Cẩm Nang Du Lịch Đang Hùng 2025: Điểm tham quan không thể bỏ qua, ẩm thực phổ biến, khách sạn, tuyến phương tiện đi lại (cập nhật vào tháng 7)

📍Làm thế nào để lên kế hoạch cho chuyến đi 3 ngày đến Sâm Châu vào tháng 5? Hướng dẫn này sẽ giúp bạn có được trải nghiệm sâu sắc về vẻ đẹp của Sâm Châu! Chuẩn bị trước chuyến đi 🎒 🌡️Thời tiết: Nhiệt độ ở Sâm Châu vào tháng 5 khoảng 20-30℃, dễ chịu và thoải mái, tuy nhiên mưa tương đối nhiều nên bạn nhớ mang theo áo mưa. 🧳Vật dụng: giày thể thao thoải mái, sản phẩm chống nắng (kem chống nắng, kính râm, mũ), ô, quần áo dự phòng, sạc dự phòng. 🎫Vé: Đặt trước vé cho các điểm tham quan nổi tiếng như Gaoyiling và Hồ Dongjiang trên các nền tảng du lịch lớn để tránh bị chậm trễ. Hướng dẫn giao thông 🚗 ✈️Máy bay: Sân bay Bắc Hồ Sâm Châu có chuyến bay thẳng đến một số thành phố. Nếu không có chuyến bay thẳng, trước tiên bạn có thể bay đến Sân bay Hoàng Hoa Trường Sa, sau đó chuyển sang tàu cao tốc đến Ga Tây Sâm Châu. Chuyến đi bằng tàu cao tốc mất khoảng 1,5 giờ. 🚄Đường sắt cao tốc: Ga Tây Sâm Châu, giao thông thuận tiện và gần thành phố, bạn có thể đi xe buýt, taxi hoặc chuyển sang tuyến du lịch đến danh lam thắng cảnh. 🚞Tàu hỏa: Ga Sâm Châu nằm ở khu vực thành thị, nhưng số lượng tàu ít hơn tàu cao tốc và thời gian di chuyển cũng lâu hơn. Khuyến nghị về chỗ ở 🏨 🏨Quận Tô Huyện: Nằm ở trung tâm thành phố, giao thông, ăn uống và mua sắm rất thuận tiện. Các khách sạn được đề xuất bao gồm Wyndham Grand Plaza Royale Chenzhou, nơi có đầy đủ tiện nghi hỗ trợ. 🏡Thành phố Tử Hưng (gần Hồ Đông Giang): Thật thuận tiện khi dậy sớm vào ngày hôm sau để ngắm sông Tiểu Đông Giang sương mù. Có nhiều nhà dân và một số phòng có tầm nhìn tuyệt đẹp ra hồ, như Sân số 1 Hồ Đông Giang. Điểm tham quan 🎯 Ngày 1: Thảo nguyên hồ Dương Thiên🌱 • Buổi sáng: Sau khi đến Sâm Châu, đi taxi thẳng đến thảo nguyên hồ Dương Thiên (khoảng 1,5 giờ lái xe). Nơi này dường như chính là thế giới trong phim hoạt hình của Hayao Miyazaki. Dưới bầu trời xanh và những đám mây trắng, đồng cỏ rộng lớn rải rác những đàn gia súc và cừu. Ngoài ra còn có nhiều địa điểm chụp ảnh dành cho những người nổi tiếng trên mạng, chẳng hạn như Nhà Hobbit và cối xay gió lớn, rất thích hợp để chụp ảnh. • Buổi chiều: Vui chơi trên đồng cỏ, trải nghiệm cưỡi ngựa, bắn cung và các hoạt động giải trí khác, hoặc đi dạo trên đồng cỏ và cảm nhận làn gió trên khuôn mặt. • Buổi tối: Trở về thành phố và đi dạo quanh phố Yuhou, nơi cổ kính và có nhiều món ăn ngon. Cảm nhận hương vị địa phương của Sâm Châu. Chúng tôi khuyên bạn nên thử món mỳ cá Qifengdu. Ngày 2: Khu thắng cảnh hồ Đông Giang✨ • Buổi sáng: Thức dậy vào khoảng 5:30, đi đến Khu thắng cảnh Hồ Đông Giang, đi xe buýt ngắm cảnh đến gần Cầu số 2 và ngắm nhìn dòng sông Tiểu Đông Giang phủ đầy sương mù đẹp như mơ. Cảnh tượng ngư dân quăng lưới thật đẹp. Nhớ chuẩn bị máy ảnh nhé 📷 • Buổi sáng: Tham quan Hẻm núi Long Tỉnh, chiêm ngưỡng thác nước và hít thở không khí trong lành. • Buổi chiều: Đến Khu thắng cảnh Bạch Lang, thuê xe đạp đạp dọc bờ hồ 🚲 để thưởng ngoạn cảnh đẹp của hồ Đông Giang, như đang ở hồ Tiểu Nhĩ Hải. • Buổi tối: Thưởng thức cá Đông Giang và các đặc sản địa phương khác tại thành phố Tử Hưng. Ngày 3: Khu thắng cảnh Gaoyiling🪨 • Buổi sáng: Đến Gaoyiling để chiêm ngưỡng địa hình Danxia độc đáo, đá đỏ và nước xanh, rất thú vị và ngoạn mục. Toàn bộ chuyến tham quan mất khoảng 3-4 giờ. Một số đoạn khá dốc, vì vậy hãy chú ý an toàn. • Buổi chiều: Sau khi tham quan, trở về thành phố và chuẩn bị cho hành trình trở về. Đề xuất thực phẩm 🍜 🥘Gà quay Trần Châu: Vừa mới giết và nấu chín, thịt gà mềm và mọng nước, rất hợp với cơm. 🍜Bún cá Qifengdu: Một đặc sản của Sâm Châu, với nước dùng cá đậm đà, bún dai và kết hợp hoàn hảo với trứng rán. Những điều cần lưu ý ⚠️ 1. Các điểm tham quan cách xa nhau nên bạn nên thuê xe hoặc tham gia tour du lịch trong ngày của người dân địa phương, vừa tiện lợi vừa an tâm hơn. 2. Có rất nhiều hoạt động giải trí trên thảo nguyên hồ Dương Thiên. Tìm hiểu giá trước để tránh tiêu dùng không cần thiết. 3. Chú ý an toàn khi tham quan Gaoyiling, đi giày thoải mái và không rời khỏi tuyến đường đã định. 4. Thời gian ngắm sông Xiaodongjiang sương mù ở hồ Dongjiang bị ảnh hưởng rất nhiều bởi thời tiết, vì vậy hãy kiểm tra dự báo thời tiết trước.

1️⃣ Lên kế hoạch trước cho lộ trình của bạn: Xác định trước các điểm tham quan bạn muốn đến và hành trình dự kiến ​​để bạn có thể đặt phương tiện đi lại và chỗ ở hợp lý hơn, tránh tăng chi phí do những quyết định vào phút chót. Ví dụ, hãy lên kế hoạch trước xem nên đi tuyến đường cổ điển Lhasa - Namtso - Shigatse hay tuyến Nyingchi - Bomi - Hồ Ranwu. 2️⃣ Chọn đúng mùa: Chi phí du lịch Tây Tạng có sự thay đổi rất lớn tùy theo mùa. Vào mùa thấp điểm (thường là từ tháng 11 đến tháng 3 năm sau), giá vé máy bay và khách sạn giảm đáng kể, vé tham quan thắng cảnh cũng có thể được giảm giá và lượng khách du lịch cũng tương đối ít hơn nên trải nghiệm du lịch cũng tốt. Vận tải 3️⃣ Lựa chọn phương tiện di chuyển linh hoạt: Ở Tây Tạng, phương tiện giao thông công cộng như xe buýt đưa đón có giá cả phải chăng. Ví dụ, xe buýt nhỏ ở Lhasa có thể đến nhiều nơi chỉ với vài đô la; Trên một số tuyến du lịch, đi chung xe không chỉ giúp bạn chia sẻ chi phí mà còn giúp bạn kết bạn với người khác. 4️⃣ Chú ý thông tin giảm giá: Các hãng hàng không và đường sắt đôi khi tung ra các hoạt động giảm giá cho các điểm du lịch. Hãy chú ý đến những thông tin liên quan trước và bạn có thể mua được vé máy bay hoặc tàu hỏa giảm giá sâu. Chỗ ở và ăn uống 5️⃣ Chọn nơi lưu trú tiết kiệm chi phí: Bạn có thể so sánh giá cả và đánh giá của nhiều khách sạn, nhà trọ khác nhau thông qua các nền tảng du lịch trực tuyến, và chọn nơi lưu trú có vị trí phù hợp và giá cả phải chăng. Nhà trọ thanh niên cũng là một lựa chọn tốt. Giá giường ở phòng nhiều người tương đối thấp và bạn cũng có thể trao đổi kinh nghiệm du lịch. 6️⃣ Thử đồ ăn nhẹ địa phương: Tây Tạng có nhiều đồ ăn nhẹ đặc biệt và giá rẻ, chẳng hạn như mì Tây Tạng, trà ngọt, sữa chua yak, v.v. Bạn có thể nếm thử hương vị đích thực tại các cửa hàng trên phố, không chỉ tiết kiệm tiền mà còn trải nghiệm được văn hóa ẩm thực địa phương. Điểm tham quan 7️⃣ Giảm giá khi mua vé kết hợp: Một số điểm tham quan có chính sách áp dụng vé kết hợp. Mua vé cho nhiều điểm tham quan cùng một lúc sẽ tiết kiệm chi phí hơn so với việc mua vé cho từng điểm tham quan riêng lẻ. Ví dụ, vé kết hợp tham quan Cung điện Potala và Norbulingka. 8️⃣ Hiểu rõ những ngày mở cửa miễn phí: Một số điểm tham quan có những ngày mở cửa miễn phí cụ thể. Hãy tìm hiểu trước và đến thăm vào những ngày này để tiết kiệm tiền vé. Các khía cạnh khác 9️⃣ Chuẩn bị các loại thuốc thông thường: Chuẩn bị trước một số loại thuốc thông thường cho chứng say độ cao, cảm lạnh, khó tiêu,... để tránh tốn kém chi phí do khó chịu về thể chất và đảm bảo chuyến đi suôn sẻ. 🔟 Học tiếng Tây Tạng và các phong tục địa phương cơ bản: Thành thạo một số câu chào hỏi đơn giản của Tây Tạng có thể khiến người dân địa phương cảm nhận được sự thân thiện của bạn và có lẽ bạn sẽ được giảm giá một chút trong một số trường hợp tiêu dùng; hiểu biết về các phong tục tôn giáo địa phương và điều cấm kỵ văn hóa có thể tránh được những rắc rối không đáng có và chi phí phát sinh do sự thiếu hiểu biết.

Em bé! Chuyến tham quan chuyên sâu kéo dài năm ngày tại Lhasa-Shannan-Shigatse để trải nghiệm bản chất của Tây Tạng! Một hướng dẫn siêu thực tế sắp ra mắt, hãy nhanh chân lên! -------- 🚗 Lộ trình hành trình: Ngày 1: Sông Lhasa -> Núi Gangbala -> Hồ Yamdrok -> Sông băng Karola -> Hồ chứa nước Manla -> Pháo đài Gyantse Dzong Đi dọc theo Sông Lhasa, băng qua Dãy núi Gangbala và khám phá cảnh đẹp của Hồ Yamdrok. Trên đường đi, chúng tôi ghé thăm sông băng Karola và hồ chứa nước Manla, và cuối cùng đến Pháo đài Gyangze Zongshan lịch sử. Ngày 2: Đèo Jiacuo La -> Khu danh lam thắng cảnh Everest -> Núi Jiawula -> Trại căn cứ Everest -> Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest Vượt qua đèo Jiacuo La và đến khu vực danh lam thắng cảnh Núi Everest. Leo lên Núi Gaula và đến Trại căn cứ Everest để chiêm ngưỡng vẻ hùng vĩ của những đỉnh núi cao nhất thế giới. Ghé thăm Tu viện Rongbuk tại Trại căn cứ Everest và trải nghiệm văn hóa tôn giáo của cao nguyên. Ngày 3: Đỉnh Shishapangma -> Pekucuo -> Quận Dagamang -> Suối nước nóng Dagjia Chiêm ngưỡng sự hùng vĩ của Núi Shishapangma và khám phá vẻ đẹp của hồ Peikucuo và Dajiamangcuo. Cuối cùng, hãy ghé thăm Đài phun nước Dagjia kỳ diệu và cảm nhận sự kỳ diệu của thiên nhiên. Ngày 4: Zharin Nam Co -> Dangre Yong Co Hãy đến Zharin Nam Co và trải nghiệm vẻ đẹp yên bình của hồ cao nguyên. Sau đó hãy đến Dangre Yumtso và cảm nhận sự quyến rũ của dòng nước bí ẩn này. Ngày 5: Selin Co -> Daze Co -> Công viên quốc gia Namtso -> Namtso -> Đèo Nagenla -> Dãy núi Nyainqentanglha Đi qua Quận Selin và Quận Daze để đến Công viên quốc gia Namtso hùng vĩ. Chiêm ngưỡng cảnh đẹp của hồ Namtso và những ngọn núi, băng qua đèo Nagenla và ngắm nhìn dãy núi Nyainqentanglha hùng vĩ. -------- Mẹo khi ghé thăm: - Giá đặc sản: Thịt bò sấy khô và đồ thủ công Tây Tạng có giá cả phải chăng và thích hợp làm quà lưu niệm! 🎁 - Khí hậu tháng 12: ấm áp và dễ chịu vào ban ngày, mát mẻ vào ban đêm, nhớ mang theo áo khoác và kem chống nắng nhé! ☀️🧣 - Điểm chụp ảnh: Công viên Nam Sơn và Núi Yaowang, những địa điểm tuyệt vời để chụp ảnh toàn cảnh Cung điện Potala! 📸 - Phong tục và văn hóa: Tôn trọng phong tục Tây Tạng và tránh chạm vào các đồ vật tôn giáo tùy ý để chuyến đi của bạn thú vị hơn! 😊 -------- 🎉Sự huyền bí của Lhasa, sự tráng lệ của Sơn Nam, sự linh thiêng của Shigatse, trên suốt chặng đường, tôi hy vọng hành trình tâm linh của bạn sẽ đạt được kết quả tốt đẹp!

