Cẩm Nang Du Lịch Mễ Lâm 2025: Điểm tham quan không thể bỏ qua, ẩm thực phổ biến, khách sạn, tuyến phương tiện đi lại (cập nhật vào tháng 4)

🏔 Từ Lhasa đến Trại Everest, băng qua những ngọn núi phủ tuyết, đồng cỏ và hẻm núi, và cảm nhận sự hùng vĩ và bí ẩn của Tây Tạng! 🌄 Ngọn núi vàng Nanga Bawa dưới ánh nắng mặt trời, hồ Yanghu xanh thẳm và hồ Namtso linh thiêng, mỗi điểm dừng chân đều là một bữa tiệc thị giác! 🚚 Du lịch theo nhóm nhỏ, thoải mái và tự do, trải nghiệm trọn vẹn trong suốt chuyến đi mà không cần mua sắm, vui chơi thoải mái và an tâm! Ngày 1: Lhasa → Nyingchi (Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo → Núi Namjagbarwa → Làng Sosong) Điểm nổi bật: Vượt qua đèo Mila (cao 5013 mét so với mực nước biển) và chiêm ngưỡng cảnh quan hùng vĩ của cao nguyên. Hãy đến Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo để chiêm ngưỡng quang cảnh tuyệt đẹp của hẻm núi sâu nhất thế giới. Ngắm hoàng hôn trên Núi Namjagbarwa ở Làng Suosong, và nếu may mắn, bạn có thể nhìn thấy "Núi Vàng trong ánh nắng mặt trời". Chỗ ở: Làng Suosong (cao khoảng 3.000 mét so với mực nước biển, thích nghi với độ cao thấp). Lưu ý: Nyingchi nằm ở độ cao tương đối thấp, thích hợp cho khách du lịch mới đến Tây Tạng để thích nghi với môi trường cao nguyên. Ngày 2: Làng Suosong → Shannan (Ngắm bình minh trên núi Nanga Parbat → Đồng cỏ Gundelin → Hẻm núi Dagu → Qinhoutai → Zetang) Điểm nổi bật: Thức dậy sớm để ngắm bình minh trên núi Namjagbarwa và cảm nhận vẻ đẹp của ánh sáng ban mai trên những ngọn núi phủ tuyết. Đi qua đồng cỏ Gundeling và trải nghiệm sự rộng lớn của đồng cỏ phía bắc Tây Tạng. Hãy ghé thăm Hẻm núi Dagu và Qinhoutai để có thể tiếp cận gần hơn với loài khỉ hoang dã. Nơi lưu trú: Zetang (cao khoảng 3.500 mét so với mực nước biển). Lưu ý: Sơn Nam là nơi khai sinh nền văn hóa Tây Tạng, vì vậy hãy tôn trọng phong tục địa phương. Ngày 3: Zetang → Hồ Yamdrok (Hồ Yamdrok) → Sông băng Karola → Shigatse Điểm nổi bật: Đi qua đèo Gangbala và ngắm nhìn làn nước trong xanh của Yamdrok Yumtso (Hồ Yamdrok). Đi qua sông băng Karola và cảm nhận sự hùng vĩ của sông băng từ gần. Tiếp tục đến Shigatse, thành phố lớn thứ hai ở Tây Tạng. Nơi lưu trú: Shigatse (cao khoảng 3.800 mét so với mực nước biển). Lưu ý: Hồ Dương Hồ có gió mạnh, vì vậy hãy giữ ấm; Sông băng Karola nằm ở độ cao lớn, vì vậy hãy tránh vận động mạnh. Ngày 4: Shigatse → Trại Everest Base Camp Điểm nổi bật: Đi qua đèo Jiacuo La và ngắm nhìn toàn cảnh đỉnh Everest. Đến Trại Everest (cao 5.200 mét so với mực nước biển) và ngắm nhìn cận cảnh đỉnh núi hùng vĩ của thế giới. Vào ban đêm, bạn có thể ngắm bầu trời đầy sao của đỉnh Everest và cảm nhận sự rực rỡ của bầu trời đầy sao trên cao nguyên. Chỗ ở: Lều tại Trại Everest Base Camp hoặc Làng Basong (điều kiện có hạn, bạn nên mang theo túi ngủ của riêng mình). Lưu ý: Đỉnh Everest ở độ cao lớn, vì vậy hãy giữ ấm và tránh tập thể dục quá sức. Ngày 5: Trại căn cứ Everest → Shigatse → Dangxiong Điểm nổi bật: Thức dậy sớm để ngắm bình minh trên đỉnh Everest và cảm nhận vẻ đẹp choáng ngợp của ngọn núi vàng dưới ánh nắng mặt trời. Trở về Shigatse và thăm Tu viện Tashilhunpo (nơi ở của Đức Panchen Lama). Đi qua đồng cỏ Nyingchi và cảm nhận khung cảnh rộng lớn của đồng cỏ phía bắc Tây Tạng. Nơi lưu trú: Dangxiong (cao khoảng 4.200 mét so với mực nước biển). Lưu ý: Quãng đường từ Shigatse đến Dangxiong khá dài, vì vậy bạn nên chuẩn bị đồ ăn nhẹ và thuốc chống say tàu xe. Ngày 6: Damxung → Namtso → Lhasa Điểm nổi bật: Hãy đến Hồ Namtso (cao 4718 mét so với mực nước biển), một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng, để thưởng ngoạn cảnh đẹp của hồ và núi. Đi bộ đường dài trên Bán đảo Zaxi và trải nghiệm sự yên tĩnh và hùng vĩ của hồ thánh. Trở về Lhasa và kết thúc chuyến đi. Nơi lưu trú: Lhasa (cao 3650 mét so với mực nước biển). Lưu ý: Namtso có gió nên hãy giữ ấm; bờ hồ trơn trượt nên hãy cẩn thận. 🛬1. Phòng ngừa và ứng phó với bệnh say độ cao 1. Thích nghi trước: Bạn nên ở lại Lhasa (cao 3.650 mét so với mực nước biển) trong 1-2 ngày để thích nghi với môi trường cao nguyên và tránh tập thể dục quá sức. 2. Tránh say độ cao: 3. Không nên tắm rửa hoặc gội đầu khi mới đến cao nguyên để tránh bị cảm lạnh. 4. Uống nhiều nước để giữ cho cơ thể đủ nước. 5. Tránh uống rượu và hút thuốc. 🛬2. Khí hậu và quần áo 1. Chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm: Tây Tạng ấm vào ban ngày và lạnh vào ban đêm, đặc biệt là ở những vùng cao như đỉnh Everest và Namtso, vì vậy bạn cần mang theo áo khoác dày (áo khoác lông vũ hoặc áo khoác). 2. Chống nắng và chống lạnh: 3. Tia cực tím rất mạnh nên bạn cần chuẩn bị kem chống nắng, kính râm và mũ che nắng. 4. Khí hậu khô, vì vậy hãy mang theo son dưỡng môi và các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm. 5. Bảo vệ khỏi gió và mưa: Thời tiết trên cao nguyên thay đổi liên tục, vì vậy bạn nên mang theo áo khoác gió và đồ đi mưa. 🚌3. Phương tiện di chuyển và sắp xếp hành trình 1. Khoảng cách lái xe xa: Khoảng cách giữa các điểm tham quan ở Tây Tạng rất xa và quãng đường lái xe dài với nhiều đường vòng. Nên chuẩn bị thuốc chống say tàu xe và đồ ăn nhẹ. 2. Sắp xếp hành trình hợp lý: tránh đi quá gấp và dành đủ thời gian để nghỉ ngơi và thích nghi với môi trường cao nguyên. 3. Chọn phương tiện di chuyển thông thường: Khi thuê xe hoặc đi theo đoàn du lịch, hãy chọn công ty lữ hành thông thường để đảm bảo an toàn. 🛬4. Những điều cần lưu ý khi tham quan danh lam thắng cảnh 1. Cung điện Potala ở Lhasa: Phải đặt vé trước. Không được đội mũ hoặc mặc váy ngắn trong suốt chuyến tham quan. Đền Jokhang: Tôn trọng tín ngưỡng địa phương, đi vòng quanh theo chiều kim đồng hồ và không chụp ảnh khách hành hương tùy ý. 2. Hẻm núi lớn Nyingchi Yarlung Zangbo: Hãy cẩn thận và không đến gần mép vách đá. Núi Nanga Bawa: Thời tiết thay đổi. Bạn có thể nhìn thấy ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời hay không tùy thuộc vào may mắn của bạn. Hãy giữ một tâm trí bình thường. 3. Yamdrok Yumtso (Hồ Yam) ở Shannan: Gió rất mạnh gần hồ, vì vậy hãy giữ ấm và không vứt rác bừa bãi. Sông băng Karola: Vì ở độ cao lớn, hãy di chuyển chậm và tránh vận động mạnh. 4. Trại căn cứ Everest Độ cao: Trại Everest Base Camp cao 5.200 mét so với mực nước biển. Hãy cẩn thận với chứng say độ cao và nên mang theo bình oxy di động. Giữ ấm: Nhiệt độ vào ban đêm rất thấp, vì vậy bạn cần mặc áo khoác dày hoặc áo gió. Bảo vệ môi trường: Khu bảo tồn thiên nhiên đỉnh Everest nghiêm cấm việc vứt rác bừa bãi để bảo vệ môi trường. 5. Namtso ở độ cao lớn: Namtso cao 4.718 mét so với mực nước biển. Xin hãy cẩn thận với chứng say độ cao và di chuyển chậm. Có gió gần hồ: hãy giữ ấm và tránh những khu vực trơn trượt gần hồ. Điều kiện lưu trú có hạn: Nếu bạn cần ở lại qua đêm, vui lòng chuẩn bị tinh thần trước và nên mang theo túi ngủ của riêng mình. 🍤5. Chế độ ăn uống và sức khỏe 1. Ăn chế độ ăn nhẹ: Khi mới đến cao nguyên, hãy tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ và cay, ăn nhiều rau và trái cây. 2. Uống nhiều nước: Thời tiết khô hanh nên hãy giữ cho cơ thể đủ nước. 3. Tránh ăn thức ăn sống hoặc lạnh: Để ngăn ngừa khó chịu đường tiêu hóa, hãy cố gắng chọn thức ăn nấu chín. 🧡6. Tôn trọng văn hóa và tín ngưỡng địa phương 1. Tôn trọng tín ngưỡng: Bạn phải cởi mũ và kính râm khi vào chùa và không được phép chụp ảnh tượng Phật và khách hành hương tùy ý. 2. Đi theo chiều kim đồng hồ: Bạn cần đi theo chiều kim đồng hồ khi đi vòng quanh kinh luân, đi quanh chùa và đi quanh hồ. 4. Không được chạm vào một cách tùy tiện: Không được chạm vào các vật phẩm tôn giáo như tượng Phật, kinh sách, cọc Mani, v.v.

Các bạn thân mến, đây là hướng dẫn cho chuyến đi hai ngày đến Nyingchi! Chúng tôi đã lựa chọn cẩn thận những điểm tham quan không thể bỏ qua để giúp bạn tận hưởng Nyingchi một cách dễ dàng và không phải thất vọng! Hãy thu thập ngay và bắt đầu hành trình đến cao nguyên! / Gợi ý điểm tham quan: Basongcuo ⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Thị trấn Cogao, Huyện Gongbujiangda, Thành phố Nyingchi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 01 tháng 11 năm 2024 - 30 tháng 4 năm 2025, 09:00-18:30 Thời gian chơi: 2-3 giờ Đây là một hồ nước linh thiêng nổi tiếng của phái Đỏ theo Phật giáo Tây Tạng với bầu không khí tôn giáo mạnh mẽ và rất đáng để ghé thăm. Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo ⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Thị trấn Pai, Thành phố Milin, Thành phố Nyingchi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 09:30-18:00 Thời gian: 1-2 ngày Phong cảnh ở đây rất đẹp. Đây là hẻm núi Grand Canyon nổi tiếng thế giới và là thiên đường cho những người yêu thích phiêu lưu. Núi Nanga Bawa ⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Tibetlin, Huyện Milin, Thành phố Nyingchi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: Mở cửa cả ngày Thời gian chơi: 2-4 giờ Ngọn núi Nanga Bawa phủ sương mù được xếp hạng là đỉnh núi cao thứ 15 trên thế giới và là nơi tuyệt vời để leo núi và ngắm cảnh. Khu thắng cảnh Kadinggou ⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Kadinggou, thị trấn Bayi, quận Bayi, thành phố Nyingchi (cách thị trấn Bayi 24 km trong đoạn từ Lhasa đến Nyingchi) Giờ mở cửa: 08:00-17:00 Thời gian chơi: 1-2 giờ Với dòng nước chảy róc rách và những vách đá độc đáo, thác Tianfo ở đây đặc biệt ngoạn mục và không nên bỏ lỡ. / ## Lưu ý: - Gợi ý về món ăn: Đừng quên thử món tsampa kiểu Nyingchi và thịt yak sấy khô, rất ngon và đậm đà hương vị vùng miền. 🍽️ - Trải nghiệm phong tục tập quán: Đến Nyingchi, bạn có thể trải nghiệm nền văn hóa Tây Tạng độc đáo. Những hoạt động truyền thống như bắn cung Gongbu là điều không thể bỏ qua. 🏹 - Chụp ảnh: Đừng quên chụp những bức ảnh đẹp tại hòn đảo giữa hồ. Phong cảnh thiên nhiên ở đó chắc chắn là thiên đường cho những người đam mê nhiếp ảnh. 📸 - Bệnh say độ cao: Nyingchi nằm ở độ cao lớn, vì vậy hãy cẩn thận phòng ngừa bệnh say độ cao và chuẩn bị trước một số loại thuốc chống say độ cao. 💊 - Thời tiết thay đổi: Thời tiết ở Nyingchi thay đổi thất thường, chênh lệch nhiệt độ giữa sáng và tối khá lớn, vì vậy hãy nhớ mang theo quần áo ấm. 🧣 - Tôn trọng môi trường địa phương: Ở những nơi tôn giáo như đền chùa, hãy giữ im lặng và tôn trọng phong tục tập quán cũng như tín ngưỡng tôn giáo địa phương. 🙏 / 🎉Chúc mỗi bước chân bạn đến Lâm Trị đều đầy bất ngờ và tận hưởng từng khoảnh khắc tuyệt đẹp tại vùng đất kỳ diệu này!

Lần đầu tiên tôi biết đến Motuo là trong “Lotus” của Annie Baby 📖. Đây cũng là quê hương của Trương Khải Linh. Là huyện cuối cùng của Trung Quốc có đường 🛣️, nơi đây vừa bí ẩn vừa thuần khiết, một vùng đất thanh tịnh trên thế gian, luôn hấp dẫn tôi sâu sắc. Đi qua Đường hầm Galungla🚇, bạn sẽ có cảm giác như mình đã đến một thế giới khác. Độ cao đột nhiên giảm hơn 3.000 mét. Đi qua những đám mây dày đặc☁️, cuối cùng bạn cũng đến được vương quốc bí mật của hoa sen🪷, nơi thảm thực vật rậm rạp, dòng nước chảy vô tận💦, và các loài thực vật trải dài khắp các vùng lạnh giá, ôn đới và cận nhiệt đới🌳. Mùa xuân, mùa hè, mùa thu và mùa đông có thể gặp nhau dưới cùng một bầu trời. Chỉ có một Medog trên thế giới, nhưng Medog sở hữu cả thế giới. 🗺️Hành trình hai ngày ở Medog Ngày ❶ Bomi → Đường hầm Galongla → Thác Jialong → Sông Yarlung Zangbo Vòng cung lớn Linduo → Đài quan sát Mirage → Đền Renqingbeng → Vòng cung lớn Guoguotang → Làng Xanh Ngày ❷ Lái xe dọc theo Đường cao tốc Zamo trên đường trở về, dừng lại và bắt đầu trên đường đi 🔍Ngoài thác Jialong, dọc theo đường cao tốc Medog còn có nhiều thác nước lớn nhỏ, suối và hồ khác nhau. Cảnh đẹp nhất vẫn nằm trên đường! 🔍Sông Yarlung Zangbo có khúc quanh lớn. Ngay khi bạn vào Medog, bạn sẽ thấy khúc quanh của sông Yarlung Zangbo. Dòng sông chảy xiết và vẫn rất ngoạn mục👍 🔍Guoguotang Big Bend, đứng trên đài quan sát, bạn có thể nhìn ra khúc cua lớn 180° của sông Yarlung Zangbo. Cảnh quan hiếm có này thật ngoạn mục. Bạn cần đi xe buýt đưa đón địa phương để đến đó 🔍Mirage☁️, nhìn ra Huyện Medog sương mù và Sông Yarlung Zangbo, và tiếp tục lên núi đến Đền Renqingbeng 🔍Green Village, leo lên Đài quan sát Lotus 🪷 và ngắm nhìn những cánh đồng trà hữu cơ trên núi cao. Khi thời tiết đẹp, bạn cũng có thể có cơ hội ngắm Núi Nanga Bawa 🏔️Ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời 🌄. Vào ban đêm, dựng lều và ngắm bầu trời đầy sao ✨. Nếu bạn ở lại lâu hơn, bạn cũng có thể yêu cầu hướng dẫn viên đi bộ đường dài để tìm cây thông Bhutan 🌲 📝Hãy chắc chắn biết những biện pháp phòng ngừa này trước khi khởi hành 🪪Hãy chắc chắn rằng bạn đã nộp đơn xin giấy thông hành biên giới trước khi đến Quận Medog ⚠️Đường cao tốc Medog hiện quy định vào hai lần và ra một lần, tức là bạn chỉ có thể vào vào những ngày chẵn và chỉ có thể ra vào những ngày lẻ ⛔️Đường cao tốc Zhamo sẽ đóng cửa sau 20:00 🚘Xe địa hình được khuyến khích sử dụng để tự lái, nhưng xe thương mại hoặc xe ô tô con về cơ bản là phù hợp. 🧥Khí hậu ở Medog thay đổi thất thường, vì vậy hãy mang theo nhiều quần áo hơn 🍴Nhớ thử món gà hầm đá Medog và một cốc rượu lúa mạch. Chuối được sản xuất tại địa phương 🍌 cũng rất ngon

