Kết thúc bằng thiền định bên dòng nước tĩnh lặng, suy ngẫm, đặt câu hỏi và những cuộc trò chuyện sâu lắng.
Trải nghiệm sự kỳ diệu của kỹ thuật thở và đạt được trạng thái thư giãn sâu thông qua việc hít thở có ý thức.
Gặp nhau tại Vườn Lodhi và cùng đi bộ đến địa điểm yêu thích của tôi để tập Yoga đích thực.