một bức ảnh khó quên. -------- Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 🏔️ Hồ Yamdrok: Thiên đường cho các loài chim nước ở miền Nam Tây Tạng, hồ giống như một tấm gương, có những hòn đảo nhỏ nằm rải rác ở giữa. Từ tháng 2 đến tháng 4, hồ Dương Hồ phủ đầy tuyết, những ngọn núi phủ tuyết và bầu trời xanh tạo nên một bức tranh tuyệt đẹp. Đừng bỏ lỡ sự thay đổi màu sắc tuyệt vời của hồ và trải nghiệm độc đáo về văn hóa Tây Tạng! 🏔️ Núi Everest: Ngọn núi hình kim tự tháp hùng vĩ và đỉnh núi phủ tuyết trắng trông rất đẹp. Nơi đây sẽ mở cửa trở lại vào ngày 1 tháng 3, hãy đến và chiêm ngưỡng đỉnh núi cao nhất thế giới và cảm nhận sự choáng ngợp trong tâm hồn bạn! Thời gian ngắm lý tưởng là từ tháng 4 đến tháng 5 và từ tháng 9 đến tháng 10. 🌊 Namtso: Một trong những hồ linh thiêng ở Tây Tạng, hồ nước yên tĩnh và thanh bình, phản chiếu vẻ đẹp của những ngọn núi phủ tuyết, giống như chốn thần tiên trên trái đất. 🌳 Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo: Một hẻm núi đẳng cấp thế giới với phong cảnh tuyệt đẹp. Phong cảnh trong thung lũng rất đa dạng, mỗi cảnh đều là một kiệt tác của thiên nhiên, đáng để chiêm ngưỡng. -------- Chuẩn bị đi du lịch: 🧳 👚 Trang phục: Nhiệt độ ở Lâm Trị vào tháng 3 chênh lệch khá lớn nên bạn cần mang theo áo khoác dày và đồ lót giữ nhiệt. Ngoài ra, khăn quàng cổ và mũ cũng rất cần thiết để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời và cái lạnh. 🎒 Cần mang theo gì: Đừng quên kem chống nắng và kính râm, ánh nắng mặt trời ở cao nguyên thực sự rất nguy hiểm. Ngoài ra, bạn cần phải chuẩn bị đồ đi mưa vì thời tiết thay đổi liên tục. 📋 Giấy tờ và các vật dụng khác: Bạn phải mang theo chứng minh thư nhân dân Trung Quốc đại lục, hộ chiếu, tiền mặt và thẻ tín dụng. À đúng rồi, bạn cũng nên chuẩn bị một ít thuốc chống say độ cao, phòng khi cần. -------- ✨Mở khóa nhiều cảnh đẹp hơn ở Nyingchi chỉ bằng một cú nhấp chuột và bạn có thể dễ dàng di chuyển và tránh được những cạm bẫy trong chuyến đi tiếp theo! ✨

|Những chuyến đi bộ tuyệt đẹp ở Lâm Chi và những nơi khác. Vào dịp lễ Thanh Minh, đến Lâm Trị để thưởng thức hoa đào là thời điểm lý tưởng nhất! Ngoài biển hoa đầy màu sắc, còn có Khoảnh khắc chuyến đi ở Lhasa để ghi lại vẻ đẹp của bạn, video hái hoa trên cạn để thử thách giới hạn của lòng dũng cảm, chụp ảnh trên không bằng máy bay không người lái để ghi lại vẻ đẹp tráng lệ từ góc nhìn trên cao và giờ uống trà chiều nhàn nhã hơn bên hồ thánh. Hãy nhanh chân kết thúc tour du lịch Lâm Trị 6 ngày này và bắt đầu hành trình thú vị của bạn! / 🏃Sắp xếp lộ trình: Ngày 1: Đường cao tốc Linla -> Làng đào Gala -> Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo -> Đỉnh Namjagbarwa Chạy trên Đường cao tốc Linla và tận hưởng cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ. Tiếp theo, hãy ghé thăm Làng đào Gala và cảm nhận vẻ đẹp của những bông hoa đào nở rộ. Vào buổi chiều, hãy đi sâu vào Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và chiêm ngưỡng vẻ đẹp kỳ lạ của thiên nhiên. Cuối cùng, hãy kết thúc một ngày trọn vẹn bằng cảnh đẹp hùng vĩ của Đỉnh Namjagbarwa từ xa. Ngày 2: Đồng cỏ Gondelin -> Khu danh lam thắng cảnh Hẻm núi Dagu -> Sân thượng Pro-Monkey Đi dạo trên đồng cỏ Gondelin và tận hưởng sự yên tĩnh và hài hòa của thiên nhiên. Sau đó, hãy đến Khu danh lam thắng cảnh Hẻm núi Dagu để khám phá độ sâu và vẻ đẹp của hẻm núi. Cuối cùng, hãy đến gần và trò chuyện với những chú khỉ dễ thương tại khu dành riêng cho khỉ và cảm nhận sự chung sống hài hòa với thiên nhiên. Ngày 3: Yamdrok -> Sông băng Karola -> Hồ chứa nước Manla Đầu tiên, hãy đến Yamdrok và tận hưởng khung cảnh tuyệt đẹp của hồ và núi. Tiếp theo, hãy đến thăm sông băng Karola để cảm nhận sự hùng vĩ và bí ẩn của sông băng. Cuối cùng, hãy đến Hồ chứa nước Manla để chiêm ngưỡng sự yên tĩnh và hùng vĩ của Hồ chứa nước Plateau. Ngày 4: Đèo Gyatso La -> Trại căn cứ Everest -> Everest Leo đèo Gyatso La và cảm nhận sự rộng lớn bao la của cao nguyên. Sau đó, hãy đến Trại Căn cứ Everest để tận mắt chiêm ngưỡng vẻ hùng vĩ và bí ẩn của đỉnh Everest. Ở đó, bạn có thể thoải mái chụp ảnh và ghi lại khoảnh khắc khó quên này. Ngày 5: Núi Gaura Chinh phục núi Gaura, ngắm nhìn quang cảnh hùng vĩ của những ngọn núi nhấp nhô. Tại đó, bạn có thể thực hiện Khoảnh khắc chuyến đi Tây Tạng hoặc quay video hái hành khô để lưu lại những kỷ niệm độc đáo. Đồng thời, bạn cũng có cơ hội thưởng ngoạn cảnh đẹp hùng vĩ bằng cách chụp ảnh trên không bằng máy bay không người lái cố định. Ngày 6: Đài quan sát Nyenchen Tanglha -> Đèo Naganla -> Namtso -> Sông Lhasa Sau khi ngắm nhìn khung cảnh tuyệt đẹp từ Đài quan sát Nyenchen Tanglha, hãy đến Đèo Naganla để cảm nhận sự rộng lớn của cao nguyên. Sau đó hãy đến Hồ Namtso để tận hưởng thời gian thư giãn của bữa trà chiều tại Hồ Thánh. Cuối cùng trở về Lhasa dọc theo bờ sông Lhasa để kết thúc chuyến hành trình thú vị. 🏞️ / Những điều cần thiết trước chuyến đi: Danh sách du lịch Lâm Trị và các địa điểm khác có tại đây 🧳! 👕 Quần áo: Mang theo áo lông vũ, đồ lót giữ nhiệt, áo khoác nhẹ ban ngày là đủ. Ngoài ra, đừng quên giày thể thao thoáng khí nhé! 🎒 Phụ kiện: Balo có sức chứa lớn để đựng ấm đun nước, đồ đi mưa, kem chống nắng. Ngoài ra, sạc dự phòng cũng rất cần thiết khi ra ngoài! 📜 Giấy tờ: CMND Trung Hoa đại lục, hộ chiếu mang theo, mua vé, chỗ ở là những thứ không thể thiếu. Đừng quên mang theo thẻ sinh viên hoặc biển số xe nhé! 💊 Sức khỏe: Hồng sâm, Cao nguyên An, phản ứng chống độ cao rất hiệu quả. Hãy mang theo một số loại thuốc thường dùng như thuốc cảm và thuốc giảm đau! 📷 Thiết bị: Điện thoại di động, máy ảnh để ghi lại những khoảnh khắc đẹp, pin dự phòng hoặc sạc dự phòng rất quan trọng, đừng bỏ lỡ bất kỳ cảnh đẹp nào nhé! 💰 Những thứ khác: Tiền mặt, thẻ ngân hàng cần chuẩn bị một ít, mặc dù thanh toán điện tử rất tiện lợi, nhưng một số nơi tiền mặt là tối quan trọng! / Hãy cùng tham gia tour đi bộ tham quan Lâm Trị, cảnh đẹp đang chờ bạn khám phá, đừng chần chừ nữa, hãy nhanh chân lên!

Trong lễ hội Thanh Minh, Lâm Chi và nhiều địa điểm khác đang chờ đón bạn! Khám phá những khu vực chưa được mở cửa của Cung điện Potala và trải nghiệm sự bí ẩn và tráng lệ hàng nghìn năm tuổi của nơi này. Đừng bỏ lỡ hai bữa ăn đặc biệt của người Tây Tạng, đi thuyền tham quan Grand Canyon và thưởng thức trà chiều tại Đảo Yusong, dũng cảm leo lên đỉnh Everest để ngắm sao và tham quan quanh Hồ Yanghu và Hồ Namtso để bắt đầu hành trình sâu sắc về văn hóa và tâm hồn! Hãy cất hướng dẫn 10 ngày này đi và bắt đầu thôi! -------- 🚩Hành trình: Ngày 1-2: Đến Nyingchi, tham quan Núi Sejila và Núi Namjagbarwa, và trải nghiệm phong cảnh của Rừng Lulang và đồng cỏ trên núi cao. Vào ngày thứ hai, bạn có thể đi thuyền tham quan vùng đất ngập nước Yani và Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo, thưởng thức trà chiều tại Đảo Yusong và chiêm ngưỡng rừng đào riêng tư trong mùa hoa đào nở. Ngày 3: Tham quan Thung lũng hoa đào Gala, đắm mình vào khung cảnh tuyệt đẹp của Basongcuo, trải nghiệm cưỡi ngựa và bắn cung trên hòn đảo giữa hồ, sau đó trở về Lhasa. Ngày 4-6: Khởi hành từ Lhasa, đi qua Núi Gangbala, đi quanh Hồ Yamdrok, băng qua Sông băng Karola và Hồ chứa nước Manla, và đến Shigatse. Sau đó đến Trại căn cứ Everest để trải nghiệm vẻ đẹp hùng vĩ của đỉnh Everest và nghỉ ngơi tại Thị trấn Everest. Cuối cùng, chúng ta sẽ ngắm nhìn năm ngọn núi phủ tuyết cao 8.000 mét từ xa và trở về Shigatse. Ngày 7: Sau khi tham quan Tu viện Tashilhunpo, hãy thưởng ngoạn cảnh đẹp của hành lang 318 trên đường đi và trở về Lhasa. Ngày 8: Tham quan hồ Namtso, vượt qua đèo Nagenla, tản bộ dọc theo bán đảo Zhaxi, ngắm dãy núi Nyainqentanglha, rồi quay trở lại Lhasa. Ngày 9: Tham quan Cung điện Potala và Đền Jokhang, ghé thăm Phố Barkhor, thử trang phục Tây Tạng Trip Moments và thưởng thức trà sữa đặc biệt của Cung điện Potala. Ngày 10: Sắp xếp đưa bạn đến sân bay/ga tàu theo giờ bay hoặc giờ tàu, kết thúc chuyến đi thú vị của bạn đến Tây Tạng. 🌟 -------- Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 🌟 Cung điện Potala 🌟🌟 Địa chỉ: Số 35, Đường Bắc Kinh Trung, Quận Thành Quan, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 02/03-30/04 09:30-17:00 Thời gian chơi: 2-4 giờ Là viên ngọc quý của kiến ​​trúc Tây Tạng, nơi đây lưu giữ vô số báu vật văn hóa và là sự kết hợp chặt chẽ giữa lịch sử và nghệ thuật. 💧 Hồ Yamdrok 💧 Địa chỉ: Đường tỉnh 307, Huyện Gonggar, Thành phố Shannan, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 08:00-18:00 Thời gian chơi: 1-3 giờ Hồ giống như một tấm gương và là thiên đường cho các loài chim nước ở miền Nam Tây Tạng. Hồ Dương Hồ càng trở nên trong xanh và đẹp hơn sau khi tuyết rơi, màu nước hồ thay đổi theo thời tiết, đẹp đến mức không thể diễn tả thành lời. 🏔️ Đỉnh Everest 🏔️ Địa chỉ: Biên giới Trung Quốc-Nepal, Huyện Dingri, Thành phố Shigatse, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: Cả ngày Thời gian: 1 ngày Đỉnh núi cao nhất thế giới, ngọn núi hình kim tự tháp này hùng vĩ và tráng lệ. Khi mùa xuân đến và hoa nở, đây là thời điểm lý tưởng để ghé thăm Đỉnh Everest. 🌊 Namtso 🌊 Địa chỉ: Gần chùa Zhaxiduo, huyện Dangxiong, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 16 tháng 3 - 31 tháng 10 08:00-21:00 Thời gian: 1-2 ngày Là một trong những hồ linh thiêng nhất ở Tây Tạng, hồ phản chiếu những ngọn núi phủ tuyết và rất yên bình, tĩnh lặng, là nơi lý tưởng để thư giãn. -------- Mẹo du lịch: 🍜 Đồ ăn: Đừng bỏ lỡ hai món ăn đặc biệt của Tây Tạng, có hương vị độc đáo, chắc chắn đáng để thử! ✈️ Vận chuyển đến sân bay: Sân bay Lâm Trị nằm khá xa thành phố nên bạn cần lên kế hoạch di chuyển trước. 🎁 Giá đặc biệt: Bạn muốn mua đặc sản Tây Tạng? Hãy nhớ tham khảo giá để tránh bị lừa đảo bởi mức giá cao. ☁️ Khí hậu vào tháng 3: Thời tiết ở Nyingchi vẫn còn hơi lạnh vào mùa xuân, vì vậy hãy mặc nhiều quần áo hơn và đừng để bị cảm nhé! 📺 Đề xuất phim tài liệu: Phần 2 của "Cung điện Potala" hiện đã phát sóng, bạn sẽ hiểu rõ hơn về văn hóa Tây Tạng sau khi xem! -------- Hãy đến Nyingchi để tận hưởng vẻ đẹp thiên nhiên và nền văn hóa độc đáo. Tốt hơn là hành động thay vì chỉ nghĩ về nó. Nhóm du lịch riêng của Ctrip đang chờ bạn tham gia và du lịch mà không cần lo lắng!