Mùa đông ở Tây Tạng chủ yếu là ngắm nhìn những dòng sông băng xanh và những ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời. Vậy bạn chơi như thế nào? 🚗🚗🚗Lựa chọn hành trình: ✈️✈️✈️NGÀY 1: Bay đến Lhasa từ khắp cả nước (đặt vé tham quan Cung điện Potala và Đền Jokhang) Tại sao chúng ta cần máy bay? ❗❗❗Trả lời: Thời gian bay thẳng ngắn, sau khi đến Lhasa bạn có thể về thẳng khách sạn nghỉ ngơi. Sau khi đến Lhasa, bạn có thể đặt phòng tại khách sạn có oxy khuếch tán, gọi một ít trà sữa, xem một số phim truyền hình và ra ngoài sau khi nghỉ ngơi thật tốt. Hãy nhớ rằng, đừng lo lắng, giá khách sạn ở Tây Tạng không hề đắt vào mùa thấp điểm. 🔴NGÀY 2: Tham quan thành phố Lhasa trong ngày Điểm tham quan → Tham quan Cung điện Potala lúc 10 giờ sáng, ra ngoài vừa kịp giờ ăn trưa lúc 12 giờ trưa, đi taxi đến Núi Yaowang với giá 50 nhân dân tệ, → chụp ảnh phản chiếu trên quảng trường. Sau khi chụp ảnh, chúng tôi trở về khách sạn để nghỉ ngơi. 🔴NGÀY 3: Tham quan thành phố Lhasa một ngày. Điểm tham quan→Cầu nguyện quanh Đền Jokhang, tham quan Đền Jokhang và thưởng thức trà ngọt ở tầng ba của Nisangchenbo. 🔵NGÀY 4: Lhasa → Đường cao tốc quốc gia 318 → Làng Suosong → Ngắm hoàng hôn ở Nanga Bawa 🔵NGÀY 5: Làng Suosong → Đèo Sejila → Nanga Bawa → Bomi → Ranwu → Hồ Ranwu 🔵NGÀY 6: Ranwu → Laigu Glacier Blue Ice (đi vào buổi sáng, chụp ảnh đẹp dưới ánh nắng mặt trời) → Bomi 🔵NGÀY 7: Bomi → Thành phố Nyingchi → Chờ hoàng hôn bên hồ Basongcuo 🔵NGÀY 8: Basongcuo→Lhasa ✈️✈️✈️NGÀY 9: Lhasa → bay đến nhiều nơi khác nhau trên cả nước 💒💒💒Nơi lưu trú khách sạn: phải có hệ thống sưởi sàn + cung cấp oxy khuếch tán + máy tạo độ ẩm. Đừng hỏi tại sao, vì giá cả ở Tây Tạng thực sự không đắt đỏ vào mùa thấp điểm. ☑️☑️☑️Phương tiện di chuyển: Ưu tiên xe Toyota Prado và Toyota Land Cruiser (mỗi xe chở 4 người). Nguồn gốc của Aude quattro là từ Toyota, nếu bạn không tin, hãy đến kiểm tra. Cấu hình trưởng nhóm: Phải có máy bay không người lái + máy ảnh SLR. Máy bay không người lái được ưa chuộng nhất là Mavic 3 và Mavic 3 PRO. Máy ảnh được ưa chuộng nhất là máy ảnh full-frame + ống kính tele.

Tôi đã lái xe khoảng 560 km dọc theo sông Yarlung Zangbo ở Tây Tạng. Đối với 15 km còn lại thuộc khu vực danh lam thắng cảnh có thu phí, tôi chỉ có thể đi xe buýt tham quan, tổng chi phí là 240 nhân dân tệ, trong đó 90 nhân dân tệ là phí xe buýt tham quan. Khu thắng cảnh sông Yarlung Zangbo có thu phí nằm ở thị trấn Pai, huyện Milin, tỉnh Nyingchi và cần phải đi xe buýt tham quan để đến thăm. Xe buýt tham quan có 4 điểm dừng dọc đường, theo tôi đây là điểm tham quan đáng thất vọng nhất. Tôi quá lười để lấy máy ảnh ra chụp ở bốn điểm dừng này. Nhưng làng Suosong ở bờ bắc của dòng sông rất đẹp khi hoa đào nở rộ, mặc dù tôi không thể nhìn thấy toàn bộ đỉnh Namjagbarwa do thời tiết. Điểm tham quan này nằm trong khu vực danh lam thắng cảnh nhưng không có trong tuyến xe buýt tham quan. Bộ ảnh này đều được chụp ở Làng Suosong. Tôi tin rằng vào một ngày nắng đẹp, nơi đây sẽ đẹp hơn nhiều so với bây giờ, và hoa đào cũng sẽ làm nổi bật ngọn núi Namjagbarwa. Trong mọi trường hợp, Làng Suosong là một địa điểm không thể bỏ qua khi đến thăm Sông Yarlung Zangbo, nhưng tôi cảm thấy hơi mất cân bằng khi bạn phải trả tiền cho nơi này. #DuLịchTrungQuốc #TâyTạng #Nyingchi #SôngYarlung Zangbo #Núi #ĐỉnhNangabawa #HoaĐào #HànhTrìnhThiênNhiên #VẻĐẹpThiênNhiên

Các con của tôi! Từ Lhasa đến Nyingchi, đây là cách tuyệt vời nhất để tận hưởng chuyến đi ba ngày! Gà nấu nồi đá có hương vị thơm ngon, ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời ở Núi Nanga Bawa đẹp đến ngỡ ngàng, và vẻ đẹp hùng vĩ của Biển rừng Lulang đang chờ bạn thưởng thức. Lưu hướng dẫn này và bắt đầu hành trình đến cao nguyên! / 🌄 Lộ trình tham quan: Ngày 1: Tản bộ dọc theo Sông Lhasa -> Lái xe trên Đường cao tốc Linla -> Thưởng thức hoa tại Làng hoa đào Gala -> Ngắm bình minh trên Núi Nanga Bawa🏔️ Cảm nhận sự yên bình của cao nguyên bên Sông Lhasa, sau đó lái xe dọc theo Đường cao tốc Linla để đến Làng đào Gala, nơi hoa đào nở rộ khắp núi tạo nên vẻ đẹp say đắm lòng người. Vào buổi tối, hãy đến Núi Nanga Bawa và ngắm nhìn cảnh tượng tuyệt đẹp của ngọn núi vàng rực dưới ánh mặt trời. Ngày 2: Cuộc phiêu lưu tại Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo -> Ngắm nhìn Núi Sejila -> Hít thở thật sâu trong Rừng Lulang 🌲 Đi sâu vào Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và khám phá những điều kỳ diệu của thiên nhiên. Sau đó chúng tôi leo lên núi Sejila và ngắm nhìn quang cảnh núi non. Cuối cùng, chúng tôi đến Biển Rừng Lulang để cảm nhận sự tươi mát, yên bình của khu rừng và gột rửa tâm hồn. Ngày 3: Thư giãn bên hồ Basongcuo -> Tản bộ dọc theo đảo hồ -> Chụp ảnh bên sông Niyang -> Ngắm toàn cảnh thành phố từ Đài quan sát núi Yaowang📸 Hãy tận hưởng thời gian nhàn nhã bên hồ Basongcuo, đi dạo đến hòn đảo giữa hồ và cảm nhận cảnh đẹp nơi mặt nước và bầu trời hòa làm một. Sau đó chúng tôi đến Sông Niyang và chụp những bức ảnh khó quên. Cuối cùng, chúng tôi leo lên Đài quan sát núi Yaowang để ngắm toàn cảnh thành phố. / **Gợi ý điểm tham quan**: ⭐⭐⭐⭐ **Basongcuo** Địa chỉ: Thị trấn Cogao, Huyện Gongbujiangda, Thành phố Nyingchi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 01/11/2024 - 30/04/2025 09:00-18:30 Thời gian chơi: 2-3 giờ Hồ thiêng nổi tiếng này của Phật giáo Tây Tạng Đỏ không chỉ có phong cảnh đẹp mà còn mang trong mình di sản tôn giáo và văn hóa sâu sắc. ⭐⭐⭐⭐ **Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo** Địa chỉ: Thị trấn Pai, Thành phố Milin, Thành phố Nyingchi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 1 tháng 3 - 31 tháng 10 09:30-22:00 Thời gian: 1-2 ngày Nơi này được mệnh danh là Hẻm núi lớn của thế giới, với cảnh quan hẻm núi ngoạn mục và cảnh quan thiên nhiên đa dạng. ⭐⭐⭐⭐ **Núi Nanga Bawa** Địa chỉ: Huyện Milin, Thành phố Nyingchi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: Mở cửa cả ngày Thời gian chơi: 2-4 giờ Là đỉnh núi cao thứ 15 trên thế giới, Núi Nanga Bawa nổi tiếng với phong cảnh núi non sương mù và là thiên đường cho những người đam mê leo núi. ⭐⭐⭐ **Rừng Lulang** Địa chỉ: Quốc lộ 318, thị trấn Lulang, quận Bayi, thành phố Lâm Chi, khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 06:00-18:00 Thời gian chơi: 2-4 giờ Dọc theo Quốc lộ 318, bạn có thể tận hưởng khu rừng xanh bất tận và cảm nhận sự yên bình, hùng vĩ của thiên nhiên. ⭐⭐⭐ **Đài quan sát núi Yaowang** Địa chỉ: Số 2 Đường Norbulingka, Quận Thành Quan, Lhasa Giờ mở cửa: 07:00-19:00 Thời gian chơi: 15-30 phút Đây là một địa điểm lý tưởng để ngắm Cung điện Potala, đặc biệt là lúc bình minh, quang cảnh ở đây đẹp như tranh vẽ và chắc chắn không thể bỏ qua. / Một số mẹo: 📸 Địa điểm chụp ảnh: Quảng trường Cung điện Potala ở Lhasa, Núi Namjagbarwa ở Nyingchi, đừng bỏ lỡ cảnh đẹp ở đây nhé! 🍲 Gợi ý món ăn: Bạn nhất định phải thử món gà hầm đá đặc sản Lâm Trị, nước dùng rất ngon, thịt mềm mịn. Đừng bỏ lỡ nếu bạn là một tín đồ ẩm thực~ 🎁 Giá đặc biệt: Khi mua đồ thủ công Tây Tạng, hãy so sánh giá từ nhiều cửa hàng, mặc cả hợp lý và tránh mua hàng bốc đồng. / ✨️Sự bí ẩn của Lhasa, vẻ đẹp của Nyingchi, phong cảnh hiện hữu khắp mọi nơi trên đường đi! Đừng quên thích và sưu tầm, và hãy theo dõi tôi vào lần tới khi bạn đi du lịch nhé! ✨️

Hướng dẫn đầy đủ về du lịch ở Nyingchi: khám phá vẻ đẹp của Giang Nam ở Tây Tạng Nyingchi, có nghĩa là "Ngai vàng của Mặt trời" trong tiếng Tây Tạng, được mệnh danh là "Giang Nam của Tây Tạng". Nơi đây, núi tuyết, rừng cây, hồ nước và biển hoa bổ sung cho nhau, cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ và nền văn hóa dân gian phong phú. Bất kể bạn đến vào thời điểm nào, bạn cũng có thể có được trải nghiệm du lịch độc đáo. Hãy làm theo hướng dẫn này để bắt đầu chuyến đi đến Nyingchi! Thời gian tốt nhất để đi du lịch - Tháng 3-tháng 4: Vào Lễ hội hoa đào Nyingchi, hoa đào nở rộ khắp các ngọn núi, tạo nên sự tương phản tuyệt đẹp với những ngọn núi phủ tuyết và bầu trời xanh. Đây là thời điểm tuyệt vời để thưởng thức hoa đào. - Tháng 5-10: Khí hậu ấm áp, ẩm ướt, thảm thực vật tươi tốt, phong cảnh dễ chịu, thích hợp cho các hoạt động như ngắm cảnh thiên nhiên, đi bộ đường dài, cắm trại. Vào tháng 9 và tháng 10, bạn cũng có thể chiêm ngưỡng cảnh đẹp mùa thu đầy màu sắc. - Tháng 11 đến tháng 2: Mùa đông đến, cảnh tuyết rơi đẹp như tranh vẽ và một số điểm danh lam thắng cảnh miễn phí vé vào cửa. Vào thời điểm này, khả năng nhìn thấy núi Nanga Bawa tăng lên và bạn cũng có thể trải nghiệm cảnh quan mùa đông độc đáo. Vận tải - Vận chuyển bên ngoài: - Máy bay: Sân bay Nyingchi Milin đã mở các chuyến bay thẳng đến Thành Đô, Trùng Khánh, Tây An, Quảng Châu, Thâm Quyến và các thành phố khác. Sân bay cách thành phố khoảng 50 km. Bạn có thể đi xe buýt sân bay (25 nhân dân tệ/người, khoảng 55 phút), taxi hoặc đi chung xe vào thành phố. - Tàu hỏa: Bạn có thể đến Lhasa trước, sau đó đi tàu cao tốc từ ga Lhasa đến Nyingchi, toàn bộ hành trình mất khoảng 3,5 giờ. - Tự lái: Đường cao tốc Tứ Xuyên-Tây Tạng (G318) là tuyến đường tự lái cổ điển nhất, với cảnh quan hùng vĩ dọc đường đi, nhưng bạn phải chú ý đến tình trạng đường sá và thay đổi thời tiết. - Vận chuyển nội bộ: - Phương tiện công cộng: Thành phố Nyingchi có xe buýt nhưng không thuận tiện để di chuyển đến khu danh lam thắng cảnh. Một số điểm danh lam thắng cảnh có xe buýt đưa đón đặc biệt, chẳng hạn như Basongcuo và Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo. Bạn có thể hỏi thăm và mua vé tại bến xe buýt. - Thuê xe/đi chung xe: Đây là cách di chuyển thuận tiện hơn. Bạn có thể tự do sắp xếp hành trình và dừng lại bất cứ lúc nào để ngắm cảnh dọc đường. Phù hợp cho nhiều người đi du lịch. - Tự lái: Nếu bạn có kỹ năng lái xe tốt, bạn có thể lựa chọn hình thức thuê xe và tự lái, tự do và linh hoạt hơn. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu trước về tình trạng đường sá và thông tin đỗ xe tại khu vực danh lam thắng cảnh. Điểm tham quan không thể bỏ qua - Basongcuo: Danh lam thắng cảnh thiên nhiên cấp 5A đầu tiên ở Tây Tạng, hồ nước xanh như ngọc lục bảo, được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết, còn có chùa Cozong trên đảo giữa hồ có lịch sử lâu đời. Các điểm nhận phòng bao gồm Đài quan sát Dachera (nơi ngắm toàn cảnh), hòn đảo giữa hồ (Đảo Zaxi) và Làng Jieba (trải nghiệm cuộc sống của người Tây Tạng Gongbu). Miễn phí vé vào cửa (từ ngày 15/10/2024 đến ngày 15/3/2025), giá vé xe buýt tham quan là 45 nhân dân tệ/người. - Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo: Hẻm núi lớn nhất thế giới, nơi bạn có thể thưởng ngoạn phong cảnh hẻm núi và ngắm Núi Namjagbarwa. Các điểm nhận phòng bao gồm Di tích Daduka (nhìn ra lối vào hẻm núi), Cây dâu tằm thiên niên kỷ (tương truyền rằng cây này có liên quan đến Songtsen Gampo và Công chúa Văn Thành) và Đài quan sát Đỉnh Nam (đối diện Namjagbarwa). Vào cửa miễn phí, vé xe buýt tham quan là 90 nhân dân tệ/người (có giá trị trong 2 ngày). - Rừng Lulang: Khu rừng nguyên sinh rậm rạp, bao phủ trong mây và sương mù, được mệnh danh là "Thụy Sĩ phương Đông". Bạn có thể ngắm nhìn khu rừng từ đài quan sát hoặc đi dạo trên đồng cỏ trên núi cao. Thị trấn Lulang xung quanh mang đậm phong cách Tây Tạng và gà nấu đá là món ngon nhất định phải thử. Không cần vé. - Núi Nanga Bawa: Được tạp chí China National Geographic đánh giá là "Ngọn núi tuyết đẹp nhất Trung Quốc", ngọn núi này quanh năm được bao phủ bởi mây và sương mù và hiếm khi được nhìn thấy. Những ai nhìn thấy nó sẽ gặp may mắn. Những điểm ngắm cảnh đẹp nhất là đèo Sejila và làng Suosong. Thời điểm tốt nhất để ngắm đỉnh núi là từ tháng 10 đến tháng 4 năm sau. - Sông băng Midui: Một trong những sông băng đẹp nhất Trung Quốc, với lớp băng tinh khiết như ngọc và phong cảnh tuyệt đẹp. Bạn có thể đi bộ đường dài hoặc cưỡi ngựa đến đài quan sát để ngắm nhìn sông băng ở cự ly gần. Vào cửa miễn phí, giá vé xe buýt đưa đón là 36 nhân dân tệ/người. Khuyến nghị về thực phẩm - Gà nấu đá: Món ăn đặc trưng của Lulang, được chế biến từ thịt gà địa phương và nhân sâm, nấu chậm trong nồi đá. Món súp này rất ngon và bổ dưỡng. - Trà bơ Tây Tạng: một thức uống truyền thống của Tây Tạng có hương vị đậm đà, có tác dụng xua tan cảm lạnh và làm giảm chứng say độ cao. - Bánh lúa mạch vùng cao: nướng bằng bột lúa mạch vùng cao, giòn và ngon, có mùi thơm nồng của lúa mì. - Thịt bò Yak: Thịt chắc và giàu protein. Nó có thể được nấu trong nồi lẩu, hầm hoặc làm thành thịt khô. Gợi ý chỗ ở - Thành phố Nyingchi: Có nhiều lựa chọn chỗ ở, giao thông, mua sắm và ăn uống thuận tiện, thích hợp cho những người mới đến Nyingchi để thích nghi với độ cao. - Xung quanh khu danh lam thắng cảnh: như thôn Túc Tùng, trấn Lư Lang, bạn có thể thoải mái ngắm cảnh đẹp hơn nhưng giá cả tương đối cao, vào mùa cao điểm du lịch phải đặt chỗ trước.

