Join Kelsey Lensman on her 32nd stop of Mission48 as she brings her women empowerment event to South Carolina. The event, taking place on October 2nd, 2023 at SNS Barbell in Rock Hill, will feature a Deadlift Max Out workout. This unforgettable day is open to people of all ages and fitness levels, and it is completely free to attend. However, there is a maximum capacity, so be sure to register early to secure your spot. The event will start at 5pm EST, with warm-ups and an explanation of the workout beginning at 4:30pm. 

The Deadlift Max Out workout will consist of three attempts to lift the maximum weight possible. If you are new to deadlifting, there are scalable options available. Intermediate A participants can try using just the bar for one rep, while Intermediate B participants can do max reps of dumbbell Romanian deadlifts at a moderate weight. In addition to the workout, there will also be a Mission48 Miles event where you can walk one mile with Denise, a member of the M48 road team, or run/jog one mile with Kelsey's Dad. 

Mission48 is an incredible initiative that aims to inspire girls and women to step out of their comfort zones and build true self-confidence. Throughout the 48-day journey, Kelsey Lensman will complete 48 fitness competitions in 48 states, all while bringing awareness to the charity ROX (Ruling Our Experiences). ROX is a non-profit organization that provides 20-week programs in schools to empower young girls and teach them about self-confidence, body image, and leadership skills. The goal of Mission48 is to sponsor 10,000 girls for ROX programs across the US. 

To find out more about Mission48 and follow Kelsey's inspiring journey, visit her website and social media channels. Don't miss out on this opportunity to be part of a life-changing event. 

Hồng Hà

Trung Quốc

Mile

Searching for information and tickets regarding Deadlift Max Out - Mission48 - South Carolina (Rock Hill) | SNS Barbell taking place in Mile on Oct 2, 2023 (UTC-5)? Trip.com has you covered. Check the dates, itineraries, and other information about Deadlift Max Out - Mission48 - South Carolina (Rock Hill) | SNS Barbell now! Trip.com has also prepared more similar exciting activities and discounted flight and hotel packages.

Deadlift Max Out - Mission48 - South Carolina (Rock Hill) | SNS Barbell: Tickets, Dates & Itineraries | Trip.com

Deadlift Max Out - Mission48 - South Carolina (Rock Hill) | SNS Barbell

Deadlift Max Out - Mission48 - South Carolina (Rock Hill) | Trip.com

Khám Phá Thêm Liên Quan Đến Mile

null | Trip.com

Bạn muốn biết ý kiến của bạn bè? Hãy chia sẻ câu trả lời của bạn để bắt đầu trò chuyện nhé!

Huquan Tianyi Hotel

Suối Nước Nóng

Dongfengyun Scenic Area

M34***80

📍 Maitreng Dongfengyun | Đi v&agrave;o thế giới do cổ t&iacute;ch đến Dongfengyun chơi! N&oacute; thực sự c&oacute; cảm gi&aacute;c thoại cổ t&iacute;ch, mọi g&oacute;c đều giống như những t&aacute;c phẩm nghệ thuật được sửa chữa tỉ mỉ, v&agrave; c&aacute;c bộ phim sẽ được tạo ra trong những bức ảnh nghệ thuật 📸 phải đăng v&agrave;o ph&ograve;ng nghệ thuật. Những v&ugrave;ng hoa hương rừng cũng đẹp, biển hoa t&iacute;m lượn theo gi&oacute;, giống như v&agrave;o Provence Ph&aacute;p. Ngo&agrave;i ra c&ograve;n c&oacute; một căn ph&ograve;ng k&yacute; tờ, một nửa m&acirc;y ... Mọi nơi đều c&oacute; đặc điểm ri&ecirc;ng. Ở đ&acirc;y, thời gian đ&atilde; chậm lại, h&atilde;y tận hưởng l&atilde;ng mạn v&agrave; đẹp n&agrave;y. Đề nghị mọi người đến cảm #Maitre Dongfengyun #Điểm du lịch #đi lại nhỏ