Tây Tạng thực sự rất đẹp, nhưng bạn rất dễ rơi vào bẫy nếu không lên kế hoạch kỹ lưỡng! Tôi vừa trở về từ Tây Tạng nên đã biên soạn một hướng dẫn chi tiết, hy vọng nó có thể giúp ích cho bạn nếu bạn đang có kế hoạch ghé thăm nơi này trong tương lai gần! Giới thiệu điểm đến Tây Tạng, một nơi bí ẩn và xinh đẹp, có cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ và nền văn hóa Tây Tạng độc đáo. Dù là những ngọn núi tuyết hùng vĩ, đồng cỏ rộng lớn hay những ngôi đền bí ẩn, tất cả đều khiến mọi người phải nán lại. Điểm kiểm tra Namtso: Một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng, với nước trong vắt và bầu trời xanh, mang lại cảm giác như đang ở chốn thần tiên. Hồ Yamdrok: Một viên ngọc bích trên cao nguyên, hồ nước lấp lánh tạo nên sự tương phản tuyệt đẹp với những ngọn núi phủ tuyết ở đằng xa. Cung điện Potala: Cung điện cao nhất và hùng vĩ nhất thế giới, một báu vật của kiến ​​trúc Tây Tạng. Điểm tham quan Trại Everest Base Camp: Một địa điểm tuyệt vời để ngắm đỉnh Everest và cảm nhận sự choáng ngợp khi đứng trên đỉnh thế giới. Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo: Hẻm núi lớn nhất thế giới, nơi bạn có thể ngắm nhìn cận cảnh Núi Namjagbarwa và cảm nhận sự kỳ diệu của thiên nhiên. Gợi ý chỗ ở Khi du lịch ở Tây Tạng, bạn nên chọn nơi lưu trú gần các điểm tham quan du lịch để tiết kiệm thời gian và tận hưởng trọn vẹn niềm vui khi đi du lịch. Đồng thời, hãy chú ý lựa chọn môi trường lưu trú sạch sẽ, thoải mái để đảm bảo chuyến đi vui vẻ. Đề xuất tuyến đường D1: Lhasa - Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo - Làng Suosong D2: Làng Suosong - Đồng cỏ Gongdelin - Hẻm núi Dagu - Zetang D3: Zetang - Đèo Gangbala - Hồ Yanghu - Sông băng Karola - Shigatse D4: Shigatse - Đèo Jiacuo La - Trại Everest Base Camp D5: Trại căn cứ Everest - Đèo Gaula - Đồng cỏ Nyingchi - Dangxiong D6: Damxiong - Đồng cỏ Bắc Tây Tạng - Đèo Nagenla - Namtso - Lhasa (1.780 cho một người, bao gồm thức ăn, chỗ ở và vé) Chuyên ngành Khi đến Tây Tạng, bạn nhất định phải thử các đặc sản địa phương như trà bơ, rượu lúa mạch, tsampa, v.v. Những món ngon này không chỉ có hương vị độc đáo mà còn giúp bạn hiểu rõ hơn về văn hóa Tây Tạng. Gợi ý du lịch Tây Tạng nằm ở độ cao lớn, vì vậy hãy chú ý đến tình trạng thể chất của bạn và tránh vận động mạnh khi đến thăm nơi này. Tôn trọng phong tục địa phương và không vào chùa hoặc chụp ảnh tùy ý. Chú ý chống nắng và dưỡng ẩm. Tia cực tím ở Tây Tạng rất mạnh và dễ bị cháy nắng. Mẹo tiết kiệm tiền Đặt chỗ ở và vé trước để được hưởng giá ưu đãi. Khi mua đặc sản và đồ lưu niệm địa phương, bạn có thể so sánh giá ở nhiều cửa hàng. Cố gắng tránh mua thực phẩm đắt tiền ở khu vực danh lam thắng cảnh và hãy mang theo thức ăn khô và nước uống của riêng bạn. Mẹo Đừng vội vã đến Cung điện Potala vào ngày đầu tiên ở Lhasa. Hãy làm quen với môi trường cao nguyên trước. Khi đi vệ sinh gần đỉnh Everest, hãy chuẩn bị tinh thần vì điều kiện vệ sinh ở đó có thể khá đơn giản. Khi mua bạc hoặc sáp ong, hãy chắc chắn lựa chọn cẩn thận để tránh bị lừa. Tôi hy vọng hướng dẫn này có thể giúp bạn lập kế hoạch tốt hơn cho chuyến đi đến Tây Tạng và tận hưởng trải nghiệm du lịch khó quên! Lhasa Tây Tạng Núi Nanga Bawa Hồ Yamdrok Sông băng Karola Trại Everest Căn cứ Namtso

#hồ Namtso, có nghĩa là "Hồ thiên đường", là hồ lớn thứ hai ở Tây Tạng và là hồ nước mặn lớn thứ ba ở Trung Quốc. Nằm ở độ cao 4.718 mét, đây là hồ lớn cao nhất thế giới. Hồ này là biển và bầu trời, xanh hơn cả bầu trời xanh. Hồ nước tĩnh lặng khiến con người ta bình tâm lại, ngắm nhìn những chú chim di trú bay lượn tự do trên bầu trời, và đôi khi còn bay ngay bên cạnh mình. Phí vào cửa danh lam thắng cảnh là 120 Nhân dân tệ. Xin lưu ý rằng đây là khu vực ở độ cao lớn nên bạn nên đi chậm lại và di chuyển chậm về phía trước. Nếu có thể, bạn nên mang theo một bình oxy. #chuyến đi #thư giãn #du lịch Tây Tạng #Tây Tạng #Trung Quốc #điểm tham quan Trung Quốc đại lục

|Ali là nơi đáng ghé thăm nhất vào mùa đông! ! . Du lịch Tây Tạng | Ali là nơi đáng ghé thăm nhất vào mùa đông! ! Một trong "ba hồ thánh" ở Tây Tạng. Hồ Namtso vào ban ngày có màu xanh trong vắt. Namtso vào ban đêm mang vẻ bí ẩn và sâu lắng. Nếu bạn đi du lịch đến Namtso, tại sao không cắm trại qua đêm và ngắm sao nhỉ. Tôi thích hồ Namtso vào mùa đông. Nó đẹp đến nỗi tôi nghi ngờ cuộc sống của mình. Thật không thể diễn tả được. Độ cao: 4718m 📍Vị trí: Gần Tu viện Tashiduo, Huyện Dangxiong, Lhasa, Khu tự trị Tây Tạng, cách Tây Tạng 190km về phía bắc. 🎫Vé: 85 tệ vào mùa thấp điểm (giá tour mùa đông, xe buýt tham quan, miễn phí vé) Mùa cao điểm: 210 nhân dân tệ (vé cộng với xe buýt tham quan) 🚗Phương tiện di chuyển: Cách Lhasa 200 km, mất khoảng 3 giờ lái xe. Bạn nên thuê xe hoặc tham gia nhóm du lịch. Xe buýt không thể đi thẳng tới đó. 🏠Nơi ở: 1. Bạn có thể ở tại thị trấn Namtso 2. Bạn cũng có thể quay lại Huyện Dangxiong để nghỉ ngơi 💚Điểm tham quan check-in 👉Núi Naganla Đây là con đường duy nhất đến Hồ Namtso, một địa điểm linh thiêng trong lòng người Tây Tạng và là nơi tuyệt vời để ngắm Hồ Namtso. 👉Bán đảo Zhaxi Bán đảo Zhaxi, còn được gọi là Đảo Tình yêu cát tường, nằm ở huyện Dangxiong, Tây Tạng. Đây là bán đảo lớn nhất ở Namtso và là điểm tham quan quan trọng nhất khi đến Namtso. 💚Các tuyến đường được đề xuất: D1: Lhasa - Hồ Yanghu - Sông băng Karola - Hồ chứa nước Manla - Gadse D2: Shigatse - Đồng cỏ Kongma - Núi tuyết Qiaomuyongqing - Đầm lầy Dingdingjie - Hẻm núi Qilin - Núi tuyết Yimana - Đỉnh Lhotse - Guojiaxiang - Núi Longren - Trại căn cứ Everest - Làng Basong D3: Làng Basong - Đèo Jiawula - Đèo Jiacuo La - Quảng trường Nhân dân Thượng Hải đến Tây Tạng - Lhaze - Tu viện Tashilhunpo - Gadse D4: Shigatse - Namling - Núi thiêng Jegangri - Cedonglingcuo - Selingcuo - Bango D5: Bange-Bamu Co-Namtso-Điểm tham quan bờ Đông Namtso-Đèo Nalagen-Núi Nianqing Tanggula-Lhasa Tôi là Xiaobao, người thích du lịch và chia sẻ ✌️

Không phải lỗi của nó vì nó quá đẹp. Đây là hồ Namtso ở Tây Tạng. Namtso là một trong "ba hồ thánh" ở Tây Tạng. Đây là hồ thiêng đầu tiên của tôn giáo Phật giáo Bon cổ đại Zhangzhung và là một trong những địa điểm linh thiêng nổi tiếng của Phật giáo. Bất cứ nơi nào bạn nhìn tới đều là màu xanh tinh khiết, vô biên, bao la, thánh thiện và hoàn mỹ. Khi ở đây, bạn có thể buông bỏ mọi thứ và chỉ cần là chính mình. Nếu màu xanh đồng nghĩa với vẻ đẹp, thì nó hẳn phải miêu tả được nơi này. "Ở nơi riêng tư này của Chúa, ngay cả thời gian cũng sẽ đóng băng..." Chỉ khi đến Namtso, bạn mới trải nghiệm được cảm giác giác ngộ đột ngột! Nó nằm ở trung tâm của Khu tự trị Tây Tạng. Đây là hồ lớn thứ hai ở Tây Tạng và là hồ nước mặn lớn thứ ba ở Trung Quốc! Tọa lạc trên "nóc nhà cao nhất thế giới", nơi đây thể hiện vẻ đẹp thiêng liêng và tinh khiết của mình với thế giới mà không hề có sự e dè! Phía nam của bản đồ là dãy núi Nyainqentanglha, nơi được bao phủ bởi tuyết quanh năm. Phía bắc và phía tây là những ngọn đồi cao nguyên thoai thoải và bờ hồ rộng lớn. Hồ Thiên Hồ giống như một tấm gương khổng lồ, khảm trên đồng cỏ phía bắc Tây Tạng! Nơi đây được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết và những đám mây thay đổi, khác biệt với biển động và thác nước đổ xuống. Namtso chỉ nằm đó một cách thanh thản, sự tĩnh lặng là thái độ của cô ấy, những rắc rối của thế gian không liên quan gì đến cô ấy... Vẻ đẹp hùng vĩ nhưng yên bình như vậy chỉ tồn tại ở hồ thiêng trên núi tuyết - Namtso! Hồ Namtso là một trong “ba hồ thánh” ở Tây Tạng và là điểm tham quan không thể bỏ qua khi du lịch Tây Tạng. Nó còn được gọi là “hồ gần thiên đường nhất”. Hồ nước xanh biếc, bầu trời xanh và mây trắng, những đàn bò yak thưa thớt và những ngọn núi phủ tuyết ở đằng xa, đây chính là Namtso, một nơi linh thiêng để thanh lọc tâm hồn. Giá vé: 120 tệ, chụp ảnh với bò yak ở khu thắng cảnh là 50 tệ/ảnh (bạn có thể mặc cả, tùy thuộc vào khả năng mặc cả của bạn). Ghi chú: Điều quan trọng nhất cần lưu ý khi đi du lịch Tây Tạng là chứng say độ cao, đặc biệt là ở hồ Namtso, nơi có độ cao hơn 5.000 mét. Rất dễ bị say độ cao. Nên mang theo thuốc điều trị chứng say độ cao. !Gió ở đây cực kỳ mạnh, đến mức có thể khiến bạn đau đầu, vì vậy, quần áo dày và mũ là những vật dụng cần thiết khi đi du lịch, và bạn phải chuẩn bị sẵn đồ chống gió. Và vì ánh sáng khá mạnh nên cần phải đeo kính râm, nếu không bạn sẽ không thể mở mắt được. Bạn cũng phải thoa kem chống nắng để tránh bị cháy nắng. !Chọn thời điểm thích hợp để đi du lịch. Thời tiết có tác động lớn đến vẻ đẹp của Namtso. Mặc dù cảnh quan không tệ vào những ngày nhiều mây, nhưng Namtso thực sự rất đẹp vào những ngày nắng! Thời điểm tốt nhất để đến Namtso là từ tháng 7 đến tháng 9. !Khi chụp ảnh, hãy cẩn thận không chụp ảnh người dân Tây Tạng, gia súc, cừu, v.v. địa phương vì rất có thể họ sẽ tính tiền bạn. Khi chụp ảnh với bò yak, hãy giữ khoảng cách an toàn vì bạn có thể bị chúng đá.

Sông Yarlung Zangbo chảy xiết như một con rồng khổng lồ, khắc họa nên vẻ đẹp hùng vĩ và bí ẩn của Tây Tạng. Đứng bên bờ sông, tôi dường như có thể cảm nhận được sự dâng trào của nó, và điều đó mang lại cho tôi sự kinh ngạc và sợ hãi vô tận. Sông Yarlung Zangbo bắt nguồn từ dãy núi Tanggula ở Tây Tạng. Nó giống như một đường dây cứu sinh, chảy cùng với nước tuyết tinh khiết và nước tan chảy từ sông băng. Dưới ánh nắng mặt trời, nước sông hiện lên một màu xanh quyến rũ, như thể một bức tranh kỳ diệu đang mở ra trước mắt bạn. Các vách hẻm núi dọc đường đi rất dốc và những ngọn núi nhấp nhô, giống như những rào cản bảo vệ dòng sông hùng vĩ này. Bên dòng sông Yarlung Zangbo, tôi cảm nhận được sức mạnh của thiên nhiên và sự hùng vĩ của vũ trụ. Đứng bên bờ sông và nhìn lên bầu trời, tôi cảm thấy như thể mình có thể chạm tới mép bầu trời. Nơi đây không có những tòa nhà cao tầng, chỉ có những đồng cỏ rộng lớn và những ngọn núi xanh tươi. Ở vùng đất thanh tịnh này, tôi tìm thấy sự bình yên và thư thái trong tâm hồn. Trong chuyến đi, tôi cũng gặp nhiều người Tây Tạng nồng hậu và thân thiện. Họ nồng nhiệt mời tôi nếm thử những món ăn địa phương và thưởng thức các tiết mục ca múa nhạc địa phương. Họ làm tôi xúc động bằng những câu chuyện và nụ cười, và khiến tôi cảm nhận được nét quyến rũ độc đáo của vùng đất này. Sông Yarlung Zangbo là một dòng sông thực sự và cũng là nơi vô số người gửi gắm nguyện vọng và ước mơ của mình. Ở đây, tôi cảm nhận được sức mạnh của sự sống và sự bí ẩn của vũ trụ, khiến tôi phải xem xét lại sự tồn tại và giá trị của mình. Tôi sẽ chia sẻ trải nghiệm tuyệt vời này đến nhiều người hơn nữa để họ cũng có thể cảm nhận được nét quyến rũ độc đáo của vùng đất này.