Trong lễ hội Thanh Minh, hãy khám phá vẻ đẹp của Tây Tạng! Bắt đầu từ Cung điện Potala ở Lhasa, cảm nhận sự bí ẩn và tráng lệ được mô tả trong phim tài liệu, sau đó đến Hồ Yamdrok ở Sơn Nam và đám mây cờ Núi Everest ở Shigatse. Saronda, Khoảnh khắc chuyến đi Tây Tạng, lễ hội trên núi tuyết cao 8.000 mét, từng khoảnh khắc đều là cú sốc cho tâm hồn! Đừng bỏ lỡ! / 📅Lộ trình hành trình: NGÀY 1: 🛫Khởi hành đến Lhasa, đón bạn tại sân bay và đi thẳng đến khách sạn để nghỉ ngơi và thích nghi với môi trường cao nguyên. NGÀY 2: 📺Sự nổi tiếng của bộ phim tài liệu "Cung điện Potala" khiến tôi háo hức muốn đến Lhasa! Đầu tiên, hãy đến thăm Cung điện Potala bí ẩn và cảm nhận sự nguy nga và linh thiêng của công trình kiến ​​trúc ngàn năm tuổi này. Sau đó, hãy đến Chùa Jokhang để trải nghiệm nền văn hóa Phật giáo Tây Tạng sâu sắc. NGÀY 3: 🏞️Đến Đài quan sát Nyainqentanglha và ngắm nhìn những ngọn núi phủ tuyết. Tiếp theo, hãy khám phá Công viên quốc gia Namtso và đắm mình vào khung cảnh tuyệt đẹp của Hồ Namtso và những ngọn núi. Đi qua đèo Nagen La và chiêm ngưỡng vẻ đẹp bao la của đồng cỏ phía bắc Tây Tạng. NGÀY 4: 🌊Đầu tiên, chúng tôi đến Hồ Yamdrok để chiêm ngưỡng vẻ đẹp và sự yên tĩnh của hồ trên cao nguyên. Sau đó, băng qua dãy núi Gambala và khám phá những điều kỳ diệu của sông băng Karola. Trên đường đi, bạn cũng sẽ đi qua Hồ chứa nước Manla và Lâu đài cổ Gyantse Zongshan để cảm nhận sức nặng của lịch sử. NGÀY 5: 🏔️Lái xe dọc theo Quốc lộ 318 và chụp ảnh tại Tượng đài 5000km. Sau khi đi qua đèo Gyatso La, chúng ta sẽ đến Trại căn cứ Everest và tận mắt chứng kiến ​​sự hùng vĩ và bí ẩn của đỉnh Everest. Chúng ta cũng sẽ ghé thăm Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest để trải nghiệm nét quyến rũ độc đáo của ngôi đền băng. NGÀY 6: 🏔️Tiếp tục di chuyển giữa các ngọn núi và đến Đỉnh Cho Oyu để chiêm ngưỡng cảnh đẹp ngoạn mục của ngọn núi tuyết cao 8.000 mét. NGÀY 7: 🛬Kết thúc chuyến đi khó quên đến Tây Tạng, rời Lhasa bằng máy bay hoặc tàu hỏa và trở về nhà với đầy ắp kỷ niệm và cảm xúc. / Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 🏯 Cung điện Potala: Kho báu kiến ​​trúc Tây Tạng, khám phá vô vàn kho báu, mùa thứ 2 của phim tài liệu "Cung điện Potala" đã lên sóng, với sự lồng tiếng của Triệu Lệ Dĩnh, đưa bạn vào thế giới bí ẩn của công trình cổ kính ngàn năm tuổi. 🌊 Hồ Yamdrok: Thiên đường cho các loài chim nước ở miền Nam Tây Tạng, với mặt hồ trong vắt như gương và những hòn đảo rải rác. Hồ Dương Hồ thậm chí còn đẹp hơn sau trận tuyết rơi từ tháng 2 đến tháng 4. Màu sắc của hồ thay đổi theo thời tiết theo mùa. Ngoài ra còn có văn hóa Tây Tạng và cắm trại trên bầu trời đầy sao đang chờ bạn trải nghiệm! 🏔️ Núi Everest: Ngọn núi hình kim tự tháp hùng vĩ và ngoạn mục, đỉnh núi phủ đầy tuyết vô cùng hấp dẫn. Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest sẽ mở cửa trở lại vào ngày 1 tháng 3 năm 2025. Hãy đến và check-in tại đỉnh thế giới và trải nghiệm một hành trình đầy cảm xúc! / Danh sách kiểm tra du lịch: 🧳 Những thứ cần mang theo khi đi du lịch Lhasa, Shannan và Shigatse 👕 Quần áo: Áo khoác, quần dài, áo phông, đồ lót giữ nhiệt và đủ quần áo dự phòng. 👓 Phụ kiện: Kính râm, mũ rộng vành, kem chống nắng, không cần lo lắng về tia cực tím trên cao nguyên! 🎒 Túi xách tay: thuốc men thông thường, thuốc chống say tàu xe, glucose và các vật dụng cấp cứu khác là những vật dụng cần thiết. 💳 Giấy tờ: Thẻ căn cước công dân Trung Quốc đại lục và giấy thông hành biên giới, những giấy tờ cần thiết khi đi du lịch nước ngoài. 📷 Sản phẩm điện tử: máy ảnh, điện thoại di động, sạc dự phòng, đừng bỏ lỡ cảnh đẹp. 🍫 Thực phẩm: Đồ ăn nhẹ cung cấp năng lượng và sô cô la là những thực phẩm thiết yếu giúp phục hồi thể chất. / Hãy đến Lhasa-Shannan-Shigatse để trải nghiệm sâu sắc vẻ đẹp của Tây Tạng. Tour riêng của Ctrip sẽ đưa bạn vào một chuyến đi khác đến Tây Tạng!

