Join us for a rejuvenating 30-minute Sunrise Strength & Stretch series to the left of the Hermosa Pier designed specifically for women at all stages of life. This class focuses on improving mobility, flexibility, and overall strength through safe, guided movements. We’ll begin with gentle movement to wake up the body and move into strength exercises that target key areas for women’s health. Whether you’re easing back into fitness or looking to enhance your routine, this series will help you feel strong, refreshed, and ready to take on the day! What to Bring: Yoga mat or towel (we’ll be doing some exercises on the ground)Resistance band or yoga strap (optional, but recommended for deeper stretching)All classes are led by me, Makala Herman, a Certified Personal Trainer, with experience tailoring fitness to meet the unique needs of women. Let’s start the day off strong together!

Information Source: Coach Makala Herman | eventbrite

Los Angeles

Hoa Kỳ

Hermosa Beach

Searching for information and tickets regarding Sunrise Stretch & Strength for Women | Hermosa Beach Pier taking place in Hermosa Beach on Oct 28, 2024 (UTC-8)? Trip.com has you covered. Check the dates, itineraries, and other information about Sunrise Stretch & Strength for Women | Hermosa Beach Pier now! Trip.com has also prepared more similar exciting activities and discounted flight and hotel packages.

Sunrise Stretch & Strength for Women | Hermosa Beach Pier: Tickets, Dates & Itineraries | Trip.com

Sunrise Stretch & Strength for Women | Hermosa Beach Pier

Hermosa Beach Pier

Sunrise Stretch & Strength for Women | Trip.com

Khám Phá Thêm Liên Quan Đến Hermosa Beach

null | Trip.com

Bạn muốn biết ý kiến của bạn bè? Hãy chia sẻ câu trả lời của bạn để bắt đầu trò chuyện nhé!

Bãi biển và bờ biển

coo***an

[View] Khi ch&uacute;ng t&ocirc;i xuống dọc đường 1 nam, ch&uacute;ng t&ocirc;i cảm thấy từ chậm l&aacute;i xe v&agrave; đậu xe b&ecirc;n bờ biển của b&atilde;i biển Hermosa. Cảm gi&aacute;c c&oacute; thể đi qua Los Angeles thật l&agrave; bất ngờ v&igrave; nơi n&agrave;y rất đẹp, d&agrave;i v&agrave;i dặm l&agrave; b&atilde;i biển. [vui] Người đi h&agrave;nh kh&aacute;ch c&oacute; thể từ đ&acirc;y đến bến t&agrave;u rất an to&agrave;n v&igrave; nơi n&agrave;y kh&ocirc;ng cho xe hơi v&agrave;o. Nơi n&agrave;y c&oacute; đủ nh&agrave; h&agrave;ng, chắc chắn bạn c&oacute; thể t&igrave;m thấy đồ ăn. B&atilde;i biển n&agrave;y thực sự l&agrave; một nơi tuyệt vời để nghỉ ngơi v&agrave; nghỉ ngơi.

Beach House Hotel at Hermosa Beach

Liên quan đến Sunrise Stretch & Strength for Women | Hermosa Beach Pier

Thời gian:	Oct 28, 2024 (UTC-8) ENDED
Địa chỉ:	Hermosa Beach Pier

Sunrise Stretch & Strength for Women | Hermosa Beach Pier

Chi Tiết

Bình Chọn

Bạn có quan tâm đến Sunrise Stretch & Strength for Women không?

Liên quan đến Sunrise Stretch & Strength for Women | Hermosa Beach Pier

Hermosa Beach Pier

Beach House Hotel at Hermosa Beach