Từ khi trở về Tây Tạng Tôi luôn muốn dùng lời nói để ghi lại những gì tôi thấy và nghĩ ở Tây Tạng. Cuối cùng, tôi thấy rằng tôi không thể viết Nếu có cơ hội, bạn nhất định phải đích thân đến Tây Tạng. Bạn sẽ biết rằng không thể diễn tả điều đó bằng lời. Một số người nói rằng chuyến đi Tây Tạng của tôi quá đau đớn. Nhưng đối với tôi đó là một thử thách và lòng can đảm Tôi rất mừng vì mình không hề co rúm hay lùi bước khi đối mặt với độ cao hơn 4.000 đến 5.000 mét. Phải đến ngày thứ ba sau khi đến Tây Tạng, tôi mới cảm thấy đau đầu dữ dội vì say độ cao. Tôi hít thở oxy suốt chặng đường ra vào xe. Tôi uống thuốc mỗi ngày nhưng phản ứng của cơ thể vẫn không thể tránh khỏi. May mắn thay, sau này tôi đã thích nghi được. Điều quan trọng nhất trong chín ngày này là gặp được những người bạn thú vị Chuyến đi này là một trải nghiệm quý giá. Mỗi khi nghĩ đến nó, tôi lại nhớ nó Vấn đề là tất cả họ đều chụp ảnh rất giỏi (Này! Sai ý rồi 😆 Tôi đã thấy một câu trong Cung điện Potala "Khi một ngày nào đó tâm hồn bạn không còn theo kịp nhịp độ của chính mình, hãy đến Tây Tạng và nơi đây sẽ cho bạn biết nhiều lý do để chậm lại." Trên đường đi, tôi ngắm cảnh và tự nói chuyện với chính mình Tôi nghĩ đây là câu trả lời #Tây Tạng #Lhasa #Cung điện Potala #Yamhu Yongcuo #Shigatse #Sông băng Karola #Namtso #Núi Everest #Đền Jokhang #Phố Barkhor #Du lịch

️【Giải thưởng Du lịch】 Tây Tạng là vùng đất bí ẩn của nhân loại! ✨ ✓ Thiên nhiên hùng vĩ: những ngọn núi phủ tuyết trắng, hồ thiêng, đồng cỏ, sông băng, tất cả đều có sẵn, chỉ cần một bức ảnh là có thể trở thành bom tấn📸 ✓ Giới hạn đức tin: nhiều đền chùa hơn nữa, vòng xoay cầu nguyện mang lại sự an tâm 🙏 ✓ Trải nghiệm dân gian bùng nổ: Phim Tây Tạng, lễ hội truyền thống cực kỳ thú vị, nên mang theo thẻ nhớ 256GB để ghi lại! 🎫【Vé & Giờ Mở Cửa】 💰 Mẹo Tiết Kiệm Tiền: Hãy tiết kiệm thật nhiều vào mùa thấp điểm! - Cung điện Potala: Mùa cao điểm (tháng 5-10): 200 RM/người (Tuyến 1), 100 RM/người (Tuyến 2) Mùa thấp điểm (tháng 11-4 năm sau): Đồng phục 100 đô la ⚠️ Phải đặt vé trước tại "Hệ thống Đặt vé Cung điện Potala"! - Chùa Jokhang: 85 con muỗi/người Đặt vé ngày hôm sau hàng ngày từ 7:00-23:59 - Basong Cuo: 120 RMB/người (vé người lớn) 60 đô la/người (học sinh cao tuổi) 45 đô la/người (xe tham quan) Miễn phí cho người dân Tây Tạng 🏆【Những Điểm Đến Nhất Định Phải Đến】 1️⃣ Cung điện Potala: Cung điện trên nóc nhà thế giới! Nên mang theo 50 tệ để chụp ảnh, tông màu trắng, đỏ và vàng thật tuyệt vời🌟 2️⃣ Namtso: Hồ nước linh thiêng đẹp đến nghẹt thở 🌊 hồ nước xanh ngắt đến mức trông như không có thật! 3️⃣ Yam Chuk Yong Tso: Được mệnh danh là "mặt dây chuyền ngọc lam", màu sắc thay đổi theo từng góc nhìn, đẹp đến phát điên! 💙 🍜[Cẩm nang ẩm thực] ✓ Trà bơ: Ngụm đầu tiên có thể chưa quen, nhưng càng uống càng nghiện! Nuannuan có thể chữa say độ cao ✓ Thịt bò khô hầm: Vị khói và dai, món ăn giải cơn đói ✓ Gà hầm đá: Tươi ngon đến phát ngất! Mùi nấm thơm quá! 🏨【Khuyến nghị chỗ ở】 📍Lhasa: ○Tiết kiệm như ở nhà gần cung điện vải (200-350 đô la/đêm) ○ Vì sợ say độ cao, hãy chọn Phuntsok Kangsang (400-1300 đô la/đêm, phòng tập thể dục nhịp điệu!) ○ Lâm Chí sống ở làng Suosong: Nằm trên giường ngắm đỉnh Namjagbarwa! 🏔️ ⚠️【Lưu ý về Tây Tạng】 ❗Cảnh báo say độ cao: uống thuốc trước 💊 Không tắm và băng quấn nhảy trong hai ngày đầu tiên ❗Kem chống nắng loại 3: siêu chống nắng đen + mũ + kem chống nắng (tia UV cực mạnh!) ❗Giữ ấm vừa đủ: chênh lệch nhiệt độ buổi sáng và buổi tối lớn, cần chuẩn bị áo khoác lông vũ ❗Tôn trọng phong tục: xoay vòng kinh nguyệt theo chiều kim đồng hồ, không đội mũ khi chụp ảnh trong chùa

Đó là nỗi niềm khắc sâu trong xương tủy 🏔️ - những ngọn núi tuyết phủ trắng xóa ở đó nằm trong tầm tay, hồ nước thánh xanh ngắt như một tấm tranh bị lật úp, ngay cả gió cũng mang theo hương vị của đức tin 💙 Lần đầu đi đừng sợ, hướng dẫn này giúp bạn tránh được 90% hố sâu 👇 🌈【Mùa du lịch đẹp nhất】 Tháng 5-9 (mùa vàng): 10-25°C cực kỳ dễ chịu🌿 ✔️ Cỏ xanh mướt và biển hoa khoe sắc ✔️ Hàm lượng oxy cao nhất trong năm Tháng 11-3 (mùa thấp điểm): ít người hơn + giá khách sạn giảm một nửa! Điểm tham quan này cũng miễn phí🤩 ✔️ Chuyến đi mùa đông đến Tây Tạng thật tuyệt vời ✔️ Ngắm núi tuyết và hồ băng CP 🏠【Hướng dẫn chỗ ở】 📍Lhasa: ✔️Phố Barkhor: Cảm giác nghỉ dưỡng tại một nhà nghỉ B&B kiểu Tây Tạng thật tuyệt vời! Giá trên 150 mỗi người bao gồm bữa sáng kiểu Tây Tạng (khuyến nghị "Gu Zang Shuhua" Inn) ✔️ Quanh Cung điện Vải: trong vòng 300 mét để chụp ảnh cùng một mẫu giấy tờ (sảnh "Holy Paradise Intercontinental" để chụp ảnh phản chiếu Cung điện Vải) 📍Lâm Trị: Khu thương mại thị trấn Bayi, cao 2900m so với mực nước biển, đủ gần gũi với thiên nhiên, là lựa chọn hàng đầu cho những người sợ say độ cao (khuyến nghị "Lâm Trị Công Phủ") 📍Cổng Trời Voi Thánh: Nhà nghỉ B&B ngắm bầu trời đầy sao hoặc căn cứ RV, tuyệt vời để chụp ảnh Dải Ngân Hà✨ (đặt trước 2 tháng) 📸【Top 5 địa điểm nhất định phải ghé thăm】 1️⃣ Cung điện Potala Tường đỏ và mái vàng thật đẹp! Đặt lịch trước 7 ngày. Nhớ nhé ~ 📍Chỗ ngồi phải có: - Yaowangshan 50 đô la cùng máy - Đặt "Bảo tàng Văn hóa và Sáng tạo Cung điện Potala" để ngắm cảnh 2️⃣ Namtso Bộ ba Hồ Xanh + Núi Tuyết + Thiên Hà! Cổng Trời Voi Thần rất tuyệt vời để chụp ảnh ⚠️ Mẹo: Có thể vẫn còn băng bên hồ vào tháng 5 3️⃣Yamdrok Yongcuo "Bảng màu Cao nguyên" 🌈 Bất ngờ ở mọi ngóc ngách! 🚗 Nên đi theo Đường Vành đai Hồ Nam Shore 4️⃣Đỉnh Namjagbarwa Ngắm "Núi Vàng Nhật Chiếu" có thể mang lại may mắn cả năm 🙏 📅Thời gian ngắm cảnh đẹp nhất: Tháng 10-11 5️⃣ Trại Căn cứ Everest Hoàng hôn trên đỉnh thế giới là những viên kẹo dẻo màu hồng! 💡 Mẹo nhỏ: Mang theo quốc kỳ để chụp ảnh là một nghi lễ vô cùng trang trọng. 🎒【Bộ sơ cứu say độ cao】 💊Bộ 3 bình oxy: Dung dịch uống glucose + Bình oxy di động + Rhodiola rosea (uống trước 7 ngày) ☀️ Bộ 3 kem chống nắng: siêu đen + mũ lưỡi trai + kem chống nắng 50 lần 🧥 Trang bị giữ ấm: áo lông vũ + túi giữ nhiệt + túi chườm ấm (nhiệt độ chênh lệch có thể lên đến 20°C!) ⚠️[Luật sinh tồn trên cao nguyên] ・Không gội đầu trong 2 ngày đầu! Đi chậm như lười cây🦥 ・Khi mua quà lưu niệm, hãy nhớ "Siêu thị Bay Yik", giá cả rõ ràng và không gian lận. ・Phải xoay kinh luân theo chiều kim đồng hồ. Nghiêm cấm chụp ảnh trong chùa📵 ・Không giẫm lên cờ cầu nguyện khi nhìn thấy chúng. Nhường đường khi gặp bò 🚗【Phương tiện di chuyển】 Tây Tạng rộng lớn quá! Khuyến khích đi từ Lhasa, nhóm nhỏ 4-6 người rất tiện lợi ~ 🌟Ưu điểm của các tour sau: ✔️ Tài xế - Nhiếp ảnh gia bán thời gian ✔️ Ôxy y tế trên xe ✔️ Bao gồm thủ tục xin giấy phép biên phòng Chiến lược chụp ảnh

✨✨Lhasa là một thành phố đầy bí ẩn và quyến rũ ⭐Ngày 1: Khi mới đến Lhasa, bạn nên nghỉ ngơi tại khách sạn trước để thích nghi với môi trường trên cao. Buổi chiều, bạn có thể đến Norbulingka, một khu vườn điển hình theo phong cách Tây Tạng với thảm thực vật dày đặc và đủ oxy🎈 🌟Ngày 2: Buổi sáng, tham quan Cung điện Potala để trải nghiệm sự hùng vĩ và bí ẩn của cung điện cổ kính này. Buổi chiều, tham quan Chùa Jokhang để chiêm ngưỡng kiến trúc độc đáo và những di vật tôn giáo quý giá. Sau đó, tản bộ dọc phố Barkhor. Trải nghiệm phong tục tập quán địa phương🌴 🌟Ngày 3: Đến thảo nguyên Paradise, nơi địa hình nhấp nhô, tầm nhìn rộng mở, hoa cỏ tươi tốt, cây cổ thụ gần kề, còn Cung điện Potala thì ở rất xa. Đây là nơi lý tưởng cho các buổi dã ngoại và cắm trại🌻 🔥Ngày 4: Đến bán đảo Zhaxi của Namtso Tận hưởng bầu trời xanh ngắt, nước hồ trong vắt và những ngọn núi tuyết phủ phía xa Làm người ta nán lại 💞 Ẩm thực🍝 🍶Trà ngọt: Bạn có thể đến Quán trà cổ Guangminggang Qiongtian, một nhân dân tệ một cốc, nơi bạn có thể thưởng thức một bát mì Tây Tạng và cảm nhận không khí của thành phố cổ. 🍲Lẩu Tây Tạng: Nước dùng chua ngọt của lẩu Ruyi Linka Yak rất đáng thử. Ăn lẩu vừa nghe em trai hát vừa thưởng thức🎤, không khí rất tuyệt💐 🍱Món ăn vặt đặc biệt: Thạch Cuomu ngon tuyệt Mỗi sợi mì đều được phủ dầu cay😋 Nhà hàng Jixiang Shengxue là nhà hàng Tây Tạng số một trong bảng xếp hạng công khai Nhiều người nổi tiếng đã từng đến đây✨ Gợi ý chỗ ở 💃Loại hình sang trọng: Khách sạn St. Regis Lhasa Resort, Khách sạn Shangri-La Lhasa, v.v., với không gian tuyệt đẹp và dịch vụ hạng nhất, có thể nhìn ra Cung điện Potala hoặc tận hưởng khung cảnh thành phố tuyệt đẹp. 🎀Loại hình đặc biệt: Khách sạn Lagali Xuelong Manor Resort, phong cách trang trí theo phong cách Tây Tạng mang đậm kiến trúc Tây Tạng. ✨ 🌟Lưu ý Lhasa nằm ở độ cao lớn, du khách lần đầu đến đây có thể bị say độ cao. Khuyến cáo nên chuẩn bị sẵn thuốc chống say độ cao, tránh vận động mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ. - 💞Tia cực tím tại đây rất mạnh. Cần thực hiện các biện pháp chống nắng, mang theo kính râm và mũ che nắng. 🎈Cung điện Potala, Chùa Jokhang và các điểm tham quan khác. Cần đặt vé trước.