Mùa xuân ở Lâm Chi là một bài thơ do Thượng đế viết! 3 triệu cây đào dại nở rộ dưới chân những ngọn núi phủ tuyết, biển hoa hồng và trắng được bao quanh bởi các sông băng. Ảnh chụp nhanh chính là trang bìa của National Geographic! (Máy ảnh: Chụp ảnh hoa trên không + tua nhanh thời gian núi tuyết) "Ba điểm chụp ảnh nhất định phải đến" 1 Bomi Peach Groove - 20 km đường dạo bộ trồng đào, một ngôi làng Tây Tạng nằm rải rác trong số đó (Nhiếp ảnh: bên cạnh ngôi đền cổ của thị trấn Tangduo) Ảnh, nhiều video hơn!) Chiến lược thực tế √ Phương tiện di chuyển: Lái xe đến Lhasa 5 giờ / Thuê xe tại Sân bay Linzhi (giới hạn tốc độ nhiều hơn!) √ Nơi ở: Nhà nghỉ B&B Tây Tạng ở Làng Sosong Đẩy cửa sổ để ngắm núi tuyết (đặt trước 1 tháng!) √ Chụp ảnh: Mang theo ống kính tele! 7:00AM Ánh sáng dịu nhẹ nhất (với thông số chỉnh màu của điện thoại di động) Trò chơi ẩn Uống trà ngọt dưới những bông hoa! Tìm Ajia địa phương để mua ngay sữa vắt Đầu tháng 4 gặp "mưa hoa đào", cánh hoa rơi như tuyết (quay chậm máy quay) Kết thúc viết quảng cáo "Dù viết quảng cáo đẹp đến đâu cũng không bằng mắt bạn thấy! Mùa xuân Tây Tạng của bạn, chỉ cần hướng dẫn này" đến giữa tháng 4 · Kem chống nắng Plateau mở ra một cuộc trò chuyện mới i (Không buồn cười, có người thực sự chụp ảnh hoa đào đến mức phản chiếu cao)

Về mùa, vào giữa đến đầu tháng 4, du khách có thể ngắm hoa đào nở rộ ở làng Suosong, nơi có độ cao hơn 2.900 mét so với mực nước biển. Với ngọn núi Nanga Parbat cao gần 5.000 mét so với mực nước biển ở đằng xa, đây là một vẻ đẹp đẳng cấp thế giới chắc chắn đáng để ghé thăm. Những bức ảnh này được tôi chụp vào mỗi mùa xuân kể từ năm 2014. Vào mùa thu, từ cuối tháng 10 đến tháng 11, có khả năng cao là có thể nhìn thấy núi Nanga Parbat. Bầu trời đầy sao và vầng trăng mọc đều là cảnh tượng tuyệt đẹp và rất đáng để ghé thăm. Điều kiện tiên quyết là bạn phải ở lại hơn hai ngày, vì Nyingchi thường có mây và sương mù, và bạn chỉ có thể gặp một ngày nắng, bình minh và hoàng hôn ở Golden Mountain hai ngày một lần. Tuy nhiên, vì chỉ có khoảng hai mươi hộ dân bản địa ở thôn Tả Tùng nên đất ở có hạn, nguồn nhà ở rất khan hiếm. Môi trường lưu trú cực kỳ tồi tệ với mức giá 100 nhân dân tệ/người vào năm 2013, hiện đã tăng lên 1.000 đến 2.000 nhân dân tệ/đêm hoặc thậm chí đắt hơn vào mùa cao điểm, thậm chí có nơi lên tới 6.000 đến 7.000 nhân dân tệ/phòng/ngày. Giống như những địa điểm đẹp khác trên thế giới, điều quan trọng nhất để tận hưởng cảnh đẹp mùa xuân đẳng cấp thế giới ở Làng Sosong là tiền. Nếu bạn không có ngân sách khoảng 3.000 nhân dân tệ/người/ngày, bạn sẽ phải chịu rất nhiều thiệt thòi. Một số tour du lịch ba ngày đến Nyingchi có giá tổng cộng là 1.200 nhân dân tệ cho ba ngày, thực tế còn ít hơn một nửa chi phí đi lại + chỗ ở + vé. Mục đích là đưa bạn đến càng nhiều cửa hàng mua sắm càng tốt trong một ngày, thậm chí việc đi vệ sinh cũng trở thành thói quen. Lấy lý do xóa đói giảm nghèo, họ cá rằng bạn sẽ mua bạc Tây Tạng, maca, gastrodia và các loại thuốc Tây Tạng khác để được giảm giá cao hơn 50%. Một người bạn của tôi đã mua một chiếc thắt lưng bạc Tây Tạng và một chiếc cốc đựng nước trị giá hơn 6.000 nhân dân tệ. Nếu bạn không mua nó, bạn sẽ phải ăn những bữa ăn như lợn và sống trong một căn phòng bẩn thỉu, lộn xộn. Sẽ tốt hơn nếu bạn chi thêm một ít đô la và ở lại Làng Suosong trong một hoặc thậm chí hai đêm.

|Một buổi hẹn hò màu hồng! Hướng dẫn đầy đủ về hoa đào ở Nyingchi, Tây Tạng. Trong ấn tượng của hầu hết mọi người, Tây Tạng là vùng đất có những ngọn núi phủ tuyết lạnh giá và đồng cỏ rộng lớn, nhưng mỗi mùa xuân, Nyingchi lại biến thành thiên đường màu hồng, phá vỡ trí tưởng tượng của bạn về cao nguyên. Hãy tham khảo hướng dẫn ngắm hoa đào mùa xuân ở Nyingchi nhé~ Biết trước thời kỳ ra hoa Mùa hoa đào ở Nyingchi năm 2025 là từ giữa tháng 3 đến cuối tháng 4. Có một số khác biệt nhỏ ở các vùng khác nhau: - Huyện Bayi: Từ ngày 16 tháng 3 đến ngày 6 tháng 4, hoa đào nở rộ, dọc đường đi bạn có thể đạp xe hoặc đi taxi để ngắm cảnh đẹp. - Huyện Lang: Từ ngày 17/3 đến ngày 7/4, hoa đào và phong cảnh thung lũng sông bổ sung cho nhau, chụp ảnh đẹp nhất vào sáng sớm hoặc chiều tối. - Bomi: Vào giữa tháng 3, hoa đào ở Tongmai là những bông hoa đầu tiên nở rộ ở cả hai bên Hẻm núi lớn Parlung Zangbo; vào cuối tháng 3, hoa đào ở làng Kada nở rộ; Vào giữa tháng 4, hoa đào ở thị trấn Tùng Tông và núi Giáp Sơn tạo nên một cảnh quan tuyệt đẹp. Kho báu ngắm hoa 1. Làng Suosong: Ngôi làng thiên đường nằm dưới chân núi Namjagbarwa, nơi hoa đào và những ngọn núi phủ tuyết hòa quyện vào nhau. Khi hoàng hôn buông xuống, bạn có thể chụp ảnh khung cảnh mơ màng của “những ngọn núi phủ tuyết hồng”. 2. Thung lũng hoa đào Bodui: "Thung lũng hoa đào lớn nhất Trung Quốc", thôn Runa và thôn Bakang là nơi có mật độ hoa đào dày đặc, những cây đào cổ thụ rất cổ thụ, tạo nên khung cảnh tuyệt đẹp với những ngọn núi phủ tuyết và cánh đồng lúa mạch; Làng Gutong có ít khách du lịch hơn, yên tĩnh và tràn ngập pháo hoa. 3. Làng đào Gala: Là địa điểm chính của Lễ hội đào Nyingchi, có quy mô hoa đào lớn, rất náo nhiệt vào dịp Lễ hội đào hàng năm. Mẹo chụp ảnh đẹp Chuẩn bị sơ bộ - Kiểm tra xem ống kính máy ảnh có sạch không và bộ nhớ có đủ không. - Nếu bạn chụp bằng điện thoại di động, bạn có thể chuẩn bị chân máy. Nếu bạn chụp ảnh bằng máy ảnh, bạn nên mang theo ống kính góc rộng hoặc ống kính macro. Mẹo chụp ảnh 1. Bố cục: Sử dụng quy tắc một phần ba để đặt hoa đào hoặc phong cảnh ở một phần ba khung hình; chụp hoa đào từ góc thấp để thể hiện sức sống của chúng; chụp từ góc cao để nhìn xuống và thu trọn toàn cảnh rừng hoa đào. 2. Thời gian chụp: Vào những ngày nắng, ánh sáng dịu nhẹ trước 10h30 sáng và sau 16h chiều, thích hợp để chụp; Hoa đào ngày mưa cũng có một nét quyến rũ riêng. Trang phục - Trang phục Tây Tạng: Trang phục Tây Tạng đầy màu sắc nổi bật trên nền hoa đào và những ngôi đền cổ kính, mang đậm phong tục dân tộc. - Hán phục: Hán phục màu sáng thanh thoát, tươi tắn, tôn thêm không khí lãng mạn của hoa đào. Nyingchi trên đầu lưỡi của bạn 1. Gà hầm đá Matsutake: Một đặc sản của Nyingchi, được chế biến từ thịt gà Tây Tạng được lựa chọn kỹ lưỡng và nấm Matsutake quý giá, với nước dùng đậm đà và thơm ngon. 2. Trà bơ Tây Tạng: Có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm say độ cao và có vị dịu nhẹ. 3. Bánh kiều mạch: Bánh có kết cấu giòn và hương thơm nồng của lúa mì, là thực phẩm chính truyền thống của người Tây Tạng. Khuyến nghị chỗ ở 1. Khách sạn Songtsam Namjagbarwa: Mọi cửa sổ đều hướng ra núi Namjagbarwa. Bạn có thể ngắm cảnh chỉ bằng cách mở cửa sổ và chiêm ngưỡng "ngọn núi đẹp nhất Trung Quốc" khi nằm trên giường. 2. Khách sạn Linzhi Poly Yatu: Biệt thự ven hồ có tầm nhìn toàn cảnh ra cảnh quan ngoài trời, cho phép bạn tận hưởng kỳ nghỉ thư giãn. Vận tải 1. Máy bay: Bay thẳng đến Sân bay Nyingchi Milin để chiêm ngưỡng quang cảnh tuyệt đẹp của Núi Nanga Bawa từ trên không, nhưng có ít chuyến bay thẳng hơn. 2. Tàu hỏa: Đầu tiên hãy đến Lhasa, sau đó đi tàu hỏa hoặc xe buýt đến Nyingchi và ngắm cảnh cao nguyên trên đường đi. Mùa xuân ở Nyingchi là bữa tiệc màu hồng được thiên nhiên ban tặng. Mùa xuân này hãy đến Lâm Chi để hẹn hò cùng hoa đào🌸

Chị em ơi! Kỳ nghỉ dài đã đến. Nếu bạn muốn đi Lâm Trị-Trường Đô, hãy xem tại đây! Bạn không thể bỏ qua món Gà hầm đá Lulang và sự yên tĩnh của hồ Ranwu đang chờ bạn cảm nhận. Đừng quên ghé thăm sông băng Gu và sông băng Midui, khu nghỉ dưỡng Lulang Scenic Area là lựa chọn phù hợp hơn, Núi Vàng Nhật Chiếu trên đỉnh Namjagbarwa đang chờ bạn chứng kiến! / 📅Sơ đồ lộ trình Ngày 1: Vượt qua núi Sejila, ngắm nhìn đỉnh Namjagbarwa bí ẩn, đi dạo qua Biển rừng Lulang và cảm nhận sự yên bình và hùng vĩ của những đồng cỏ trên núi cao. Vào ban đêm, hãy thử món Gà hầm đá Lulang chính hiệu để thêm hương vị độc đáo cho chuyến đi của bạn. Ngày 2: Sự hùng vĩ của núi Armor, sự hồi hộp trước những nguy hiểm tự nhiên của Tongmai, vẻ đẹp của những dòng sông băng cổ đại và hồ Ranwu, ngày này sẽ đưa bạn đến với sự quyến rũ vô tận của thiên nhiên. Vào ban đêm, bạn có thể cầu nguyện trên bờ hồ Ranwu và cảm nhận sự yên bình dưới bầu trời đầy sao. Ngày 3: Tham quan Rừng Vân Sam Gang, cảm nhận sự dịu dàng và yên bình của Khu thắng cảnh Hồ Guxiang và để thiên nhiên ôm trọn lấy bạn, xua tan đi sự mệt mỏi của chuyến đi. Ngày 4: Sự sâu thẳm của Hẻm núi Brahmaputra và sự yên tĩnh của Cộng đồng Văn hóa Ngắm cảnh Núi Namjagbarwa trên Đảo Yusong sẽ mang đến cho bạn những hình ảnh chuyển động khiến bạn say mê. Ngày 5: Phong cảnh mùa xuân của Làng đào Gala, cảnh đẹp của Basong Tso và hòn đảo ở giữa hồ tô điểm cho cả ngày thêm đẹp như tranh vẽ. Ngày 6: Tận hưởng sự phấn khích và quay trở lại. 🔹Kết thúc chuyến đi thú vị của bạn đến Lâm Trị với dịch vụ đưa đón/dừng chân 24HVIP để đảm bảo chuyến trở về của bạn cũng suôn sẻ như vậy. Chúc bạn trở về vui vẻ với đầy đủ kỷ niệm, mong chờ cuộc gặp gỡ tiếp theo. / Điểm tham quan không thể bỏ qua: ✨Basongcuo⭐⭐⭐⭐Địa chỉ: Thị trấn Cuogao, Huyện Gongbujiangda, Thành phố Linzhi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 1 tháng 11 năm 2024-30 tháng 4 năm 2025 09:00-18:30 Thời gian mở cửa: 2-3 giờ 🏞️ Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo ⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Thị trấn Pai, Thành phố Milin, Thành phố Lâm Chi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 09:30-18:00 Giờ mở cửa: 1-2 ngày Khám phá Hẻm núi lớn của thế giới. 🏔️ Đỉnh Namjagbarwa ⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Rừng Tây Tạng, Huyện Milin, Thành phố Lâm Chi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: Mở cửa cả ngày Thời lượng chơi: 2-4 giờ Leo lên đỉnh núi cao thứ 15 thế giới, mây mù bao phủ, như lạc vào chốn bồng lai tiên cảnh. 🧊Sông băng Laigu⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Thị trấn Ranwu, Huyện Basu, Thành phố Changdu, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 09:00-17:00 Giờ mở cửa: 3-4 giờ 🌲Rừng Lurang Biển⭐⭐⭐Địa chỉ: Quốc lộ 318, Thị trấn Lulang, Quận Bayi, Thành phố Lâm Chi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 06:00-18:00 Giờ mở cửa: 2-4 giờ Dọc theo khu rừng xanh bên cạnh Quốc lộ / Mẹo không thể bỏ qua: 📸 Địa điểm chụp ảnh: Hoa đào Lâm Trị, Đỉnh Namjagbarwa, Đền Qiangbalin ở Trường Đô, Hồ Ranwu là những địa điểm lý tưởng để đăng video! 🛍️ Giá đặc sản: Bạn muốn mua đặc sản Tây Tạng? Tại các chợ Lâm Trị và Trường Đô, hãy nhớ tham khảo giá và đừng để bị lừa bởi giá cao ✈️ Phương tiện di chuyển đến sân bay: Có xe buýt từ sân bay Lâm Trị vào thành phố, sân bay Bangda ở Trường Đô hơi xa nhưng xe buýt và taxi rất tiện lợi! ☁️ Khí hậu tháng 3: Tuy là mùa xuân nhưng khí hậu Tây Tạng thay đổi thất thường, nhiệt độ buổi sáng và buổi tối chênh lệch khá lớn, nhớ mang theo quần áo dày và kem chống nắng nhé! 🍲 Gợi ý món ăn: Nhất định phải thử Gà hầm đá Lulang, đây là món ăn đặc sản của Tây Tạng, vừa ngon vừa bổ dưỡng, không thể bỏ qua ~ / Dạo quanh Lâm Trị Trường Đô, đừng đi theo con đường thường ngày! Lịch trình tour riêng đã có, hấp dẫn hơn cho bạn khám phá, nhớ theo dõi mình nhé 🌈

