Bên trái là những ngọn núi phủ tuyết, bên phải là biển hoa. Tôi đứng trên mây và nghiền nát mùa xuân.

Khu vực phía tây Tứ Xuyên nổi tiếng với những ngọn núi phủ tuyết hùng vĩ, đồng cỏ rộng lớn, văn hóa Tây Tạng và phong cảnh cao nguyên độc đáo, là điểm đến mà nhiều du khách mong muốn. Sau đây là hướng dẫn chi tiết cho chuyến du lịch ở phía tây Tứ Xuyên vào năm 2025, bao gồm thông tin về lịch trình, vật dụng thiết yếu, khuyến nghị về thực phẩm và các biện pháp phòng ngừa. --- ## **1. Đề xuất hành trình cổ điển** ### **1. Chuyến đi sáu ngày năm đêm đến phía tây Tứ Xuyên (Đạo Thành Yading + Núi Siguniang + Xinduqiao)** - **Ngày 1: Tập trung tại Thành Đô** - Khi đến Thành Đô, bạn nên ở gần Đường Xuân Hy để làm quen với môi trường cao nguyên. - **Ngày 2: Thành Đô → Núi Siguniang → Danba** - Thăm Shuangqiaogou và Changpinggou, và nghỉ tại Danba Tibetan Village B&B vào ban đêm. - **Ngày 3: Danba → Xinduqiao → Đạo Thành Yading** - Đi qua đồng cỏ Tagong và Thập Bát Khúc Thiên Lộ, nghỉ lại làng Yading vào ban đêm. - **Ngày 4: Tour du lịch đường dài Dao Thành Yading** - Đi bộ đến thăm Hồ Sữa và Hồ Ngũ Sắc, chiêm ngưỡng những ngọn núi và hồ phủ đầy tuyết. - **Ngày 5: Đạo Thành Yading → Litang → Xinduqiao** - Tham quan thị trấn cổ Letong và trải nghiệm văn hóa Tây Tạng. - **Ngày 6: Xinduqiao → Honghaizi → Thành Đô** - Ngắm cảnh đẹp của Hồ Đỏ và những ngọn núi dọc đường và trở về Thành Đô. ### **2. Tuyến đường thiết yếu kéo dài năm ngày bốn đêm (Núi Siguniang + Thung lũng Bipeng + Sông băng Dagu + Thung lũng Cửu Trại Câu)** - **Ngày 1: Thành Đô → Núi Tứ Quân Nương** - Tham quan Shuangqiaogou và nghỉ tại nhà dân theo phong cách Tây Tạng. - **Ngày 2: Núi Tứ Ninh → Bipenggou** - Thưởng ngoạn đồng cỏ trên núi cao và thác băng. - **Ngày 3: Bipenggou → Sông băng Dagu** - Trải nghiệm đi bộ trên sông băng và lưu trú tại Huyện Hắc Thủy. - **Ngày 4: Sông băng Dagu → Cửu Trại Câu** - Tham quan hồ nước và thác nước đầy màu sắc ở Cửu Trại Câu. - **Ngày 5: Cửu Trại Câu → Hoàng Long → Thành Đô** - Tham quan hồ vôi hóa Hoàng Long và trở về Thành Đô. ### **3. Tour du lịch ngắn bốn ngày ba đêm (Núi Siguniang + Làng Tây Tạng Jiaju)** - **Ngày 1: Thành Đô → Núi Tứ Quân Nương** - **Ngày 2: Chuyến tham quan cả ngày đến Núi Siguniang (Làng Tây Tạng Shuangqiaogou + Jiaju)** - **Ngày 3: Thời gian tự do ở Làng Tây Tạng Jiaju** - **Ngày 4: Làng Tây Tạng Jiaju → Thành Đô** --- ## **2. Danh sách các mặt hàng thiết yếu** 1. **ID**: Thẻ căn cước Trung Quốc đại lục, thẻ sinh viên (một số điểm tham quan có giảm giá). 2. **Quần áo**: áo khoác lông vũ, áo gió, đồ lót giữ nhiệt, giày chống thấm nước (nhiệt độ chênh lệch lớn giữa ngày và đêm). 3. **Sản phẩm chống nắng**: kem chống nắng (50+), kính râm và mũ (tia cực tím rất mạnh ở vùng cao nguyên). 4. **Thuốc**: Rhodiola rosea (để phòng ngừa say độ cao), thuốc cảm lạnh, thuốc say tàu xe và glucose. 5. **Thiết bị điện tử**: máy ảnh, sạc dự phòng, bộ sạc ô tô. 6. **Những thứ khác**: Gậy đi bộ đường dài, áo mưa di động, bình giữ nhiệt. --- ## **Ba. Món ăn Tứ Xuyên Tây được đề xuất** - **Lẩu bò Yak**: Đặc sản Tây Tạng, thịt ngon. - **Trà bơ**: một thức uống truyền thống của Tây Tạng có tác dụng làm ấm cơ thể và làm tươi mới tinh thần. - **Bánh lúa mạch vùng cao**: hương vị độc đáo, ngon hơn khi dùng kèm với trà bơ. - **Gà hầm đá**: Đặc sản của làng Jiaju Tây Tạng, có nước dùng ngon tuyệt. - **Cá Ya'an Gongjiao**: cay và tươi, thịt cá mềm. --- ## **Bốn. Mẹo và biện pháp phòng ngừa khi đi du lịch** 1. **Bệnh say độ cao**: - Dùng Rhodiola rosea trước, tránh vận động mạnh và mang theo bình oxy. 2. **Vận chuyển**: - Tình hình đường sá ở phía tây Tứ Xuyên rất phức tạp. Bạn nên thuê xe hoặc tham gia nhóm du lịch. Người mới bắt đầu không nên lái xe tự lái. 3. **Thời tiết thay đổi**: - Thời tiết trên cao nguyên thay đổi thất thường nên bạn cần chuẩn bị đồ dùng chống gió, mưa. 4. **Tôn trọng văn hóa địa phương**: - Tránh chụp ảnh ngẫu nhiên khi vào khu vực Tây Tạng và tôn trọng các phong tục tôn giáo. 5. **Du lịch thân thiện với môi trường**: - Không xả rác bừa bãi, bảo vệ môi trường thiên nhiên. --- ## **V. Chi phí tham khảo** - **Sáu ngày năm đêm**: khoảng 1.600 nhân dân tệ/người (bao gồm cả phương tiện đi lại, chỗ ở và vé). - **Năm ngày bốn đêm**: khoảng 1.500 nhân dân tệ/người. - **Bốn ngày ba đêm**: khoảng 1.200 nhân dân tệ/người. Mọi cảnh đẹp ở phía tây Tứ Xuyên đều tuyệt đẹp, dù là những ngọn núi phủ tuyết, đồng cỏ hay văn hóa Tây Tạng, tất cả đều đáng để trải nghiệm sâu sắc. Hãy lên kế hoạch trước, mang theo những vật dụng cần thiết và bắt đầu chuyến đi đáng nhớ đến cao nguyên nhé!