Hãy đến Tây Tạng🚩, bầu trời nơi đây trong xanh đến nỗi bạn có thể xua tan mọi muộn phiền, những ngọn núi và hồ nước phủ tuyết trắng đẹp như tranh vẽ, và một bức ảnh cũng là một bức tranh lớn! Tuy độ cao khá lớn nhưng thực sự rất đáng giá ~ 🏔Danh sách những điểm tham quan không thể bỏ qua: 📍 Cung điện Potala Vé vào cửa là 200 đô la, nên đặt chỗ trước. Cung điện cao nhất thế giới, tường đỏ và tường trắng hòa quyện với bầu trời xanh ngắt, đẹp đến ngỡ ngàng, nhớ mang theo tờ 50 đô la để chụp ảnh và lưu giữ kỷ niệm nhé! 📍Chùa Jokhang Vé 85 đô la và mở cửa từ 8:00-18:00 Thánh địa Phật giáo Tây Tạng, nơi bạn có thể nhìn thấy những tín đồ sùng đạo đang cầu nguyện, mái vòm vàng rực rỡ dưới ánh nắng mặt trời, đặc biệt linh thiêng. 📍Namtso Vé 120 đô la, nên thuê xe riêng. Là một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng, hồ có màu xanh lam tuyệt đẹp và tháng 5-9 là thời điểm đẹp nhất để ghé thăm. 📍Yamdrok Yongcuo Vé 120 đô la cho chuyến đi trong ngày. Một hồ nước tựa như ngọc, với ánh sáng khác nhau sẽ mang đến những sắc xanh khác nhau, đài quan sát cực kỳ đẹp để chụp ảnh. 📍Phố Barkhor Tour tham quan miễn phí, khuyến khích tham gia vào buổi sáng. Con đường cầu nguyện cổ nhất ở Lhasa mang đậm phong cách Tây Tạng. Bạn có thể mua một số đồ thủ công mỹ nghệ Tây Tạng. ⚠ Mẹo nhỏ: 1. Tia UV ở Tây Tạng cực mạnh! Kem chống nắng + mũ + ba vật dụng thiết yếu 2. Đừng vội tắm khi mới đến Lhasa, hãy cho cơ thể 2 ngày để thích nghi với cao nguyên. 3. Chuẩn bị một ít sô cô la, kẹo để phòng say độ cao nhẹ. 4. Mang theo chứng minh thư, cần kiểm tra nhiều điểm tham quan. 5. Tôn trọng phong tục địa phương, không chụp ảnh, không dùng ngón tay chạm vào tượng Phật trong chùa. 🍵 Gợi ý ẩm thực: ▫ Quán trà ngọt: Quán trà ngọt Guangming Harbor Qiong là quán nổi tiếng nhất, một tách trà ngọt giá 1 đô la. ▫ Mì Tây Tạng: Mì đơn giản với súp thịt bò, ấm bụng và giải nhiệt. ▫ Thịt bò khô: Mua tươi, thơm ngon hơn, có thể dùng làm món ăn vặt. ▫ Trà bơ: Lần đầu tiên đến Lhasa, có thể bạn chưa quen nhưng rất dễ bị say độ cao. 🚗 Gợi ý di chuyển: ▫ Bay thẳng đến Lhasa là tiện nhất. ▫ Taxi trong thành phố rất rẻ, nên thuê xe riêng cho các điểm tham quan xa hơn.

Các bạn ơi! Nếu bạn đã chán sự ồn ào náo nhiệt của thành phố và muốn tìm một vùng đất thanh tịnh (nhân tiện, hãy đăng một vòng tròn bạn bè Weiwei), thì Tây Tạng chắc chắn là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn! Không chỉ có vẻ đẹp ngoạn mục (nghĩa đen là ngạt thở, do thiếu oxy), mà còn có phản ứng của núi cao khiến bạn nghi ngờ cuộc sống. Bạn đã sẵn sàng chưa? Hãy cùng bắt đầu cuộc hành hương "Đau đớn và hạnh phúc" này nhé! [Cung điện Potala: Leo cầu thang còn thú vị hơn cả tập thể dục] Cung điện có độ cao lớn nhất thế giới này không chỉ cho phép bạn cảm nhận được sự sốc của nền văn hóa Tây Tạng mà còn cho phép bạn trải nghiệm "bài học thể dục leo núi xây dựng" miễn phí. Lời nhắc nhở ấm áp: Khi leo các bậc thang ở độ cao 3700 mét, bạn nên dừng lại và giả vờ chụp ảnh sau mỗi 10 bước (thực ra là nín thở). Những báu vật của cung điện sẽ khiến bạn quên đi nỗi đau thiếu oxy—cho đến khi bạn bước ra khỏi cửa cung điện và lại thở hổn hển. [Đền Dashoji: Xoay kinh luân còn mệt hơn cả nâng tạ trong phòng tập] Ở đây bạn sẽ thấy những người hành hương sùng đạo quỳ lạy trong khi những du khách này bận rộn: 1. Xoay kinh luân theo chiều kim đồng hồ (nếu xoay ngược chiều kim đồng hồ sẽ được bà ngoại người Tây Tạng sửa) 2. Giả vờ tôn giáo khi chụp ảnh (thực ra là tìm góc sáng tốt nhất) 3. Đếm xem bạn đã xoay bao nhiêu vòng (sau đó quên đếm vì thiếu oxy). Mẹo: Những phiến đá xanh trước đền đã được những người hành hương mài sáng bóng và thậm chí còn mịn hơn cả sàn nhà được đánh bóng của bạn, hãy cẩn thận đừng "đi xuống đất" - trừ khi bạn muốn trải nghiệm cuộc hành hương thực sự. [Namu Tso: Đẹp đến mức quên cả thở (có thể vì thiếu oxy)] Hồ nước thánh ở độ cao 4718 mét này sẽ cho bạn hiểu: ✓ "Nước và trời là một màu" không phải là một lời nói khoa trương ✓ "Đẹp đến nghẹt thở" là một mô tả khách quan ✓ "Gió mạnh bên hồ" là một cách nói nhẹ nhàng (nó thực sự có thể thổi bay mọi người vào cơn gió siêu mạnh) Gợi ý chơi: 1. Tư thế ``ôm lấy thiên nhiên'' (và bị gió thổi bay). 2. Thử đếm những đống mani bên hồ (đếm một nửa vì đau đầu do say độ cao). 3. Kiểm tra trước tượng đài độ cao (để chứng minh bạn thực sự đã đến, không phải P) [Trại Everest: Điểm đến tuyệt vời cho những khoảnh khắc] Tại đây, bạn có thể: ✓ Chụp ảnh với đỉnh thế giới (mặc dù Everest thường ẩn mình sau những đám mây) ✓ Trải nghiệm nhà trọ lều (lạnh vào ban đêm để nghi ngờ cuộc sống của bạn) ✓ Ngắm sao (nếu bạn không đủ lạnh để chui vào túi ngủ sớm) Lưu ý quan trọng: 1. Chuẩn bị tinh thần để đi vệ sinh (gió lạnh + cao nguyên = trải nghiệm cực độ) 2. Điện thoại di động có thể cung cấp tín hiệu 4G ở độ cao cao nhất thế giới (nhưng bạn bè đang chờ xuống núi trước, hãy tiết kiệm oxy) 3. Đừng quá phấn khích khi chạy (trừ khi bạn muốn trải nghiệm dịch vụ oxy cứu thương). [Cẩm nang sinh tồn tại cao nguyên (Phiên bản cứu sinh)] 1. Rhodiola rosea? Như một thức uống an ủi về mặt tâm lý 2. Vui lòng tự động chuyển sang chế độ tốc độ 0,5x khi đi bộ 3. Thoa kem chống nắng dày hơn kem nền (trừ khi bạn muốn trở thành người da đỏ giống như người Tây Tạng). 4. Mặc quần siêu đen không phải để tạo phong cách (ánh nắng mặt trời thực sự có thể làm mù mắt). 5. Sự ấm áp quan trọng hơn phong cách (giày đi bộ đường dài và giày đi bộ đường dài là bí mật cuối cùng của thời trang) [Lời nhắc nhở thân thiện cuối cùng] Một chuyến đi đến Tây Tạng sẽ cho bạn hiểu: ✓ Hóa ra không khí trong lành thật ngọt ngào ✓ Hóa ra đi bộ chậm cũng là một triết lý ✓ Hóa ra có thể suy nghĩ mà không cần thở oxy là một loại hạnh phúc Vậy, bạn đã sẵn sàng thử thách bản thân chưa? (Nhớ mua đủ bình oxy) Tây Tạng đang chờ bạn - dù sao thì nó cũng luôn ở đó, đừng vội vàng, bạn có thể dành thời gian (suy cho cùng, bạn không đủ khả năng để nhanh chóng). Tashi Delek! (Câu này phải học thuộc, cảm giác đặc biệt tuyệt khi hét lên khi chụp ảnh)

Núi Sap (còn được gọi là Núi tuyết Sap) nằm ở Thung lũng Puzong, Huyện Yangxiu, Thành phố Nagqu, Tây Tạng. Đây là một ngọn núi tuyết hùng vĩ có độ cao 6956 mét. 1. **Tổng quan về Núi Sap Divine** - **Vị trí địa lý**: Puzonggou, Huyện Yangxiu, Huyện Ru, Thành phố Nagqu, Tây Tạng, cách Lhasa khoảng 700 km. - **Độ cao**: Hồ bên ngoài cao khoảng 4700 mét so với mực nước biển, hồ bên trong cao hơn và bạn cần chú ý đến phản ứng của núi cao khi đi bộ đường dài. - **Đặc điểm**: - Đỉnh chính hình kim tự tháp, được bao quanh bởi 7 ngọn núi phủ tuyết, tạo nên cảnh quan kỳ lạ của "Gia đình Thần Sơn". - Hồ Sapp Saint dưới chân núi được chia thành **hồ trong** (hồ băng) và **hồ ngoài** (hồ đồng cỏ), nước hồ thay đổi theo mùa, với màu xanh ngọc lục bảo vào mùa hè và đóng băng để tạo thành lớp băng xanh tuyệt đẹp vào mùa đông. - Được National Geographic gọi là "phải ghé thăm trong đời". 2. **Thời điểm du lịch tốt nhất** - **Tháng 5 đến tháng 9** (mùa hè): Thời tiết ấm hơn, nước hồ tan chảy, thích hợp để đi bộ đường dài, chụp ảnh. - **Tháng 10 đến tháng 4 năm sau** (mùa đông): Hồ đóng băng để chụp ảnh những kỳ quan băng xanh, nhưng một số đoạn có thể đóng cửa do tuyết. - **LƯU Ý**: Đóng cửa trong thời gian ngắn sau ngày 1 tháng 11 năm 2024, hồ đã mở cửa trở lại. 3. **Phương tiện di chuyển** - **Lái xe/Thuê xe** (Khuyến nghị): - Từ Lhasa, qua Nagqu và Quận Ru, toàn bộ hành trình mất khoảng 12 giờ, khuyến nghị nên sử dụng xe địa hình bốn bánh, một số đoạn khá gồ ghề. - Đi đến “Trung tâm dịch vụ du khách Sap” và đổi sang xe đưa đón ngắm cảnh (16 km, 30 phút một chiều). - **Phương tiện công cộng**: - Lhasa → Nagqu (tàu hỏa/xe buýt) → Quận Ru (xe đưa đón) → xe buýt thuê đến Sap. 4. **Các điểm tham quan và trò chơi chính** ### **(1) Hồ Outer** - **Núi Vàng Nhật Chiếu**: Đến trước 7 giờ sáng để ngắm nhìn hình ảnh phản chiếu của Núi Thần. - **Cắm trại**: Thích hợp để cắm trại, nhưng hãy cẩn thận với gấu nâu. - **Cờ vàng và cờ cầu nguyện**: Đền thờ cầu nguyện của người Tây Tạng. ### **(2) Neihu (đi bộ)** - **Cảnh quan cận cảnh sông băng**: Cần đi bộ 2 giờ từ hồ bên ngoài. - **Đền Cliff**: Có một ngôi đền nhỏ gần hồ bên trong chỉ có một nhà sư. ### **(3) Trải nghiệm nổi bật** - **Bầu trời đầy sao và bình minh**: Ghi lại thiên hà lộng lẫy tại căn cứ cắm trại. - **Động vật hoang dã**: Có thể gặp cáo Tây Tạng, báo tuyết, gấu nâu (cần giữ khoảng cách). 5. **Vé & Phí (Cập nhật mới nhất năm 2025)** - **Vé**: - **Mùa cao điểm (4.1-11.30)**: 138 nhân dân tệ/người - **Ngoài mùa (12.1-3.31)**: 89 nhân dân tệ/người. - **Xe tham quan**: 45 nhân dân tệ/người khứ hồi (Trung tâm du khách → Hồ bên ngoài). - **Chính sách ưu đãi**: - **Miễn phí**: Người cao tuổi, quân nhân, người khuyết tật trên 60 tuổi. - **Giảm giá một nửa**: Học sinh, trẻ vị thành niên dưới 18 tuổi. 6. **Nơi lưu trú & Ăn uống** - **Thị trấn Baiga/Thị trấn Yangxiu** (Khuyến nghị): Điều kiện tốt hơn, cách điểm tham quan 2 giờ lái xe. - **Trại căn cứ Sap**: Giường khoảng 100 nhân dân tệ/người, không có phòng tắm riêng, cần thận trọng khi lưu trú trên cao. - **Bữa ăn**: Nên mang theo đồ ăn khô, và có thể ăn các món ăn Tây Tạng (thịt bò, trà bơ) ở vùng nông thôn. 7. **Lưu ý** - **Phản ứng trên núi cao**: Uống nhân sâm đỏ trước, tránh tập thể dục mạnh, mang theo bình oxy. - **Thời tiết thay đổi**: Có thể có tuyết hoặc gió bất cứ lúc nào, cần mặc quần áo ấm. - **Cảnh báo an toàn**: - **Bệnh dịch gấu nâu**! - Đi bộ đường dài ở hồ bên trong cần có người đi cùng, một số khu vực bị cấm vào (chính sách bảo vệ sông băng). 8. **Lịch trình khuyến nghị (5-7 ngày)** - **D1**: Lhasa → Nagqu (tùy theo độ cao) - **D2**: Naqu → Ví dụ: Quận → Hồ Sap Wai (Thị trấn Su Baiga) - **D3**: Đi bộ đường dài Sapp (Hồ bên trong + Sông băng) → Trở về Quận Ru - **D4**: Ví dụ: → Skull Wall → Dang Xiong - **D5**: Dangxiong → Namtso/Yamzhuo Yuncuo → Lhasa. Núi Sapu được mệnh danh là “sự tồn tại làm lu mờ các điểm tham quan khác” vì cảnh quan cực kỳ hùng vĩ, tuy nhiên đường đi khó khăn hơn, phù hợp với du khách có kinh nghiệm trên cao nguyên, thích khám phá, nên lên kế hoạch trước, chú ý đến thời tiết và tình hình đường sá, đảm bảo an toàn khi di chuyển!