Mt. Jinping Scenic Resort

Leo núi

银老先生

Đ&acirc;y l&agrave; danh lam thắng cảnh tốt nhất ở th&agrave;nh phố Maitreya, một l&agrave; c&oacute; nhiều điểm để xem, c&oacute; ch&ugrave;a Maitreya, tay Maitreya, hồ bơi m&agrave;u sắc, v&agrave; c&aacute;c phong cảnh kh&aacute;c; thứ hai l&agrave; l&ecirc;n danh lam thắng cảnh v&agrave; đi bộ năm 1999 c&aacute;c bậc thang, nhưng t&ocirc;i rất vui, trong số đ&oacute;, Maitreya rất tốt; Thứ ba l&agrave; tượng Phật lớn Jie Maitreya, cầu nguyện rất trung thực, gọi l&agrave; gi&aacute;o Phật kh&ocirc;ng giới hạn, l&agrave; một mục đ&iacute;ch đến đ&acirc;y; thứ tư l&agrave; n&uacute;i Jinping c&oacute; phong cảnh rất tốt, n&uacute;i v&agrave; nước đẹp, c&acirc;y xanh; năm l&agrave; to&agrave;n bộ n&uacute;i được x&acirc;y dựng rất tốt, đi bộ, bạn c&oacute; thể đi xe du lịch.

Huquan Banshan Hot Springs

Các điểm vui chơi suối nước nóng

Anonymous User

Giảm gi&aacute; v&agrave;i muỗi hơn tiệc mua suối nước n&oacute;ng ri&ecirc;ng v&agrave; buffet, mua g&oacute;i tại chỗ cũng gi&aacute; n&agrave;y, buffet c&oacute; nhiều loại nhưng hương vị trung b&igrave;nh, tr&aacute;i c&acirc;y tươi v&agrave; ngọt. C&oacute; nhiều người hơn v&agrave;o c&aacute;c ng&agrave;y lễ suối nước n&oacute;ng, v&agrave; &iacute;t người hơn khi bữa ăn. Ph&ograve;ng thay đồ hẹp v&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; r&egrave;m k&eacute;o Chất lượng nước tốt, v&agrave; t&ocirc;i cảm thấy trơn sau khi ng&acirc;m m&igrave;nh. Ngo&agrave;i ra c&ograve;n c&oacute; một ph&ograve;ng Internet v&agrave; rạp chiếu phim nhỏ, điều n&agrave;y tốt.

Taiping Lake Forest Chalet, Mile

雪茯苓

Khu thắng cảnh nằm trong diện t&iacute;ch 42 m&eacute;t vu&ocirc;ng, l&agrave; một khu nghỉ dưỡng rừng cao cấp quốc tế. Điểm nhận ph&ograve;ng l&agrave; 1, c&ocirc;ng vi&ecirc;n hoang sơ ở Taiping Lake, đầy đủ c&aacute;c loại cừu v&agrave; b&oacute;ng ti&ecirc;n ti&ecirc;n đến một bản thực tế của mạc Mexico. N&oacute; rất gần Baidu Plaza, bạn c&oacute; thể đi bộ đến đ&oacute;, 2. Biển hoa l&atilde;ng mạn tr&ecirc;n m&acirc;y tr&ecirc;n m&acirc;y, 3. Tianchi Cloud 1680 l&agrave; điểm cao nhất trong khu vực danh lam thắng cảnh, nh&igrave;n ra to&agrave;n bộ khu nghỉ dưỡng, 4. Đ&agrave;i quan s&aacute;t nghệ thuật đất, v&agrave; những điểm ngắm tốt nhất

Yunnan Red Chateau

_TS***j0

Đi taxi thẳng từ ga t&agrave;u, dễ t&igrave;m. Tuy c&aacute;c tour chỉ n&oacute;i tiếng Trung nhưng c&oacute; video giới thiệu với từ tiếng Anh để giải th&iacute;ch những vườn rừng. Thật th&uacute; vị khi được ngắm c&aacute;c ph&ograve;ng hầm v&agrave; học hiểu về c&aacute;c loại rượu đặc biệt. Thử hương nhỏ, nhưng qu&aacute;n rộng với tất cả rượu của họ, v&agrave; thậm ch&iacute; c&ograve;n g&agrave; Trung Quốc Ch&uacute;ng t&ocirc;i mua một chai v&agrave; d&agrave;nh chiều tr&ecirc;n ban c&ocirc;ng nh&igrave;n ra những vườn rừng v&agrave; n&uacute;i. Trời lạnh v&agrave; m&acirc;y, nhưng ho&agrave;n to&agrave;n đ&aacute;ng gi&aacute;!

Thời gian:	Oct 2, 2023 (UTC-5) ENDED
Địa chỉ:	SNS Barbell

Deadlift Max Out - Mission48 - South Carolina (Rock Hill) | SNS Barbell

Chi Tiết

Bình Chọn

Bạn có quan tâm đến Deadlift Max Out - Mission48 - South Carolina (Rock Hill) không?

Liên quan đến Deadlift Max Out - Mission48 - South Carolina (Rock Hill) | SNS Barbell