Kết thúc với thiền nước thư giãn, suy ngẫm, câu hỏi và những cuộc trò chuyện sâu lắng.
Trải nghiệm phép màu của breathwork và bước vào trạng thái thư giãn sâu thông qua hơi thở chánh niệm.
Gặp gỡ tại Vườn Lodhi và cùng đi bộ đến địa điểm yêu thích của tôi để thực hành Yoga đích thực.