Xin chào tất cả mọi người! Lần này tôi muốn giới thiệu đến các bạn một địa điểm du lịch mà bạn không thể bỏ lỡ - Hồ Dương Hồ ở Lhasa. Nếu bạn thích khám phá vẻ đẹp của thiên nhiên và thưởng thức ẩm thực tinh tế thì hồ Dương Hồ trong lễ hội Thanh Minh chắc chắn là lựa chọn hàng đầu của bạn. Từ tháng 2 đến tháng 4 hằng năm, hồ nước nơi đây lấp lánh thứ ánh sáng bạc quyến rũ dưới ánh nắng mặt trời, giống như một bức tranh sống động, vô cùng đẹp mắt. Bạn có thể thưởng thức món lẩu Tây Tạng độc đáo bên hồ Dương Hồ, đồng thời chiêm ngưỡng khung cảnh hùng vĩ của ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời, bầu trời đầy sao và Dải Ngân Hà trong thiên nhiên. Không chỉ vậy, các địa danh như Hồ Dương Hồ, Sông băng Karola và Đỉnh Everest sẽ cho phép bạn khám phá vẻ đẹp độc đáo của thiên nhiên. Trên đường đi, xe sẽ cung cấp oxy và áo khoác để bạn có một chuyến đi thoải mái. Hãy gạt bỏ mọi lo lắng, mang theo máy ảnh và lều trại, và đi tìm vẻ đẹp yên bình. Tết Thanh Minh năm nay, hãy để hồ Dương Hồ ở Lhasa mang đến cho bạn những kỷ niệm khó quên! -------------------- 🚀Hành trình: Ngày 1: Sông Lhasa - Hồ Yamdrok - Núi Gangbala - Sông băng Karola - Hồ chứa nước Manla Hãy đến thăm Hồ Yamdrok và chiêm ngưỡng vẻ đẹp tuyệt vời của hồ băng lấp lánh và những ngọn núi phủ tuyết. Hãy đến Núi Gangbala và tận hưởng âm thanh trong trẻo và tuyệt đẹp giữa núi và hồ. Sau đó chiêm ngưỡng sông băng Karola kỳ vĩ và cuối cùng thư giãn giữa những ngọn núi xanh tươi và làn nước của hồ chứa Manla. Ngày 2: 5000km Đài tưởng niệm Quốc lộ 318 - Đèo Jiacuo La - Thị trấn Núi Everest - Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest - Núi Everest - Công viên quốc gia Núi Everest Khi bước vào thị trấn Núi Everest, cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ của Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest, Núi Everest và Công viên quốc gia Núi Everest sẽ in sâu và trang trọng vào trái tim bạn. Trên hành trình dài 5.000 km của Quốc lộ 328, bạn có thể cảm nhận được sự bao la của thiên nhiên và sự nhỏ bé của con người. Ngày 3: Gaura - Lhotse - Cho Oyu - Makalu - Everest - Shishapangma Dọc theo những đỉnh núi tuyệt đẹp của Gaulha, Lhotse, Cho Oyu, rồi đến Makalu và Everest, và cuối cùng là Shishapangma, việc trải nghiệm tín ngưỡng và cuộc sống của người Tây Tạng là một hành trình chạm đến trái tim. Ngày 4: Shigatse 🚗 Namulin 🚗 Núi thiêng Jiegangri 🚗 Cedonglingcuo 🚗 Selingcuo - Phòng tiêu chuẩn của khách sạn Bange Ordinary Bắt đầu từ Shigatse, đi qua những ngọn núi linh thiêng Namulin và Jiegangri, ghé thăm Cedonglingcuo và Selincuo, và cuối cùng trở về Khách sạn Bange Ordinary, bạn có thể thưởng thức lẩu Tây Tạng trong khi ngắm bình minh, những ngọn núi vàng, bầu trời đầy sao và Dải Ngân Hà. Đây chính là sự thỏa mãn và tận hưởng của chuyến đi kéo dài một ngày. Ngày 5: Bamu Co - Namtso - Đèo Nagenla - Đài quan sát Nyainqentanglha Chúng tôi lần lượt ghé thăm Bamtso và Namtso, ngắm nhìn cảnh đẹp của đèo Nagenla và cuối cùng đến Đài quan sát Nyainqentanglha. Sự thưởng thức hình ảnh tuyệt vời sẽ khiến bạn nán lại lâu hơn. Đó là một chuyến đi trở về thú vị, trở về với cuộc sống thực với nhiều kỷ niệm. -------------------- Gợi ý điểm tham quan: 🌟🌟🌟🌟🌟Hồ Yamdrok 🏢Địa chỉ: Đường tỉnh 307, Huyện Gonggar, Thành phố Shannan, Khu tự trị Tây Tạng ⌚️Giờ mở cửa: 08:00-18:00 🕰Thời gian chơi: 1-3 giờ Nam Tây Tạng là thiên đường của các loài chim nước, với những hồ nước trong vắt như gương và những hòn đảo rải rác. Bạn có thể tìm thấy màu sắc liên tục thay đổi của hồ, những ngọn núi phủ tuyết quanh co và nền văn hóa Tây Tạng bí ẩn tại Hồ Yamdrok. Hồ Yamdrok vào mùa đông là một bức tranh tuyệt đẹp sẽ khiến bạn say đắm dù bạn lái xe hay đi bộ đến đó. Tất nhiên, điều bạn không thể bỏ lỡ là trải nghiệm cắm trại dưới bầu trời đầy sao~🏞️🏕️ 🌟🌟🌟🌟🌟Núi Everest 🏢Địa chỉ: Biên giới Trung Quốc-Nepal tại Huyện Dingri, Thành phố Shigatse, Khu tự trị Tây Tạng ⌚️Giờ mở cửa: Mở cửa cả ngày 🕰Thời gian chơi: 1 ngày Đỉnh Everest có hình kim tự tháp, hùng vĩ và có đỉnh phủ tuyết. Nếu bạn đam mê leo núi, tại sao không thử phiêu lưu leo ​​lên những đỉnh núi cao nhất thế giới. Bây giờ là thời điểm lý tưởng để đi du lịch. Thời tiết quang đãng, ít mây và sương mù, và vẻ đẹp hùng vĩ của đỉnh Everest hiện ngay trước mắt bạn. 🗻⛅️ 🌟🌟🌟🌟Namtso 🏢Địa chỉ: Gần chùa Zhaxiduo, huyện Dangxiong, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng ⌚️Giờ mở cửa: 16 tháng 3 - 31 tháng 10 08:00-21:00 mở cửa 🕰 Thời gian tham quan: 1-2 ngày Hồ Namtso là một hồ linh thiêng ở Tây Tạng. Những ngọn núi phủ tuyết yên bình và thanh bình phản chiếu xuống hồ, đẹp như tranh vẽ. Đi dạo bên bờ hồ vào ban ngày và ngắm sao băng vào ban đêm, bạn có muốn một cuộc sống như vậy không? 🏔️🌟 -------------------- Mẹo du lịch: 1️⃣Về khí hậu: Khí hậu ở Lhasa vào tháng 3 mát mẻ và khô ráo. Bạn sẽ có thể chụp được bức ảnh quyến rũ của những ngọn núi và hồ nước phủ tuyết. 2️⃣Điểm chụp ảnh: Hồ Dương Hồ⭐, dưới ánh mặt trời, mặt hồ lấp lánh ánh bạc, với dãy núi Himalaya hùng vĩ làm nền, đẹp vô cùng📷. 3️⃣Giá đặc biệt: Lẩu Tây Tạng 😋, thịt bò, thịt cừu, đậu phụ lúa mạch và đồ ăn nhẹ được nấu chung với nhau, nguyên liệu đầy đủ và hương vị thơm ngon. Chi phí trung bình là 100-150 nhân dân tệ/người 💰, chắc chắn đáng để thử! 4️⃣ Tự lái xe và đi bộ đường dài: Dù bạn chọn lái xe hay đi bộ đường dài, bạn sẽ ngay lập tức trở thành một phần của khung cảnh tuyệt đẹp của Hồ Dương Hồ và tận hưởng những ngọn núi phủ tuyết, hồ nước và bầu trời đầy sao ⛺, vô cùng lãng mạn. 5️⃣ Xứ sở thần tiên sau tuyết: Vẻ đẹp của hồ Dương Hồ quả là sự kết hợp hoàn hảo. Màu sắc liên tục thay đổi của nước hồ thật tuyệt vời. Đây là thanh oxy tự nhiên và bạn không cần phải lo lắng về chứng say độ cao💖. -------------------- Lhasa, cuộc gặp gỡ của chúng ta dành cho bạn và người hướng dẫn này. Chúng ta đi thôi, những người bạn đồng hành của tôi!

Nếu bạn đến thăm Lhasa và vùng phụ cận lần đầu tiên, đừng bỏ lỡ tour du lịch 6 ngày tuyệt đẹp này! Sau khi tuyết rơi, hồ Dương Hồ phủ một màu bạc, tạo nên sự tương phản tuyệt đẹp với những ngọn núi phủ tuyết. Cảnh quan hùng vĩ nhìn từ trên không chắc chắn sẽ khiến bạn kinh ngạc. Treo cờ cầu nguyện bên bờ hồ, thử trang phục Tây Tạng và cảm nhận nét quyến rũ độc đáo của văn hóa Tây Tạng. Bạn cũng có thể đến gần Trại căn cứ Everest, tận hưởng trải nghiệm khó quên khi chiêm ngưỡng ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời và ngắm sao vào ban đêm. Hãy đến và kiểm tra nhé! . 🚗 Hành trình: Ngày 1: Sông Lhasa -> Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo Bắt đầu từ Sông Lhasa, đi thẳng đến Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo ngoạn mục và cảm nhận độ sâu của hẻm núi và sự hùng vĩ của thiên nhiên. Ngày 2: Làng đào hoa Gala -> Đồng cỏ Công Đức Lâm -> Đài tưởng niệm Vua Khỉ Ghé thăm Làng đào Gala để chiêm ngưỡng những bông hoa đào nở rộ; đi dạo qua đồng cỏ Gundelin để cảm nhận sự rộng lớn của nó; và cuối cùng hãy đến Sân Khỉ để tương tác gần gũi với những chú khỉ dễ thương. Ngày 3: Núi Gangbala -> Hồ Yamdrok -> Sông băng Karola -> Hồ chứa nước Manla Leo lên núi Gangbala và ngắm nhìn quang cảnh tuyệt đẹp của hồ Yamdrok. Màu sắc của hồ ở đây thay đổi theo mùa và thời tiết, và hồ thậm chí còn đẹp hơn khi bầu trời quang đãng sau tuyết rơi. Sau đó hãy đến sông băng Karola để cảm nhận sự hùng vĩ của sông băng. Cuối cùng, chúng tôi đã đến Hồ chứa nước Manla và chiêm ngưỡng vẻ yên tĩnh của hồ trên cao nguyên. Ngày 4: Đèo Gyatso La -> Trại Everest -> Đỉnh Everest Đi qua đèo Gyatso La, chúng tôi đến Trại căn cứ Everest và được ngắm nhìn cận cảnh đỉnh Everest hùng vĩ. Tại đây, bạn có thể thưởng ngoạn quang cảnh hùng vĩ của ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời và có trải nghiệm lãng mạn khi ngắm bầu trời đầy sao vào ban đêm. Ngày 5: Núi Gaura Leo núi Gaula, thưởng ngoạn phong cảnh cao nguyên dọc đường và cảm nhận thử thách và thú vị của việc leo núi. Ngày 6: Đèo Nagenla -> Namtso -> Đồng cỏ Bắc Tây Tạng Vượt qua đèo Nagenla và đến Hồ Namtso xinh đẹp để cảm nhận sự yên bình và linh thiêng của hồ. Cuối cùng, hãy đi dạo trên đồng cỏ phía bắc Tây Tạng để trải nghiệm nét quyến rũ độc đáo của văn hóa Tây Tạng và kết thúc chuyến đi thú vị. . Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 🏔️ Hồ Yamdrok: Xứ sở thần tiên phủ đầy tuyết vào mùa đông, màu sắc của hồ thay đổi theo thời tiết. Lái xe hoặc đi bộ đường dài đều là lựa chọn phù hợp. Đừng bỏ lỡ trải nghiệm cắm trại dưới bầu trời đầy sao! 🌟 Đỉnh Everest: Đỉnh núi cao nhất thế giới hiện đã mở cửa cho công chúng! Tháng 4 đến tháng 5 và tháng 9 đến tháng 10 là thời điểm ngắm lý tưởng. Hãy đến trại căn cứ để trải nghiệm vẻ đẹp lay động tâm hồn. 🌊 Namtso: Một hồ nước linh thiêng ở Tây Tạng, hình ảnh phản chiếu của những ngọn núi phủ tuyết vô cùng tuyệt đẹp, bầu không khí yên tĩnh và thanh bình giúp thanh lọc tâm hồn. 🍃 Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo: Khám phá Hẻm núi lớn nhất thế giới. Phong cảnh trong thung lũng rất đẹp và đa dạng, mỗi bước chân là một khám phá mới. . Một số mẹo: 🛫Đi xe buýt từ sân bay vào thành phố rất tiện lợi, đừng quên đặt trước thời gian nhé~ 🛍Có rất nhiều món đặc sản, vì vậy hãy so sánh giá và đừng để bị đánh lừa bởi mức giá cao nhé! 🌦Thời tiết vào tháng 3 thay đổi thất thường, bạn nhớ mang theo quần áo dày và đừng để bị cảm nhé. 📸Những bức ảnh ở hồ Dương Hồ đẹp tuyệt vời. Mặc quần áo sáng màu để chụp ảnh đẹp hơn. Nhớ thoa kem chống nắng nhé! 🏨Đặt chỗ ở trước. Sẽ có rất nhiều người vào mùa cao điểm, vì vậy đừng để mình rơi vào tình trạng không có chỗ ở. 🚗Hãy cẩn thận khi lái xe. Tình hình đường sá đôi khi rất phức tạp, vì vậy hãy lái xe cẩn thận. 🍽Hãy thử món ăn Tây Tạng, món ăn đặc biệt không thể bỏ qua, hương vị rất độc đáo～ 🌌Ngắm bầu trời đầy sao vào ban đêm thực sự rất đẹp, nhớ mang theo chân máy ảnh nhé! . ✨️Chuyến đi đến Lhasa đã kết thúc. Đừng quên thích và thu thập nó. Để biết thêm những chiến lược du lịch thú vị, hãy theo dõi tôi và tôi sẽ đưa bạn khám phá Tây Tạng xinh đẹp! ✨️

