Từ ngày 26 tháng 9 đến ngày 5 tháng 10, PERFORMA mang đến cho bạn chuỗi bài tập kéo dài 10 ngày đầy nhịp điệu, mồ hôi và niềm vui! Mỗi buổi tập 60 phút sẽ có phong cách khác nhau, đảm bảo bạn không bao giờ phải lặp lại cùng một động tác.
PERFORMA là một sự kiện bán lẻ cao cấp kết hợp giữa tốc độ, thời trang và chuyển động dưới một chủ đề chung - lối sống hiệu suất cao. Phiên bản đặc biệt GPSS này giới thiệu các sản phẩm thời trang được tuyển chọn kỹ lưỡng, tập trung vào các sản phẩm thể dục và chăm sóc sức khỏe - tất cả được bố trí trong một không gian hoàn hảo phù hợp với tinh thần GPSS.
Lưu ý:
*Đăng ký ngay để giữ chỗ! Ưu tiên cho ai đăng ký trước
Việc đổi thưởng các bài tập cần được thực hiện trực tiếp tại quầy đổi thưởng.
*Người tham gia cần mặc trang phục thể thao phù hợp và đi giày dép thích hợp. Ban tổ chức có thể từ chối cho vào bất cứ ai mặc trang phục không phù hợp.
26/9:Piloxing– Sự kết hợp giữa Pilates, boxing và khiêu vũ để rèn luyện sức mạnh và tim mạch trong một buổi tập.
27 tháng 9:Salsation– Lớp thể dục nhảy với những động tác biểu cảm theo điệu nhạc Latin toàn cầu.
28/9:SupaFresh DanceFit– Các phong cách nhảy đường phố đô thị được biến tấu thành bài tập cardio thú vị.
29 tháng 9:Lớp thể dục nhịp điệu Cardio Dance– Những động tác đơn giản, nhịp nhàng giúp đốt cháy năng lượng toàn thân.
30 tháng 9:KpopX Fitness– Biên đạo nhảy sôi động theo các bản nhạc K-pop nổi tiếng.
1 tháng 10:Thể dục nhịp điệu khiêu vũ– Các động tác aerobic cổ điển được phối hợp với điệu nhảy hiện đại.
2 tháng 10:khiêu vũ Latinh– Những điệu salsa sôi động và giai điệu Latin giúp rèn luyện tim mạch và phối hợp nhịp nhàng.
3 tháng 10:Dance Remix– Sự kết hợp nhiều thể loại nhảy để tạo sự đa dạng, niềm vui và giúp bạn đổ mồ hôi.
4 tháng 10:K-Kardio– Các bài tập cardio lấy cảm hứng từ nhạc pop Hàn Quốc giúp tăng cường sức bền.
5/10:Cardio Kickboxing– Những cú đấm và đá mạnh mẽ giúp tăng cường sức mạnh và sức bền.