Các con của tôi! Bạn có muốn trải nghiệm một chuyến đi khác đến Tây Tạng không? Hãy đến Nyingchi để thưởng thức món gà nấu nồi đá đích thực, sau đó lên đỉnh Everest để thưởng thức một nồi lẩu nhỏ! Ngoài ra còn có bầu trời đầy sao tuyệt đẹp và Dải Ngân Hà đang chờ bạn đắm mình vào. Đừng quên treo cờ cầu nguyện và Salonda tại đèo Jiacuo La để cảm nhận phước lành của cao nguyên! 🌌✨Hãy đến và trải nghiệm cẩm nang du lịch chuyên sâu kéo dài 6 ngày đến Nyingchi và nhiều địa điểm khác! -------- 📅Sắp xếp lộ trình: Ngày 1: Tản bộ dọc theo Sông Niyang -> Thưởng thức hoa ở Làng hoa đào Gala -> Khám phá Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo -> Ngắm đỉnh Namjagbarwa Đắm mình trong khung cảnh tuyệt đẹp dọc theo Sông Niyang, sau đó đến Làng đào Gala để cảm nhận hơi thở của mùa xuân. Tiếp theo, hãy đi sâu vào Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo để khám phá những điều bí ẩn của thiên nhiên và cuối cùng đến Núi Namjagbarwa để chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của những ngọn núi phủ tuyết. Ngày 2: Tham quan Khu thắng cảnh Dagu Canyon -> Tiếp xúc gần với loài khỉ ở Sân khỉ -> Tham quan Đồng cỏ Gundelin Cảm nhận sự hùng vĩ của thiên nhiên tại Hẻm núi Dagu, sau đó đến Monkey Platform để chơi đùa với những chú khỉ dễ thương và cuối cùng đi dạo qua Đồng cỏ Gundelin để tận hưởng sự yên bình của thiên nhiên. Ngày 3: Tham quan hồ Yamdrok -> Phiêu lưu trên sông băng Karola -> Chụp ảnh hồ chứa nước Manla -> Hoài niệm về lâu đài cổ Gyantse Zongshan Đầu tiên, hãy đến Hồ Yamdrok để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của hồ trên cao nguyên, sau đó đến Sông băng Karola để cảm nhận sự quyến rũ của thế giới băng tuyết, rồi đến Hồ chứa nước Manla để lưu lại những kỷ niệm đẹp, và cuối cùng là chiêm ngưỡng sức nặng của lịch sử trong Lâu đài Gyantse Zongshan. Ngày 4: Cầu nguyện tại đèo Jiacuo La -> Tham quan Khu danh lam thắng cảnh Everest -> Tham quan Núi Jiawula -> Ngắm sao tại Trại căn cứ Everest -> Chụp ảnh tại Everest -> Tham quan Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest Trải nghiệm nghi lễ treo cờ cầu nguyện tại đèo Jiacuo La, sau đó đến Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest, đi qua Núi Jiawula và ngắm bầu trời đầy sao và Dải Ngân Hà tại Trại căn cứ Everest vào ban đêm. Đừng quên chụp những bức ảnh quý giá trước đỉnh Everest và ghé thăm Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest. Ngày 5: Lại đến núi Gaura -> Núi Makalu -> Núi Lhotse -> Núi Cho Oyu -> Lại đến núi Everest -> Chụp ảnh tại Tượng đài 5000km trên Quốc lộ 318 Chúng tôi lại leo lên đỉnh Gaura, ngắm nhìn núi Makalu, núi Lhotse và núi Cho Oyu, một lần nữa choáng ngợp trước sự hùng vĩ của đỉnh Everest, và để lại một đài tưởng niệm trước tượng đài dài 5000km trên Quốc lộ 318. Ngày 6: Tham quan đồng cỏ phía bắc Tây Tạng -> Tham quan đèo Nagenla -> Nghỉ ngơi tại hồ Namtso -> Ngắm đài quan sát Nyainqentanglha -> Chụp ảnh dãy núi Nyainqentanglha Cảm nhận sự bao la của cao nguyên trên đồng cỏ rộng lớn ở phía bắc Tây Tạng, sau đó chiêm ngưỡng cảnh đẹp ở đèo Nagen La và tận hưởng khoảng thời gian yên tĩnh bên hồ Namtso. Cuối cùng, chúng tôi ngắm nhìn dãy núi Nyainqentanglha từ Đài quan sát Nyainqentanglha và chụp một bức ảnh khó quên. -------- Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 🏔️ Hồ Yamdrok: Thiên đường cho các loài chim nước ở miền Nam Tây Tạng, hồ giống như một tấm gương, có những hòn đảo nhỏ nằm rải rác ở giữa. Từ tháng 2 đến tháng 4, hồ Dương Hồ phủ đầy tuyết, những ngọn núi phủ tuyết và bầu trời xanh tạo nên một bức tranh tuyệt đẹp. Đừng bỏ lỡ sự thay đổi màu sắc tuyệt vời của hồ và trải nghiệm độc đáo về văn hóa Tây Tạng! 🏔️ Núi Everest: Ngọn núi hình kim tự tháp hùng vĩ và đỉnh núi phủ tuyết trắng trông rất đẹp. Nơi đây sẽ mở cửa trở lại vào ngày 1 tháng 3, hãy đến và chiêm ngưỡng đỉnh núi cao nhất thế giới và cảm nhận sự choáng ngợp trong tâm hồn bạn! Thời gian ngắm lý tưởng là từ tháng 4 đến tháng 5 và từ tháng 9 đến tháng 10. 🌊 Namtso: Một trong những hồ linh thiêng ở Tây Tạng, hồ nước yên tĩnh và thanh bình, phản chiếu vẻ đẹp của những ngọn núi phủ tuyết, giống như chốn thần tiên trên trái đất. 🌳 Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo: Một hẻm núi đẳng cấp thế giới với phong cảnh tuyệt đẹp. Phong cảnh trong thung lũng rất đa dạng, mỗi cảnh đều là một kiệt tác của thiên nhiên, đáng để chiêm ngưỡng. -------- Chuẩn bị đi du lịch: 🧳 👚 Trang phục: Nhiệt độ ở Lâm Trị vào tháng 3 chênh lệch khá lớn nên bạn cần mang theo áo khoác dày và đồ lót giữ nhiệt. Ngoài ra, khăn quàng cổ và mũ cũng rất cần thiết để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời và cái lạnh. 🎒 Cần mang theo gì: Đừng quên kem chống nắng và kính râm, ánh nắng mặt trời ở cao nguyên thực sự rất nguy hiểm. Ngoài ra, bạn cần phải chuẩn bị đồ đi mưa vì thời tiết thay đổi liên tục. 📋 Giấy tờ và các vật dụng khác: Bạn phải mang theo chứng minh thư nhân dân Trung Quốc đại lục, hộ chiếu, tiền mặt và thẻ tín dụng. À đúng rồi, bạn cũng nên chuẩn bị một ít thuốc chống say độ cao, phòng khi cần. -------- ✨Mở khóa nhiều cảnh đẹp hơn ở Nyingchi chỉ bằng một cú nhấp chuột và bạn có thể dễ dàng di chuyển và tránh được những cạm bẫy trong chuyến đi tiếp theo! ✨

Xin chào! Tết Thanh Minh sắp đến rồi. Bạn có muốn đi Tây Tạng không? Dưới đây là hướng dẫn viên du lịch tuyệt vời trong chuyến đi 6 ngày Linzhi-Lhasa-Shannan, có máy bay không người lái + máy ảnh DSLR để giúp bạn ghi lại vẻ đẹp của Tây Tạng từ nhiều góc độ! Hãy đến xem và bạn sẽ không thất vọng đâu! / 🗓 Lịch trình: Ngày 1: Khám phá Đường đi qua Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo tại Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và cảm nhận sự hùng vĩ và bí ẩn của thiên nhiên. Máy bay không người lái trên máy bay sẽ ghi lại sự rộng lớn của hẻm núi, còn máy ảnh DSLR sẽ ghi lại vẻ đẹp của từng khoảnh khắc. D2: Tham quan Shincho Hãy đến Shincho để cảm nhận sự yên tĩnh và trong lành của những hồ nước trên cao nguyên. Máy bay không người lái cất cánh và ngắm cảnh hồ và núi. Mỗi khung hình là một cuộn hình ảnh tuyệt đẹp. D3: Phong cảnh Basong Tso và đường cao tốc Lin La Khi băng qua những mảng xanh của Basong Tso, bạn có thể chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của đường cao tốc Lin La trên đường đi. Dưới ống kính DSLR, mọi phong cảnh đều tỏa sáng. Ngày 4: Tham quan sâu hơn thành phố Lhasa Với sự uy nghiêm của Cung điện Potala, sự rộng mở của quảng trường, góc nhìn độc đáo của Đài quan sát núi Yaowang và giai điệu lịch sử của Phố Barkhor và Đền Jokhang, vào ngày này, chúng tôi đã đo Lhasa bằng đôi chân của mình và ghi lại truyền thuyết bằng máy ảnh. D5: Bữa tiệc thiên nhiên của Công viên quốc gia Namtso Những hồ nước và ngọn núi Namtso đẹp đến say lòng người, máy bay không người lái và máy ảnh DSLR cùng chung tay ghi lại món quà thiên nhiên này, chờ đợi khoảnh khắc vĩnh hằng tươi đẹp. D6: Cái kết đẹp của Yamdrok Yungtso Màu xanh của Yamdrok Yungtso là kỷ niệm khó quên của chuyến đi này. Bên bờ hồ, chúng tôi khởi động máy bay không người lái và sử dụng máy ảnh DSLR để ghi lại sự yên tĩnh và tinh khiết này để hoàn thiện chuyến đi. / Mẹo du lịch: 🍜 Đồ ăn: Nhất định phải thử bánh ngọt Tây Tạng, bánh bao sữa, hương vị độc đáo, ngọt và ngon, đừng bỏ lỡ! 📸 Địa điểm chụp ảnh: Phố Barkhor, Quảng trường Cung điện Potala cảnh đêm siêu đẹp, Đầm lầy Lalu và Công viên Nam Sơn là những thánh địa chụp ảnh ~ ☁️ Khí hậu tháng 3: nhiệt độ buổi sáng và buổi tối chênh lệch, nên mang theo áo khoác lông vũ và áo khoác cotton, ban ngày có thể chọn áo khoác nhẹ. 🚗Vận chuyển sân bay: Có tàu hỏa để lựa chọn từ Linzhi đến Lhasa, thuận tiện và nhanh chóng, và bạn có thể ngắm cảnh đẹp dọc đường! / Dạo bước dưới những tán hoa đào ở Lâm Trị, những con phố ở Lhasa, vùng đất bí ẩn Sơn Nam, một hành trình, ba cảnh đẹp, hãy đến và khám phá vẻ đẹp bất tận của Tây Tạng cùng tôi!

|Những chuyến đi bộ tuyệt đẹp ở Lâm Chi và những nơi khác. Vào dịp lễ Thanh Minh, đến Lâm Trị để thưởng thức hoa đào là thời điểm lý tưởng nhất! Ngoài biển hoa đầy màu sắc, còn có Khoảnh khắc chuyến đi ở Lhasa để ghi lại vẻ đẹp của bạn, video hái hoa trên cạn để thử thách giới hạn của lòng dũng cảm, chụp ảnh trên không bằng máy bay không người lái để ghi lại vẻ đẹp tráng lệ từ góc nhìn trên cao và giờ uống trà chiều nhàn nhã hơn bên hồ thánh. Hãy nhanh chân kết thúc tour du lịch Lâm Trị 6 ngày này và bắt đầu hành trình thú vị của bạn! / 🏃Sắp xếp lộ trình: Ngày 1: Đường cao tốc Linla -> Làng đào Gala -> Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo -> Đỉnh Namjagbarwa Chạy trên Đường cao tốc Linla và tận hưởng cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ. Tiếp theo, hãy ghé thăm Làng đào Gala và cảm nhận vẻ đẹp của những bông hoa đào nở rộ. Vào buổi chiều, hãy đi sâu vào Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và chiêm ngưỡng vẻ đẹp kỳ lạ của thiên nhiên. Cuối cùng, hãy kết thúc một ngày trọn vẹn bằng cảnh đẹp hùng vĩ của Đỉnh Namjagbarwa từ xa. Ngày 2: Đồng cỏ Gondelin -> Khu danh lam thắng cảnh Hẻm núi Dagu -> Sân thượng Pro-Monkey Đi dạo trên đồng cỏ Gondelin và tận hưởng sự yên tĩnh và hài hòa của thiên nhiên. Sau đó, hãy đến Khu danh lam thắng cảnh Hẻm núi Dagu để khám phá độ sâu và vẻ đẹp của hẻm núi. Cuối cùng, hãy đến gần và trò chuyện với những chú khỉ dễ thương tại khu dành riêng cho khỉ và cảm nhận sự chung sống hài hòa với thiên nhiên. Ngày 3: Yamdrok -> Sông băng Karola -> Hồ chứa nước Manla Đầu tiên, hãy đến Yamdrok và tận hưởng khung cảnh tuyệt đẹp của hồ và núi. Tiếp theo, hãy đến thăm sông băng Karola để cảm nhận sự hùng vĩ và bí ẩn của sông băng. Cuối cùng, hãy đến Hồ chứa nước Manla để chiêm ngưỡng sự yên tĩnh và hùng vĩ của Hồ chứa nước Plateau. Ngày 4: Đèo Gyatso La -> Trại căn cứ Everest -> Everest Leo đèo Gyatso La và cảm nhận sự rộng lớn bao la của cao nguyên. Sau đó, hãy đến Trại Căn cứ Everest để tận mắt chiêm ngưỡng vẻ hùng vĩ và bí ẩn của đỉnh Everest. Ở đó, bạn có thể thoải mái chụp ảnh và ghi lại khoảnh khắc khó quên này. Ngày 5: Núi Gaura Chinh phục núi Gaura, ngắm nhìn quang cảnh hùng vĩ của những ngọn núi nhấp nhô. Tại đó, bạn có thể thực hiện Khoảnh khắc chuyến đi Tây Tạng hoặc quay video hái hành khô để lưu lại những kỷ niệm độc đáo. Đồng thời, bạn cũng có cơ hội thưởng ngoạn cảnh đẹp hùng vĩ bằng cách chụp ảnh trên không bằng máy bay không người lái cố định. Ngày 6: Đài quan sát Nyenchen Tanglha -> Đèo Naganla -> Namtso -> Sông Lhasa Sau khi ngắm nhìn khung cảnh tuyệt đẹp từ Đài quan sát Nyenchen Tanglha, hãy đến Đèo Naganla để cảm nhận sự rộng lớn của cao nguyên. Sau đó hãy đến Hồ Namtso để tận hưởng thời gian thư giãn của bữa trà chiều tại Hồ Thánh. Cuối cùng trở về Lhasa dọc theo bờ sông Lhasa để kết thúc chuyến hành trình thú vị. 🏞️ / Những điều cần thiết trước chuyến đi: Danh sách du lịch Lâm Trị và các địa điểm khác có tại đây 🧳! 👕 Quần áo: Mang theo áo lông vũ, đồ lót giữ nhiệt, áo khoác nhẹ ban ngày là đủ. Ngoài ra, đừng quên giày thể thao thoáng khí nhé! 🎒 Phụ kiện: Balo có sức chứa lớn để đựng ấm đun nước, đồ đi mưa, kem chống nắng. Ngoài ra, sạc dự phòng cũng rất cần thiết khi ra ngoài! 📜 Giấy tờ: CMND Trung Hoa đại lục, hộ chiếu mang theo, mua vé, chỗ ở là những thứ không thể thiếu. Đừng quên mang theo thẻ sinh viên hoặc biển số xe nhé! 💊 Sức khỏe: Hồng sâm, Cao nguyên An, phản ứng chống độ cao rất hiệu quả. Hãy mang theo một số loại thuốc thường dùng như thuốc cảm và thuốc giảm đau! 📷 Thiết bị: Điện thoại di động, máy ảnh để ghi lại những khoảnh khắc đẹp, pin dự phòng hoặc sạc dự phòng rất quan trọng, đừng bỏ lỡ bất kỳ cảnh đẹp nào nhé! 💰 Những thứ khác: Tiền mặt, thẻ ngân hàng cần chuẩn bị một ít, mặc dù thanh toán điện tử rất tiện lợi, nhưng một số nơi tiền mặt là tối quan trọng! / Hãy cùng tham gia tour đi bộ tham quan Lâm Trị, cảnh đẹp đang chờ bạn khám phá, đừng chần chừ nữa, hãy nhanh chân lên!