Chị em ơi! Bạn có muốn chiêm ngưỡng cảnh đẹp của Nyingchi không? Hãy đến và thử món gà hầm đá đích thực, sau đó dùng máy bay không người lái để ghi lại cảnh đẹp từ trên trời. Ngoài ra còn có những Khoảnh khắc Chuyến đi Tây Tạng đang chờ bạn trải nghiệm. Các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp sẽ lưu lại khoảnh khắc đó cho bạn và tất cả ảnh âm bản sẽ được tặng đi! Hãy đến và tham gia hướng dẫn 6 ngày này~ / 🗓Tổng quan về tuyến đường: NGÀY 1️⃣: Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo - Núi Namjagbarwa Ngày đầu tiên, chúng ta sẽ đi sâu vào Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo ngoạn mục để khám phá những điều bí ẩn của thiên nhiên. Sau đó, chúng ta sẽ đến Núi Namjagbarwa để trải nghiệm sự hùng vĩ và vẻ đẹp của những ngọn núi phủ tuyết. NGÀY 2️⃣: Núi Nanga Bawa – Đồng cỏ Gundelin – Khu thắng cảnh Dagu Canyon Ngày thứ hai, chúng tôi tiếp tục chụp ảnh dưới chân núi Namjagbarwa, sau đó đi dạo trong thế giới rộng lớn của đồng cỏ Gundalin để cảm nhận sự yên tĩnh và tự do của cao nguyên. Cuối cùng, chúng ta sẽ đến Khu danh lam thắng cảnh Hẻm núi Dagu để chiêm ngưỡng chiều sâu và sự độc đáo của hẻm núi. NGÀY 3️⃣: Hồ Yamdrok - Sông băng Karola - Hồ chứa nước Manla Vào ngày thứ ba, chúng ta sẽ đến Hồ Yamdrok mơ mộng để chiêm ngưỡng sự yên tĩnh và vẻ đẹp của hồ trên cao nguyên. Tiếp theo, hãy đến thăm sông băng Karola và trải nghiệm vẻ đẹp hùng vĩ và bí ẩn của sông băng. Cuối cùng, chúng ta sẽ đến Hồ chứa nước Manla và chiêm ngưỡng sự rộng lớn và tráng lệ của hồ chứa nước trên cao nguyên. Vào ngày này, chúng ta cũng sẽ được nếm thử món gà hầm đá Nyingchi đặc biệt và trải nghiệm nét quyến rũ độc đáo của ẩm thực Tây Tạng. NGÀY 4️⃣: Đèo Jiacuo La - Khu thắng cảnh núi Everest - Trại căn cứ núi Everest - Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ núi Everest - Núi Everest Vào ngày thứ tư, chúng ta sẽ vượt qua đèo Jiacuo La và đến khu vực danh lam thắng cảnh Núi Everest. Tại Trại Everest, chúng ta có thể tận mắt chứng kiến ​​sự hùng vĩ và tráng lệ của đỉnh Everest. Ngoài ra, bạn sẽ ghé thăm Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest để trải nghiệm văn hóa Phật giáo Tây Tạng. Vào buổi tối, chúng tôi cũng sẽ cung cấp dịch vụ chụp ảnh trên không bằng máy bay không người lái và Khoảnh khắc chuyến đi Tây Tạng, nơi các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp sẽ ghi lại những khoảnh khắc tuyệt vời cho bạn và để lại những kỷ niệm khó quên. NGÀY 5️⃣: Núi Gaura - Núi Makalu - Núi Lhotse - Núi Everest - Núi Cho Oyu - Núi Qiongmuganga Vào ngày thứ năm, chúng ta sẽ tiếp tục khám phá cảnh quan hùng vĩ của dãy Himalaya. Từ núi Gaura đến núi Makalu đến núi Lhotse, mỗi ngọn núi đều có nét quyến rũ riêng. Tất nhiên, chúng ta sẽ lại được chiêm ngưỡng vẻ hùng vĩ của đỉnh Everest. Cuối cùng, chúng ta sẽ đến Cho Oyu và Jongmukganga để chiêm ngưỡng cảnh quan ngoạn mục của những ngọn núi phủ tuyết. NGÀY 6️⃣: Đồng cỏ Bắc Tây Tạng - Đèo Nagenla - Namtso - Đài quan sát Nyainqentanglha - Dãy núi Nyainqentanglha - Núi Nyainqentanglha Vào ngày cuối cùng, chúng ta sẽ đến đồng cỏ phía bắc Tây Tạng để trải nghiệm sự bao la của đồng cỏ và vẻ đẹp hùng vĩ của thiên nhiên. Tiếp theo, chúng ta sẽ vượt qua đèo Nagenla và đến hồ Namtso xinh đẹp. Tận hưởng khung cảnh hùng vĩ của dãy núi Nyainqentanglha bên hồ và cảm nhận sự yên bình cùng vẻ đẹp của hồ cao nguyên. Sau đó, chúng ta sẽ đến Đài quan sát Nyainqentanglha để ngắm nhìn quang cảnh hùng vĩ của toàn bộ dãy núi, kết thúc chuyến hành trình một cách hoàn hảo. / Một số mẹo: 🏷️ Giá đặc biệt: Gà hầm đá Nyingchi siêu nổi tiếng và giá cả phải chăng, đừng quên thử nhé! 🎉 Phong tục và văn hóa: Người Tây Tạng nồng hậu và hiếu khách. Bạn có thể trải nghiệm các phong tục và hoạt động địa phương và sẽ thú vị hơn khi hòa nhập vào chúng. ✈️ Phương tiện di chuyển từ sân bay: Sân bay Nyingchi có phương tiện di chuyển thuận tiện đến trung tâm thành phố, taxi hoặc xe buýt rất tiện lợi, hãy nhớ lên kế hoạch cho hành trình của bạn trước. / Hãy đến Lâm Trị và trải nghiệm những phong tục và tập quán khác biệt! Hành động mạnh hơn lời nói, hãy đặt tour theo nhóm với Ctrip ngay, du lịch dễ dàng và tận hưởng chất lượng mà không phải lo lắng gì!

Ở Tây Tạng, có một tuyến đường độc đáo hấp dẫn - Đường biên giới Himalaya 🚩 Nó giống như một viên ngọc ẩn giấu trên thế giới, bị hầu hết khách du lịch bỏ qua, nhưng lại có cảnh quan đẹp khó quên. 🏔️Lễ hội núi tuyết: Kulagangri, Amazhimi, Zhuomulaji, Kangchenjunga, Núi Everest, Núi Lhotse, Cho Oyu... Tại đây, bạn có thể nhìn thấy tất cả các đỉnh núi hùng vĩ cùng một lúc. Khi mặt trời chiếu sáng trên những ngọn núi phủ tuyết, nó tỏa ra ánh sáng vàng rực rỡ như thể đó là một món quà thiêng liêng từ thiên nhiên. Sự sốc và tráng lệ sẽ khiến bạn cảm nhận sâu sắc sự nhỏ bé của chính mình, và tâm hồn bạn sẽ được rửa tội chưa từng có. 🌊Hồ nối tiếp hồ: hồ Yamdrok quanh co, hồ Pumo Yumco trong xanh, hồ Chongba Yumco tĩnh lặng và sâu thẳm, hồ Duoqingcuo lấp lánh... Mỗi hồ như một viên ngọc khảm trên mặt đất, toát lên vẻ quyến rũ riêng. Màu sắc của nước hồ thay đổi không thể đoán trước theo sự thay đổi của ánh sáng và thời tiết, đôi khi xanh như bầu trời, đôi khi xanh như ngọc lục bảo, khiến bạn cảm thấy như đang ở xứ sở thần tiên mơ mộng. 🧊Khám phá các sông băng: Đi bộ vào sông băng Qudennima và sông băng sườn Bắc Kulagangri và chiêm ngưỡng những kiệt tác của thiên nhiên được hình thành trong hàng chục triệu năm. Sông băng khổng lồ lấp lánh màu xanh dưới ánh sáng mặt trời, như thể đó là lối vào một thế giới khác. Những vết nứt và hang băng trên sông băng khiến con người phải kinh ngạc trước vẻ đẹp kỳ diệu của thiên nhiên và cảm thấy kính sợ vùng đất bí ẩn này. 👣Bí mật của ngách: Bản chất ngách của tuyến đường này chính là sức hấp dẫn của nó. Ở đây, bạn sẽ không gặp phải đám đông du khách đông đúc và có thể tận hưởng trọn vẹn sự yên tĩnh và vẻ đẹp của thiên nhiên. Không có sự hối hả và nhộn nhịp của thương mại, chỉ có cảnh quan thiên nhiên trong lành nhất và những phong tục dân gian giản dị nhất. Bạn có thể sống chậm lại, cảm nhận từng cảnh vật, từng khoảnh khắc bằng trái tim và có sự tiếp xúc gần gũi nhất với thiên nhiên. 🚗Hành trình: D1: Lhasa - Hồ Yamdrok - Langkazi - Lhodrak D2: Lhodra - Baima Lincuo - Pumo Yongcuo - Kangma D3: Kangma - Chongba Yongcuo - Zhuomulaji - Yadong D4: Yadong - Sông băng Qudennima - Dingjie D5: Dingjie - Núi tuyết Amazhimi - Shigatse - Lhasa 📌Mẹo du lịch: 1️⃣ Xin giấy thông hành biên giới trước, đây là giấy tờ cần thiết để vào khu vực biên giới. 2️⃣Độ cao ở Tây Tạng tương đối lớn, vì vậy hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa say độ cao trước, chẳng hạn như uống thuốc chống say độ cao trước và tránh tập thể dục quá sức. 3️⃣ Mang theo quần áo ấm như áo khoác phao, áo gió,... Ngay cả vào mùa hè, nhiệt độ chênh lệch giữa buổi sáng và buổi tối cũng rất lớn. 4️⃣ Chuẩn bị các sản phẩm chống nắng như kem chống nắng, kính râm, mũ che nắng, v.v. vì tia cực tím ở Tây Tạng rất mạnh. 5️⃣Nên chọn xe địa hình để di chuyển, không chỉ đảm bảo sự thoải mái mà còn có thể xử lý được những điều kiện đường xá phức tạp. Nếu bạn đang mong muốn một chuyến đi độc đáo và muốn khám phá những vẻ đẹp ít người biết đến thì Biên giới Tây Tạng - Himalaya chắc chắn là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn💖 Hãy đến và bắt đầu hành trình bí ẩn và tuyệt vời này!