Ở đây bạn có thể tìm thấy những đồng cỏ đẹp như ở Nalati và những ngọn núi phủ tuyết ở Genyen. Vào mùa hè, có những dòng sông cuồn cuộn, những chú bò yak trên những cây cầu gỗ, những bông hoa dại và những đỉnh núi tuyết linh thiêng bổ sung cho nhau - đây chính là kho báu đặc biệt của Nagqu, Tây Tạng, "Núi thiêng Sapu". Mỗi cảnh quay đều là một bom tấn hoành tráng! 🌟 Tổng quan nhanh về chiến lược cốt lõi 📍 Địa điểm: Thị trấn Yangxiu, Huyện Burang, Nagqu, Tây Tạng, cách Lhasa khoảng 900 km (tự lái G317/G318) 🎫 Vé: 150 nhân dân tệ/người ⛰ Độ cao: 4400~5000 mét (cảnh báo say độ cao!) ⏰ Thời gian tốt nhất: Tháng 5-tháng 9 (sự kiện cầu phúc chuyển hồ vào ngày 15 tháng 5 có bầu không khí cực kỳ tuyệt vời), tháng 10-tháng 4 năm sau, đường bị đóng và bạn phải lái xe cẩn thận 🚗 Hướng dẫn chơi ở hồ trong và hồ ngoài - Hồ ngoài: Lái xe trực tiếp, nhất định phải đến để chụp ảnh toàn cảnh ngọn núi linh thiêng! Nếu bạn muốn ngắm "Núi Vàng dưới ánh nắng mặt trời", bạn cần đến trước 7 giờ. Cầu gỗ, những tảng đá lớn và cờ cầu nguyện đều là những địa điểm chụp ảnh đẹp nhất. - Neihu: Đi bộ đường dài 2 giờ ở Waihu (cao 4.700 mét so với mực nước biển, hãy chắc chắn rằng bạn đi cùng một người bạn đồng hành!), trên đường đi, có những vùng đất hoang, hồ nước xanh và đền thờ trên vách đá (chỉ có một nhà sư đóng quân), và bất kỳ bức ảnh nào bạn chụp đều có cảm giác như trong phim. ⚠ Lưu ý: Có gấu nâu trong khu vực danh lam thắng cảnh, vì vậy đừng đi bộ đường dài một mình! 📸 6 điểm chụp ảnh tuyệt vời 1. Cầu gỗ Waihu: Chụp ảnh đàn yak băng qua cầu vào buổi sáng và buổi tối, với những ngọn núi phủ tuyết làm nền, có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời 2. Waihu Big Rock: Chụp ảnh bình minh vào sáng sớm khi không có ai, mặt hồ như một tấm gương 3. Cờ cầu nguyện: Hồ Thánh + Núi Tuyết + Cờ cầu nguyện, bầu không khí Tây Tạng tràn ngập 4. Waihu Hillside: Dựng lều và ngọn núi thiêng trong cùng một khung hình, đồng cỏ như một tấm thảm xanh 5. Lawn Wetland: Giữa hồ trong và hồ ngoài, hoa dại và suối là sự kết hợp hoàn hảo 6. Small Beach: Bãi biển đen giống như Iceland, và có cảm giác như một nơi bí mật thích hợp 🌅 Tham khảo hành trình cổ điển 5 ngày D1: Đón tại Lhasa → thích nghi với độ cao, nhận phòng khách sạn trong thành phố D2: Lhasa → Nyainqentanglha Núi → Đồng cỏ Bắc Tây Tạng → Nagqu → Biru D3: Biru → Núi thiêng Sapu (ngắm toàn cảnh hồ bên ngoài và khám phá hồ bên trong bằng cách đi bộ) D4: Sapu → Biru → Vịnh Nujiang 1 → Bức tường đầu lâu của Đền Damu → Nagqu D5: Nagqu → Namtso → Cổng Voi thiêng → Lhasa 🏨 Mẹo về chỗ ở - St. Regis Lhasa: Bạn có thể nhìn thấy Cung điện Potala từ cửa sổ và rất thoải mái khi uống trà chiều ở độ cao 3.650 mét - Trại Sapu Lakeside: Đi bộ trực tiếp đến điểm chụp, bạn cần chuẩn bị bình oxy và túi ngủ -10℃, bạn có thể chụp ảnh bình minh + bầu trời đầy sao của ngọn núi thiêng 💡 Tránh hố và cứu mạng 1. Cảnh báo say độ cao: Dùng rhodiola rosea trong 7 ngày tiến lên, mang đủ bình oxy, không gội đầu và tắm trong vòng 24 giờ sau khi đến, và không chạy nhảy! 2. Chống nắng: Kem chống nắng (SPF50+), mũ và kính râm là những thứ không thể thiếu, vì tia cực tím trên cao nguyên có thể gây bong tróc da 3. Động vật hoang dã: Không đến gần gấu nâu, chó sói hoang, v.v. và không cho chúng ăn hoặc khiêu khích chúng 4. Quy tắc mặc quần áo: Mang theo áo khoác + áo khoác lông vũ vào mùa hè! Thời tiết trên cao nguyên thay đổi nhanh chóng và cảm lạnh có thể gây phù phổi. Nếu nghiêm trọng, hãy rút lui ngay lập tức ✨ Khi mặt trời chiếu sáng trên Núi thiêng Sapu và nhuộm đỏ những đỉnh núi tuyết, và khi những chú yak bước qua cây cầu gỗ và làm rung chuyển những gợn sóng, thì sự sốc ở đây lớn hơn nhiều so với Iceland - đây là một nơi bí mật còn sót lại ở Tây Tạng và là thiên đường cho những người đi bộ đường dài và nhiếp ảnh gia. Bạn đã sẵn sàng cho cuộc hẹn này với những ngọn núi tuyết chưa?

Thiên nhiên: Cuộn tranh thiêng liêng và hùng vĩ đan xen Khi đặt chân lên đất Tây Tạng, điều đầu tiên bạn nhìn thấy là những ngọn núi phủ tuyết trắng vô tận. Everest, là đỉnh cao của thế giới, sừng sững giữa trời và đất, hình dáng hùng vĩ của nó vươn cao lên trời, và tuyết quanh năm trên đỉnh núi tỏa sáng thánh thiện dưới ánh mặt trời. Vô số người đam mê leo núi thách thức ngọn núi thiêng liêng này với sự kính sợ, chỉ để có thể đứng trên đỉnh, nhìn xuống những ngọn núi và dòng sông hùng vĩ của thế giới này, và cảm nhận sự vĩ đại của thiên nhiên và sự tầm thường của con người. Núi Kang Rinpoche không chỉ gây sốc với sự hùng vĩ của nó, mà còn được nhiều tín đồ coi là trung tâm của thế giới, một nơi linh thiêng mà họ khao khát được tôn thờ trong suốt cuộc đời. Hàng năm, vô số tín đồ sùng đạo, không sợ khoảng cách xa, không sợ khó khăn và chướng ngại vật, từng bước một quanh ngọn núi thiêng, đo khoảng cách đức tin bằng cơ thể của họ, cầu nguyện cho hòa bình và hạnh phúc. Các hồ nước của Tây Tạng giống như những viên ngọc sáng, được khảm trên vùng đất rộng lớn này. Yamdrok Yung-cho, nét xanh khó đoán đó, dường như đã được thiên nhiên khéo léo vẽ nên bằng những màu sắc tinh khiết nhất. Dưới ánh sáng mặt trời, hồ hiện lên một sắc xanh khác biệt, với màu xanh nhạt, xanh đậm và xanh công đan xen, giống như một giấc mơ. Bờ hồ quanh co phác họa nên một bức tranh tuyệt đẹp, tương phản với những ngọn núi xung quanh, giống như chốn bồng lai tiên cảnh. Namtso, là hồ lớn thứ hai ở Tây Tạng và là hồ nước mặn lớn thứ ba ở Trung Quốc, được bao quanh bởi Núi Nyenchen Tanglha. Đứng trên bờ hồ, những ngọn núi phủ tuyết ở đằng xa phản chiếu xuống mặt nước hồ, như thể bạn hòa làm một với mặt nước hồ, bạn không thể biết đó là thực hay ảo. Cổng trời Voi thiêng, nằm lặng lẽ trên đảo Chadorangka ở bờ bắc Namtso, được cho là cổng vào thiên đường. Manasarovar, trong trái tim của những người có đức tin, là nơi linh thiêng và đẹp nhất trên thế giới, một thiên đường trên trái đất. Hồ nước ở đây trong vắt và lấp lánh, quang cảnh xung quanh thanh bình và yên tĩnh, tâm trí bạn sẽ ngay lập tức được thanh lọc và bình yên.

🌟 TOP5 trải nghiệm không thể bỏ qua 1️⃣ Cung điện Potala (200 đô la): ⚠️ Đặt trước 7 ngày! Mang theo 50 đô la máy ảnh chụp cùng mô hình núi Medicine King 2️⃣ Trại Everest Base Camp (160 đô la + 120 đô la cho xe thân thiện với môi trường): 🌌 Ở trong lều để ngắm Dải Ngân Hà! Tượng đài đá cao 8848 mét là nơi ít đông đúc nhất vào sáng sớm 3️⃣ Yam Chuk Yum Tso (Miễn phí ngắm cảnh hồ hoang dã > Đài quan sát 60 đô la): 💙Đi vòng quanh tuyến phía bắc! Cho mòng biển ăn + treo cờ cầu nguyện chỉ mất 20 đô la 4️⃣ Cổng trời Namtso Holy Elephant (330 đô la bao gồm xe địa hình): 🌅 Ngắm bình minh từ phòng trên sàn trại! Hãy cẩn thận khi ở lại qua đêm ở độ cao 4700 mét so với mực nước biển 5️⃣ Hành hương đến Đền Oshoji (85 đô la): 🙏8 giờ sáng, hãy xem người Tây Tạng cúi đầu! Tặng kèm sách ảnh quần áo Tây Tạng trị giá 50 đô la trên phố Barkow 💰 Kỹ thuật tiết kiệm tiền bằng cách khạc nhổ máu ✅ Tiết kiệm 50% chi phí đi lại: • Ngồi tàu hỏa cứng vào Tây Tạng → máy bay khứ hồi (ghế cứng Tây Ninh-Lhasa 224 đô la, phù hợp với người bị say độ cao) • Tuyến Everest 4 ngày 1,3 km (bao gồm oxy + giấy phép biên giới) ✅ Mẹo mua vé: • Vé chung Cloth Palace + Đền Dashoji giúp tiết kiệm thời gian xếp hàng • Đi đến Hồ Cừu đến “Đền Daycare” miễn phí 🛏️ Chỗ ở thân thiện với người bị say độ cao 📍 Lhasa: • Nhà trọ Phuntsok Kangsang Youth (50 RM/giường) Quán cà phê Penthouse để ngắm cảnh đêm của Cloth Palace • Nhà trọ Guzang Shuhua (300 đô la) Thiết kế cung điện Tây Tạng bùng nổ trên internet 📍 Everest: • Cửa hàng Tent Datong (100 đô la/người) với trà bơ để chống say độ cao 📍 Linzhi: • Người thu gom ở làng Sosong (150 đô la) đẩy cửa sổ để ngắm đỉnh Namjagbarwa! 🍜 Hướng dẫn ăn uống ở Tây Tạng nghèo nàn 🔥Công thức bữa sáng: trà ngọt 2 đô la + mì Tây Tạng 7 đô la (phải ăn tại Nhà trà Guangming) 🔥 Vua ăn tối chiên: • Gà hầm đá Tamura (80 đô la/người) Súp gà Matsutake Blood Recovery Artifact • Sữa chua cây cổ thụ (15 đô la) với hạt lúa mạch vùng cao chua đến tận tâm hồn 💣 Chống sét: Các khu vực danh lam thắng cảnh có nhiều thịt bò khô giả! Chợ chọn thịt tươi cắt ⚠️ 15 trải nghiệm máu và nước mắt ❶ Vũ khí giết người của hội chứng Alpine: 24 giờ không tắm sau khi xuống máy bay! Tiết kiệm 20 đô la cho một bình oxy di động ❷ Giấy chứng nhận phòng thủ biên giới: văn phòng miễn phí tại nơi cư trú > Cơ quan Lhasa 200 đô la ❸ Quy tắc ăn mặc: áo khoác + mũ chống nắng! Nhiệt độ giảm 6°C cho mỗi 1km độ cao ❹ Điều cấm kỵ trong đền thờ: Xoay kinh nguyệt theo chiều kim đồng hồ! Cấm bước lên ngưỡng cửa, cấm chạm vào tượng Phật 🗺️ Sắp xếp tuyến đường vỡ gan D1-3: Thích nghi Lhasa (Bugong + Đền Jokhang + Tranh luận Đền Sera) D4-7: Tuyến Linzhi (Basongcuo + Namjagbarwa + Lulang Linhai) D8-11: Tuyến Everest (Yanghu + Sông băng Karola + Bầu trời đầy sao Everest) D12-15: Cổng trời Voi thiêng + Namtso (Trở về Lhasa) Bản sao chuyến đi tốt nghiệp/từ chức ở Tây Tạng!

Tây Tạng luôn là điểm đến du lịch hấp dẫn của tôi, nhưng tôi đã ngần ngại đặt chân đến đây vào năm 2025 với sự sắp xếp và động viên chu đáo của bạn gái tôi. Lộ trình suôn sẻ, phản ứng trên cao nguyên nhẹ nhàng và chỗ nghỉ rất thoải mái, đặc biệt là khi tôi ở tại Khách sạn Tangxiong Wanhui InterContinental🏨 khi tôi đến Namtso. Ngay cả bạn gái tôi👭, người Tây Tạng thường xuyên này cũng phải thốt lên "wow". Khách sạn mới khai trương tại thị trấn Dangxiong County Town năm nay, với các tiện nghi hoàn hảo về mọi mặt, không có mùi hôi. Các siêu thị và nhà hàng xung quanh rất tiện lợi. Chỉ mất chưa đầy nửa giờ lái xe 🚗 từ Trung tâm bán vé khu danh lam thắng cảnh Namtso, và đến Yangbajing và Shengxiang Tianmen trong vòng một giờ. Cấu hình phòng gần giống như một khách sạn năm sao ở Trung Quốc. Nệm 🛏️ không quá mềm, độ cứng vừa phải, bồn rửa mặt, bồn cầu, vòi sen 🚿 trong phòng tắm đều riêng biệt. Vì chúng tôi rất thích cấu hình và dịch vụ của khách sạn này nên chúng tôi đã hủy trực tiếp đặt phòng khách sạn cho hai đêm tiếp theo và chọn đi thẳng từ Dangchong đến Núi Tanggula và Hồ Tso Na, đây quả là một quyết định sáng suốt!