Hướng dẫn du lịch Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo đầy đủ, đưa bạn đắm mình vào vẻ đẹp của hẻm núi [!][!][!] Làm sao bạn có thể bỏ lỡ Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo ở Tây Tạng? Lần này tôi đi sâu vào hẻm núi và thực sự bị choáng ngợp bởi sự hùng vĩ của nó, và bây giờ tôi sẽ chia sẻ trải nghiệm của mình với các bạn! 📍Địa chỉ: Thị trấn Pai, huyện Milin, thành phố Lâm Chi, Khu tự trị Tây Tạng 💰Vé và xe tham quan: Vé 150 nhân dân tệ (có giá trị trong ba ngày), xe tham quan một chiều 90 nhân dân tệ. Xin lưu ý rằng vé miễn phí từ ngày 15 tháng 10 năm 2024 đến ngày 15 tháng 3 năm 2025. ⏰ Giờ mở cửa: 9:30 - 18:00 quanh năm 🚗 Phương tiện di chuyển: - Lái xe: Từ thành phố Lâm Trị, toàn bộ hành trình là đường nhựa, nhưng nhiều khúc cua, dốc lớn, hãy tập trung khi lái xe. Có những bãi đỗ xe ngắm cảnh dọc theo tuyến đường, nơi bạn có thể dừng lại bất cứ lúc nào để ngắm cảnh. - Máy bay + Thuê bao/Đi chung xe: Trước tiên hãy bay đến Sân bay Milin để có nhiều lựa chọn chuyến bay hơn. Sau khi rời sân bay, việc đi chung xe rất phải chăng và bạn có thể gặp gỡ những du khách khác; Thuê tàu có nhiều sự tự do, và bạn có thể dừng lại ở những cảnh đẹp trên đường đi để check-in bất cứ lúc nào. - Tàu tốc hành: Đi tàu tốc hành từ Bayi đến thị trấn Pai từ Trung tâm vận tải hành khách Lâm Chi, 2 chuyến/ngày, giá vé 65 nhân dân tệ/lượt, khởi hành lúc 9 giờ sáng và 2 giờ chiều hàng ngày, tần suất tăng lên vào mùa cao điểm. 🌟Thời điểm tham quan đẹp nhất: - Tháng 3 - Tháng 4: Hẻm núi được bao quanh bởi hoa đào hồng, những ngọn núi phủ tuyết xa xa, dòng nước sông xanh biếc hòa quyện vào nhau, đẹp như chốn bồng lai tiên cảnh, rất thích hợp để chụp ảnh. - Tháng 5 - tháng 6: Hoa đỗ quyên núi cao, hoa mùa xuân và nhiều loài hoa khác nở rộ. - Tháng 7 - tháng 8: Lâm Trị có khí hậu dễ ​​chịu, nhiệt độ trung bình từ 15°C - 25°C, thảm thực vật tươi tốt trong hẻm núi và dòng sông Brahmaputra chảy xiết. - Tháng 9 - tháng 11: Núi rừng được thiên nhiên nhuộm một màu vàng óng, đỏ rực, lá cây đan xen, nước sông trong vắt phản chiếu khu rừng đầy màu sắc, đẹp như mơ. - Tháng 12 - tháng 2 năm sau: Thời tiết quang đãng và ít mây, không khí khô ráo và trong suốt, là thời điểm lý tưởng để ngắm những ngọn núi phủ tuyết. 🎯 Lộ trình tham quan: - Lộ trình phía Nam (khuyến nghị tham quan trong ngày): Đi xe tham quan theo lượt, trung tâm du khách - Địa điểm Daduka (có thể cầu nguyện phước lành) - Cây dâu tằm ngàn năm - Qingbi Shijian - Đài quan sát Namjagbarwa - Đài quan sát bờ sông Grand Canyon Yarlung Zangbo - Trở về danh lam thắng cảnh. Có nhiều điểm chụp ảnh tuyệt đẹp trên tuyến đường này, vì vậy bạn có thể chiêm ngưỡng trọn vẹn vẻ đẹp của hẻm núi. - Tuyến phía Bắc: Phù hợp hơn với khách du lịch tự lái, bắt đầu từ lối vào danh lam thắng cảnh và quay trở lại sau khi đi qua các điểm tham quan như Sosongdi, Đài quan sát và Làng Sosong. Phong cảnh dọc đường đi rất đẹp và bạn có thể chụp ảnh dãy núi phủ tuyết Namjagbarwa trên suốt chặng đường. - Tuyến du thuyền: Từ trung tâm du khách đến Bến tàu Pai Town, lên Du thuyền trên sông Yar đến Đảo Yusong. 📸 Những điểm tham quan không thể bỏ qua: - Đài quan sát đỉnh Namjagbarwa: Vị trí tuyệt vời để ngắm đỉnh Namjagbarwa, nếu may mắn, bạn có thể nhìn thấy quang cảnh hùng vĩ của Nhật Chiếu Kim Sơn, bạn nên mang theo máy ảnh tele. Thời gian xem tốt nhất là 7:00 - 9:00 sáng, hãy nhớ lấy vé tại phòng vé trước 1 ngày. - Bến tàu Yajiang: Bạn có thể cảm nhận được sự hỗn loạn của sông Yarlung Zangbo ở cự ly gần, chiêm ngưỡng cảnh quan hẻm núi và tận hưởng dịch vụ ngâm chân suối nước nóng miễn phí. - Di tích Daduka: Lâu đài cũ của thủ lĩnh người Tây Tạng Gongbu, nơi bạn có thể treo chuông gió và cầu nguyện với Namjagbarwa. - Cây dâu tằm ngàn năm: Tương truyền cây này do công chúa Văn Thành và Tùng Tán Cán Bố trồng. Các cặp đôi có thể đi vòng quanh cây ba lần để cầu nguyện cho hạnh phúc. - Tình yêu bền hơn đá: Cây đào mọc giữa các khe đá, nơi có truyền thuyết tình yêu đẹp, nơi các đôi uyên ương có thể thắt đai cầu phúc. 🏠 Gợi ý chỗ nghỉ: - Làng Sosong: Rất gần Đỉnh Namjagbarwa, phòng hướng ra đỉnh núi, có tầm nhìn tuyệt đẹp. Ở đây bạn có thể ngắm bình minh, hoàng hôn và bầu trời đầy sao. Có nhiều nhà nghỉ và nhà trọ để lựa chọn trong làng, một số có ghế ngồi ngắm cảnh, quán cà phê kính và hồ bơi vô cực nơi bạn có thể ngắm cảnh hoàng hôn phản chiếu trên Núi Vàng của Đỉnh Namjagbarwa. - Thành phố Lâm Trị: có nhiều lựa chọn chỗ nghỉ, khách sạn đủ mọi hạng, giá cả tương đối phải chăng. Nếu bạn chú ý đến giá cả, bạn có thể chọn ở lại thành phố Lâm Trị và đi tham quan Grand Canyon vào ban ngày. 🍱 Món ăn gợi ý: - Thịt lợn Tây Tạng: thịt chắc, không có mùi, nướng lên ăn phần da cháy xém, bên trong mềm và mọng nước; hầm nếu nước dùng đậm đà, ăn kèm với bánh mì lúa mạch, rất hợp với cơm. - Gà nấu đá: gà bản địa kết hợp với nhân sâm, nấm linh chi và các nguyên liệu quý khác, hầm kỹ trong nồi đá đen, nước dùng gà tươi mát, thịt gà tan trong miệng, bổ dưỡng và thơm ngon. - Cá Yajiang: từ sông Yarlung Zangbo, thịt cá tươi và mềm, bạn có thể cảm nhận được hương vị tươi ngon độc đáo do dòng sông nuôi dưỡng. ❗Biện pháp phòng ngừa: 1. Phòng ngừa say độ cao: uống hồng sâm và các loại thuốc khác trước, trước khi vào cao nguyên cần nghỉ ngơi nhiều hơn, uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây, cấm hút thuốc và uống rượu, tránh chạy bộ và vận động mạnh, mới đến ngày tốt nhất không nên gội đầu và tắm. Một số dung dịch uống glucose, ibuprofen và các loại dược phẩm khác có thể được chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp. Nếu sốt cao nghiêm trọng, hãy nhanh chóng tìm kiếm sự chăm sóc y tế. 2. Kem chống nắng ấm: Khí hậu Tây Tạng khô và lạnh, tia UV rất mạnh, hãy đảm bảo giữ ấm và sử dụng kem chống nắng. Mang đủ quần áo ấm như áo khoác lông vũ, áo khoác, mũ cotton, khăn quàng cổ, găng tay, v.v.; và chuẩn bị kem chống nắng (SPF50+), kính râm, mũ che nắng và các loại kem chống nắng khác. 3. Tôn trọng văn hóa địa phương: Tôn trọng văn hóa và tập quán tín ngưỡng của vùng Tây Tạng, không tùy ý chạm vào đầu trẻ em, không đội mũ, đeo kính râm và không gây tiếng động lớn khi vào chùa. Tuân thủ các quy định và hướng dẫn của địa phương khi đến thăm một số địa điểm tôn giáo. 4. An toàn khi lái xe: Khi lái xe đến Grand Canyon, hãy chú ý đến tình trạng đường sá, đặc biệt là vào mùa mưa và mùa đông khi đường có thể trơn trượt hoặc đóng băng, và hãy lái xe cẩn thận. Không nên lái xe ban đêm nếu bạn không quen thuộc với tình trạng đường sá tại địa phương. 5. Những thứ khác: Giá ăn uống ở khu danh lam thắng cảnh tương đối cao, bạn có thể mang theo một ít đồ ăn khô và nước uống; ! !

Trong lễ hội Thanh Minh, Lâm Chi và nhiều địa điểm khác đang chờ đón bạn! Khám phá những khu vực chưa được mở cửa của Cung điện Potala và trải nghiệm sự bí ẩn và tráng lệ hàng nghìn năm tuổi của nơi này. Đừng bỏ lỡ hai bữa ăn đặc biệt của người Tây Tạng, đi thuyền tham quan Grand Canyon và thưởng thức trà chiều tại Đảo Yusong, dũng cảm leo lên đỉnh Everest để ngắm sao và tham quan quanh Hồ Yanghu và Hồ Namtso để bắt đầu hành trình sâu sắc về văn hóa và tâm hồn! Hãy cất hướng dẫn 10 ngày này đi và bắt đầu thôi! -------- 🚩Hành trình: Ngày 1-2: Đến Nyingchi, tham quan Núi Sejila và Núi Namjagbarwa, và trải nghiệm phong cảnh của Rừng Lulang và đồng cỏ trên núi cao. Vào ngày thứ hai, bạn có thể đi thuyền tham quan vùng đất ngập nước Yani và Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo, thưởng thức trà chiều tại Đảo Yusong và chiêm ngưỡng rừng đào riêng tư trong mùa hoa đào nở. Ngày 3: Tham quan Thung lũng hoa đào Gala, đắm mình vào khung cảnh tuyệt đẹp của Basongcuo, trải nghiệm cưỡi ngựa và bắn cung trên hòn đảo giữa hồ, sau đó trở về Lhasa. Ngày 4-6: Khởi hành từ Lhasa, đi qua Núi Gangbala, đi quanh Hồ Yamdrok, băng qua Sông băng Karola và Hồ chứa nước Manla, và đến Shigatse. Sau đó đến Trại căn cứ Everest để trải nghiệm vẻ đẹp hùng vĩ của đỉnh Everest và nghỉ ngơi tại Thị trấn Everest. Cuối cùng, chúng ta sẽ ngắm nhìn năm ngọn núi phủ tuyết cao 8.000 mét từ xa và trở về Shigatse. Ngày 7: Sau khi tham quan Tu viện Tashilhunpo, hãy thưởng ngoạn cảnh đẹp của hành lang 318 trên đường đi và trở về Lhasa. Ngày 8: Tham quan hồ Namtso, vượt qua đèo Nagenla, tản bộ dọc theo bán đảo Zhaxi, ngắm dãy núi Nyainqentanglha, rồi quay trở lại Lhasa. Ngày 9: Tham quan Cung điện Potala và Đền Jokhang, ghé thăm Phố Barkhor, thử trang phục Tây Tạng Trip Moments và thưởng thức trà sữa đặc biệt của Cung điện Potala. Ngày 10: Sắp xếp đưa bạn đến sân bay/ga tàu theo giờ bay hoặc giờ tàu, kết thúc chuyến đi thú vị của bạn đến Tây Tạng. 🌟 -------- Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 🌟 Cung điện Potala 🌟🌟 Địa chỉ: Số 35, Đường Bắc Kinh Trung, Quận Thành Quan, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 02/03-30/04 09:30-17:00 Thời gian chơi: 2-4 giờ Là viên ngọc quý của kiến ​​trúc Tây Tạng, nơi đây lưu giữ vô số báu vật văn hóa và là sự kết hợp chặt chẽ giữa lịch sử và nghệ thuật. 💧 Hồ Yamdrok 💧 Địa chỉ: Đường tỉnh 307, Huyện Gonggar, Thành phố Shannan, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 08:00-18:00 Thời gian chơi: 1-3 giờ Hồ giống như một tấm gương và là thiên đường cho các loài chim nước ở miền Nam Tây Tạng. Hồ Dương Hồ càng trở nên trong xanh và đẹp hơn sau khi tuyết rơi, màu nước hồ thay đổi theo thời tiết, đẹp đến mức không thể diễn tả thành lời. 🏔️ Đỉnh Everest 🏔️ Địa chỉ: Biên giới Trung Quốc-Nepal, Huyện Dingri, Thành phố Shigatse, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: Cả ngày Thời gian: 1 ngày Đỉnh núi cao nhất thế giới, ngọn núi hình kim tự tháp này hùng vĩ và tráng lệ. Khi mùa xuân đến và hoa nở, đây là thời điểm lý tưởng để ghé thăm Đỉnh Everest. 🌊 Namtso 🌊 Địa chỉ: Gần chùa Zhaxiduo, huyện Dangxiong, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 16 tháng 3 - 31 tháng 10 08:00-21:00 Thời gian: 1-2 ngày Là một trong những hồ linh thiêng nhất ở Tây Tạng, hồ phản chiếu những ngọn núi phủ tuyết và rất yên bình, tĩnh lặng, là nơi lý tưởng để thư giãn. -------- Mẹo du lịch: 🍜 Đồ ăn: Đừng bỏ lỡ hai món ăn đặc biệt của Tây Tạng, có hương vị độc đáo, chắc chắn đáng để thử! ✈️ Vận chuyển đến sân bay: Sân bay Lâm Trị nằm khá xa thành phố nên bạn cần lên kế hoạch di chuyển trước. 🎁 Giá đặc biệt: Bạn muốn mua đặc sản Tây Tạng? Hãy nhớ tham khảo giá để tránh bị lừa đảo bởi mức giá cao. ☁️ Khí hậu vào tháng 3: Thời tiết ở Nyingchi vẫn còn hơi lạnh vào mùa xuân, vì vậy hãy mặc nhiều quần áo hơn và đừng để bị cảm nhé! 📺 Đề xuất phim tài liệu: Phần 2 của "Cung điện Potala" hiện đã phát sóng, bạn sẽ hiểu rõ hơn về văn hóa Tây Tạng sau khi xem! -------- Hãy đến Nyingchi để tận hưởng vẻ đẹp thiên nhiên và nền văn hóa độc đáo. Tốt hơn là hành động thay vì chỉ nghĩ về nó. Nhóm du lịch riêng của Ctrip đang chờ bạn tham gia và du lịch mà không cần lo lắng!

Các chị em ơi, Tết Thanh Minh sắp đến rồi! Bạn muốn ghé thăm Tây Tạng? Bây giờ có tin vui, phần 2 của "Cung điện Potala" đã lên sóng, giọng lồng tiếng của Triệu Lệ Dĩnh cực kỳ cuốn hút! Sau khi xem xong, tôi muốn đến Lhasa để ghé thăm và trải nghiệm vẻ đẹp kỳ bí tráng lệ đó. Hãy đến và tham khảo tour du lịch 6 ngày đến Nyingchi-Lhasa-Shannan. Chúng tôi cũng trang bị cho xe một máy bay không người lái và máy ảnh SLR để giúp bạn ghi lại vẻ đẹp của Tây Tạng từ nhiều góc độ! / 🚗 Lộ trình: Hành trình tâm linh qua Tây Tạng NGÀY 1️⃣: Khám phá Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo Đi qua Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo, cảm nhận độ sâu của hẻm núi và sự hùng vĩ của thiên nhiên, vào ngày này, chúng ta sẽ có một chuyến tham quan sâu hơn và sử dụng máy bay không người lái và máy ảnh SLR để ghi lại mọi khoảnh khắc ấn tượng. NGÀY 2️⃣: Sự thức tỉnh tự nhiên ở Xincuo Thức dậy trong vòng tay của Xincuo, tận hưởng sự yên tĩnh và vẻ đẹp của vùng đất thanh bình này, dành cả ngày để thưởng ngoạn cảnh đẹp nơi đây và để lại những kỷ niệm khó quên. NGÀY 3️⃣: Phong cảnh Basongcuo và Đường cao tốc Linla Xuất phát từ Basongcuo, bạn có thể thưởng ngoạn cảnh đẹp của Đường cao tốc Linla trên đường đi, sau đó quay trở lại Basongcuo để cảm nhận sự yên tĩnh của hồ nước và sự rộng lớn của con đường. Chuyến đi thật phong phú và đầy màu sắc. NGÀY 4️⃣: Tham quan sâu hơn Cung điện Potala Phim tài liệu "Cung điện Potala" đang được phát sóng, làm sao chúng ta có thể bỏ lỡ? Hãy tận mắt trải nghiệm sự bí ẩn và tráng lệ của Cung điện Potala, đi dạo qua Quảng trường Cung điện Potala, leo lên Đài quan sát Đồi Yaowang, đi dạo qua Phố Barkhor và cảm nhận bầu không khí thành kính của Đền Jokhang. Ngày này sẽ là một hành trình văn hóa và tâm linh sâu sắc. NGÀY 5️⃣: Phiêu lưu ở Công viên quốc gia Namtso Hãy đến Công viên quốc gia Namtso để khám phá bí ẩn của hồ cao nguyên linh thiêng này. Sử dụng máy bay không người lái để quan sát và máy ảnh SLR để ghi lại mọi khoảnh khắc chuyển động và lưu giữ vẻ đẹp. NGÀY 6️⃣: Cuộc gặp gỡ lãng mạn tại Hồ Yamdrok Vào ngày cuối cùng, chúng tôi đến Hồ Yamdrok để cảm nhận cú sốc về mặt thị giác và tinh thần mà thiên đường trên trời này mang lại, và kết thúc chuyến đi khó quên này đến Tây Tạng. 🌈 / Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 🌟 Cung điện Potala ⭐⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Số 35, Đường Bắc Kinh Trung, Quận Thành Quan, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 02/03-30/04 09:30-17:00 Thời gian chơi: 2-4 giờ Sự nổi tiếng của phần 2 bộ phim tài liệu "Cung điện Potala" đã khiến công trình nghìn năm tuổi này một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý. Giọng lồng tiếng của Triệu Lệ Dĩnh đã truyền thêm cảm xúc vào tác phẩm này, khiến mọi người càng háo hức được tận mắt chứng kiến ​​cung điện bí ẩn và tráng lệ này, cảm nhận được bản chất của kiến ​​trúc Tây Tạng và sức hấp dẫn của vô số báu vật. 🌊 Hồ Yamdrok ⭐⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Đường tỉnh 307, Huyện Gonggar, Thành phố Shannan, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 08:00-18:00 Thời gian chơi: 1-3 giờ Hồ Yamdrok là thiên đường của các loài chim nước ở miền Nam Tây Tạng. Từ tháng 2 đến tháng 4 hàng năm, hồ Dương Hồ phủ đầy tuyết, những ngọn núi phủ tuyết và bầu trời xanh hòa quyện vào nhau, tạo nên một cảnh quan tuyệt đẹp. Sự thay đổi màu sắc tuyệt đẹp của hồ và trải nghiệm độc đáo về văn hóa Tây Tạng là những điểm nhấn không thể bỏ qua khi đến đây. Lái xe hoặc đi bộ đường dài để trải nghiệm vẻ đẹp hùng vĩ và kỳ diệu của thiên nhiên. 🏞️ Công viên quốc gia Namtso ⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Quốc lộ 109, Huyện Dangxiong, Lhasa Giờ mở cửa: 16 tháng 3 - 31 tháng 10 08:00-21:00 Thời gian: 1 ngày Namtso, còn được gọi là Hồ Thiên Đường, có làn nước trong xanh và là đỉnh cao của các hồ nước mặn. Tại đây, bạn có thể chiêm ngưỡng hình ảnh phản chiếu tuyệt đẹp của Núi Nyainqentanglha và cảm nhận sự hùng vĩ và yên bình của thiên nhiên. 🌊 Basongcuo ⭐⭐⭐⭐ Địa chỉ: Thị trấn Cogao, Huyện Gongbujiangda, Thành phố Nyingchi, Khu tự trị Tây Tạng Giờ mở cửa: 01/11/2024 - 30/04/2025 09:00-18:30 Thời gian chơi: 2-3 giờ Basongcuo là hồ nước linh thiêng của tông phái Đỏ thuộc Phật giáo Tây Tạng, có địa vị tôn giáo cao. Phong cảnh hồ nước và núi non nơi đây hòa quyện với bầu không khí tôn giáo, giúp mọi người có thể chiêm ngưỡng cảnh đẹp đồng thời cảm nhận được di sản văn hóa sâu sắc. / Những điều cần thiết trước khi đi du lịch: 🎒 👕 Quần áo: áo khoác lông vũ, áo khoác gió, đồ lót giữ nhiệt, áo phông, quần jean và giày thể thao thoải mái. Vào tháng 3, nhiệt độ ở Nyingchi-Lhasa-Shannan thay đổi thất thường, lạnh vào buổi sáng và buổi tối, dễ chịu vào ban ngày. 📲 Phụ kiện: điện thoại di động, bộ sạc, sạc dự phòng, máy ảnh. Đảm bảo giao tiếp trôi chảy và ghi lại những khoảnh khắc đẹp. 🆔 Giấy tờ: CMND Trung Hoa đại lục, giấy thông hành biên giới. Một số điểm tham quan yêu cầu phải có giấy thông hành biên giới, vì vậy hãy nhớ nộp đơn xin giấy thông hành trước. 💊 Thuốc: Rhodiola rosea, thuốc cảm, thuốc tiêu hóa. Ngăn ngừa chứng say độ cao và đối phó với những khó chịu hàng ngày. 🧴 Đồ dùng thiết yếu hàng ngày: kem chống nắng, kính râm, son dưỡng ẩm. Tia cực tím trên cao nguyên rất mạnh nên việc bảo vệ làn da của bạn là rất quan trọng. 🎁 Những thứ khác: đồ ăn nhẹ, bình oxy di động. Bổ sung năng lượng và đối phó với tình trạng khó chịu do độ cao. / Đi bộ qua thiên đường Nyingchi, băng qua các ngôi đền linh thiêng của Lhasa, khám phá những kỳ quan ẩn giấu của Shannan và nhiều tour du lịch riêng tư khác đang chờ bạn khám phá!

