Hướng dẫn đi bộ đường dài đến Làng Yubeng | Gặp gỡ "Thiên đường bí mật" và đo Meili bằng bước chân của bạn
I. Chuẩn bị sơ bộ
(I) Thời gian tốt nhất
Tháng 5-tháng 6: Hoa đỗ quyên núi cao nở rộ, đồng cỏ xanh tươi và ranh giới tuyết vẫn chưa rút. Bạn có thể trải nghiệm cả hoa và núi phủ tuyết cùng một lúc;
Tháng 9-tháng 10: Sắc thu thấm đẫm khu rừng, thời tiết quang đãng và khả năng gặp "Núi Vàng Ánh Dương" là cao;
Tháng 11-tháng 2 năm sau: Phong cảnh tuyết đẹp, có nhiều ngày nắng vào mùa đông, dễ nhìn thấy "Núi Vàng Ánh Dương" hơn và ít khách du lịch hơn, vì vậy bạn có thể tận hưởng sự yên tĩnh.
Tránh sét: Tháng 7-tháng 8 là mùa mưa, dễ xảy ra lở đất và đường trơn trượt, mây và sương mù cũng sẽ chặn những ngọn núi phủ tuyết. Trải nghiệm này không được đánh giá cao, vì vậy bạn nên tránh.
(II) Danh sách thiết bị
Quần áo: quần áo và quần nhanh khô (lớp bó sát, thấm mồ hôi và khô nhanh), áo lông cừu/áo lông mỏng (lớp giữ ấm, buổi sáng và buổi tối/ở độ cao), áo khoác và quần (chống gió và chống thấm nước, để thay đổi thời tiết); chọn giày đi bộ đường dài nhẹ và chống trượt, và đi tất dày để tránh cọ xát vào chân.
Các vật dụng thiết thực: ba lô 30-40L (để đựng đồ dùng cá nhân), gậy đi bộ (để giảm áp lực lên đầu gối, đặc biệt là khi xuống núi), kính râm (để tránh tuyết/chói), kem chống nắng (nhiều tia cực tím mạnh), mũ (chống nắng/giữ ấm), đèn pha (nếu đi bộ vào ban đêm hoặc dậy sớm để ngắm ngọn núi vàng dưới ánh nắng mặt trời), bình giữ nhiệt (uống nước nóng bất cứ lúc nào), thuốc cá nhân thường dùng (thuốc tiêu hóa, thuốc hạ sốt, thuốc chống viêm, v.v., để đối phó với chứng say độ cao hoặc khó chịu đột ngột).
Vật dụng: sô cô la, thanh năng lượng, đồ uống chức năng (để bổ sung sức mạnh thể chất); Vật dụng ở Yubeng tương đối khan hiếm, vì vậy hãy chuẩn bị đủ đồ ăn nhẹ và nước trước khi vào làng.
2. Hướng dẫn di chuyển
(I) Di chuyển
Bay đến Shangri-La: Đi máy bay đến Sân bay Shangri-La, sau đó đi chung xe/đi xe buýt đến Deqin (khoảng 4 giờ), sau đó đi taxi đến "Suối nước nóng Xidang" (điểm bắt đầu đi bộ đường dài, khoảng 1 giờ).
Khởi hành từ Lệ Giang: Đi xe buýt từ Bến xe buýt Lệ Giang đến Deqin (mất thời gian nhưng giá cả phải chăng), sau đó chuyển đến Suối nước nóng Xidang.
(II) Di chuyển trong làng
Shangyubeng ↔ Xiayubeng: Đi bộ đường dài khoảng 40 phút, bạn cũng có thể đi xe bán tải (60 nhân dân tệ/người) và gọi xe địa hình bất cứ lúc nào nếu bạn không muốn đi bộ (60 nhân dân tệ/người).
Rời làng: Bạn có thể đi bộ đường dài ở Hẻm núi Ninon (khoảng 3 giờ, một nơi bí ẩn trên vách đá) hoặc đi xe địa hình trở về Xidang.
III. Tuyến đi bộ đường dài cổ điển
(I) Tuyến Shenpu (dành cho người mới bắt đầu, phù hợp với người mới bắt đầu)
Khoảng cách và thời gian: 12km khứ hồi, khoảng 5 giờ.
Điểm nổi bật: Một địa điểm hành hương của người Tây Tạng, với những lá cờ cầu nguyện tung bay khắp bầu trời và bạn có thể nhận được "nước thánh" để cầu nguyện ở cuối đường; toàn bộ tuyến đường được lát đá, dễ đi và không dễ bị lạc, có các gian nghỉ và trạm tiếp tế trên đường đi.
Mẹo: Mang giày chống trượt, đoạn cuối của "con dốc tuyệt vọng" rất dốc và những người có thể lực kém có thể cưỡi la (500-800 nhân dân tệ khứ hồi, tính theo khoảng cách); khi bạn đến chân thác nước thiêng, bạn cần cởi mũ để cầu nguyện và đi bộ quanh thác nước thiêng 1, 3, 5, v.v. Nước của thác nước thiêng rất sạch và có thể uống trực tiếp.
(II) Tuyến Ice Lake (Nâng cao, Kiểm tra thể lực)
Khoảng cách và thời gian: 14km khứ hồi, khoảng 8 giờ.