Vừa trở về từ Tây Tạng, cảm giác như tâm hồn vẫn còn đọng lại trên bầu trời xanh trong vắt ấy. Trở về nhà ngay lập tức biên soạn một cẩm nang phải xem để gây sốc cho những người bạn muốn chơi ở Tây Tạng, đưa bạn đến cảm nhận vẻ đẹp của Tây Tạng, đẹp đến mức không thể diễn tả bằng lời! ! Mỗi ô như một hình nền, đi kèm với các khuyến nghị và ghi chú về chỗ ở 👏 Gợi ý thích và đánh dấu trang 📸 Vẻ đẹp thần thánh phải chụp ảnh Yamdrok: Giống như một viên ngọc bích trôi chảy dưới ánh mặt trời💎, vẻ đẹp mà máy ảnh không thể chụp được! Namtso: "Hồ trên trời" cao 4718 mét 🌊 + nền núi tuyết, gió siêu mạnh nhưng đẹp đến nghẹt thở (xuống để mặc!) Cung điện Potala: uy nghiêm vào ban ngày, bật đèn vào ban đêm giống như một phép màu✨ (Đặt trước 7 ngày! 10) Phố Barkhor: Theo chân đám đông, tắm nắng tại quán trà ngọt ngào ☕, hương vị Tây Tạng cực mạnh! ⚠ Trải nghiệm máu và nước mắt chống hố cao 1⃣ Ăn hồng sâm trước 7 ngày! Mang theo glucose + ibuprofen. Nhớ mang theo túi chườm ấm để M-to-men! 2⃣ Ngày đầu tiên ở Lhasa đừng tắm! Đừng chạy nhảy! Dễ bị kích động quá, kết quả là nửa đêm bị đau đầu😭 3⃣ Oxy không nên khó hỗ trợ: mua bình xách tay trong thành phố (20 đô la/bình), đi Yanghu/Namu Cuo thuê bình thép (200 đô la/ngày), cứu mạng là quan trọng! 4⃣ Chỗ ở được khuyến khích mạnh mẽ 👉 Shangli Sunshine Ruixi Oxygen Rich Hotel (Chi nhánh đường Bachor)! Khuyên các bạn mới đến Lhasa, chỗ ở nên chọn khách sạn có cung cấp oxy, để cơ thể nhanh chóng thích nghi với môi trường cao nguyên, cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, khách sạn này không chỉ có vị trí tốt, tiện nghi tốt, dịch vụ rất tuyệt vời! ✅ Cung cấp oxy khuếch tán 24 giờ! Có dịch vụ đón miễn phí sau khi xuống máy bay🚗, khi xuống xe buýt, bạn có thể hít oxy và cảm thấy an toàn ~ ✅ Phong cách sang trọng nhẹ nhàng của Tây Tạng! Tranh tường Tây Tạng truyền thống, kiểm soát khách hàng thông minh, nằm xuống và ngắm cảnh đêm của Cung điện Vải🌃 ✅ Vị trí siêu phù hợp! Chỉ mất 10 phút đi bộ đến Đền Dashoji, 8 phút đi taxi đến Đền Bugong và có rất nhiều nhà hàng Tây Tạng ở khu vực xung quanh 🚗Phương tiện di chuyển & Tài liệu Trong thành phố Lhasa: Giá khởi điểm taxi là 10 nhân dân tệ, hoặc thuê xe máy siêu tiện lợi5 Tour ngoại vi: Thuê xe để chọn biển số AL ẩn! 4 người chia nhau một chiếc xe 7 chỗ, tài xế và hướng dẫn viên du lịch siêu tiết kiệm Không nên tự lái xe! Đường núi nguy hiểm + phản ứng cao, chỉ số nguy hiểm bùng nổ ❌ Đèo phòng thủ biên giới: Everest/Alibaba phải thử! Nơi cư trú hoặc công ty du lịch Lhasa có thể làm được (đại lý 100 đô la 8) 📌 Mẹo cứu mạng Kem chống nắng ba: SPF50 + kem + siêu đen + khăn mặt ❗ Nếu không, trở thành cao nguyên đỏ 8 trong vài giây Cuồng dưỡng ẩm: mặt nạ + son dưỡng môi + kem dưỡng da! Tây Tạng khô đến mức nứt nẻ 😫 Tôn trọng phong tục: đền chùa không chụp ảnh, không đội mũ ❌, kinh nguyệt phải theo chiều kim đồng hồ ~ 💡Cuối cùng cũng vỡ tan những suy nghĩ Tôi đã ngủ rất ngon trong những ngày ở Ruixi😴, phòng oxy + trải nghiệm Tây Tạng (chụp ảnh quần áo Tây Tạng miễn phí!) đã cứu rỗi linh hồn cao nguyên của tôi! Cơ thể trong địa ngục? Nhưng khoảnh khắc tôi đứng trước hồ nước thiêng - mọi lo lắng của tôi đều trở nên rất nhỏ✨ 📍Hướng dẫn đến khách sạn: Sunshine Ruixi Oxygen Fusion Hotel, Dongjin Shangli (Chi nhánh chùa Dashoji, phố Barkhor, Lhasa) 🔍Địa chỉ: Số 26, Đường Đông Giang Tô, Quận Chengguan

Tuyến đường phía bắc Ali nằm ở phía tây Tây Tạng, sâu trong khu vực lõi của "nóc nhà của thế giới". Đây là tuyến đường trong mơ kết nối cảnh quan cực đoan của cao nguyên với nhân loại bí ẩn. Tuyến đường này bao phủ vùng đất hoang vu rộng lớn của Qiangtang No Man's Land ở phía bắc Tây Tạng. Trên đường đi, có những hồ nước linh thiêng như Mapam Yumtso và Namtso. Những ngọn núi linh thiêng như Núi Kailash và Núi Nyainqentanglha sừng sững. Ngoài ra còn có các di tích lịch sử như tàn tích của Vương triều Guge và Tu viện Toling kể về sự huy hoàng của quá khứ. Trong truyền thuyết Tây Tạng, Núi Kailash là nơi cư trú của các vị thần, nước hồ Mapam Yumtso có thể rửa sạch tội lỗi và sự biến mất của Vương triều Guge chỉ sau một đêm vẫn là một bí ẩn chưa có lời giải. Những đặc điểm địa lý độc đáo và di sản văn hóa sâu sắc đã thu hút vô số du khách đặt chân đến vùng đất bí ẩn này. 🛬【Sắp xếp hành trình】 Thời gian đi lại được đề xuất: Nên sắp xếp 10-13 ngày để tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp hùng vĩ và bí ẩn của tuyến đường phía bắc Ali. Ví dụ về hành trình: D1: Lhasa - Hồ Yamdrok - Sông băng Karola - Shigatse Bắt đầu từ Lhasa, băng qua đèo Gangbala, chạm trán với dòng nước trong như ngọc bích của Hồ Yamdrok, sau đó hướng đến Sông băng Karola, cảm nhận sự rung chuyển của sông băng ở cự ly gần và đến Shigatse vào buổi tối. D2: Shigatse - Lhaze - Saga Đi về phía tây dọc theo Quốc lộ 318, đi qua Lhaze, ngắm cảnh cao nguyên trên đường đi và đến Saga để nghỉ lại. D3: Saga - Zhongba - Mapang Yumtso - Laangcuo - Tarqin Đi đến "hồ thánh" Mapang Yumtso và "hồ ma" Laangcuo, cảm nhận tính khí hoàn toàn khác biệt của hai hồ, đến Tarqin vào buổi tối và ngắm nhìn ngọn núi thiêng Kailash. D4: Tarqin - Đi vòng quanh Kailash (tùy chọn) - Zanda Nếu bạn chọn đi vòng quanh, hãy bắt đầu hành trình đi vòng quanh Kailash thiêng liêng; nếu bạn không đi vòng quanh, hãy đi thẳng đến Zanda và tận hưởng địa hình độc đáo của rừng đất Zanda trên đường đi. D5: Zanda - Di tích triều đại Guge - Tu viện Toling - Zanda Khám phá Di tích triều đại Guge bí ẩn, ghé thăm Tu viện Toling, cảm nhận những thăng trầm của lịch sử và trở về Zanda vào ban đêm. D6: Zanda - Sông Shiquan Băng qua khu vực không có người ở và đến Sông Shiquan, thủ phủ của Quận Ali, để nghỉ ngơi một lát. D7: Sông Shiquan - Geji - Xiongba - Yare - Huyện Renduo Đi vào phần lõi của tuyến phía bắc Ali, tận hưởng cảnh quan đa dạng như sa mạc và đồng cỏ trên đường đi, và đến Huyện Renduo. D8: Huyện Renduo - Angla Rencuo - Renqing Xiubucuo - Taruocuo - Zhabuyecuo - Cuoqin Khám phá nhiều hồ cao nguyên với nhiều màu sắc khác nhau, giống như đá quý khảm trên mặt đất, và ở lại Cuoqin vào buổi tối. D9: Cuoqin - Zharin Namucuo - Dangre Yongcuo - Wenbu Nancun Ghé thăm Zharin Namucuo và Dangre Yongcuo, ở lại Wenbu Nancun và cảm nhận sự yên tĩnh của ngôi làng ven hồ. D10: Wenbu Nancun - Wenbu Beicun - Nima Đi dọc theo Dangre Yongcuo và đến Quận Nima, ngắm nhìn các hồ và núi từ nhiều góc độ khác nhau trên đường đi. D11: Nima - Dazecuo - Saibucuo - Selincuo - Bango Khám phá nhiều hồ. Là hồ lớn nhất ở Tây Tạng, Selincuo thật tuyệt vời vì vẻ đẹp tráng lệ của nó. Nghỉ đêm tại Bango. D12: Bange - Namtso - Cổng Voi thiêng Đến Namtso, nhận phòng tại Cổng Voi thiêng, tận hưởng quang cảnh hồ tuyệt đẹp và địa hình độc đáo, và chọn cắm trại hoặc nghỉ đêm bên hồ. D13: Cổng Voi thiêng - Dangxiong - Lhasa Cảm nhận lại sự quyến rũ của Namtso trên đường trở về, quay trở lại Lhasa qua Dangxiong và kết thúc hành trình. ⛺【Điểm tham quan không thể bỏ qua】 Kang Rinpoche: Được Bon, Ấn Độ giáo, Phật giáo Tây Tạng, v.v. công nhận là trung tâm của thế giới, ngọn núi giống như kim tự tháp này quanh năm phủ đầy tuyết, có hình dạng núi độc đáo. Đi vòng quanh ngọn núi được coi là tích lũy công đức vô lượng, và đây là nơi linh thiêng trong trái tim của vô số tín đồ. Manasarovar: Một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng, nước hồ trong vắt. Người ta nói rằng tắm ở đây có thể thanh lọc tâm hồn. Phong cảnh xung quanh rất hùng vĩ, và nó được đặt đối diện với ngọn núi linh thiêng của Gang Rinpoche, tràn ngập bầu không khí linh thiêng. Di tích triều đại Guge: Triều đại Guge huy hoàng một thời đã biến mất chỉ sau một đêm, để lại những cung điện, đền thờ và tàn tích hang động tráng lệ. Lịch sử bí ẩn và kiến ​​trúc ngoạn mục thu hút nhiều nhà thám hiểm. Rừng đất sét Zhada: Rừng đất sét phong hóa tầng thứ ba điển hình và có diện tích lớn nhất thế giới, rừng đất sét có hình dạng kỳ lạ, giống như một thế giới trong mơ dưới ánh sáng và bóng tối thay đổi. Đây là thiên đường cho những người đam mê nhiếp ảnh. Selincuo: Hồ lớn nhất Tây Tạng và là nơi sinh sống của nhiều loài chim di cư. Hồ rộng lớn và nước trong xanh. Động vật hoang dã thường xuất hiện xung quanh, mang vẻ đẹp hoang dã nguyên thủy. Dangre Yongcuo: Hồ linh thiêng lớn nhất của đạo Bon và là nơi khai sinh nền văn minh Zhangzhung cổ đại. Hồ dài và hẹp, nước sâu. Làng Wenbu Nan bên bờ hồ giống như một thiên đường, yên tĩnh và tươi đẹp. 🍩【Những món ăn nhất định phải thử】 Thịt yak: Thịt yak ở khu vực Ali săn chắc và bổ dưỡng. Bạn có thể nếm thử thịt yak khô, rất dai; lẩu yak cũng không thể bỏ qua. Thịt bò hầm mềm và ngon, kết hợp với các loại rau địa phương, súp đậm đà và thơm ngon. Sữa chua Tây Tạng: lên men bằng sữa yak, kết cấu đặc, vị chua dịu, thêm đường hoặc mật ong khuấy đều, vị chua ngọt, là sản phẩm tốt để giảm béo. Trà bơ: thức uống không thể thiếu trên cao nguyên, hỗn hợp bơ và trà đặc, không chỉ có thể bổ sung calo mà còn làm giảm chứng say độ cao, hương vị đậm đà khiến người ta lưu luyến. Tsampa: thực phẩm chính truyền thống của người Tây Tạng, lúa mạch rang, xay thành bột, trộn với trà bơ hoặc rượu lúa mạch, nhào thành viên, dễ mang theo và tạo cảm giác no lâu, là món ngon nhất định phải thử để trải nghiệm văn hóa ẩm thực Tây Tạng. 🏨【Hướng dẫn chỗ ở】: Bạn quyết định xếp hạng sao mà bạn muốn ở, và thợ may sẽ tìm và đặt phòng theo nhu cầu của bạn 🚌【Hướng dẫn phương tiện đi lại】: Dịch vụ xe riêng toàn thời gian, sử dụng xe riêng thoải mái và riêng tư hơn 🧡【Mẹo】 Phòng ngừa say độ cao: Độ cao trung bình của tuyến Ali phía bắc là trên 4.500 mét và nguy cơ say độ cao tương đối cao. Uống thuốc chống say độ cao như Rhodiola rosea trước 1-2 tuần và mang theo bình oxy, thuốc giảm đau cao nguyên, v.v. trong suốt chuyến đi. Tránh tập thể dục quá sức trong suốt chuyến đi, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước và đi khám kịp thời nếu có các triệu chứng say độ cao nghiêm trọng. Chuẩn bị giấy tờ: Mang theo thẻ căn cước và giấy chứng nhận phòng thủ biên giới (khu vực Ali cần xin giấy chứng nhận phòng thủ biên giới, có thể xin tại nơi cư trú hoặc Lhasa), một số điểm tham quan có thể yêu cầu kiểm tra giấy tờ. Quần áo và thiết bị: Chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm trên cao nguyên rất lớn, vì vậy bạn cần mang theo quần áo ấm như áo khoác lông vũ dày, quần ấm và áo khoác chống gió trong mọi mùa; chuẩn bị kem chống nắng nhiều lớp, kính râm, mũ chống nắng, quần áo chống nắng và các sản phẩm chống nắng khác; giày thể thao thoải mái hoặc giày đi bộ đường dài là những vật dụng cần thiết. Nếu bạn có kế hoạch đi vòng quanh núi, bạn nên mang theo thiết bị đi bộ đường dài chuyên nghiệp. Chuẩn bị vật dụng: Chuẩn bị đủ nước uống, đồ ăn khô và các loại thuốc thông thường (thuốc cảm, thuốc hạ sốt, thuốc tiêu hóa, v.v.). Một số khu vực trên đường đi không tiện để bổ sung vật dụng. Mang theo sạc dự phòng, pin dự phòng cho máy ảnh, v.v. để ghi lại những khoảnh khắc đẹp của chuyến đi. Bảo vệ môi trường: Hệ sinh thái của tuyến Ali phía bắc rất mong manh. Không được vứt rác tùy ý trong suốt chuyến đi, không phá hoại thảm thực vật, giảm thiểu tác động đến môi trường và bảo vệ vùng đất trong lành này. Giao tiếp và định vị: Sóng điện thoại di động yếu hoặc thậm chí không có sóng trên một số đoạn đường. Tải xuống bản đồ ngoại tuyến và phần mềm định vị trước, thông báo cho gia đình về kế hoạch hành trình và giữ liên lạc.