Chị em ơi! Bạn có muốn chiêm ngưỡng cảnh đẹp của cao nguyên tuyết không? Hãy đến Nyingchi và những nơi khác để trải nghiệm vẻ đẹp quyến rũ của băng tuyết tại Hồ Dương Hồ! Chụp ảnh trên không bằng máy bay không người lái cho phép bạn chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của những ngọn núi phủ tuyết và những hồ nước băng giá; cờ cầu nguyện cho phép bạn trải nghiệm nét quyến rũ độc đáo của văn hóa Tây Tạng; và còn có Khoảnh khắc chuyến đi trong trang phục Tây Tạng, nơi các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp có thể lưu lại những khoảnh khắc tuyệt đẹp cho bạn. Đừng ngần ngại, hãy đến và khám phá xứ sở thần tiên mùa đông này! -------- 🚩Lộ trình di chuyển: D1️⃣: Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo🏞️——Đỉnh Namjagbarwa🏔️ Ngày đầu tiên, chúng ta sẽ ghé thăm Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo ngoạn mục, ngắm nhìn ngọn núi Namjagbarwa hùng vĩ và cảm nhận sự hùng vĩ của thiên nhiên. D2️⃣: Núi Namjagbarwa🏔️——Đồng cỏ Gundeling🌾——Khu danh lam thắng cảnh Dago Canyon💦 Vào ngày thứ hai, chúng ta sẽ tiếp tục hành trình giữa vẻ đẹp hùng vĩ của Núi Namjagbarwa, băng qua Đồng cỏ Gundeling để cảm nhận sự rộng lớn của nó, rồi tiến đến Khu danh lam thắng cảnh Hẻm núi Dagu bí ẩn để khám phá độ sâu của nó. D3️⃣: Hồ Yamdrok 🌊——Sông băng Karola 🧊——Hồ chứa nước Manla 💧 Vào ngày thứ ba, chúng tôi đến Hồ Yamdrok xinh đẹp và chiêm ngưỡng ánh sáng bạc của hồ hòa quyện với băng tuyết và ánh sáng mặt trời. Sau đó, hãy khám phá sự hùng vĩ của sông băng Karola và chiêm ngưỡng sự yên tĩnh của hồ chứa nước Manla. D4️⃣: Đèo Jiacuo La 🚩——Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest 🏔️——Trại căn cứ Núi Everest 📍——Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest 🏯——Núi Everest 🗻 Vào ngày thứ tư, chúng tôi vượt qua đèo Jiacuo La và tiến vào khu danh lam thắng cảnh Núi Everest để trải nghiệm sự hùng vĩ của đỉnh núi cao nhất thế giới. Tại Trại Everest, chúng ta cũng sẽ ghé thăm Tu viện Rongbuk và ngắm nhìn đỉnh Everest hùng vĩ từ khoảng cách gần. D5️⃣: Núi Gaura 🏞️——Makalu 🏔️——Lhotse 🗻——Núi Everest 🗻——Cho Oyu 🏔️——Jom Gangga 🏔️ Vào ngày thứ năm, chúng ta sẽ leo núi Gaura và núi Makalu, ngắm nhìn núi Lhotse, ngắm nhìn vẻ đẹp hùng vĩ của đỉnh Everest, thử thách độ cao của núi Cho Oyu và cuối cùng đến Qiongmu Gangga để cảm nhận sự liên tục của những ngọn núi. D6️⃣: Đồng cỏ Bắc Tây Tạng🌾——Đèo Naganla🚩——Namtso🌊——Đài quan sát Nyainqentanglha📸——Núi Nyainqentanglha🏔️——Dãy núi Nyainqentanglha🏞️ Vào ngày cuối cùng, chúng tôi phi nước đại qua đồng cỏ phía bắc Tây Tạng, vượt qua đèo Nagen La và đến hồ Namtso linh thiêng. Trên Đài quan sát Nyainqentanglha, chúng ta sẽ ngắm nhìn Núi Nyainqentanglha và Dãy núi Nyainqentanglha rộng lớn, kết thúc hành trình một cách hoàn hảo. 🌟Trải nghiệm đặc biệt: Trong chuyến đi này, bạn còn có cơ hội trải nghiệm chụp ảnh trên không bằng drone và ghi lại những cảnh đẹp từ góc nhìn trên không; tham gia lễ cầu nguyện và cảm nhận nét quyến rũ độc đáo của văn hóa Tây Tạng; và các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp sẽ ghi lại những Khoảnh khắc Chuyến đi Tây Tạng cho bạn, để lại những kỷ niệm khó quên! Hãy tham gia cùng chúng tôi và bắt đầu hành trình khám phá cao nguyên đầy cảm xúc! -------- Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 1. Hồ Yamdrok ⭐⭐⭐⭐⭐ - Địa chỉ: Đường tỉnh 307, Huyện Công Gar, Thành phố Sơn Nam, Khu tự trị Tây Tạng - Giờ mở cửa: 08:00-18:00 - Thời gian chơi: 1-3 giờ - Thiên đường của các loài chim nước ở miền Nam Tây Tạng, với những hồ nước trong vắt và những hòn đảo rải rác, giống như chốn thần tiên sau tuyết. 2. Đỉnh Everest ⭐⭐⭐⭐⭐ - Địa chỉ: Biên giới Trung Quốc-Nepal tại huyện Dingri, thành phố Shigatse, Khu tự trị Tây Tạng - Giờ mở cửa: Mở cửa cả ngày - Thời gian: 1 ngày - Đỉnh núi cao nhất thế giới, ngọn núi hình kim tự tháp hùng vĩ, đỉnh núi quanh năm phủ tuyết. Đây là nơi linh thiêng cho hoạt động leo núi và chụp ảnh. 3. Hồ Namtso ⭐⭐⭐⭐ - Địa chỉ: Gần chùa Zhaxiduo, huyện Dangxiong, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng - Giờ mở cửa: 16/03-31/10, 08:00-21:00 - Thời gian: 1-2 ngày - Một trong những hồ linh thiêng ở Tây Tạng, nơi đây yên bình và tĩnh lặng, với những ngọn núi phủ tuyết phản chiếu xuống hồ, tạo nên khung cảnh đẹp như tranh vẽ và tươi mát. -------- Mẹo du lịch: 🍜 Đồ ăn: Hãy thử thịt cừu nướng Tây Tạng và trà bơ để thưởng thức hương vị độc đáo. 🎉 Phong tục và tập quán: Tham quan đền chùa, trải nghiệm lễ hội Tây Tạng và hiểu sâu hơn về văn hóa địa phương. ❄️ Khí hậu vào tháng 3: Tuyết và băng trên hồ Dương Hồ vẫn chưa tan, khí hậu lạnh nên bạn phải chú ý giữ ấm. 📸 Địa điểm chụp ảnh: Hồ Dương Hồ sau tuyết rơi và khu cắm trại dưới bầu trời đầy sao đều là những địa điểm chụp ảnh đẹp. 🚗 Tự lái xe và đi bộ đường dài: Chọn lái xe để tham quan dễ dàng hoặc đi bộ đường dài để có trải nghiệm sâu sắc, cả hai cách đều thú vị. Hãy đến Hồ Dương Hồ để trải nghiệm vẻ đẹp và sự yên bình của xứ sở thần tiên phủ đầy tuyết và để lại những kỷ niệm khó quên! 🌄 -------- Chuyến đi đến Nyingchi kết thúc tại đây. Tôi hy vọng rằng cảnh đẹp và những kỷ niệm trong chuyến đi này sẽ đồng hành cùng bạn lâu dài và sưởi ấm bạn mỗi ngày và đêm! 🌄

Các con của tôi! Bạn có muốn có khoảng thời gian tuyệt vời ở Lhasa-Shannan-Shigatse không? Hướng dẫn này sẽ đưa bạn khám phá Đỉnh Everest, trải nghiệm đám mây cờ và ghé thăm ngọn núi tuyết cao 8.000 mét! Ngoài ra còn có Đền Glacier đang chờ bạn ghé thăm, Saronda để cầu phúc và Khoảnh khắc chuyến đi mặc trang phục Tây Tạng đang chờ bạn thử! Hãy đến và xem thử nhé! -- 🏞️Hành trình: D1: Khởi hành->Đến Lhasa, xe chuyên dụng đón quý khách, về thẳng khách sạn nghỉ ngơi và thích nghi với môi trường cao nguyên. 🏨Hãy nghỉ tại khách sạn cung cấp oxy ấm áp và thoải mái theo phong cách Tây Tạng và sẵn sàng cho cuộc phiêu lưu tiếp theo! D2: Bắt đầu chuyến đi đến Lhasa! Cung điện Potala->Đền Jokhang, cảm nhận nét quyến rũ độc đáo của văn hóa Tây Tạng. 🙏Trải nghiệm sự uy nghiêm của Phật giáo Tây Tạng tại Cung điện Potala và tìm thấy sự thanh thản về mặt tâm linh tại Đền Jokhang. D3: Đài quan sát Nyainqentanglha -> Công viên quốc gia Namtso -> Hồ Namtso -> Đèo Nagenla -> Đồng cỏ Bắc Tây Tạng, với phong cảnh tuyệt đẹp dọc đường đi. 🌄 Chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của Nyainqentanglha, khám phá các hồ nước và núi Namtso, băng qua đèo Nagenla và phi nước đại qua thế giới rộng lớn của đồng cỏ phía bắc Tây Tạng. D4: Hồ Yamdrok->Núi Gangbala->Sông băng Karola->Hồ chứa nước Manla->Lâu đài Gyantse Zongshan, khám phá dấu tích của thiên nhiên và lịch sử. 🏔️Hồ Yamdrok Yumtso phản chiếu bầu trời xanh, quang cảnh Núi Gangbala say đắm lòng người, Sông băng Karola ngoạn mục đến ngỡ ngàng, sự yên tĩnh của Hồ chứa nước Manla đẹp như tranh vẽ và lâu đài cổ Gyantse Zongshan mang trong mình những thăng trầm của lịch sử. D5: Bắt đầu cuộc hành trình đến đỉnh Everest! Tượng đài 5000km trên Quốc lộ 318->Đèo Gyacuo La->Trại căn cứ Everest->Núi Everest->Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest, cảm nhận sự hùng vĩ của những đỉnh núi cao nhất thế giới. 🏔️Chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của đỉnh Everest tại Trại Everest, trải nghiệm đám mây cờ khó lường của đỉnh Everest và khám phá bầu không khí bí ẩn của Tu viện Rongbuk. D6: Hành hương đến ngọn núi tuyết cao 8.000 mét! Núi Makalu, hãy thử thách bản thân và tận hưởng vẻ đẹp của những ngọn núi phủ tuyết. 🏔️Cảm nhận sự hùng vĩ và tráng lệ của những ngọn núi phủ tuyết ở Núi Makalu, như thể bạn đang ở xứ sở thần tiên. D7: Kết thúc chuyến đi Tây Tạng! Rời Lhasa bằng máy bay/tàu hỏa, đầy ắp kỷ niệm, mong được gặp lại bạn vào lần tới! 🛫Tạm biệt Tây Tạng xinh đẹp và bắt đầu hành trình trở về với đầy ắp kỷ niệm và khoảnh khắc cảm động. Rất mong được ghé thăm vùng đất kỳ diệu này lần nữa! -- Điểm tham quan: 🌟 Cung điện Potala 🌟🌟 Chỉ số khuyến nghị: 5 sao Địa chỉ: Số 35, Đường Bắc Kinh Trung, Quận Thành Quan, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 02/03-30/04 09:30-17:00 Thời gian chơi: 2-4 giờ Bản chất của kiến ​​trúc Tây Tạng, sự kết hợp chặt chẽ giữa lịch sử và nghệ thuật, cùng bộ phim tài liệu ăn khách "Cung điện Potala" khiến mọi người khao khát hơn nữa. 🌊 Hồ Yamdrok 🌊 Chỉ số khuyến nghị: 5 sao Địa chỉ: Đường tỉnh 307, Huyện Gonggar, Thành phố Shannan, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 08:00-18:00 Thời gian chơi: 1-3 giờ Nước hồ trong như ngọc bích, tương phản với những ngọn núi phủ tuyết, khiến nơi đây trở thành thiên đường cho những người đam mê nhiếp ảnh. 🏔️ Đỉnh Everest 🏔️ Chỉ số khuyến nghị: 5 sao Địa chỉ: Biên giới Trung Quốc-Nepal tại Huyện Dingri, Thành phố Shigatse, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: Cả ngày Thời gian: 1 ngày Đỉnh cao của thế giới là nơi mà thách thức và cảnh đẹp cùng tồn tại. Đây là nơi lý tưởng cho những người dũng cảm. 🌲 Công viên quốc gia Namtso 🌲 Chỉ số khuyến nghị: 4 sao Địa chỉ: Quốc lộ 109, Huyện Dangxiong, Lhasa Giờ mở cửa: 16 tháng 3 - 31 tháng 10 08:00-21:00 Thời gian: 1 ngày Phong cảnh hồ nước và núi non bổ sung cho nhau, bạn có thể cảm nhận được sự yên bình và hùng vĩ của thiên nhiên. -- 🎒 Chuẩn bị cho chuyến đi: 👗 Quần áo: Áo khoác, quần giữ nhiệt và giày thể thao để thích ứng với sự thay đổi nhiệt độ. 🕶️ Phụ kiện: Kính râm, mũ rộng vành, kem chống nắng, đồ bảo hộ cần thiết vì ánh nắng mặt trời ở cao nguyên rất mạnh. 🪪 Giấy tờ: Thẻ căn cước Trung Quốc đại lục, giấy phép lái xe và giấy thông hành biên giới, đây là những giấy tờ bắt buộc phải có khi đi du lịch. 💊 Thuốc: Rhodiola rosea, thuốc cảm, thuốc tiêu hóa, phòng chống say độ cao và các bệnh thông thường. 🎧 Những thứ khác: sạc dự phòng, cáp dữ liệu, máy ảnh để ghi lại những khoảnh khắc đẹp. -- Trên đường đi Lhasa-Shannan-Shigatse, có vô vàn cảnh đẹp và nhiều câu chuyện. Hãy đến và khám phá thêm nhiều phong tục Tây Tạng cùng tôi và theo tôi để bạn không bị lạc nhé!