Nếu bạn đến thăm Lhasa và vùng phụ cận lần đầu tiên, đừng bỏ lỡ tour du lịch 6 ngày tuyệt đẹp này! Sau khi tuyết rơi, hồ Dương Hồ phủ một màu bạc, tạo nên sự tương phản tuyệt đẹp với những ngọn núi phủ tuyết. Cảnh quan hùng vĩ nhìn từ trên không chắc chắn sẽ khiến bạn kinh ngạc. Treo cờ cầu nguyện bên bờ hồ, thử trang phục Tây Tạng và cảm nhận nét quyến rũ độc đáo của văn hóa Tây Tạng. Bạn cũng có thể đến gần Trại căn cứ Everest, tận hưởng trải nghiệm khó quên khi chiêm ngưỡng ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời và ngắm sao vào ban đêm. Hãy đến và kiểm tra nhé! . 🚗 Hành trình: Ngày 1: Sông Lhasa -> Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo Bắt đầu từ Sông Lhasa, đi thẳng đến Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo ngoạn mục và cảm nhận độ sâu của hẻm núi và sự hùng vĩ của thiên nhiên. Ngày 2: Làng đào hoa Gala -> Đồng cỏ Công Đức Lâm -> Đài tưởng niệm Vua Khỉ Ghé thăm Làng đào Gala để chiêm ngưỡng những bông hoa đào nở rộ; đi dạo qua đồng cỏ Gundelin để cảm nhận sự rộng lớn của nó; và cuối cùng hãy đến Sân Khỉ để tương tác gần gũi với những chú khỉ dễ thương. Ngày 3: Núi Gangbala -> Hồ Yamdrok -> Sông băng Karola -> Hồ chứa nước Manla Leo lên núi Gangbala và ngắm nhìn quang cảnh tuyệt đẹp của hồ Yamdrok. Màu sắc của hồ ở đây thay đổi theo mùa và thời tiết, và hồ thậm chí còn đẹp hơn khi bầu trời quang đãng sau tuyết rơi. Sau đó hãy đến sông băng Karola để cảm nhận sự hùng vĩ của sông băng. Cuối cùng, chúng tôi đã đến Hồ chứa nước Manla và chiêm ngưỡng vẻ yên tĩnh của hồ trên cao nguyên. Ngày 4: Đèo Gyatso La -> Trại Everest -> Đỉnh Everest Đi qua đèo Gyatso La, chúng tôi đến Trại căn cứ Everest và được ngắm nhìn cận cảnh đỉnh Everest hùng vĩ. Tại đây, bạn có thể thưởng ngoạn quang cảnh hùng vĩ của ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời và có trải nghiệm lãng mạn khi ngắm bầu trời đầy sao vào ban đêm. Ngày 5: Núi Gaura Leo núi Gaula, thưởng ngoạn phong cảnh cao nguyên dọc đường và cảm nhận thử thách và thú vị của việc leo núi. Ngày 6: Đèo Nagenla -> Namtso -> Đồng cỏ Bắc Tây Tạng Vượt qua đèo Nagenla và đến Hồ Namtso xinh đẹp để cảm nhận sự yên bình và linh thiêng của hồ. Cuối cùng, hãy đi dạo trên đồng cỏ phía bắc Tây Tạng để trải nghiệm nét quyến rũ độc đáo của văn hóa Tây Tạng và kết thúc chuyến đi thú vị. . Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 🏔️ Hồ Yamdrok: Xứ sở thần tiên phủ đầy tuyết vào mùa đông, màu sắc của hồ thay đổi theo thời tiết. Lái xe hoặc đi bộ đường dài đều là lựa chọn phù hợp. Đừng bỏ lỡ trải nghiệm cắm trại dưới bầu trời đầy sao! 🌟 Đỉnh Everest: Đỉnh núi cao nhất thế giới hiện đã mở cửa cho công chúng! Tháng 4 đến tháng 5 và tháng 9 đến tháng 10 là thời điểm ngắm lý tưởng. Hãy đến trại căn cứ để trải nghiệm vẻ đẹp lay động tâm hồn. 🌊 Namtso: Một hồ nước linh thiêng ở Tây Tạng, hình ảnh phản chiếu của những ngọn núi phủ tuyết vô cùng tuyệt đẹp, bầu không khí yên tĩnh và thanh bình giúp thanh lọc tâm hồn. 🍃 Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo: Khám phá Hẻm núi lớn nhất thế giới. Phong cảnh trong thung lũng rất đẹp và đa dạng, mỗi bước chân là một khám phá mới. . Một số mẹo: 🛫Đi xe buýt từ sân bay vào thành phố rất tiện lợi, đừng quên đặt trước thời gian nhé~ 🛍Có rất nhiều món đặc sản, vì vậy hãy so sánh giá và đừng để bị đánh lừa bởi mức giá cao nhé! 🌦Thời tiết vào tháng 3 thay đổi thất thường, bạn nhớ mang theo quần áo dày và đừng để bị cảm nhé. 📸Những bức ảnh ở hồ Dương Hồ đẹp tuyệt vời. Mặc quần áo sáng màu để chụp ảnh đẹp hơn. Nhớ thoa kem chống nắng nhé! 🏨Đặt chỗ ở trước. Sẽ có rất nhiều người vào mùa cao điểm, vì vậy đừng để mình rơi vào tình trạng không có chỗ ở. 🚗Hãy cẩn thận khi lái xe. Tình hình đường sá đôi khi rất phức tạp, vì vậy hãy lái xe cẩn thận. 🍽Hãy thử món ăn Tây Tạng, món ăn đặc biệt không thể bỏ qua, hương vị rất độc đáo～ 🌌Ngắm bầu trời đầy sao vào ban đêm thực sự rất đẹp, nhớ mang theo chân máy ảnh nhé! . ✨️Chuyến đi đến Lhasa đã kết thúc. Đừng quên thích và thu thập nó. Để biết thêm những chiến lược du lịch thú vị, hãy theo dõi tôi và tôi sẽ đưa bạn khám phá Tây Tạng xinh đẹp! ✨️

Chị em ơi! Bạn có muốn chiêm ngưỡng cảnh đẹp của Nyingchi không? Hãy đến và thử món gà hầm đá đích thực, sau đó dùng máy bay không người lái để ghi lại cảnh đẹp từ trên trời. Ngoài ra còn có những Khoảnh khắc Chuyến đi Tây Tạng đang chờ bạn trải nghiệm. Các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp sẽ lưu lại khoảnh khắc đó cho bạn và tất cả ảnh âm bản sẽ được tặng đi! Hãy đến và tham gia hướng dẫn 6 ngày này~ / 🗓Tổng quan về tuyến đường: NGÀY 1️⃣: Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo - Núi Namjagbarwa Ngày đầu tiên, chúng ta sẽ đi sâu vào Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo ngoạn mục để khám phá những điều bí ẩn của thiên nhiên. Sau đó, chúng ta sẽ đến Núi Namjagbarwa để trải nghiệm sự hùng vĩ và vẻ đẹp của những ngọn núi phủ tuyết. NGÀY 2️⃣: Núi Nanga Bawa – Đồng cỏ Gundelin – Khu thắng cảnh Dagu Canyon Ngày thứ hai, chúng tôi tiếp tục chụp ảnh dưới chân núi Namjagbarwa, sau đó đi dạo trong thế giới rộng lớn của đồng cỏ Gundalin để cảm nhận sự yên tĩnh và tự do của cao nguyên. Cuối cùng, chúng ta sẽ đến Khu danh lam thắng cảnh Hẻm núi Dagu để chiêm ngưỡng chiều sâu và sự độc đáo của hẻm núi. NGÀY 3️⃣: Hồ Yamdrok - Sông băng Karola - Hồ chứa nước Manla Vào ngày thứ ba, chúng ta sẽ đến Hồ Yamdrok mơ mộng để chiêm ngưỡng sự yên tĩnh và vẻ đẹp của hồ trên cao nguyên. Tiếp theo, hãy đến thăm sông băng Karola và trải nghiệm vẻ đẹp hùng vĩ và bí ẩn của sông băng. Cuối cùng, chúng ta sẽ đến Hồ chứa nước Manla và chiêm ngưỡng sự rộng lớn và tráng lệ của hồ chứa nước trên cao nguyên. Vào ngày này, chúng ta cũng sẽ được nếm thử món gà hầm đá Nyingchi đặc biệt và trải nghiệm nét quyến rũ độc đáo của ẩm thực Tây Tạng. NGÀY 4️⃣: Đèo Jiacuo La - Khu thắng cảnh núi Everest - Trại căn cứ núi Everest - Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ núi Everest - Núi Everest Vào ngày thứ tư, chúng ta sẽ vượt qua đèo Jiacuo La và đến khu vực danh lam thắng cảnh Núi Everest. Tại Trại Everest, chúng ta có thể tận mắt chứng kiến ​​sự hùng vĩ và tráng lệ của đỉnh Everest. Ngoài ra, bạn sẽ ghé thăm Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest để trải nghiệm văn hóa Phật giáo Tây Tạng. Vào buổi tối, chúng tôi cũng sẽ cung cấp dịch vụ chụp ảnh trên không bằng máy bay không người lái và Khoảnh khắc chuyến đi Tây Tạng, nơi các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp sẽ ghi lại những khoảnh khắc tuyệt vời cho bạn và để lại những kỷ niệm khó quên. NGÀY 5️⃣: Núi Gaura - Núi Makalu - Núi Lhotse - Núi Everest - Núi Cho Oyu - Núi Qiongmuganga Vào ngày thứ năm, chúng ta sẽ tiếp tục khám phá cảnh quan hùng vĩ của dãy Himalaya. Từ núi Gaura đến núi Makalu đến núi Lhotse, mỗi ngọn núi đều có nét quyến rũ riêng. Tất nhiên, chúng ta sẽ lại được chiêm ngưỡng vẻ hùng vĩ của đỉnh Everest. Cuối cùng, chúng ta sẽ đến Cho Oyu và Jongmukganga để chiêm ngưỡng cảnh quan ngoạn mục của những ngọn núi phủ tuyết. NGÀY 6️⃣: Đồng cỏ Bắc Tây Tạng - Đèo Nagenla - Namtso - Đài quan sát Nyainqentanglha - Dãy núi Nyainqentanglha - Núi Nyainqentanglha Vào ngày cuối cùng, chúng ta sẽ đến đồng cỏ phía bắc Tây Tạng để trải nghiệm sự bao la của đồng cỏ và vẻ đẹp hùng vĩ của thiên nhiên. Tiếp theo, chúng ta sẽ vượt qua đèo Nagenla và đến hồ Namtso xinh đẹp. Tận hưởng khung cảnh hùng vĩ của dãy núi Nyainqentanglha bên hồ và cảm nhận sự yên bình cùng vẻ đẹp của hồ cao nguyên. Sau đó, chúng ta sẽ đến Đài quan sát Nyainqentanglha để ngắm nhìn quang cảnh hùng vĩ của toàn bộ dãy núi, kết thúc chuyến hành trình một cách hoàn hảo. / Một số mẹo: 🏷️ Giá đặc biệt: Gà hầm đá Nyingchi siêu nổi tiếng và giá cả phải chăng, đừng quên thử nhé! 🎉 Phong tục và văn hóa: Người Tây Tạng nồng hậu và hiếu khách. Bạn có thể trải nghiệm các phong tục và hoạt động địa phương và sẽ thú vị hơn khi hòa nhập vào chúng. ✈️ Phương tiện di chuyển từ sân bay: Sân bay Nyingchi có phương tiện di chuyển thuận tiện đến trung tâm thành phố, taxi hoặc xe buýt rất tiện lợi, hãy nhớ lên kế hoạch cho hành trình của bạn trước. / Hãy đến Lâm Trị và trải nghiệm những phong tục và tập quán khác biệt! Hành động mạnh hơn lời nói, hãy đặt tour theo nhóm với Ctrip ngay, du lịch dễ dàng và tận hưởng chất lượng mà không phải lo lắng gì!

Đừng bỏ lỡ chuyến đi đến Nyingchi! Nếm thử hai món ăn cổ điển của Tây Tạng, đi thuyền tham quan Grand Canyon hùng vĩ và thưởng thức trà chiều nhàn nhã tại Đảo Yusong. Ngoài ra, bạn có thể thử thách đỉnh Everest, ngắm bầu trời đầy sao rực rỡ và Dải Ngân Hà, và tận hưởng trải nghiệm khó quên với quang cảnh tuyệt đẹp 360 độ của Hồ Dương Hồ và địa điểm bí mật Namtso ở phía bắc Tây Tạng! -- Tuyến tham quan: Ngày 1-Ngày 2: Đến Nyingchi, tập trung tại sân bay và tham quan Núi Sejila và Đỉnh Namjagbarwa, đồng thời trải nghiệm phong cảnh Rừng Lulang và đồng cỏ trên núi cao. Vào ngày thứ hai, bạn có thể đi thuyền tham quan Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo, thưởng thức trà chiều tại Đảo Yusong và ghé thăm rừng đào tư nhân vào những mùa hạn chế. D3: 🌸Đến Gala Taohuagou ngắm hoa đào, tham quan Đảo hồ Basongcuo, trải nghiệm cưỡi ngựa và bắn cung, sau đó trở về Lhasa. Ngày 4-Ngày 6: Khởi hành từ Lhasa, tham quan Hồ Yamdrok qua Núi Gangbala, băng qua Sông băng Karola và đến Shigatse. Sau đó, chúng ta sẽ đến Trại căn cứ Everest và ghé thăm Thị trấn Everest, ngắm nhìn năm ngọn núi phủ tuyết cao 8.000 mét trên đường đi. D7: 🏯Quay lại Shigatse để thăm Tu viện Tashilhunpo và trải nghiệm văn hóa Phật giáo Tây Tạng, sau đó trở về Lhasa dọc theo hành lang 318. D8: 🌊Khám phá Hồ Namtso linh thiêng, đi qua Đèo Nagenla, tản bộ dọc Bán đảo Zhaxi, ngắm Dãy núi Nyainqentanglha và cuối cùng trở về Lhasa. D9: 📸Tham quan Cung điện Potala và Đền Jokhang ở trung tâm thành phố Lhasa, dạo quanh Phố Barkhor để trải nghiệm Khoảnh khắc du lịch Tây Tạng và thưởng thức trà sữa đặc biệt của Cung điện Potala. D10: 🛫Theo giờ bay, chúng tôi sẽ sắp xếp đưa bạn đến sân bay hoặc nhà ga xe lửa và kết thúc chuyến đi thú vị của bạn đến Tây Tạng. -- Mẹo khi ghé thăm: - Giá cả đặc sản: Nyingchi có nhiều đặc sản phong phú, tuy nhiên bạn nên so sánh giá trước khi mua để tránh bị mua giá cao. - Phong tục, văn hóa: Người Tây Tạng chiếm 90% tổng dân số của Nyingchi. Trải nghiệm điệu múa và trang phục Tây Tạng, đồng thời hiểu sâu hơn về văn hóa Tây Tạng! - Khí hậu vào tháng 3☁️: Nhiệt độ ở Nyingchi vào tháng 3 ở mức vừa phải, nhưng có sự chênh lệch nhiệt độ khá lớn giữa buổi sáng và buổi tối, vì vậy hãy nhớ mang theo áo khoác dày và quần áo ấm. - Gợi ý món ăn: Thịt lợn thơm Tây Tạng và tsampa bơ là hai món ăn đặc biệt của Tây Tạng ở Nyingchi. Bạn nhất định phải thử khi đến đây nhé! -- Nếu bạn thích phong cảnh của Nyingchi thì đừng bỏ lỡ nhé. Lưu hướng dẫn này và cùng bạn bè khám phá nhé! 🌟