🔥[Tibet Ultimate Strategy] 3000/người chơi trong 7 ngày! Một cung đường tuyệt đẹp mà ngay cả những người mới đến cao nguyên cũng có thể chinh phục 🏔️ TOP5 phải xem: 1️⃣ Cung điện Potala (đặt trước 7 ngày! Tìm hiểu câu chuyện về bức tranh tường với hướng dẫn viên) 2️⃣ Yamdrok (12 giờ trưa là hồ xanh nhất, mang theo bánh mì để cho những con mòng biển mỏ đỏ ăn) 3️⃣ Trại Everest Base Camp (nghỉ trong lều để ngắm Dải Ngân Hà, 3 giờ sáng là đẹp nhất) 4️⃣ Namtso (Tháng 5-9 có thể đi quanh hồ, rẽ vào Bán đảo Tashi để cầu nguyện phước lành) 5️⃣ Đền Dashoji (8 giờ sáng với những người hành hương để thay đổi những lời cầu nguyện cực kỳ sốc) 🚗 Tuyến đường dành cho người mới: Ngày 1-2: Thích nghi Lhasa (Cung điện Bu + Phố Barkhor + Tranh luận về Đền Sera) Ngày 3: Hồ Sheep + Sông băng Karola (Thuê 600 RMB/ngày) Ngày 4-5: Tuyến Everest (phòng thủ biên giới giấy phép được cấp trước tại nơi cư trú) Ngày 6: Namtso (sống như một người đàn ông để tránh say độ cao) Ngày 7: Đền Zaki để cầu may + mua quà lưu niệm 📸 Mẹo chụp ảnh: • Chụp ảnh đường phố Octopus (199 đô la bao gồm trang điểm và tạo kiểu, ánh sáng tốt nhất lúc 10 giờ sáng) • Đài quan sát núi Bugong Yaowang (mang theo tờ 50 đô la và cùng một ghế máy) • Cách Đài quan sát Sheep Lake 3km (tránh các tour du lịch) ⚠️ Hướng dẫn cứu sinh: ❗Đừng tắm vào ngày đầu tiên! Rhodiola rosea ăn trước 10 ngày ❗Mang theo dung dịch glucose uống hữu ích hơn bình oxy ❗Kem chống nắng + kem siêu đen + son dưỡng môi là không thể thiếu ❗Không được mặc váy ngắn/mũ vào chùa 🍵 Trải nghiệm nổi bật: ✔️ Quán trà ngọt Qiong Cảng Quảng Minh (1 đô la 1 cốc, học cách người dân địa phương ném tiền xu) ✔️ Chùa Zaki vào thứ Tư để cầu tài lộc (mua rượu vang trắng + lễ vật hada) ✔️ Làm bánh bao Tây Tạng (trà bơ có thể chữa say độ cao) 💰Mẹo tiết kiệm tiền: • Đi chung xe ở nhà trọ thanh niên rẻ hơn 50% so với tour theo nhóm • Mua đồ lưu niệm và mặc cả giá một nửa tại Barkhor Mall • Vé miễn phí vào các điểm tham quan mùa đông (tiết kiệm một nửa khi lưu trú) 🎁 Trứng ẩn: • Phim truyền hình người đóng Công chúa Văn Thành (mặc áo khoác lông vũ để xem vào ban đêm) • Phản chiếu của Cung điện vải bóng ở Công viên Nam Sơn (góc miễn phí)

✨Tại sao nên đến Tây Tạng? Tây Tạng là một nơi linh thiêng khiến vô số người say mê - những ngọn núi phủ tuyết cao chót vót, những hồ nước thánh trong vắt, những lá cờ cầu nguyện tung bay và đức tin thuần khiết. 📅 [Thời điểm du lịch lý tưởng nhất] ✅ Tháng 5-tháng 10: Khí hậu ôn hòa, đủ oxy, thích hợp cho người mới đến Tây Tạng lần đầu. ✅ Tháng 7-tháng 8: Đồng cỏ có màu ngọc lam, nước Namtso, hồ Yangzhuo Yongcuo có màu xanh lam, nhưng nhiều khách du lịch hơn. ❄Tháng 11-tháng 4: Mùa đông ít đông đúc và nắng hơn, nhưng lạnh và thiếu oxy, thích hợp cho người chơi cao tuổi. 🚩【Khuyến nghị về các điểm tham quan nhất định phải đến】 1. Cung điện Potala: Di sản thế giới, biểu tượng của Tây Tạng, cảm nhận sức mạnh của đức tin. 2. Đền Dashogu & Phố Barkhor – quay lại hành hương và trải nghiệm cuộc sống thuần khiết nhất của người Tây Tạng. 3. Namtso: Một trong ba hồ linh thiêng ở Tây Tạng, hồ trong như ngọc bích. 4. Yangzhuo Yongcuo (Dương Hồ): Nước hồ xanh biếc và những ngọn núi phủ tuyết tương phản, một bức ảnh chụp ngẫu nhiên là một bom tấn! 5. Trại Everest Base Camp: Nhìn lên đỉnh thế giới và thử thách cuộc sống của bạn lên những tầm cao mới! 6. Hang đào Linzhi (tháng 3-tháng 4): Một bữa tiệc hoa đào dưới những ngọn núi phủ tuyết, giống như một thế giới thần tiên trên trái đất. 🚗【Khuyến nghị tuyến đường cổ điển】 📍Tour Essence ngắn ngày (5-7 ngày) Lhasa (Cung điện Potala, Đền Dashoguz) → Yamdrok Yumtso → Namtso → Trở về Lhasa 📍Tour vòng lặp chuyên sâu (8-10 ngày) Lhasa → Linzhi (Hẻm núi lớn Yalu Zangbo) → Shannan (Tu viện Samye) → Shigatse (Tu viện Zashilhunpo) → Trại căn cứ Everest → Trở về 📍 Tuyến vòng lặp Ali Grand (13-15 ngày): Thích hợp cho những người thích khám phá, khám phá "Tây Tạng của Tây Tạng"! ⚠️ [Lời khuyên thiết yếu cho Tây Tạng] ✔ Phản ứng cao nguyên: Uống nhân sâm đỏ trước 1-2 tuần, di chuyển chậm sau khi vào Tây Tạng, không tập thể dục mạnh. ✔ Giấy tờ: CMND, giấy chứng nhận biên phòng (bắt buộc phải có khi lên Everest, Ali và các khu vực khác). ✔ Quần áo: chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm, áo khoác cói, mũ chống nắng, kính râm là điều cần thiết! ✔ Tôn trọng phong tục: không chụp ảnh, không đội mũ trong đền, kinh nguyệt phải quay theo chiều kim đồng hồ. 📸 [Điểm kiểm tra ảnh] 🔹 Quảng trường Cung điện Potala – Tuyệt vời để chụp ảnh phản chiếu! 🔹Đài quan sát Sheep Lake - nhìn ra Hồ Thánh, xanh ngắt và say đắm! 🔹Trại căn cứ Everest - Chụp ảnh với độ cao 8848,86 mét của đỉnh thế giới! 🔹 Phố Barkow - Phim bom tấn nhân văn được chụp ngẫu nhiên, sách ảnh quần áo Tây Tạng siêu cảm giác! 🍵 [Đề xuất đồ ăn Tây Tạng] Trà bơ: hiện vật chống cao chống cao chống cao, hương vị độc đáo ~ Lẩu bò: cao nguyên ngon, thịt mềm! Trà ngọt: một thức uống không thể thiếu trong các quán trà ở Lhasa, ngọt như trà sữa vậy! Bánh bao: Món ăn chính truyền thống của người Tây Tạng, hãy trải nghiệm hương vị đích thực. 💡[Lời khuyên khi đi du lịch] 🔸Đi tàu vào Tây Tạng (Đường sắt Thanh Hải-Tây Tạng): Dần dần thích nghi với cuộc nổi loạn, cảnh đẹp trên đường đi! 🔸 Xe thuê/tour: Các điểm tham quan ở Tây Tạng nằm rải rác, lái xe cần thận trọng, nên tìm một tài xế địa phương lớn tuổi. 🔸Đi chậm: đừng vội vàng, hãy bình tĩnh để cảm nhận sự linh thiêng và yên bình của Tây Tạng. 🌟 Tây Tạng là nơi thực hành của cả thể xác và tâm hồn. Bạn đã sẵn sàng để đi chưa?

🏔️ Chiến lược du lịch Tây Tạng | 7 ngày 6 đêm vui chơi quanh "Nóc nhà thế giới"! Núi Thánh Hồ Thánh + Vùng đất bí mật Tây Tạng + Hướng dẫn đầy đủ về bom tấn nhân văn 🌟 Phải check in TOP5 1️⃣ Cung điện Potala (Di sản văn hóa thế giới) Đài quan sát ngắm cảnh đêm: Đài quan sát núi Yaowang để chụp ảnh 50 nhân dân tệ cùng mô hình, nhanh chân trước khi tắt đèn lúc 22:00! Trải nghiệm hành hương: Hành hương cùng người dân địa phương vào buổi sáng, uống trà ngọt với giá 2 đô la/tách và cảm nhận sức mạnh của đức tin. 2️⃣ Namtso (ba hồ thánh ở Tây Tạng) Trại Starry Sky: Nghỉ trong lều ven hồ (200 đô la/đêm), chụp ảnh Dải Ngân Hà phản chiếu trên hồ lúc 3 giờ sáng và ngắm kỳ quan băng xanh vào tháng 5. Đạp xe quanh hồ: Thuê xe đạp leo núi với giá 150 đô la/ngày và bắt gặp những chú linh dương Tây Tạng hoang dã. 3️⃣ Yamdrok Yongcuo (Dương Hồ) Khu bảo tồn nhiếp ảnh trên không: Đài quan sát đèo Gangbara, hồ nước xanh lam kỳ diệu, mặc áo choàng Tây Tạng để chụp ảnh (thuê 30 đô la/bộ). Chơi theo sở thích: Đi quanh hồ đến chùa chăm sóc ban ngày và ghé thăm "ngôi chùa cô đơn nhất". 4️⃣ Lâm Chi (Giang Nam, Tây Tạng) Lễ hội hoa đào: Làng Gala tháng 3-4 chụp ảnh hoa đào núi tuyết trong khung hình, nghỉ tại nhà nghỉ B&B Tây Tạng để uống trà bơ. Đỉnh Namjagbarwa: Để ngắm toàn cảnh "Đỉnh cô gái xấu hổ" vào mùa thu, Làng Sosong là địa điểm tốt nhất để đến Rizhao Jinshan. 5️⃣ Trại căn cứ Everest Di tích 8848: Chụp ảnh đỉnh Everest dưới bầu trời đầy sao vào buổi sáng, cắm trại trong lều với giá 35 đô la/bát mì thịt bò. Mẹo xin giấy phép phòng thủ biên giới: Nộp đơn miễn phí tại nơi cư trú của bạn trước! 🍵 Danh sách những món ăn hấp dẫn nhất Những món ăn Tây Tạng nhất định phải thử: 20 đô la/bát trà bơ với 5 đô la/miếng tsampa, Quán trà Qiongtian ở Cảng Guangming để trải nghiệm pháo hoa của chợ. Những món ngon của cao nguyên: Gà nấu trong nồi đá Lulang (288 nhân dân tệ/bát rau thơm luộc), lẩu thịt bò kosher (80 nhân dân tệ/người). Phụ thu đồ ăn nhẹ: 10 đô la/gói trai sữa, sô cô la cao nguyên để ngăn ngừa say độ cao. 💡 Mở khóa lối chơi ngách Dùng thử miễn phí: Đền Zaki: Vào thứ Tư, dâng rượu vang trắng + hada cho Thần Tài. Phố Barkow: Đi theo người đổi tiền (có sự đồng ý) và mua 15 đô la/bím tóc tết nhiều màu. Khoa học nhân văn chuyên sâu: Tu viện Samye: Ngôi đền đầu tiên ở Tây Tạng, xem các nhà sư tranh luận về kinh sách. Triều đại Guge: Bình minh tại Zada ​​​​Tulin Shadow Site, cảm nhận nền văn minh đã biến mất. ⚡ Hàng khô chống hố Phương tiện di chuyển: Tàu hỏa vào Tây Tạng dần thích nghi với chứng say độ cao, xe thuê 600 nhân dân tệ/ngày (4 người tiết kiệm hơn), Quốc lộ 318 chú ý đến đá rơi. Chỗ ở: Bữa tiệc thoải mái: Khách sạn cung cấp oxy Lhasa (300 đô la/đêm), cung cấp oxy phân tán rất quan trọng! Hardcore: Trại lều Everest (100 đô la/người), trải nghiệm giới hạn của cuộc sống. Chống sét: Thương lượng giá trước khi chụp ảnh ở các điểm danh lam thắng cảnh! Mua nấm côn trùng và tìm hiệu thuốc thông thường. Có rất nhiều hàng giả ở các quầy hàng ven đường. ✨Hết bản sao "Cú sốc của Tây Tạng là tia nắng đầu tiên khúc xạ bởi đỉnh vàng của Cung điện Bu, âm thanh của những lá cờ cầu nguyện tung bay bên Hồ Namtso và sức mạnh của đức tin được bộc lộ qua nụ cười của Chunpu Tây Tạng. Trong cuộc đời này, bạn phải phát điên vì vùng đất thanh tịnh này một lần!🙏"

