Thượng Hải | Vô tình thu hoạch được một nơi nuôi dưỡng cơ thể và tâm trí

“Một mình là khoảnh khắc tuyệt vời cho tâm hồn.”—Walden Khi tôi giúp một người bạn thiết kế biệt thự, tôi đã sử dụng một số lượng lớn đá pha lê thô trong phòng tắm của anh ấy. Lúc đó tôi nghĩ đó là một công trình tiên phong, nhưng tôi không ngờ rằng những quặng này được sử dụng ở khắp mọi nơi trong không gian ở đây. Những tinh thể thô ráp đó giống như những lát băng hà, và giờ đây những viên đá thô ráp trong hành lang, đại sảnh và phòng tắm giống như ánh sáng cổ xưa, nhấn chìm sự mệt mỏi. Thời gian lưu trú tại Anadi Thượng Hải thường dành cho yoga, trôi dạt, lang thang, thiền định, trà và các bữa ăn nhẹ! Khi bạn trôi nổi, những con sóng trong hồ bơi giống như những chiếc đồng hồ bấm giờ nhẹ nhàng, làn da gợn sóng theo nước và bộ não nhẹ nhàng thu thập năng lượng trong không khí. Buổi sáng sớm ở đây khiến tôi nhớ đến giấy gạo thấm đẫm sương sớm, ánh sáng và bóng tối của tấm thảm tập yoga phủ rèm trắng, làn da lặng lẽ căng ra khi tôi hít thở, giống như lật một cuốn thơ có dòng kẻ. Tâm trí tôi vẫn đang tua lại cảnh tượng thức dậy vào buổi sáng và kéo rèm cửa, thảm cỏ dưới nhà trông như sơn đông lại, một sự bình yên xanh tươi bao trùm quang cảnh, và những người trên bãi cỏ ở đằng xa đang thiền định. Tôi đã từng đọc về những rung động im lặng như vậy trong Walden: "tiếng lá thông rơi rõ hơn tiếng chuông" trong sương mù buổi sáng, tiếng băng vỡ vào một đêm mùa đông "giống như tiếng thì thầm của những vì sao ở rìa thiên hà". Thoreau viết rằng hòa bình về cơ bản là một "chuyến thám hiểm hướng nội". Khi một người ngừng lấp đầy căn phòng bằng đồ đạc, nhồi nhét thời gian bằng lịch trình và xâm chiếm thiên nhiên bằng ham muốn, tâm hồn có thể thực sự gặt hái được "sự thanh thản liên tục trong trẻo như băng của Walden". Sự bình yên này không phải là trốn thoát, mà là "đậu một cách thơ mộng" trong một tư thế tỉnh táo hơn—vượt qua thời gian trong sự tập trung và đến đích trong sự giản đơn.