De nombreuses recherches récentes ont démontré les bienfaits sur la santé de passer du temps en nature.
 Au Japon, les bains de forêt sont une pratique courante. Venez découvrir la forêt du mont Royal autrement en faisant une marche de Shinrin Yoku (sylvothérapie).
En compagnie d’un guide certifié, cette marche lente d’environ 2 km est ponctuée d’invitations (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité) et de moments de partage en petit groupe.
Particularité
: Cette activité s’adresse à des personnes de 16 ans et plus. Nous ne pouvons offrir de tarifs réduits pour cette activité.
Distance
: 2 km
Niveau du parcours
: Facile (sentiers forestiers, dénivelé facile)
Rendez-vous au point de départ 15 minutes avant le début de l’activité.
Cette activité est offerte en français, mais les questions en anglais sont les bienvenues.
This activity is offered in French, but questions in English are welcome.
Crédits photo: Anonyme, Pierre Duplessis et Karim Haidar
Information Source: Les Amis de la montagne | eventbrite

La Cote-de-Gaspe

Canada

Saint-Maurice-de-l'Echouerie

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Liên quan đến Séance de Shinrin Yoku: Célébrer les fleurs de sous-bois | Monument à Sir George-Étienne Cartier

Thời gian:	May 10, 2025 (UTC-4) ENDED
Địa chỉ:	Monument à Sir George-Étienne Cartier

Séance de Shinrin Yoku: Célébrer les fleurs de sous-bois | Monument à Sir George-Étienne Cartier

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