Điểm nổi bật: Băng qua khu rừng nguyên sinh, ngắm nhìn sông băng, sông ngòi và núi tuyết trong cùng một khung hình; sau khi đến nơi, hồ băng xanh ngọc lục bảo nằm ẩn mình trong những ngọn núi tuyết, tạo nên ấn tượng thị giác mạnh mẽ, cung đường đặc trưng của "thân ở địa ngục, mắt ở thiên đường".
Mẹo: Đèo gió, nên mang theo áo khoác; tuyết sẽ không tan trước tháng 5, nên mang theo đinh sắt; nửa sau của cung đường dốc, nên tiết kiệm năng lượng. Bạn cần quay lại trước 3 giờ chiều, nên hãy cẩn thận.
(III) Cung đường hẻm núi Ninon (ra khỏi làng, tương đối dễ)
Quãng đường và thời gian: Tổng cộng 18km, chủ yếu là đường bằng và xuống dốc, khoảng 3 giờ.
Điểm nổi bật: Đi bộ dọc theo Hẻm núi sông Lancang, vách đá + dòng sông chảy xiết thật ly kỳ và hùng vĩ. Hãy tận hưởng phong cảnh hẻm núi trên suốt chặng đường và cảm nhận "vương quốc bí mật của vách đá".
(IV) Tuyến Shenhu (Cấp độ thần thánh, thách thức giới hạn)
Khoảng cách và thời gian: hơn 20km khứ hồi, khoảng 10 giờ.
Điểm nổi bật: Đối diện với Đỉnh Nữ thần ở độ cao 4.500 mét, biển mây dường như nằm trong tầm tay. Phong cảnh đẹp nhưng khó khăn. Đường đi lên dốc, đòi hỏi sức mạnh thể chất và sức bền cao.
Mẹo: Đường gồ ghề và dốc, vì vậy hãy nhớ hỏi hướng dẫn viên địa phương; bạn phải rút lui trước 4 giờ chiều, vì vậy hãy cẩn thận nếu bạn yếu hoặc bị say độ cao.
IV. Lập kế hoạch hành trình (ví dụ 4 ngày 3 đêm)
D1: Đến Shangri-La → Đi chung ô tô/xe buýt đến Deqin → Đi taxi đến Suối nước nóng Xidang → Đi xe địa hình (hoặc đi bộ đường dài) đến Shangyubeng, ở lại Shangyubeng để thích nghi với độ cao, "Butter Tea Inn" là nơi được đề xuất và bạn có thể nhìn thấy những ngọn núi phủ tuyết qua cửa sổ.
D2: Đi bộ dọc theo Đường Hồ Băng (bắt đầu sớm lúc 7:30), đi qua rừng hắc mai biển, Trang trại Xiaonong và cuối cùng đến Hồ Băng; trở về nhà trọ vào buổi tối và chụp ảnh "Sunshine Golden Mountain" tại đài quan sát.
D3: Đi bộ dọc theo Đường Thác nước Thần thánh, sau chuyến hành hương đến Thác nước Thần thánh, di chuyển đến Xiayubeng vào buổi chiều, kiểm tra quang cảnh cửa sổ quán cà phê của "Shanye Bistro", nghỉ tại "Youlan Inn" ở Xiayubeng và chụp ảnh bầu trời đầy sao và Dải Ngân hà vào ban đêm.
D4: Ra khỏi Hẻm núi Ni Nong, đi bộ 14km dọc theo thung lũng vách đá (khoảng 3 giờ) và đi chung xe để trở về Shangri-La/Lijiang sau khi đến Làng Ni Nong.
V. Chỗ ở và chống sét
(I) Chỗ ở
Shang Yubeng: hiệu quả chi phí cao, thuận tiện để thích nghi với độ cao, thích hợp để ngắm toàn cảnh núi tuyết phủ, chẳng hạn như "Butter Tea Inn".
Xia Yubeng: gần với phong cảnh đồng quê hơn, thuận tiện để đi đến thác nước linh thiêng, không khí yên tĩnh, chẳng hạn như "Youlan Inn" có danh tiếng tốt.
(II) Đồ ăn
Phải thử: Lẩu bò Yak (món ngon cao nguyên nóng hổi, làm ấm cơ thể), trà bơ với bánh lúa mạch (bữa sáng cổ điển của Tây Tạng, giải tỏa mệt mỏi và đói), gà hầm matsutake (giới hạn vào mùa mưa, tươi và ngon).
(III) Mẹo tránh cạm bẫy
Bệnh say độ cao: chuẩn bị bình oxy và glucose trước, không gội đầu và tắm trong hai ngày đầu tiên để tránh cảm lạnh và làm trầm trọng thêm bệnh say độ cao.
Đi lại nhẹ nhàng: mang theo một chiếc túi nhỏ khi đi bộ và dân làng có thể gửi hành lý lớn trên lưng lừa (khoảng 100 nhân dân tệ/món).
Bảo vệ môi trường và đức tin: mang rác theo và không làm ô nhiễm ngọn núi thiêng; đi bộ quanh đống Mani từ trái sang phải, không giẫm lên cờ cầu nguyện và tôn trọng phong tục địa phương.
Vẻ đẹp của Yubeng gây sốc và khó có thể tái hiện trong ảnh. Đây là "thiên đường tâm linh" mà người dân thành thị khao khát. Nếu bạn muốn thoát khỏi sự hối hả và nhộn nhịp và đo lường những ngọn núi phủ tuyết, rừng và đức tin bằng đôi chân của mình, tôi thực sự khuyên bạn nên đến Làng Yubeng
Văn Bản Gốc