🌟 Cẩm nang du lịch Tây Tạng được biên tập cẩn thận, dành riêng cho những ai muốn đến Tây Tạng nhưng lại sợ sự rườm rà! 🚀【Tiết lộ phương tiện di chuyển vào Tây Tạng】: 🛫 Chuyến bay thẳng đến Lhasa, chỉ mất một giây để đến xứ sở thần tiên của cao nguyên, dễ dàng mở ra một góc nhìn mới! 🛤 Tàu chậm rãi lang thang, cảnh đẹp bên ngoài cửa sổ đẹp như tranh vẽ, từ từ cảm nhận hơi thở của cao nguyên ~ 🎒 [Tiết lộ mẹo đóng gói hành lý]: 🎩 Mũ chống nắng chống gió, bảo vệ tóc, để tia UV trên cao nguyên không có nơi nào ẩn náu! 👟 Giày cũ là cao nguyên tuyết lịch sự nhất để bạn chinh phục, chân thoải mái! 👖 Quần làm việc + denim, chuyến đi khám phá đều phù hợp, thời trang bùng nổ! 🧥 Áo khoác ba trong một + đen siêu đa năng và tiện dụng, bình tĩnh trong thời tiết! 🦆 Đêm Everest, áo khoác lông vũ là thú vui nhỏ ấm áp của bạn, ấm áp! 💡[Mẹo du lịch Tây Tạng]: 💊 Bình oxy thiết yếu, chuẩn bị trước Shigatse, nơi nghỉ dưỡng chống say độ cao 🔒 Giữ đồ vật có giá trị gần bạn, bảo vệ từng xu của bạn! ☕ Quán trà ngọt Old Guangming, check-in trà chiều Tây Tạng, vị giác mới yêu thích! 📜 Giấy chứng nhận phòng thủ biên giới trong tay, Everest Ali Metra, hãy nói đi, tự do không biên giới! 💄 Son dưỡng môi không bao giờ rời khỏi cơ thể bạn, khô cao nguyên không sợ, hãy giữ nụ cười quyến rũ mỗi ngày! 🚫 Cẩn thận với "những người chúc phúc", hãy thận trọng khi chọn nhóm, danh tiếng là quan trọng nhất! 👖 Thờ cúng trong đền thờ, áo dài và quần dài thể hiện sự tôn trọng, tôn trọng từng inch thiêng liêng! 💊 Uống đủ thuốc chống say tàu xe, bạn có thể bước đi uyển chuyển về phía trước trên những khúc cua của con đường núi, không bị chóng mặt và bình tĩnh hơn! 🏛 Hãy đặt lịch sớm tại Cung điện Potala, ít nhất là trước một tuần và đừng bỏ lỡ Đền Đức tin! 🏞 [Những điểm tham quan không thể bỏ qua ở Tây Tạng]: 🏛 Cung điện Potala, Linh hồn của Lhasa, Đền Đức tin! 🏞 Namtso, cao nguyên sapphire, tấm gương của Thiên Hồ, tuyệt đẹp! 🏔 Yangzhuo Yung-cho, bên Hồ Ngọc, được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết, thế giới cổ tích trở thành sự thật! 🏔 Trại Everest Base Camp, bầu trời đầy sao, làm choáng váng tâm trí! 🖼 Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo, nơi bí mật cuối cùng trên trái đất, đang chờ bạn khám phá! 🏔 Đỉnh Namjagbarwa, Đỉnh Shameful Girl phủ đầy mây và sương mù, bí ẩn và hấp dẫn! 🗺 [Linzhi + Yanghu + Everest + Namtso 6 ngày]: D1: Lhasa → Đường cao tốc Lalin → Hẻm núi lớn Yarlung Zangbo → Đỉnh Namjagbarwa → Làng Sosong (550km, 7-8h) D2: Làng Sosong → Đồng cỏ Gongdelin → Hẻm núi Dagu → Pro-Monkey Terrace → Shannan (620km, 8-9h) D3: Shannan → Yangzhuoyongcuo → Sông băng Karola → Hồ chứa Manla → Shigatse (320km, 5h) D4: Shigatse → Đèo Gyatso La → Trại căn cứ Everest (380km, 7h) D5: Everest → Đèo Gaura → Dingri → Đồng cỏ Nimu → Dangxiong (600km, 10-11h) D6: Dangxiong → Núi Nyenchen Tanglha → Đèo Naganla → Namtso → Lhasa (250km, 5h) 👭 Mang theo bạn gái của bạn và hướng dẫn du lịch Tây Tạng này để khám phá vẻ đẹp của Tây Tạng @ Hướng dẫn viên địa phương Tây Tạng Li Qiang✨ Lhasa Tây Tạng Cung điện Potala Linzhi Tây Tạng Yarlung Zangbo Grand Canyon Everest Shigatse Tây Tạng Yamdrok Yumcho Namtso Dangxiong Lhasa

Tây Tạng, vùng đất bí ẩn cao nhất trên trái đất, với độ cao trung bình hơn 4.000 mét, được mệnh danh là "cực thứ ba của thế giới". Đây là vùng đất thánh của Phật giáo Tây Tạng, một xứ sở thần tiên với những ngọn núi phủ tuyết và hồ nước đan xen. Nét quyến rũ cốt lõi: ✔️ Thành phố của đức tin: Cung điện Potala tọa lạc trên đỉnh Núi Đỏ, và những người hành hương phủ phục trước Đền Jokhang thể hiện lòng thành kính; ✔️ Thiên sử thi: Đỉnh Everest xuyên qua bầu trời, Hồ Namtso phản chiếu thiên hà, Sông Yarlung Zangbo cắt qua hẻm núi sâu nhất trên Trái đất; ✔️ Bí mật nhân văn: Bánh xe cầu nguyện rung nhẹ trên Phố Barkhor, mùi trà bơ bay từ lều bò, và truyền thuyết về Thangka và Vua Gesar vẫn lưu truyền hàng nghìn năm. Tuyến đường tự lái - ba con đường thiên đường kinh điển 🚙 Tuyến 1: Tuyến đường Ultimate Dream Nam Tứ Xuyên-Tây Tạng (G318) Thành Đô → Lhasa | Khoảng 2150km | 7-10 ngày 🌟 Điểm nổi bật chính: Nujiang 72 Turn: Chạm vào mây trên đường cao tốc ngoằn ngoèo; Hồ Ranwu: một nơi bí mật phản chiếu được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết; Biển rừng Lulang: Đồng quê Thụy Sĩ ở phía Đông; Sông băng gò lúa: Tiếng vọng cổ xưa trong các khe nứt băng xanh. ⚠️ Mẹo: Tháng 5-tháng 10 là mùa đẹp nhất, hãy chuẩn bị xích chống trượt để đề phòng tuyết rơi bất ngờ tại điểm giao cắt. 🚙 Tuyến 2: Đường lên bầu trời · Tuyến Thanh Hải-Tây Tạng (G109) Xining → Lhasa | Khoảng 1950km | 5-7 ngày 🌟 Điểm nổi bật chính: Hoh Xil: Gặp gỡ vùng đất không người với đàn linh dương Tây Tạng; Đèo Tanglha (5231m): Đứng cạnh mốc ranh giới của Vùng cấm của sự sống; Sông Yue: dòng máu băng hà ở nguồn sông Dương Tử; Namtso: Ngắm hoàng hôn bên hồ thiêng Golden Mountain. ⚠️ Mẹo: Tránh mùa lũ sông Tongtian vào tháng 7-8, lái xe cẩn thận trên đoạn đất đóng băng của cao nguyên. 🚙 Tuyến 3: Brave Journey New Tibet Line (G219) Yecheng → Lhasa | Khoảng 2700km | 10-14 ngày 🌟 Điểm nổi bật chính: Hồ Pangong: “Gương thiên nga” trên biên giới Trung-Ấn; Oka Rinpoche: Trung tâm của vũ trụ trong trái tim của một người thợ tiện núi; Zada Tulin: Hoàng hôn nhuộm vàng những tàn tích của triều đại Gug; Hồ Manasarovar: Hồ Jasper, nơi các tín đồ tắm trong nước thánh. ⚠️ Mẹo: Chỉ khuyến khích cho những người cao tuổi tự lái xe, cần phải xin giấy phép phòng thủ biên giới trước, toàn bộ hành trình cao hơn 4500 mét so với mực nước biển. Mẹo cần thiết khi vào Tây Tạng 1. Giấy tờ: CMND + thẻ phòng thủ biên giới (cần thiết cho Everest, khu vực Ali); 2. Chống độ cao: Trước 15 ngày để phục vụ rhodiola rosea, ngày đầu tiên đến Tây Tạng không gội đầu; 3. Phương tiện: xe địa hình bốn bánh + lốp dự phòng cỡ lớn, khoảng cách trạm xăng Tây Tạng; 4. Bảo vệ môi trường: rác thải được thu gom bằng ô tô, nước hồ thánh bị cấm; 5. Văn hóa: Cấm chụp ảnh trong đền. Khi bánh xe lăn qua đống đổ nát của Núi Côn Lôn, khi cờ cầu nguyện vang lên thành bài hát ở cổng. Tây Tạng không bao giờ là điểm đến, nhưng đức tin và vùng đất hoang vu dạy bạn rằng: "Cái gọi là nỗi tuyệt vọng của con người chẳng qua chỉ là khởi đầu cho sự tự do của tâm hồn."

Đối với cây cầu này, Núi Sapu thậm chí còn gây sốc hơn cả Iceland!||Đứng trên cây cầu gỗ của Hồ Outer Sapu, ngắm nhìn đàn bò yak chậm rãi đi qua trong ánh sáng ban mai, những ngọn núi phủ tuyết ở đằng xa phản chiếu trên mặt hồ phẳng lặng như gương - lúc này, tôi phát hiện ra một nơi bí mật còn gây sốc hơn cả Iceland. 🏔Núi thiêng Sapu 📍Địa điểm: Huyện Ru, Thành phố Nagqu, Tây Tạng (Đi đến "Trung tâm du khách Sap Shenshan") 🚗Giao thông: Lái xe: Khoảng 12 giờ từ Lhasa (30km cuối đường không trải nhựa, khuyến khích sử dụng xe địa hình) Phương tiện giao thông công cộng: Đi xe buýt từ Lhasa đến Huyện Ru, sau đó thuê xe để đến đó 🎫Vé: 150 nhân dân tệ/người (có giá trị trong 3 ngày) ⏰Mùa đẹp nhất: Tháng 5-tháng 10 (Mùa đông có tuyết rơi nhiều) 🏠 Đề xuất chỗ ở 1️⃣ Trong khu danh lam thắng cảnh: Giường trại căn cứ (100 nhân dân tệ/người, gần hồ nhưng điều kiện kém) Nhà nghỉ B&B Tây Tạng Neihu (Đẩy cửa sổ để ngắm những ngọn núi phủ tuyết, nhưng ở độ cao 4900 mét so với mực nước biển dễ bị say độ cao) 2️⃣ Bên ngoài khu danh lam thắng cảnh: Khách sạn Baiga Township (cao 3800 m so với mực nước biển, tiện nghi đầy đủ hơn) 📸 Địa điểm nhất định phải chụp ảnh 1️⃣ Cầu gỗ Outer Lake (trạm kiểm soát chính!) - Thời điểm tốt nhất: 1 giờ sau khi mặt trời mọc/1 giờ trước khi mặt trời lặn - Kỹ thuật chụp: góc thấp + ống kính góc rộng để bắt trọn khoảnh khắc đàn bò yak băng qua cầu 2️⃣ Bãi biển Đen (Giống như Iceland!) - Vị trí: Ngã ba hồ Nội và Ngoại - Gợi ý trang phục: áo khoác sáng màu + bốt Martin, phong cách tối màu tiện dụng 3️⃣ Đồi cờ Sutra Thời gian chụp: sáng sớm ánh sáng dịu nhẹ Có thể chụp với trang phục Tây Tạng, phong cách dân tộc kéo đầy đủ 4️⃣Cảnh quan cận cảnh sông băng Phải mất 1 giờ để đi bộ đến cuối sông băng Mẹo an toàn: Không đi một mình, cẩn thận với các vết nứt băng 🏔Chia sẻ hành trình D1: Lhasa—Nianqing Tanglha Mountain—Naqu—Skull Wall—First Bay of the Nu River—Pala Crystal Tower—ví dụ D2: Ví dụ—Hồ bên ngoài sông băng Sapp—Hồ bên trong sông băng Sapp—Ví dụ—Naqu D3: Nagqu—Đèo Naganla—Đồng cỏ Bắc Tây Tạng—Hồ Bán nguyệt Namtso—Bờ Bắc Namtso—Cổng Trời Voi Thánh—Lhasa ⚠️ Mẹo chơi ✔ Phòng ngừa bệnh trên núi cao ✔ Chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm (-10°C~15°C), cần thiết phải có áo khoác lông vũ + áo khoác cói ✔ Phải có xe địa hình bốn bánh có xích chống trượt ✔ Không làm phiền động vật hoang dã và dọn sạch rác thải ✔ Thỉnh thoảng có tín hiệu khi di chuyển trong khu vực danh lam thắng cảnh và không có dịch vụ viễn thông nào cả 📌 Nếu bạn khao khát vẻ đẹp tinh khiết như vậy thì núi Sapu chắc chắn là nơi đáng để bạn thực hiện một chuyến đi đặc biệt!

Vẻ đẹp của Namtso giống như một bức tranh cao nguyên tĩnh lặng và hùng vĩ, làm rung động trái tim và tâm trí của mọi người. Đây là "Hồ thiên đường" của Tây Tạng. Nó nằm dưới chân núi Nyainqentanglha. Bề mặt hồ cao khoảng 4.718 mét so với mực nước biển và là một trong những hồ lớn cao nhất thế giới. Nước ở Namtso trong và xanh. Vào những ngày nắng, mặt hồ như một tấm gương sapphire khổng lồ, phản chiếu những ngọn núi phủ tuyết, mây trắng và bầu trời xanh, khiến con người có cảm giác như đang ở nơi giao thoa giữa trời và đất. Bên cạnh hồ có một đồng cỏ rộng lớn. Vào mùa hè, hoa dại nở rộ và đàn bò yak thong thả gặm cỏ. Khi gió thổi, cả thế giới trở nên yên tĩnh và thơ mộng. Khi mặt trời lặn, ánh vàng rực rỡ chiếu rọi xuống mặt hồ và những ngọn núi xa xa, nước hồ chuyển từ xanh sang đỏ cam rồi sang tím đậm, giống như một bữa tiệc màu sắc rực rỡ. Vẻ đẹp của Namtso không chỉ gây sốc về mặt thị giác mà còn chạm đến tâm hồn. Đó là sự kính sợ và ngưỡng mộ thiên nhiên trong sáng và cao quý nhất. #Tây Tạng Namtso