Lễ hội thuyền rồng ⛱️Tây Tạng là nơi linh thiêng nhất định phải ghé thăm trong đời

#Lễ hội thuyền rồng những địa điểm đẹp 📅 Thời điểm tốt nhất để đi du lịch ✅ Tháng 5-10: Khí hậu ấm áp (15-25℃ vào ban ngày), hàm lượng oxy cao, đặc biệt là vào tháng 7-8 khi hoa dại nở rộ khắp nơi ✅ Tháng 3-tháng 4: Lễ hội hoa đào Nyingchi! Những ngọn núi phủ tuyết + biển hoa hồng đẹp đến ngỡ ngàng ⚠️ Mùa đông (tháng 11-tháng 2): Ít khách du lịch hơn, giá vé máy bay rẻ hơn, nhưng lạnh và dễ bị say độ cao, Hồ Namtso có thể đóng cửa 🚞 Hướng dẫn di chuyển đến Tây Tạng 1️⃣ Đi tàu đến Tây Tạng (khuyến khích! Dần dần thích nghi với độ cao) Đường sắt Thanh Hải-Tây Tạng: Z165/Z164 (từ Thượng Hải/Quảng Châu) băng qua Hoh Xil, và cửa sổ tàu đầy hình ảnh Mẹo mua vé: Mua vé trước 15 ngày, chọn giường nằm để thoải mái hơn 2️⃣ Bay đến Tây Tạng Bay thẳng đến Sân bay Lhasa Gonggar, nhanh nhưng dễ bị say độ cao Chuyến bay được đề xuất: Chuyển tuyến Thành Đô/Trùng Khánh/Tây An, giá thấp hơn 3️⃣ Xe tự lái/thuê Đường cao tốc Tứ Xuyên-Tây Tạng 318: Một đại lộ đẹp như tranh vẽ nhưng có điều kiện đường xá phức tạp, những người lái xe có kinh nghiệm được khuyên nên mang theo xích chống trượt Phí thuê xe: Xe SUV vào mùa cao điểm khoảng 1500-2000 tệ/ngày (bao gồm tài xế + nhiên liệu) 🏔️ Điểm tham quan không thể bỏ qua 📍 Thành phố Lhasa Cung điện Potala: Hãy đặt lịch trước 1 ngày! Cùng một chỗ ngồi với Yaowang Mountain với 50 nhân dân tệ tiền mặt Đền Jokhang: Cảm nhận đức tin hành hương của người Tây Tạng và chụp ảnh trong trang phục Tây Tạng trên đường phố Barkhor (299 nhân dân tệ bao gồm cả trang điểm) Tu viện Sera: Xem cuộc tranh luận của Phật tử lúc 3 giờ chiều, cảnh tượng thật kinh hoàng 📍 Hồ và núi Holy Hồ Yamdrok: Đi quanh hồ 3 giờ, đừng chen chúc ở đài quan sát! Đi xuống hồ và chụp ảnh với bò yak Namtso: Ngắm sao ở Bán đảo Zaxi, lệnh phong tỏa sẽ được dỡ bỏ sau tháng 5 Trại Everest Base Camp: Ở trong lều và ngắm Dải Ngân Hà, bạn cần phải có giấy thông hành biên giới! 📍 Nơi bí mật nhỏ Đi bộ đường dài đến Núi tuyết Kulagangri: Đi bộ đường dài nhẹ nhàng trong 3 ngày, xung quanh là hồ và sông băng Núi Sapu: Núi tuyết hình kim tự tháp + hồ băng xanh, chỉ có thể tiếp cận bằng xe địa hình 🗺️ Đề xuất hành trình cổ điển 📌 Vòng lặp cổ điển 7 ngày D1: Lhasa thích nghi với độ cao - Phố Barkhor - Trải nghiệm ẩm thực Tây Tạng D2: Cung điện Potala - Chùa Jokhang - Phim truyền hình live-action Công chúa Văn Thành D3: Lhasa → Hồ Yanghu → Sông băng Karola → Shigatse D4: Tu viện Tashilhunpo→Trại căn cứ Everest D5: Đỉnh Everest → Đèo Gaulla → Shigatse D6: Shigatse → Namtso → Dangxiong D7: Bình minh ở Hồ Namtso → Trở về Lhasa 📌 Tour tham quan chuyên sâu kéo dài 10 ngày Đã thêm các tuyến đường vòng quanh Nyingchi (Basongcuo, Thị trấn Lulang), Shannan (Tu viện Samye) và Ali ⚠️ Cách đối phó với chứng say độ cao Uống Rhodiola rosea trước 7 ngày (chủ yếu để an ủi về mặt tâm lý) Đừng gội đầu vào ngày đầu tiên ở Tây Tạng! Đi bộ chậm và uống nhiều trà bơ hơn (đã được thử nghiệm để làm giảm chứng say độ cao) Hãy mang theo bình oxy và chọn một khách sạn có cung cấp oxy Nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức và đừng cố chịu đựng! 🍜 Đề xuất món ăn Tây Tạng Quán trà Guangminggang Qiongtian: 1 nhân dân tệ cho một tách trà ngọt, giao lưu với người dân địa phương và trò chuyện Cuo Mu Liangfen: Khoai tây chiên + mì lạnh, 5 tệ cho một bữa ăn đầy đủ Lẩu bò Yak: Nhà hàng Yi Touniu, ngon tuyệt với nước sốt cay! Tránh: Cẩn thận khi thử dùng bột thịt yak sống vì nó có thể gây đau dạ dày 📝 Những mẹo cần đọc trước chuyến đi 1️⃣ Trang phục: Áo khoác + áo len + kính râm + mũ chống nắng, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm khá lớn 2️⃣Những điều cấm kỵ về văn hóa: đi vòng quanh theo chiều kim đồng hồ, không chụp ảnh trong đền chùa và không chạm vào đầu trẻ em 3️⃣ Chống nắng: SPF50+! Tia cực tím có thể gây bong tróc da trong vài phút