Chị em ơi! Bạn muốn du lịch đến Lhasa và những nơi khác để có những kỷ niệm tuyệt vời? Dưới đây là hướng dẫn du lịch 8 ngày tuyệt vời dành cho bạn! Chụp ảnh khoảnh khắc chuyến đi bằng máy bay không người lái + máy ảnh SLR, 100 ảnh âm bản tuyệt đẹp + 10 video HD sẽ được cung cấp để chuyến đi của bạn thêm thú vị! -- 🚩Lộ trình di chuyển: Ngày 1: 📸Đi bộ trên phố Barkhor Đi dạo dọc phố Barkhor, cảm nhận bầu không khí văn hóa cổ xưa và ghi lại mọi khoảnh khắc tuyệt vời bằng máy bay không người lái và máy ảnh SLR. Ngày 2: 🌲Basongcuo——🏡Làng Suosong——🏔️Đỉnh Nanga Bawa Chúng tôi băng qua cánh đồng Basongcuo xanh tươi, đến ngôi làng Suosong yên tĩnh và ngắm nhìn ngọn núi Namjagbarwa hùng vĩ. Mỗi bước chân là một cảnh đẹp và chúng tôi liên tục chụp ảnh. Ngày 3: 🏔️Ngắm bình minh trên núi Namjagbarwa——🌊Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo——🐒Tương tác với Monkey Terrace Đón bình minh trên Núi Namjagbarwa, khám phá độ sâu của Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và tương tác chặt chẽ với những chú khỉ tại Monkey Terrace, một niềm vui bất tận. Ngày 4: 🌊Hồ Yamdrok——🧊Sông băng Karola Nước hồ Yamdrok phản chiếu bầu trời xanh và vẻ đẹp hùng vĩ của sông băng Karola thật đáng kinh ngạc. Hãy dùng máy ảnh để ghi lại thế giới tinh khiết này. Ngày 5: 🏔️Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest——🌄Cảnh quan Núi Gaula Đi sâu vào khu vực danh lam thắng cảnh Núi Everest và cảm nhận sự hùng vĩ của những ngọn núi phủ tuyết. Ngắm nhìn xung quanh từ Núi Gaula và chiêm ngưỡng cảnh đẹp. Ngày 6: 🏔️Khám phá Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest——📷Chụp ảnh tại Đài quan sát Núi Everest——🏜️100.000 cồn cát ở Huyện Định Hiệt Tiếp tục cuộc phiêu lưu của bạn tại Khu danh lam thắng cảnh Núi Everest, chụp một bức ảnh hoàn hảo tại Đài quan sát Núi Everest, sau đó đến Huyện Định Hiệt để trải nghiệm sự kỳ diệu của 100.000 cồn cát. Ngày 7: 🌾 Phi nước đại trên đồng cỏ phía bắc Tây Tạng - 🌊 Thiền bên hồ Selincuo Cưỡi ngựa tự do trên đồng cỏ phía bắc Tây Tạng, đến bờ hồ Selincuo và tận hưởng khoảnh khắc yên tĩnh và chiêm nghiệm. Ngày 8: 🌊Namtso——🏞️Nhìn lại từ đèo Nagenla Nước hồ Namtso trong vắt và đèo Nagenla là điểm dừng chân cuối cùng của hành trình. Nhìn lại hành trình này, tôi tràn ngập niềm vui và sự miễn cưỡng. 🎬Chụp ảnh khoảnh khắc chuyến đi bằng UAV + SLR trong suốt chuyến đi, cung cấp 100 ảnh âm bản tuyệt đẹp + 10 video HD để chuyến đi của bạn đáng nhớ hơn! -- 🎒 Chuẩn bị cho chuyến đi: 👕 Quần áo: áo dài tay, áo len, áo gió hoặc áo khoác lông vũ để giữ ấm và chống gió. Quần jean hoặc quần nỉ để dễ di chuyển. Giày thể thao hoặc giày đi bộ đường dài có độ bám tốt. 🎩 Phụ kiện: mũ rộng vành, kính râm và khăn quàng cổ, vừa chống nắng vừa thời trang. Găng tay và khẩu trang là những vật dụng cần thiết để giữ ấm. Ba lô hoặc túi đeo hông để đựng đồ đạc của bạn. 📄 Giấy tờ: CMND/CCCD, thẻ sinh viên hoặc thẻ sĩ quan quân đội, phiếu ưu đãi. Tiền mặt và thẻ ngân hàng, thanh toán thoải mái. 💊 Thuốc: Rhodiola rosea, thuốc đỏ cao nguyên, để phòng ngừa chứng say độ cao. Thuốc tiêu hóa và thuốc cảm để điều trị các trường hợp khẩn cấp. Băng cá nhân và rượu, đừng hoảng sợ nếu đó chỉ là vết thương nhỏ. 📱 Những thứ khác: điện thoại di động, bộ sạc, sạc dự phòng, hãy giữ kết nối. Máy ảnh hoặc máy bay không người lái để ghi lại cảnh đẹp. Cốc đựng nước, khăn giấy và các vật dụng thiết yếu hàng ngày. -- Chuyến đi đến Lhasa đã kết thúc. Tôi hy vọng những mẹo này có thể giúp ích cho bạn! Nhớ theo dõi mình nhé, còn nhiều hành trình thú vị hơn đang chờ bạn khám phá🌈

Kỳ nghỉ ngắn sắp đến rồi! Bạn muốn tham gia tour du lịch tùy chỉnh kéo dài 4 ngày đến Nyingchi? Hãy đọc hướng dẫn này để chuyến đi của bạn trở nên thú vị và độc đáo hơn! -------- 🌟 Ưu điểm của tour du lịch tùy chỉnh: - [Tiết kiệm thời gian và lo lắng] 🕰️: Dịch vụ một kèm một, được thợ may lên kế hoạch cẩn thận, tạm biệt những chiến lược rườm rà và dễ dàng di chuyển! - [Minh bạch giá]💰: Mỗi khoản chi phí đều được hiển thị rõ ràng và giá cả được so sánh trên mọi nền tảng, cho phép bạn chi tiêu một cách khôn ngoan và sử dụng một cách tự tin. - [Trải nghiệm trước] ✨: Chơi thả ga không mua sắm, tự do lựa chọn khách sạn, xe theo ý thích và tận hưởng trải nghiệm du lịch đẳng cấp! -------- 🌸Tổng quan về tuyến đường: Khám phá cảnh quan tuyệt đẹp của Nyingchi🌄 Ngày 1: Làng đào Gala🌸 Hãy đắm mình vào biển hoa hồng tại Làng đào Gala và cảm nhận hơi thở của mùa xuân cùng hương thơm của hoa đào. Ngày 2: Rừng Lulang 🌲——Thị trấn du lịch quốc tế Lulang 🏠 Đi dạo qua những khu rừng rậm rạp của Rừng Lulang và tận hưởng sự tươi mát và yên bình của thiên nhiên. Sau đó, hãy ghé thăm Thị trấn du lịch quốc tế Lulang để trải nghiệm nét quyến rũ độc đáo của văn hóa Tây Tạng. Ngày 3: Khu thắng cảnh Hồ Guxiang 🌊——Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo 🏞️ Hãy tận hưởng cảnh đẹp của những hồ nước và núi non tại Khu danh lam thắng cảnh Hồ Guxiang và cảm nhận sự yên bình cùng vẻ đẹp của những hồ nước trên cao nguyên. Tiếp theo, hãy bắt đầu chuyến phiêu lưu đến Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo để trải nghiệm vẻ đẹp hùng vĩ và bí ẩn của thiên nhiên. Ngày 4: Núi Nanga Bawa🏔️ Leo lên núi Nanga Bawa, đứng trên đỉnh núi phủ tuyết và ngắm nhìn quang cảnh tuyệt đẹp xung quanh, cảm nhận sự hùng vĩ và choáng ngợp của những ngọn núi phủ tuyết trên cao nguyên. Sau bốn ngày du ngoạn ở Nyingchi, chúng tôi lên đường trở về với đầy ắp kỷ niệm và thành quả. 🌟 -------- Hãy đến và tùy chỉnh chuyến đi của bạn đến Nyingchi và để hành trình khó quên này trở thành kỷ niệm vĩnh cửu trong trái tim bạn!

Hàng năm từ tháng 3 đến tháng 4, Lễ hội hoa đào Nyingchi tràn ngập các vị thần chiến đấu Khách sạn này xếp hạng C về giao thông 🏨 nhất định phải ra mắt! ✅Những người lười biếng và game thủ chuyên nghiệp đều bị khóa chặt! . ⭕ Ưu điểm của Traffic King! ▶Đón tại Sân bay Milin✈. Người quản gia sẽ biết trước hành trình của bạn và đợi bạn ▶15 phút🚗Đến thẳng Công viên Gongbu (địa điểm chính) và Làng đào Gala ▶Làng Suosong🏔, Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo, Rừng Lulang🌲 và Basongcuo đều dễ dàng tiếp cận 🔺Mẹo: Chỉ có tài xế địa phương mới biết mùa hoa đào là mùa mưa🌧. Phong cảnh làng quê rất đẹp, nhưng giao thông và cảnh quan dễ bị ảnh hưởng. Nếu bạn sống gần thành phố, hành trình di chuyển sẽ dễ dàng hơn . Đối diện với ngọn núi thiêng Bi Ri, tiếp giáp với khu danh lam thắng cảnh Sông Niyang✨ Lõi chăn bốn mùa💤cho cơ thể bạn một giấc ngủ ngon lơ lửng trên mây 🈶Máy tạo oxy/máy tạo độ ẩm/giá treo khăn điện/máy sấy tóc Dyson/áo choàng tắm và dép Burberry . 🔥Tiệc chiêu đãi kho báu Nyingchi + Trải nghiệm đặc biệt của người Tây Tạng ▫Gà hầm đá Medog🥘, buffet lẩu Tây Tạng, đặc sản Tây Tạng, Nhà hàng Linzhiyan có rất nhiều món ăn ngon ▫Quầy bar giải trí có các món đặc biệt từ hoa đào, trà chiều Tây Tạng và quần áo Tây Tạng miễn phí Trip Moments📸 ▫Lớp học trải nghiệm làm hương Tây Tạng thủ công🌿, mang về một món quà lưu niệm đặc biệt～ . 🚩Cách chơi Mùa hoa đào 📆Lễ khai mạc Lễ hội hoa đào: Ngày 3 tháng 4, ⛳Sự kiện chủ đề "Hoa đào +" tại Công viên Gongbu ⏰Thời gian nở hoa: 25/3 đến 15/4, thời gian nở hoa khác nhau tùy theo từng vùng 🔹Ngày 1: Làng đào hoa Gala——Vườn bách thảo thế giới——Nianyang Pavilion 🔹Ngày 2: Đồi cát Buddha's Palm - Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo - Làng Suosong 🔹Ngày 3: Làng Suosong - Thị trấn Lulang - Bomi Taohuagou 🔹Ngày 4: Bomi Taohuagou——Khách sạn Nyingchi Yue Crown Resort 🔹Ngày 5: Basongcuo——Cuo mới Sự lãng mạn có hạn của những ngọn núi phủ tuyết và hoa đào cùng khiêu vũ, 🎈 hãy nhớ đặt chỗ nghỉ trước nhé!

Từ Nyingchi đến Qamdo, chuyến đi bốn ngày mà không bị lạc! Phong cảnh đẹp, đồ ăn đặc biệt và kế hoạch hành trình siêu chi tiết đều có trong hướng dẫn này! Hãy đến và cùng tôi khám phá những bí mật sâu thẳm ở Tây Tạng và trải nghiệm những phong tục khác nhau trên cao nguyên! Đừng bỏ lỡ, hãy nhanh chân lên! -------------------- 🌟Hành trình: NGÀY 1: Đèo Sejila - Biển rừng Lulang Vượt qua đèo Sejila hùng vĩ và cảm nhận sự rộng lớn của cao nguyên; đi dạo qua Rừng Lulang và tận hưởng sự tươi mát và yên bình của thiên nhiên. NGÀY 2: Núi Giáp - Hồ Ranwu - Sông băng Laigu Chiêm ngưỡng sự hùng vĩ của Núi Giáp, khám phá độ sâu của Hồ Ranwu, sau đó đến Sông băng Laigu để chiêm ngưỡng vẻ đẹp tráng lệ và bí ẩn của sông băng. NGÀY 3: Khu danh lam thắng cảnh Gawalong - Khu danh lam thắng cảnh Hồ Guxiang - Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo Hãy ghé thăm cảnh quan thiên nhiên của Gawalong, trải nghiệm vẻ đẹp yên bình của Hồ Guxiang và cuối cùng đi sâu vào Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo để cảm nhận sự hùng vĩ và sức mạnh của thiên nhiên. NGÀY 4: Khu thắng cảnh Kadinggou - Basongcuo Chuyến tham quan đến những ngọn núi và dòng sông độc đáo của Kadinggou kết thúc tại hồ và núi Basongcuo, để lại những kỷ niệm khó quên. 🌄 -------------------- Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 🏞️ Basongcuo: Một hồ nước linh thiêng của Hồng giáo Tây Tạng, với bầu không khí tôn giáo mạnh mẽ, nơi bạn có thể cảm nhận được sự thanh lọc tâm hồn. 🌊 Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo: Du ngoạn qua hẻm núi hùng vĩ nhất thế giới và chiêm ngưỡng những kỳ quan thiên nhiên. ❄️ Sông băng Laigu: Băng xanh và hồ băng bổ sung cho nhau, khiến bạn có cảm giác như đang ở trong phim Frozen. 💦 Khu danh lam thắng cảnh Kadinggou: Lắng nghe tiếng nước chảy róc rách, ngắm nhìn những vách đá kỳ lạ và thác Tianfo thậm chí còn đáng sợ hơn. 🌳 Biển rừng Lulang: Dọc theo quốc lộ 318 là biển rừng xanh ngút ngàn, nơi bạn có thể cảm nhận được sức sống và sức sống mãnh liệt của thiên nhiên. -------------------- Mẹo khi ghé thăm: - Điểm chụp ảnh: Hồ Ranwu và sông băng Laigu rất đẹp, đừng bỏ lỡ nhé! 📸 - Giá đặc sản: Thịt bò yak sấy khô là đặc sản, giá cả phải chăng nên được khuyến khích mua. 🥩 - Phong tục và tập quán: Dâng Hada là một nghi thức của người Tây Tạng. Nếu bạn gặp phải trường hợp này, hãy vui lòng chấp nhận một cách tôn trọng. 🙏 - Mẹo về trang phục: Nhiệt độ chênh lệch rất lớn giữa ngày và đêm ở Qamdo, vì vậy hãy nhớ mang theo áo khoác và áo gió. 🧥 - Mẹo về chỗ ở: Thị trấn Ranwu và làng Laigu có điều kiện chỗ ở tốt và chi phí cao. 🏠 - Tôn trọng tín ngưỡng địa phương: Vui lòng giữ im lặng bên trong đền và không chụp ảnh. 📷 -------------------- 🎉Đi dạo giữa biển hoa đào ở Nyingchi và qua những con phố, ngõ hẻm cổ kính ở Qamdo. Đó là một hành trình và là kỷ niệm cả đời! Rất mong được đi cùng bạn lần sau! 🎉

Trong lễ hội Thanh Minh, hãy khám phá vẻ đẹp quyến rũ của Châu tự trị dân tộc Tạng và Khương A Ba! Thưởng thức món gà hầm đá và súp thịt bò Lulang để tận hưởng bữa tiệc thịnh soạn cho vị giác của bạn. Có chụp ảnh trên không bằng máy bay không người lái, cưỡi ngựa, trải nghiệm trang phục Tây Tạng và tiệc lửa trại, cũng như Khoảnh khắc chuyến đi trang phục Tây Tạng ở Lhasa để ghi lại những khoảnh khắc tuyệt vời. Hãy đến tham gia cùng chúng tôi để có một kỳ nghỉ khó quên! -- 🚩Hành trình: D1: Đến Sân bay Song Lưu Thành Đô và nhận phòng khách sạn sau khi được đón. Ngày 2-Ngày 3: Du ngoạn biển mây ở núi Balang, tham quan núi Siguniang và trải nghiệm phong tục Tây Tạng tại Làng Tây Tạng Jiaju. Sau đó hãy ghé thăm Công viên Bamei và Công viên Moshi, đắm mình trong đồng cỏ Tagong và nghỉ đêm tại Xinduqiao, thiên đường nhiếp ảnh. Ngày 4-Ngày 5: Đến Litang, quê hương của Đinh Chấn, sau đó đi sâu vào Đạo Thành Á Đinh để thưởng ngoạn cảnh đẹp thiên nhiên và tham gia chuyến tham quan chuyên sâu trong hai ngày. Ngày 6-Ngày 8: Đi qua khu vực Tây Tạng, trải nghiệm cảm giác hồi hộp khi đi qua 72 khúc cua trên Đường trên cao, chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của Hồ Ranwu và Sông băng Midui, và nghỉ đêm bên hồ cổ. D9: Khởi hành từ Bomi, đi qua đèo Tongmai, đến thị trấn Lulang để thưởng thức món gà hầm đá đặc biệt và súp thịt bò Lulang, ngắm đỉnh Namjagbarwa và cuối cùng đến Nyingchi. Ngày 10-Ngày 11: Sau khi tham quan Nyingchi, hãy đến Lhasa và thưởng ngoạn phong cảnh Basongcuo và Niyang trên đường đi. Trải nghiệm những khoảnh khắc du lịch Tây Tạng tại Lhasa, ghé thăm Hồ Yamdrok và kết thúc hành trình thú vị của bạn tại Cung điện Potala. -- Những điểm tham quan không thể bỏ qua: 🏯 Cung điện Potala: Kho báu kiến ​​trúc Tây Tạng, khám phá vô vàn kho báu, mùa thứ 2 của phim tài liệu "Cung điện Potala" đã lên sóng, phần lồng tiếng của Triệu Lệ Dĩnh thêm màu sắc, bắt đầu một hành trình văn hóa và tâm linh! 🌊 Hồ Yamdrok: Thiên đường của các loài chim nước ở miền Nam Tây Tạng. Hồ nước phủ đầy màu bạc khi băng tuyết vẫn chưa tan. Màu sắc của hồ thay đổi theo thời tiết và mùa. Thích hợp cho việc tự lái xe hoặc đi bộ đường dài, và còn có cả khu cắm trại trên bầu trời đầy sao đang chờ bạn trải nghiệm! 🏔️ Đạo Thành Á Đinh: Quê hương của vùng đất thanh tịnh, một thánh địa được Tam Thánh Sơn bảo vệ, với những đồng cỏ đầy màu sắc, như thể đang bước vào chốn tiên cảnh. 🌲 Shuangqiaogou: Một bức tranh cuộn về rừng, đồng cỏ và đồng cỏ xen kẽ, với những đỉnh núi phủ tuyết hiện ra trước mắt, cho thấy sự hùng vĩ của thiên nhiên. 🌸 Đồng cỏ Maoya: Đồng cỏ hoa biển trải dài bất tận, từ tháng 6 đến tháng 9 nở rộ những bông hoa đủ màu sắc, tháng 8 diễn ra hội đua ngựa vô cùng sôi động, nơi bạn có thể cảm nhận được sự va chạm của đức tin và tự do. -- Một số mẹo: - Phong tục tập quán: Tôn trọng văn hóa Tây Tạng và Khương bản địa và tránh vi phạm phong tục dân tộc~🙏 - Khí hậu vào tháng 3: Thời tiết ở tỉnh Aba vào tháng 3 thay đổi thất thường, vì vậy hãy nhớ mang theo áo ấm và đồ đi mưa nhé! 🧣🌂 - Gợi ý món ăn: Đừng quên thử món gà hầm đá và súp bò Lulang, hương vị rất tuyệt vời! 🍲🥩 - Chuẩn bị cho chuyến đi: Lên kế hoạch cho chuyến đi trước và dành đủ thời gian để thích nghi với khí hậu cao nguyên. 📝🌡️ - Mẹo chụp ảnh: Aba có cảnh đẹp, đừng quên mang theo máy ảnh để ghi lại những khoảnh khắc tuyệt đẹp nhé! 📷✨ -- 🎉Hy vọng mọi người đều có một chuyến đi đáng nhớ tại Châu tự trị dân tộc Tạng và Khương A Ba, có khoảng thời gian tuyệt vời và có được nhiều kỷ niệm đẹp!