Lhasa - Shannan - Shigatse, chuyến phiêu lưu kéo dài bảy ngày! Hãy nghỉ tại Lagarie Cheron Manor và tận hưởng sự sang trọng vượt xa tiêu chuẩn bốn sao. Tham quan những ngọn núi phủ tuyết cao 8.000 mét, tự tay chạm vào đám mây cờ của đỉnh Everest, ghé thăm ngôi đền băng Salonda và để hướng dẫn viên du lịch chuyên nghiệp từ thành phố linh thiêng này tiết lộ từng cảnh đẹp cho bạn. Đừng bỏ lỡ! -------------------- 🚩 Lộ trình hành trình: NGÀY 1: 🛫Khởi hành——Đến Lhasa🌄 Bắt đầu hành trình đến thành phố linh thiêng và được xe đặc biệt đón khi đến Lhasa mà không cần phải chờ đợi. Hãy đến khách sạn cung cấp oxy theo phong cách Tây Tạng đạt chuẩn 4 kim cương được đánh giá cao ở trung tâm thành phố để nghỉ ngơi và thích nghi với khí hậu cao nguyên. NGÀY 2: 🏛Cung điện Potala——Đền Jokhang🙏 Hãy ghé thăm Cung điện Potala và trải nghiệm nét quyến rũ của văn hóa Tây Tạng. Sau đó hãy đến Chùa Jokhang để cảm nhận sự trang nghiêm và linh thiêng của Phật giáo Tây Tạng. NGÀY 3: 🏞Đài quan sát Nianqing Tanggula——Công viên quốc gia Namtso——Namtso——Đèo Naganla——Đồng cỏ Bắc Tây Tạng🌾 Chiêm ngưỡng sự hùng vĩ của dãy núi Nyainqentanglha và khám phá những kỳ quan thiên nhiên của Công viên quốc gia Namtso. Vượt qua đèo Nagen La và trải nghiệm sự rộng lớn và hoang dã của đồng cỏ phía bắc Tây Tạng. NGÀY 4: 🌊Hồ Yamdrok - Núi Gangbala - Sông băng Karola - Hồ chứa nước Manla - Lâu đài Jiangzi Zongshan🏰 Hãy ghé thăm Hồ Yamdrok và trải nghiệm sự yên tĩnh và vẻ đẹp của hồ trên cao nguyên. Vượt qua dãy núi Gangbala và khám phá thế giới kỳ diệu của sông băng Karola. Đi qua Hồ chứa nước Manla, cuối cùng chúng tôi cũng đến Lâu đài cổ Gyantse Zongshan để cảm nhận sức nặng và những thăng trầm của lịch sử. NGÀY 5: 🏔 Đèo Jiacuo La - Trại Everest Base Camp - Đỉnh Everest - Tu viện Rongbuk tại Trại Everest Base Camp🙏 Vượt qua đèo Gyatso La và đến Trại căn cứ Everest để tận mắt chứng kiến ​​sự hùng vĩ và tráng lệ của đỉnh Everest. Hãy ghé thăm Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest và trải nghiệm sự bí ẩn và uy nghiêm của những ngôi đền trên cao nguyên. NGÀY 6: 🗻Núi Ma-ka-lu🌄 Khám phá Núi Makalu cả ngày, chiêm ngưỡng cảnh đẹp của những ngọn núi phủ tuyết cao 8.000 mét và tận hưởng chuyến tham quan thú vị trên những ngọn núi phủ tuyết. NGÀY 7: 🛬Lhasa——Trở về 👋 Vào cuối chuyến đi thú vị đến Tây Tạng, bạn sẽ được xe đặc biệt đưa về sân bay hoặc nhà ga xe lửa, với đầy ắp kỷ niệm và khoảnh khắc xúc động. -------------------- **Ghi chú**: * **Khí hậu tháng 3**: Nhiệt độ ở Lhasa, Shannan và Shigatse vào tháng 3 ở mức vừa phải, nhưng chênh lệch nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối khá lớn, vì vậy hãy nhớ mang theo áo khoác dày🧥. * **Phong tục và con người**: Ở Tây Tạng, cần tôn trọng phong tục địa phương và tín ngưỡng tôn giáo, tránh gây tiếng động lớn hoặc mặc trang phục hở hang trong đền chùa. * **Vận chuyển từ sân bay**: Vận chuyển từ sân bay vào thành phố rất thuận tiện. Bạn có thể chọn taxi hoặc đặt dịch vụ đón khách. Đừng quên lên kế hoạch cho hành trình của bạn trước nhé🚕. * **Bệnh say độ cao**: Bệnh say độ cao có thể xảy ra ở vùng cao nguyên. Hãy chuẩn bị các loại thuốc thông thường và nghỉ ngơi đầy đủ💊. * **Kem chống nắng và dưỡng ẩm**: Tia cực tím ở Tây Tạng rất mạnh, vì vậy hãy nhớ mang theo kem chống nắng và kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da của bạn🧴. -------------------- Lhasa - Shannan - Shigatse, một tour du lịch riêng để tận hưởng vẻ đẹp của Tây Tạng! Còn nhiều điều thú vị hơn đang chờ bạn khám phá!

Từ Lhasa đến Shigatse rồi đến Cung điện Potala, hãy thực hiện chuyến đi bảy ngày và cảm nhận sự quyến rũ của Tây Tạng bí ẩn. Đừng bỏ lỡ tuyến đường tuyệt đẹp này! -------- 🛣️Lộ trình di chuyển: NGÀY 1: 🛫Khởi hành đến Lhasa, xe đón và đưa về khách sạn. Sau khi sắp xếp khách sạn, bạn sẽ có thời gian tự do để thích nghi với môi trường cao nguyên. NGÀY 2: Tham quan Cung điện Potala tráng lệ và chiêm ngưỡng vẻ đẹp của kiến ​​trúc Tây Tạng -> Đến chùa Jokhang và cảm nhận bầu không khí tôn giáo sâu sắc. NGÀY 3: Đến Đài quan sát Nyainqentanglha để ngắm nhìn quang cảnh tuyệt đẹp của cao nguyên -> tham quan Công viên quốc gia Namtso và gần gũi với thiên nhiên -> thưởng ngoạn quang cảnh tuyệt đẹp của Hồ Namtso và những ngọn núi -> băng qua Đèo Nagen La để chiêm ngưỡng sự rộng lớn của cao nguyên -> bơi trên đồng cỏ phía bắc Tây Tạng và trải nghiệm phong cách đồng cỏ. NGÀY 4: Tham quan Hồ Yamdrok đẹp như tranh vẽ -> leo Núi Gangbala và ngắm nhìn hồ trên cao nguyên -> tham quan Sông băng Karola và cảm nhận sự hùng vĩ của sông băng -> chiêm ngưỡng vẻ đẹp yên bình của Hồ chứa nước Manla -> khám phá Lâu đài Gyantse Zongshan lịch sử. NGÀY 5: Nhận phòng tại tượng đài dài 5000km trên Quốc lộ 318 -> Vượt qua đèo Jiacuo La để chiêm ngưỡng sự rộng lớn của cao nguyên -> Đến Trại Everest để cảm nhận sự hùng vĩ của đỉnh Everest từ gần -> Tham quan Tu viện Rongbuk tại Trại Everest để trải nghiệm văn hóa tôn giáo của cao nguyên. NGÀY 6: Khám phá vẻ đẹp và sự bí ẩn của núi Shishapangma. NGÀY 7: 🛬Rời Lhasa, kết thúc chuyến đi khó quên đến Tây Tạng, mong được gặp lại bạn vào lần sau! -------- Những điểm tham quan không thể bỏ qua: Cung điện Potala ⭐⭐⭐⭐⭐ - Địa chỉ: Số 35, Đường Bắc Kinh Trung, Quận Thành Quan, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng - Giờ mở cửa: 02/03 - 30/04 09:30-17:00 - Thời gian chơi: 2-4 giờ - Một kho tàng kiến ​​trúc Tây Tạng, nơi lưu giữ vô số di tích văn hóa quý giá và tác phẩm nghệ thuật Phật giáo, nơi lịch sử và đức tin hòa quyện vào nhau. Công viên quốc gia Namtso ⭐⭐⭐⭐ - Địa chỉ: Quốc lộ 109, Huyện Dangxiong, Lhasa - Giờ mở cửa: 01/01 - 15/03 10:00-19:30 - Thời gian: 1 ngày - Được gọi là Hồ Thiên Đường, nước hồ trong xanh và là nơi lý tưởng để ngắm dãy núi Nyainqentanglha. Namtso ⭐⭐⭐⭐ - Địa chỉ: Gần chùa Zhaxiduo, huyện Dangxiong, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng - Giờ mở cửa: 01/01 - 15/03 10:00-21:00 - Thời gian: 1-2 ngày - Một hồ nước linh thiêng trong lòng người Tây Tạng, những ngọn núi phủ tuyết và hồ nước bổ sung cho nhau, yên bình và uy nghiêm. Đền Jokhang ⭐⭐⭐⭐ - Địa chỉ: Số 2 phố Barkhor West, quận Chengguan, Lhasa - Giờ mở cửa: 08:30-18:30 - Thời gian chơi: 1-2 giờ - Một ngôi chùa Phật giáo Tây Tạng quan trọng với những bức tranh tường tinh xảo bên trong và âm thanh của bánh xe cầu nguyện có thể xoa dịu tâm hồn. Hồ Yamdrok ⭐⭐⭐⭐ - Địa chỉ: Đường tỉnh 307, Huyện Công Gar, Thành phố Sơn Nam, Khu tự trị Tây Tạng - Giờ mở cửa: 08:00-18:00 - Thời gian chơi: 1-3 giờ - Hồ như một tấm gương, điểm xuyết những hòn đảo nhỏ, là nơi lý tưởng để ngắm các loài chim nước và cảnh quan thiên nhiên. -------- Những điều cần thiết trước khi khởi hành: 👕 **Quần áo** * Áo khoác gió và đồ lót giữ nhiệt để đối phó với thời tiết thay đổi trên cao nguyên. * Quần dài và giày thể thao thoải mái để bảo vệ chân và thuận tiện cho việc đi lại. * Mũ và kính râm vừa có tác dụng chống nắng vừa thời trang. 🎒 **Phụ kiện** * Kem chống nắng và son dưỡng môi để ngăn ngừa tác hại của tia cực tím mạnh. * Pin dự phòng đảm bảo các thiết bị điện tử của bạn được cấp điện. * Sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm để giữ cho da đủ nước. 📖 **Tài liệu và các tài liệu khác** * Thẻ căn cước Trung Quốc đại lục, hộ chiếu và các giấy tờ khác là cần thiết cho chuyến đi. * Luôn mang theo các loại thuốc như Rhodiola rosea và thuốc giảm đau để đối phó với chứng say độ cao. * Một khoản tiền mặt nhỏ phòng trường hợp khẩn cấp. Hãy nhớ điều chỉnh danh sách theo nhu cầu cá nhân và tình trạng sức khỏe của bạn! 🧳🌄 -------- Ánh nắng của Lhasa, sự bí ẩn của Shigatse và sự uy nghiêm của Cung điện Potala đang chờ bạn khám phá từng cái một. Đừng chần chừ nữa, hãy xách ba lô lên và lên đường thôi! 🌟

