Điểm Tham Quan Được Đề Xuất Tại Abuji Cuo Năm 2025 (Cập Nhật tháng 7)

"Địa lý Trung Quốc" không bao giờ lừa dối tôi! Nơi này đẹp ngoài sức tưởng tượng! ! Thưa quý ông, quý bà, hôm nay tôi phải chia sẻ với quý vị một thiên đường trên trái đất - Abujicuo. Ở đây, bạn cũng có thể tạm thời đặt điện thoại xuống, thoát khỏi sự ràng buộc của Internet và đắm mình vào 12 giờ ngắt kết nối với thế giới bên ngoài. 🌿【Vẻ đẹp tự nhiên】 Vẻ đẹp của Abujicuo nguyên sơ và tinh khiết như ngọc bích chưa cắt. Những ngọn núi nhấp nhô, những hồ nước trong vắt như gương, đồng cỏ rộng lớn vô tận, mọi thứ vẫn giữ nguyên vẻ nguyên sơ nhất của nó. Không có sự ồn ào, náo nhiệt của thành phố, chỉ có âm nhạc yên bình do thiên nhiên tạo nên. 🚫【Cách ly với thế giới và mất kết nối với thế giới】 Chỉ khi đến đây, bạn mới có thể thực sự cảm nhận được sự kỳ diệu của việc tách biệt khỏi thế giới. Không có tín hiệu điện thoại di động hay kết nối internet, và dường như chỉ còn tôi và thế giới tươi đẹp này tồn tại trên thế giới này. Trong 12 giờ này, bạn cũng có thể bình tĩnh lại, lắng nghe tiếng nói sâu thẳm trong trái tim mình và cảm nhận cuộc đối thoại sâu sắc giữa tâm hồn và thiên nhiên. 🧘‍♀️【Hành trình tĩnh lặng nuôi dưỡng tâm hồn】 Abujicuo chắc chắn là nơi lý tưởng để bắt đầu một hành trình tâm linh. Cho dù bạn đang đi dạo thư thái dọc theo những con đường quanh co, thiền định ở một nơi yên tĩnh hay chỉ mơ mộng, nơi này có thể tạo ra bầu không khí tuyệt vời cho bạn, giúp tâm trí mệt mỏi của bạn được xoa dịu và thanh lọc hoàn toàn, trở về trạng thái yên bình và thanh thản. 📸【Thiên đường trong mơ dành cho những người đam mê nhiếp ảnh】 Đối với những người đam mê nhiếp ảnh, Abujicuo là kho báu mà họ luôn mơ ước. Ánh sáng rực rỡ lúc bình minh, ánh vàng rực rỡ lúc hoàng hôn, bầu trời đầy sao rực rỡ và Dải Ngân Hà bao la sau màn đêm, mọi khoảnh khắc và cảnh vật đều có thể được lưu lại thành một bức ảnh đẹp ngoạn mục và trở thành ký ức vĩnh cửu.