Trong lễ hội Thanh Minh, hãy khám phá những phong tục độc đáo của Lhasa và Nyingchi! Mì Tây Tạng Lu Gu và thịt bò hầm Hilton rất ngon và không thể bỏ qua. Tiệc Tây Tạng, rượu vang đỏ và bít tết, thưởng thức sự tinh tế của dãy Himalaya. Đi khinh khí cầu để ngắm nhìn Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và trải nghiệm trang phục Tây Tạng để có những kỷ niệm khó quên. Hãy đến và nhận hướng dẫn chọn lọc trong 8 ngày này và bắt đầu chuyến đi đến Tây Tạng của bạn! -- 🛤️Sắp xếp lộ trình: Ngày 1: Đến Lhasa Khởi hành và đến Lhasa, dịch vụ đón tại sân bay/nhà ga 24 giờ, quản gia tận tình đi cùng bạn mọi lúc. Nhận phòng tại khách sạn aerobic đạt chuẩn 5 kim cương, trải nghiệm cao nguyên lần đầu tiên và nghỉ ngơi để điều chỉnh trạng thái. Ngày 2: Khám phá thành phố Lhasa Cung điện Potala->Quảng trường Cung điện Potala->Đài quan sát núi Yaowang, chiêm ngưỡng vẻ đẹp của kiến ​​trúc Tây Tạng. ->Quảng trường chùa Jokhang->Đền Jokhang, cảm nhận sức mạnh của đức tin. ->Phố Barkhor, trải nghiệm nét quyến rũ của phố cổ Lhasa. Ngày 3: Vượt qua núi Sejila Núi Sejila->Đài quan sát núi Sejila, ngắm nhìn những ngọn núi phủ tuyết hùng vĩ. ->Rừng biển Lulang->Khu danh lam thắng cảnh hồ Lulang Gongcuo, khám phá sự yên tĩnh của hồ cao nguyên. ->Đỉnh Kalabai, chiêm ngưỡng những đỉnh núi phủ tuyết hùng vĩ. Ngày 4: Khám phá Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo Trải nghiệm khinh khí cầu trên Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo và ngắm nhìn hẻm núi hùng vĩ. ->Ngắm nhìn Núi Nanga Bawa từ nhiều góc độ và cảm nhận sự bí ẩn và hùng vĩ của những ngọn núi phủ tuyết. Ngày 5: Tham quan Sông Niyang và Basongcuo Khu danh lam thắng cảnh sông Niyang, chiêm ngưỡng vẻ đẹp quyến rũ của dòng sông cao nguyên. ->Basongcuo->Đảo giữa hồ, khám phá sự yên tĩnh và vẻ đẹp của viên ngọc cao nguyên. Ngày 6: Gặp gỡ giữa hồ Yamdrok và sông băng Karola Núi Gangbala->Hồ Yamdrok, chụp ảnh trên không bằng máy bay không người lái ghi lại khoảnh khắc tuyệt đẹp. ->Sông băng Karuola, tận mắt chứng kiến ​​sự hùng vĩ và bí ẩn của sông băng. Ngày 7: Tiếng gọi của thảo nguyên phía Bắc Tây Tạng Đồng cỏ phía bắc Tây Tạng mang đến cho bạn cảm giác rộng lớn và tự do của thảo nguyên. ->Đài quan sát Nyainqentanglha->Đèo Naganla->Namtso, thưởng ngoạn cảnh đẹp dọc đường, chúng tôi đến hồ thánh Namtso. Ngày 8: Tạm biệt Lhasa Kết thúc chuyến đi tuyệt vời bằng dịch vụ đưa đón tại sân bay/nhà ga, để lại cho bạn những kỷ niệm và lời chúc tốt đẹp, mong muốn gặp lại bạn vào lần sau. Cảm ơn bạn! -- Những điều cần thiết trước khi khởi hành: 👕 Mang theo áo khoác ấm và áo len. Thời tiết ở Lhasa vào tháng 3 vẫn còn lạnh, vì vậy bạn cần giữ ấm. 👖 Quần jeans hoặc quần cotton dày giúp bạn ấm áp và dễ dàng di chuyển, giúp bạn khám phá cảnh đẹp một cách dễ dàng. 👟 Một đôi giày đi bộ đường dài thoải mái sẽ giúp bạn đi bộ quanh Lhasa mà không bị mỏi chân. 🎩 Mũ, kính râm, kem chống nắng, tia cực tím trên cao nguyên rất mạnh nên bạn cần phải trang bị đầy đủ. 🎒 Mang theo ba lô có sức chứa lớn đựng bình nước và đồ ăn nhẹ để chuyến đi dễ dàng hơn. 📷 Đừng quên mang theo máy ảnh để ghi lại vẻ đẹp của Cung điện Potala và Đền Jokhang và lưu giữ những kỷ niệm của bạn. 🪪 Vui lòng chuẩn bị sẵn thẻ căn cước Trung Quốc đại lục, tiền mặt và thuốc cấp cứu để phòng trường hợp cần thiết. -- Sự quyến rũ của Lhasa đang chờ bạn khám phá và các tour du lịch theo nhóm sẽ không còn phải lo lắng nữa. Hãy tham gia cùng chúng tôi để khám phá bí ẩn và bắt đầu hành trình khám phá của bạn!

Trong lễ hội Thanh Minh, hãy khám phá cảnh đẹp của Nyingchi và nhiều nơi khác! Nếm thử hai món ăn đặc biệt của Tây Tạng, thưởng thức trà chiều nhàn nhã tại Đảo Yusong sau chuyến đi thuyền đến Grand Canyon, ngắm sao và Dải Ngân Hà vào ban đêm, tham quan quanh Hồ Dương Hồ và khám phá những bí mật của Hồ Namtso. Chuyến đi kéo dài mười ngày này chắc chắn sẽ khiến bạn nán lại lâu hơn. -- 🚩Hành trình: Ngày 1-Ngày 2: Đến Nyingchi, sau khi tập trung tại sân bay, đoàn sẽ tham quan Núi Sejila và Núi Namjagbarwa và chiêm ngưỡng cảnh quan Rừng Lulang cùng đồng cỏ trên núi cao. Vào ngày thứ hai, bạn có thể đi thuyền tham quan Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo, thưởng thức trà chiều tại Đảo Yusong và ghé thăm rừng đào tư nhân trong mùa hoa đào nở có hạn. D3: Khởi hành từ Nyingchi, tham quan Thung lũng hoa đào Gala, đắm mình trong khung cảnh tuyệt đẹp của đảo hồ Basongcuo, trải nghiệm thú vui cưỡi ngựa và bắn cung, và cuối cùng trở về Lhasa. Ngày 4-Ngày 6: Lái xe từ Lhasa đến Shigatse, đi qua Hồ Yamdrok và Sông băng Karola, và đến Trại căn cứ Everest, chinh phục Đỉnh Everest và chiêm ngưỡng bầu trời đầy sao và Dải Ngân Hà. Sau đó, chúng ta sẽ ngắm nhìn năm ngọn núi phủ tuyết cao 8.000 mét từ xa và cảm nhận sự hùng vĩ của chúng. D7: Trở về Lhasa từ Shigatse, tham quan Tu viện Tashilhunpo, thưởng ngoạn quang cảnh Quảng trường Tu viện Tashilhunpo và ngắm nhìn cảnh đẹp của Hành lang 318 trên đường đi. D8: Khởi hành từ Lhasa, tham quan Namtso, đèo Nagenla, bán đảo Zhaxi, chiêm ngưỡng sự hùng vĩ của núi Nyainqentanglha, sau đó trở về Lhasa. Ngày 9: Tham quan thành phố Lhasa, thăm Cung điện Potala, Đền Jokhang, tản bộ dọc phố Barkhor, thử trang phục Tây Tạng và thưởng thức hương vị độc đáo của trà sữa Cung điện Potala. D10: Theo giờ bay, chúng tôi sẽ sắp xếp đưa bạn ra sân bay hoặc nhà ga xe lửa và kết thúc chuyến đi thú vị của bạn đến Tây Tạng. -- Mẹo khi ghé thăm: 🛫Vận chuyển sân bay: Sân bay Lâm Trị cách xa thành phố nên bạn nên lên kế hoạch cho chuyến đi trước để đảm bảo có đủ thời gian đến nơi. 🍽️Gợi ý món ăn: Đừng quên thử món gà thơm Tây Tạng và gà nấu nồi đá, hai món đặc sản của ẩm thực Tây Tạng này có hương vị tuyệt vời! 🎁Giá các loại đặc sản: Khi mua đặc sản, bạn nên so sánh giá từ nhiều cửa hàng khác nhau. Đừng sợ giá cao. Hãy hỏi người dân địa phương hoặc đọc hướng dẫn giá liên quan để tránh bị lừa. ☁️Khí hậu tháng 3: Mặc dù mùa xuân đã đến nhưng nhiệt độ giữa sáng và đêm ở Nyingchi vẫn có sự chênh lệch lớn. Nhớ mang theo quần áo dày để giữ ấm. Bạn có thể mặc quần áo nhẹ vào ban ngày để tận hưởng ánh nắng mặt trời. Tôi hy vọng những mẹo này có thể giúp ích cho bạn. Chúc bạn có chuyến đi vui vẻ! 😊 -- Hãy vui vẻ ở Nyingchi và tận dụng tối đa thời gian của bạn nhé! Hãy nhớ theo dõi tôi, nhiều hướng dẫn du lịch nhóm riêng tư hơn đang chờ bạn khám phá🌈

Thời gian ngắm hoa • Hoa đào: Theo “Dự báo hoa đào nở tại thành phố Nyingchi năm 2025” do Nyingchi Weather công bố, mùa hoa đào năm nay là từ ngày 10 tháng 3 đến ngày 27 tháng 4. Thời điểm ngắm hoa đẹp nhất là từ cuối tháng 3 đến giữa tháng 4, trong đó từ ngày 25 tháng 3 đến ngày 10 tháng 4 là thời điểm hoa đào nở rộ nhất. • Hoa đỗ quyên: Cuối tháng 5 đến giữa tháng 6 là thời điểm đẹp nhất để ngắm hoa đỗ quyên. Điểm ngắm hoa • Hoa đào: • Bomi Taohuagou: Nơi đây có hoa đào nở dày đặc nhất và là một trong những địa điểm tiêu biểu cho hoa đào Nyingchi. Thời điểm ngắm hoa đẹp nhất dự kiến ​​là từ ngày 19 tháng 3 đến ngày 9 tháng 4. • Làng Suosong: Được che bóng bởi những bông hoa đào dại và tương phản với ngọn núi Namjagbarwa, quang cảnh ở đây đẹp như tranh vẽ. • Sông Yarlung Zangbo và sông Niyang: Hoa đào và nước sông xanh biếc bổ sung cho nhau, sương mù buổi sáng còn vương vấn, thơ mộng và đẹp như tranh vẽ, và bạn cũng có thể ngắm nhìn ngọn núi vàng dưới ánh mặt trời. • Làng Gang: Một vùng đất đào bí mật thưa thớt dân cư ẩn sâu trong núi, nơi hoa đào hòa quyện với thiên nhiên tạo nên bầu không khí huyền bí và yên bình. • Huyện Milin: Hoa đào dọc đường cao tốc và ở các thung lũng sông sẽ nở muộn hơn, thời gian ngắm hoa đẹp nhất dự kiến ​​là từ ngày 25 tháng 3 đến ngày 15 tháng 4. • Dọc theo đường cao tốc Công Phụ Giang Đạt và khu vực thung lũng sông: Hoa đào nở tương đối muộn, thời điểm ngắm hoa đẹp nhất dự kiến ​​là từ ngày 6 tháng 4 đến ngày 27 tháng 4. Sẽ tương đối ít người, vì vậy bạn có thể thong thả thưởng ngoạn hoa. • Hoa đỗ quyên: Núi Sejila là nơi tuyệt vời để ngắm hoa đỗ quyên. Từ tháng 5 đến tháng 6 hàng năm, hoa đỗ quyên nở rộ từ chân núi lên đến đỉnh núi. Vận tải • Máy bay: Có các chuyến bay thẳng đến Sân bay Linzhi Milin từ Quảng Châu, Thành Đô, Trùng Khánh, Tây An và các thành phố khác. Bạn có thể đi xe buýt từ sân bay đến trung tâm thành phố. Phải mất 40 phút để đến Quận Bayi, giá vé là 25 nhân dân tệ và xe buýt sẽ khởi hành khi đầy khách. Bạn cũng có thể thuê xe sau khi hạ cánh. Đối với những gia đình đi du lịch, bạn có thể chọn xe thương mại, có thể dừng tại Đài quan sát Sông Niyang trên đường đi. • Tàu hỏa: Trước tiên, bạn có thể đi tàu đến Lhasa, sau đó chuyển sang tàu cao tốc đến Nyingchi. Bạn cũng có thể thưởng ngoạn vành đai hoa đào dọc theo sông Yarlung Zangbo bằng cách đi tàu cao tốc Fuxing. Từ ngày 20 tháng 3 đến ngày 10 tháng 4 là thời điểm tốt nhất để ngắm chúng. • Tự lái: Bạn có thể chọn đường cao tốc G318 Tứ Xuyên-Tây Tạng, đoạn Bomi đến Gongbu Gyamda của đoạn Thành Đô-Nyingchi, với hoa đào hai bên đường và những ngọn núi phủ tuyết làm bạn đồng hành, cảnh đẹp tuyệt vời; Đoạn Zayu-Nyingchi của Đường cao tốc Tân Cương-Tây Tạng G219 có ít người qua lại và phong cảnh yên tĩnh, với hoa đào và đỗ quyên xen kẽ từ Làng Roma đến Làng Bida. Có thể thuê xe SUV bốn bánh tại Lhasa/Sân bay Nyingchi/Quận Baiyi. Vì có nhiều mưa và tuyết ở độ cao lớn nên cần phải có xích chống trượt. Khuyến nghị chỗ ở • Gần Sân bay Milin: Sân bay này khá gần các điểm ngắm hoa khác nhau ở Nyingchi, vì vậy bạn có thể bắt đầu chuyến đi ngắm hoa ngay khi máy bay hạ cánh. • Phố cổ Bomi: Du khách đến Bomi ngắm hoa có thể nghỉ lại đây. Có nhiều khách sạn và nhà nghỉ xung quanh, và gần Thung lũng hoa đào Bodu. • Làng Basongcuo Jieba: Du khách đến Tây Tạng trên đường 318 để ngắm hoa hoặc đến Gongbu Jiangda để ngắm hoa có thể nghỉ lại đây và ngắm cảnh hồ bằng cách mở cửa sổ. • Thị trấn Lulang: Du khách đến Bomi để ngắm hoa đào có thể nghỉ lại đây và những đồng cỏ trên núi cao địa phương cũng rất đáng để ghé thăm. Thực phẩm địa phương • Gà nấu trong nồi đá Lulang: Được nấu chậm trong nồi đá Medog, thịt gà mềm và nước dùng đậm đà. Sản phẩm được bổ sung thêm các thành phần quý như Matsutake và nhân sâm Panax, giúp món ăn bổ dưỡng và thơm ngon. • Lẩu Tây Tạng: Thịt lợn Tây Tạng, thịt yak và nấm dại được nấu trong nồi đồng. Nước dùng được làm từ xương bò yak, có tác dụng làm ấm cơ thể và trái tim. • Lợn quay Tây Tạng: Được quay theo phương pháp truyền thống, thường là trên than củi hoặc gỗ trái cây, có lớp da giòn và hương vị đậm đà, ngon ngọt bên trong. • Cơm thập cẩm Zayu: Đây cũng là một đặc sản địa phương và rất đáng để thử. Các biện pháp phòng ngừa • Lâm Trị nằm ở độ cao, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm khá lớn nên bạn cần mang theo quần áo ấm và kem chống nắng. Trời có nhiều nắng vào ban ngày và nhiệt độ tương đối ấm áp nên bạn có thể mặc quần áo mùa xuân nhẹ; Trời lạnh vào ban đêm, vì vậy bạn cần mặc quần áo ấm như áo khoác lông vũ. Quần áo sáng màu sẽ hợp nhất với hoa đào. Váy trắng và áo sơ mi xanh nhạt là lựa chọn phù hợp để chụp ảnh. • Tôn trọng phong tục địa phương, không tự ý hái hoa hoặc làm hỏng cây đào. • Hãy đảm bảo an toàn khi ngắm hoa và không trèo cao hoặc đến gần những khu vực nguy hiểm. • Giữ gìn môi trường sạch sẽ, không xả rác và bảo vệ thiên đường xinh đẹp này. • Tia cực tím trên cao nguyên rất mạnh, vì vậy hãy thực hiện các biện pháp bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời như thoa kem chống nắng, đội mũ che nắng và đeo kính râm, v.v.