Dùng máu và nước mắt để tóm tắt hướng dẫn sinh tồn "phi thần thánh hóa" này! Vượt qua vùng đất Qiangtang No Man, khám phá những bí mật của triều đại Guge và đi vòng quanh núi Kailash. Trải nghiệm thực tế duy nhất + bí mật làm phim trên toàn bộ mạng lưới. Chỉ cần lưu bài viết này! 🗺 Tổng quan hành trình‌ ⏰ Thời lượng: 13 ngày 12 đêm (thử thách sức bền hoành tráng) 🚙 Phương tiện di chuyển: Tour du lịch nhóm nhỏ bằng xe địa hình (4 người + tài xế, giá vé trung bình cho mỗi người khoảng 8.000 nhân dân tệ) 📅 Mùa đẹp nhất: Tháng 5-6 (khi băng tuyết bắt đầu tan), tháng 9-10 (khi sắc thu tuyệt đẹp) ⚠ Đường sinh tử: độ cao trung bình 4500 mét trở lên, cần có giấy chứng nhận sức khỏe của bệnh viện cấp huyện 📅 Lịch trình hardcore hàng ngày‌ ‌🏔 Ngày 1-3: Trải nghiệm đầu tiên về sông băng Holy Lake‌ 📍 Hồ Yamdrok ✔ Vị trí máy ảnh trên Đường Huanhu Tây: Sử dụng ống kính tele 200mm để nén khoảng cách giữa những ngọn núi phủ tuyết và băng xanh ⚠ Cảnh báo: Đừng mua vé lên đài quan sát! Lái xe 3 km về phía trước để chụp ảnh toàn cảnh miễn phí 📍 Trại căn cứ Everest‌ ▪ Quy định mới năm 2025: Xe điện có thể đi thẳng đến Tu viện Rongbuk (xe chạy bằng xăng phải chuyển sang xe thân thiện với môi trường) ▪ Chụp ảnh bầu trời đầy sao: Tắt đèn sau 22:00 và sử dụng chân đế xích đạo để chụp Cầu vòm Ngân Hà ‌🌋 Ngày 4-6: Đi bộ đường dài ở dãy Himalaya phía Tây‌ 📍 Ngày Lengbugang‌ ✔ Tọa độ đường dốc dành cho xe địa hình: N29°45'12", E84°56'33" ⚠ Cần phải xin giấy thông hành biên giới + đăng ký trạm bảo vệ động vật hoang dã 📍 Đi vòng quanh Kailash ▪ Kế hoạch lười biếng: Đi xe buýt ngắm cảnh đến Quảng trường Cờ Cầu nguyện (ít hơn 6 km) ▪ Chỗ nghỉ tại Đền Zhire: Đặt phòng có tầm nhìn trước! Chụp ảnh vệt sao của Núi Kinabalu vào sáng sớm ‌🗿 Ngày 7-9: Sự sụp đổ của nền văn minh‌ 📍 Triều đại Cổ Cách‌ ✔ Vị trí camera ngắm bình minh: trên sườn dốc phía đông của di tích Triều đại (cần phải nghỉ qua đêm tại Zhada) ⚠ Mang theo đèn đội đầu để thám hiểm hang động! Hãy cẩn thận với các hố đen và đá bị phong hóa sụp đổ 📍 Hạ Câu ‌ 📸 Nộp hồ sơ ảnh hàng không: Báo cáo trước về "Nền tảng quản lý tích hợp máy bay không người lái dân dụng" ‌🌌 Ngày 10-13 Trận chiến cuối cùng của những sai lầm lặp lại‌ 📍 Zhabuye Chaka‌ ✔ Mặc quần áo huỳnh quang! Hồ nước mặn phản chiếu ánh sáng cực tím và "ăn mòn màu sắc" ⚠ Tránh buổi trưa! Vỏ muối tan chảy và xe bị kẹt 📍 Dangre Yongcuo ▪ Đất thánh Bon Religion: Đi bộ ngược chiều kim đồng hồ quanh hồ, không được chỉ tay vào ngọn núi thiêng bằng ngón tay ▪ Chỗ nghỉ tại Làng Wenbu South: chọn phòng có tầm nhìn ra hồ và chụp ảnh bầu trời đầy sao phản chiếu 🚨 Sách trắng tránh né‌ 1⃣ Bẫy nhóm‌ ✘ Xe địa hình giả: Xác nhận xe là Land Cruiser/Tundra (Đừng tin vào cái gọi là "phiên bản nâng cấp của Prado") ✘ Thẻ thông hành biên giới giả: Bạn phải mang theo thẻ căn cước Trung Quốc đại lục để xin cấp tại nơi cư trú 2⃣ Những điều cấm kỵ trong nhiếp ảnh‌ 🚫 Cấm sử dụng máy bay không người lái ở Núi Kailash (nếu bị bắt sẽ bị phạt 5.000 nhân dân tệ) 🚫 Nghiêm cấm chụp ảnh tại đài thiên táng (nếu phát hiện sẽ đập vỡ trực tiếp thiết bị) 3⃣ Hướng dẫn sinh tồn ✔ Máy tạo oxy ô tô > bình oxy (trung bình tiêu thụ 6 bình/ngày là không đủ) ✔ Bộ 3 sản phẩm chống nắng: mặt nạ + kính trượt tuyết + SPF50 + kem chống nắng (chỉ số UV vượt quá 10 hằng ngày) 📸 Mẹo để trở nên nổi tiếng trên WeChat Moments‌ 🌟 Chụp ảnh sáng tạo‌ ➊ Phơi sáng lâu các vệt sao ở triều đại Guge bằng điện thoại di động (mở định dạng thô) ➋ Mặc Hán phục chụp ảnh kỵ sĩ ở Rừng Đất Zada ​​(kèm bánh thuốc lá tạo sương mù) 🌟 Danh sách thiết bị‌ ▪ Bảo vệ máy ảnh của bạn khỏi bị đóng băng: Sử dụng túi sưởi ấm cho pin dự phòng và bọc ống kính bằng màng bọc thực phẩm để tránh bị đóng băng ▪ Chống rơi điện thoại: dây đeo cổ + ốp lưng chống va đập 3 lớp (màn hình dễ vỡ ở nhiệt độ thấp) 🛏 Danh sách đỏ và đen của nơi lưu trú‌ 🔥 Đề xuất ▪ Tachin "Kang Rinpoche View Hotel": điểm bắt đầu và kết thúc của chuyến đi vòng quanh, phòng cung cấp oxy khuếch tán ▪ Làng Văn Bân Nam “Tương Hùng Quán”: chủ nhà có thể dẫn bạn đi tìm di tích cổ Tương Hùng 💣 Chống sét ▪ Tất cả chỗ ở tại Renduo Township: nhà vệ sinh khô + nguồn điện hạn chế, bạn nên mang theo túi ngủ của riêng mình 🍜 Hướng dẫn sống sót về hương vị‌ 🔥 Những món nhất định phải ăn: ▪ Bánh yak "Wuerduo Kitchen" của Shigatse (kèm trà ngọt) ▪ Xiên thịt nướng Shiquanhe "Xinjiang Kashgar Barbecue" Red Willow (12 tệ/xiên) 💣 Hãy cẩn thận: ▪ Cái gọi là "Bữa ăn bí mật Guge" chủ yếu là một gói nấu ăn ▪ Hãy cẩn thận khi gọi món cá và tôm tại các nhà hàng Tứ Xuyên trên đường đi (tất cả đều đông lạnh)

Chuyến tham quan chuyên sâu kéo dài bảy ngày đến Lhasa-Shigatse-Cung điện Potala, nơi bạn có thể trải nghiệm nền văn hóa tôn giáo bí ẩn và cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, chắc chắn rất đáng để ghé thăm! / 🚩Sắp xếp lộ trình: Ngày 1: 🛫Bay đến Lhasa. Khi đến nơi, bạn sẽ được xe chuyên dụng đón và đưa thẳng đến khách sạn để nghỉ ngơi và thích nghi với khí hậu cao nguyên. 🏨Hãy nghỉ tại khách sạn cung cấp oxy Tây Tạng được đánh giá cao và chuẩn bị cho chuyến phiêu lưu ngày mai! Ngày 2: 🏯Trải nghiệm nét quyến rũ của văn hóa Tây Tạng tại Cung điện Potala->🕍Cầu nguyện tại Đền Jokhang và trải nghiệm bầu không khí tôn giáo. Ngày 3: 🌄Ngắm nhìn những ngọn núi phủ tuyết từ Đài quan sát Nyainqentanglha -> 🏞Gần gũi với thiên nhiên tại Công viên quốc gia Namtso -> 🌊Chụp ảnh bên hồ Namtso -> 🏔Khám phá bí mật của đèo Nagenla -> 🌾Cưỡi ngựa trên đồng cỏ phía bắc Tây Tạng. Ngày 4: 💧Tận hưởng Hồ Yamdrok->🏔Ngắm Núi Gangbala->🧊Khám phá băng ở Sông băng Karola->🌊Bơi ở Hồ chứa nước Manla->🏰Khám phá lâu đài cổ ở Gyangze Zongshan. Ngày 5: 🛣Chụp ảnh tại tượng đài dài 5000km trên Quốc lộ 318 -> 🏞Thưởng ngoạn phong cảnh tại đèo Jiacuo La -> 🏕Dựng trại tại Trại căn cứ Everest -> 🏔Ngắm nhìn đỉnh Everest -> 🏯Cầu nguyện tại Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest. Ngày 6: 🏔Đi bộ lên đỉnh Shishapangma và trải nghiệm vẻ đẹp của những ngọn núi phủ tuyết. Ngày 7: 🛬Kết thúc chuyến đi đến Lhasa, trở về bằng máy bay/tàu hỏa, xe đặc biệt đưa bạn đến sân bay/nhà ga, tạm biệt Tây Tạng! / Gợi ý điểm tham quan: 🏯 Cung điện Potala: Đây là kho báu của kiến ​​trúc Tây Tạng. Cung điện lưu giữ vô số kho báu văn hóa, cho phép bạn đánh giá cao di sản sâu sắc của văn hóa Tây Tạng. 🏞️ Công viên quốc gia Namtso: Namtso, còn được gọi là Hồ Thiên Đường, có làn nước trong xanh và là hồ nước mặn hàng đầu. Đứng bên hồ, bạn có thể thấy hình ảnh phản chiếu tuyệt đẹp của ngọn núi Nyainqentanglha trên hồ. 🌊 Namtso: Là một trong những hồ linh thiêng ở Tây Tạng, sự tĩnh lặng và bình yên của Namtso mang lại cảm giác sảng khoái. Những ngọn núi phủ tuyết phản chiếu xuống hồ, như thể cả thế giới đã dừng lại và chỉ có vẻ đẹp của thiên nhiên ở bên bạn. / Những vật dụng cần thiết khi đi du lịch: 👕 **Chuẩn bị trang phục** Nhiệt độ chênh lệch rất lớn giữa buổi sáng và buổi tối ở Lhasa và Shigatse, vì vậy hãy nhớ mang theo áo khoác ấm, áo khoác lông vũ và quần áo thể thao nhẹ và thoáng khí. Đừng quên mũ, khăn quàng cổ và găng tay để bảo vệ bạn khỏi gió lạnh vào buổi sáng và buổi tối. 🎒 **Phụ kiện** Kính râm và kem chống nắng là những vật dụng cần thiết để bảo vệ da và mắt của bạn. Mang theo một chiếc ô xách tay để bảo vệ bạn khỏi cả nắng và mưa. Giày đi bộ đường dài thoải mái sẽ cùng bạn đến mọi ngóc ngách. 📋 **Tài liệu quan trọng** Hãy nhớ mang theo thẻ căn cước Trung Quốc đại lục, hộ chiếu và bảo hiểm du lịch. An toàn là trên hết. Nếu bạn có nhu cầu đặc biệt, chẳng hạn như muốn lên đỉnh Everest, bạn cũng sẽ cần phải chuẩn bị giấy thông hành biên giới. 💊 **BẢO VỆ SỨC KHỎE** Nên chuẩn bị sẵn các loại thuốc thường dùng như Rhodiola rosea và thuốc cảm để phòng ngừa. Bạn cũng có thể mang theo một số thanh dinh dưỡng và sô-cô-la để bổ sung năng lượng. 📱 **Truyền thông và các nội dung khác** Điện thoại di động và sạc dự phòng là những vật dụng cần thiết để ghi lại những khoảnh khắc đẹp bất cứ lúc nào và chia sẻ niềm vui du lịch. Tiền mặt và thẻ ngân hàng cũng rất quan trọng, giúp việc mua sắm và tiêu dùng trở nên thuận tiện hơn. Được rồi, bây giờ bạn đã sẵn sàng, chúng ta hãy cùng tận hưởng chuyến đi đến Tây Tạng nhé! 🎉 / Niềm tin của Lhasa, sự huyền bí của Shigatse, sự trang nghiêm của Cung điện Potala, một hành trình, ba trải nghiệm, đang chờ bạn khám phá từng cái một!

🌟 Đi bộ đường dài Pikey Peak Pikey Peak nằm ở vùng Everest (vùng Sagarmatha) của Nepal, ở độ cao 4.065 mét. Đây là tuyến đường đi bộ đường dài tương đối hẹp. Nơi đây được biết đến với tên gọi "Đài quan sát ẩn của đỉnh Everest" và nổi tiếng với những ngọn núi phủ tuyết 360° và biển đỗ quyên núi cao. Nơi đây đặc biệt thích hợp cho những người đam mê đi bộ đường dài muốn tránh xa đám đông tại EBC (Trại căn cứ Everest) và tìm kiếm sự yên tĩnh. Đặc điểm tuyến đường: Độ khó trung bình: Toàn bộ hành trình mất 6-8 ngày, với thời gian đi bộ đường dài trung bình hàng ngày là 4-6 giờ. Độ cao leo núi là khoa học (điểm bắt đầu là khoảng 2.800 mét), phù hợp với người mới bắt đầu. Giao thoa văn hóa: Đi qua các ngôi làng Sherpa, trải nghiệm văn hóa Phật giáo Tây Tạng, ghé thăm các ngôi đền cổ và bánh xe cầu nguyện. Đa dạng sinh thái: Từ những cánh rừng đỗ quyên ở độ cao thấp đến những đồng cỏ ở độ cao lớn, thảm thực vật phong phú dọc đường đi, và vào tháng 4 và tháng 5, biển hoa và những ngọn núi phủ tuyết cùng tồn tại. 🏔️ Pikey Peak nằm ở vùng Everest. Khi thời tiết quang đãng, bạn có thể nhìn thấy những ngọn núi phủ tuyết nổi tiếng của dãy Himalaya. 1️⃣ Đỉnh Everest (8.848 mét): Đỉnh núi cao nhất thế giới, đỉnh núi phủ tuyết vàng rực rỡ lúc bình minh vô cùng hùng vĩ. 2️⃣ Đỉnh Lhotse (8516 mét): "Bức tường khổng lồ" ở phía nam của đỉnh Everest dốc và ẩn hiện trong mây. 3️⃣ Makalu (8463m): Đỉnh núi cao thứ năm trên thế giới, ngọn núi hình kim tự tháp này rất dễ nhận biết. 4️⃣ Cho Oyu (8.201 mét): "Cha đẻ của những ngọn núi tuyết", ngọn núi rộng và hùng vĩ, tương phản với đỉnh Everest ở đằng xa. 5️⃣ Kangchenjunga (8586m): Đỉnh núi cao thứ ba thế giới, có thể nhìn thấy hình dáng xa xa của đỉnh núi vào ngày trời quang. 6️⃣ Đỉnh Ama Dablam (6856 mét): "Hòn ngọc của dãy Himalaya", với hình dạng chóp nhọn độc đáo giống như một tác phẩm nghệ thuật. Nền tảng xem được đề xuất: Đỉnh Pikey: Leo lên đỉnh vào sáng sớm để ngắm cảnh bình minh vàng rực của Everest, Lhotse và Makalu cùng một lúc. Jase Bhanjyang: Khi qua đèo, bạn có thể nhìn thấy đỉnh Kangchenjunga và đỉnh Cho Oyu ở đằng xa. 🌺 Thời kỳ ra hoa của hoa đỗ quyên núi cao và hướng dẫn ngắm hoa Thời kỳ ra hoa tốt nhất: Từ giữa tháng 4 đến đầu tháng 5, hoa đỗ quyên màu hồng, trắng và hoa oải hương nở rộ. Phần tấn công chí mạng: 1️⃣ Từ Dhap đến Trại căn cứ Pikey: Đi qua khu rừng đỗ quyên nguyên sinh, những cây hoa khổng lồ tạo thành một "đường hầm" tự nhiên, thích hợp để chụp ảnh chân dung cận cảnh. 2️⃣ Đèo Lamjura: Cao 3.500 mét so với mực nước biển, hoa đỗ quyên đỏ và những ngọn núi phủ tuyết trong cùng một khung hình

Các bạn ơi, chuyến du lịch 7 ngày từ Shigatse đến Ali ở Tây Tạng, lộ trình tuyệt đẹp sắp đến rồi! Hãy tham khảo cẩm nang du lịch của chúng tôi để không mắc sai lầm nhé~ -------- 🚗 Lộ trình hành trình: Ngày 1: Núi Gangbala - Hồ Yamdrok - Sông băng Karola Đi qua dãy núi Gangbala để chiêm ngưỡng cảnh quan cao nguyên, sau đó ghé thăm hồ Yamdrok xinh đẹp và cuối cùng chiêm ngưỡng sự hùng vĩ của sông băng Karola. Ngày 2: Tu viện Tashilhunpo - Đèo Jiacuo La - Núi Jiawula - Núi Lhotse - Núi Everest - Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest Hãy ghé thăm Tu viện Tashilhunpo lịch sử, băng qua đèo Gyatso La và Núi Gawula, ngắm Đỉnh Lhotse rồi đến Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest để cảm nhận sự hùng vĩ của đỉnh núi cao nhất thế giới. Ngày 3: Shishapangma – Pekutso Chiêm ngưỡng sự hùng vĩ của ngọn núi Shishapangma, sau đó ghé thăm hồ Pekucuo xinh đẹp và tận hưởng sự yên tĩnh và vẻ đẹp của các hồ trên cao nguyên. Ngày 4: Quận Gongzhu - Manasarovar - Quận Laang - Kailash Hãy đến thăm Công Châu, sau đó khám phá các hồ linh thiêng Manasarovar và Laang Châu, và cuối cùng là viếng thăm ngọn núi thiêng Kailash và cảm nhận bầu không khí tôn giáo bí ẩn. Ngày 5: Đỉnh Namnanyi - Rừng đất Zada ​​- Di tích Vương quốc Guge Ngắm nhìn đỉnh Namuani từ xa, khám phá Rừng đất Zada ​​độc đáo và cuối cùng ghé thăm di tích lịch sử của Vương quốc Guge để cảm nhận những thăng trầm của lịch sử. Ngày 6: Công Châu Hãy ghé thăm Công Châu một lần nữa để cảm nhận sâu sắc vẻ đẹp của hồ cao nguyên và tận hưởng sự yên bình, hài hòa của thiên nhiên. Ngày 7: Khu thắng cảnh Sangsang Plateau Ranch Hãy đến thăm Khu danh lam thắng cảnh Sangsang Plateau Ranch, cảm nhận sự rộng lớn của trang trại trên cao nguyên và vẻ đẹp hùng vĩ của thiên nhiên, và kết thúc chuyến đi thú vị của bạn đến Tây Tạng. 🎉 -------- Mẹo: 🌦️ Khí hậu tháng 3: Tây Tạng vẫn lạnh vào tháng 3, với chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm. Nhớ mang theo áo khoác và đồ ấm. 🍽️ Đồ ăn: Ẩm thực Tây Tạng ở Shigatse thật tuyệt vời, trà bơ và rượu lúa mạch là những món nhất định phải thử! Ngoài ra còn có thịt cừu nướng, rất ngon~ ✈️ Phương tiện di chuyển tại sân bay: Sân bay Lhasa Gonggar có các chuyến bay thẳng đến nhiều nơi. Bạn có thể đi xe buýt hàng không dân dụng hoặc taxi từ sân bay đến thành phố, rất tiện lợi và nhanh chóng. 📸 Chụp ảnh: Ali có phong cảnh rất đẹp, đừng quên mang theo máy ảnh để ghi lại những khoảnh khắc tuyệt vời nhé! 💊 Lưu ý về say độ cao: Bạn có thể bị say độ cao nhẹ khi mới đến cao nguyên. Chuẩn bị thuốc trước và nghỉ ngơi nhiều hơn. 🌞Kem chống nắng và dưỡng ẩm: Tia cực tím trên cao nguyên rất mạnh và khô, vì vậy hãy thực hiện các biện pháp chống nắng và dưỡng ẩm. -------- Hãy đến Shigatse-Ali ở Tây Tạng để trải nghiệm những phong tục và nền văn hóa khác biệt, và để tâm hồn bạn tìm thấy ngôi nhà trên cao nguyên tuyết!

Bạn! Chúng tôi đã chuẩn bị đặc biệt một số hướng dẫn viên cho chuyến đi 6 ngày từ Shigatse đến Nyingchi ở Tây Tạng, để bạn có thể dễ dàng tận hưởng khu vực Tây Tạng bí ẩn. Sẽ thật đáng tiếc nếu bỏ lỡ. -- 🚌📝Sắp xếp lộ trình: Ngày 1: Đường cao tốc Linla -> Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo -> Núi Namjagbarwa 🌲Đi thật xa, qua Đường cao tốc Linla, khám phá vẻ đẹp của Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và mong chờ sự ngạc nhiên của Núi Namjagbarwa. Ngày 2: Đèo Mila -> Đồng cỏ Gongdelin -> Khu thắng cảnh hẻm núi Dagu -> Qinhoutai ⛰️Đi thuyền đến đèo Mila, cảm nhận sự yên bình của đồng cỏ Gundelin và gần gũi với thiên nhiên tại Monkey Terrace. Ngày 3: Hồ Yamdrok -> Sông băng Karola -> Hồ chứa nước Manla 💧Sương sớm đưa chúng ta đến Hồ Yamdrok, nơi chúng ta chiêm ngưỡng Sông băng Karola trên đường đi và kết thúc một ngày trong sự yên tĩnh của Hồ chứa nước Manla. Ngày 4: Đèo Gyatso La -> Trại Everest -> Đỉnh Everest ⛄Không khí đẹp hơn băng tuyết. Bắt đầu từ đèo Gyatso La và đi qua Trại căn cứ Everest, bạn có thể nhìn thấy đỉnh Everest xa tít tắp. Ngày 5: Đền Guandi -> Núi Jiawula ⛩️Tắm mình trong không khí văn hóa, ghé thăm Đền Guandi và ngắm nhìn ngọn núi Jiawula trải dài vô tận. Ngày 6: Đèo Nagenla -> Namtso 🏞️Bắt đầu từ đèo Nagenla, đi đến cõi trời Namtso và cảm nhận sự chung sống hài hòa giữa con người và thiên nhiên. -- Một số mẹo: 1️⃣Giá đặc biệt: Đừng bỏ lỡ những chiếc áo len len địa phương, giá thường vào khoảng 200-400 tệ, chất lượng và độ ấm chắc chắn đáng để đầu tư💰. 2️⃣Khí hậu vào tháng 3: Khí hậu ở Shigatse-Nyingchi vào tháng 3 ôn hòa, nhưng vẫn hơi lạnh vào buổi sáng và buổi tối❄️. Nhớ mang theo quần áo ấm để tránh lạnh. 3️⃣Điểm chụp ảnh: Hoa đào Nyingchi quyến rũ dưới ánh nắng ban mai🌸. Tôi thực sự khuyên bạn không nên bỏ lỡ! 4️⃣ Chăm sóc cơ thể: Do địa hình cao nên có thể xảy ra tình trạng say độ cao. Nhớ mang theo một số loại thuốc cần thiết 💊, phòng khi cần nhé. 5️⃣ Gợi ý món ăn: Tsampa Tây Tạng là món ngon nhất định phải thử với hương vị độc đáo 🍴, sẽ nhân đôi kỷ niệm của bạn về chuyến đi Tây Tạng. -- 🌈Tôi hy vọng hướng dẫn này có thể giúp ích cho bạn và khiến chuyến đi từ Shigatse đến Nyingchi ở Tây Tạng của bạn trở nên thú vị hơn. Tôi mong chờ chuyến hành trình tuyệt vời của bạn!