Gần đây, tôi đã bắt đầu chuyến đi bộ đường dài đến Abujicuo cùng hai người bạn🧗‍♂️. Trước khi đi, bạn cần phải bay từ Côn Minh đến Shangri-La✈️ và đặt lịch hẹn trước với hướng dẫn viên. Phí là 380RMB/người💰, bao gồm cả xe đón và các bữa ăn đơn giản trên đường đi, rất thoải mái không phải lo lắng👍. Vào lúc 6:30 sáng ngày thứ hai của chuyến đi, hướng dẫn viên sẽ đón bạn tại địa điểm mà mọi người trong nhóm đã chia sẻ vào đêm hôm trước, sau đó đi đến Đèo Washbasin. Ngay khi bước xuống xe, bạn có thể nhìn thấy khung cảnh tuyệt đẹp của băng và tuyết❄️, như thể bạn đang ở trong thế giới băng và tuyết🧊. Chúng tôi khởi hành từ chân núi lúc 8 giờ và trở về đèo Tây Liên Bút lúc 19 giờ. Phải mất 10 tiếng rưỡi và toàn bộ hành trình dài 28 km. Hướng dẫn viên là một chú người Tây Tạng 60 tuổi 🧓, vừa đi vừa ngân nga những bài hát dân gian Tây Tạng 🎵 và thỉnh thoảng nhắc nhở chúng tôi tăng tốc, điều này rất thú vị 😁. Bạn cần phải vượt qua những ngọn núi và rặng núi trên đường đi⛰️. Ở nhiều nơi, tuyết cao tới đầu gối. Bạn phải đi qua những khu rừng rậm rạp🌲, băng qua những dòng suối róc rách💧, đi qua những đồng cỏ yên tĩnh🐄 và leo từ độ cao 3.000 mét so với mực nước biển lên đến 4.200 mét trước khi bạn có thể nhìn thấy Abujicuo🏞️ giống như chốn thần tiên. Hồ nước đóng băng, giống như giọt nước mắt của các vị thần💧, cảnh đẹp đến mức khiến người ta say đắm😍. Trong quá trình đi bộ đường dài, bạn sẽ gặp nhiều người đi bộ đường dài khác 👨‍👩‍👧‍👦. Mọi người đều đi bộ với tốc độ khác nhau. Bạn nên tập trung vào con đường dưới chân mình 👣, cảm nhận tình trạng cơ thể một cách cẩn thận, hòa mình vào thiên nhiên 🌳 và vượt qua khó khăn bằng ý chí mạnh mẽ 💪. Dưới đây là một số gợi ý chuẩn bị đi bộ đường dài thiết thực, hy vọng chúng có thể giúp ích cho bạn🤗: Quần áo và trang bị🧥: Một chiếc áo khoác không thể thiếu, kết hợp với quần áo nhanh khô, đồ lót giữ nhiệt, quần giữ nhiệt, quần dài, quần nhanh khô, chuẩn bị tất dày🧦, giày đi bộ đường dài thoải mái👟, mũ chống lạnh🧢, kính có thể chống chọi với nắng và tuyết👓, găng tay ấm và tiện dụng🧤, và gậy đi bộ đường dài để giữ ấm và bảo vệ bản thân, giúp chuyến đi thoải mái hơn😌. Đồ ăn và đồ uống🍫: Chuẩn bị nhiều Snickers, thịt bò khô và các đồ ăn nhẹ khác để bổ sung năng lượng kịp thời. Hãy mang theo bình giữ nhiệt🥛 để đảm bảo bạn có thể uống nước nóng bất cứ lúc nào giúp cơ thể tràn đầy năng lượng🌟. Thiết bị điện tử📱: Mang theo sạc dự phòng để đảm bảo điện thoại di động và các thiết bị khác của bạn được sạc đầy, để bạn có thể dễ dàng xử lý các trường hợp khẩn cấp hoặc ghi lại những khoảnh khắc tuyệt vời trong chuyến đi📷 và để lại những kỷ niệm đẹp🥰. Nhân tiện, bạn phải đặc biệt chú ý giữ ấm nhé🧣. Những người bị say độ cao nên làm những gì có thể theo tình trạng của mình, đi bộ chậm lại, tránh vội vã🚶‍♂️ và đảm bảo hành trình an toàn và suôn sẻ🙏

#summerdestinations I embarked on a trek to Abuji Lake, situated at an elevation of 4,300 meters above sea level. Although the weather was less than ideal, obscuring the lake's visibility, I thoroughly relished the journey. The trek offered breathtaking scenery, including picturesque valleys, majestic mountains, and meandering rivers, all set amidst a stunning array of wildflowers. Please note that the trekking infrastructure is still in its developmental stages, making it essential to exercise caution during the wet or rainy season. The ascent takes approximately 2-3 hours, and I recommend hiring a local tour guide available at the entrance gate to ensure a safe and enjoyable experience. Additionally, be prepared for the absence of toilet facilities along the route, so plan accordingly. Despite the challenges, the trek's natural beauty and serenity make it an unforgettable adventure. . . #instatravel #trip #abuji #shangrila

🚶‍♂️Nguồn tài nguyên đi bộ đường dài ở Vân Nam, đặc biệt là gần Shangri-La, quá phong phú, lần này tôi đã trải nghiệm 4 tuyến đi bộ đường dài dành cho người mới bắt đầu. 👣 🍀Abu Jitso Khuyến nghị đi theo tuyến cũ, đường đi bộ không quá dài, không có xe máy gây phiền nhiễu và quang cảnh khá đẹp. 🍀Antarctica Lo Tuyến đi bộ đường dài phổ biến nhất ở khu vực Shangri-La hiện tại, trời mưa rất to khi tôi đi, nhưng đó là một quang cảnh khá độc đáo. 🍀Nine Zihai Các tuyến đi bộ đường dài hiện rất ít người biết đến ở khu vực Shangri-La chỉ mới bắt đầu trở nên phổ biến trong năm nay và đi bộ vào đó giống như đang ở trong một biển hoa. 🍀Hẻm núi Tiger Leap Tuyến đi bộ đường dài lâu đời và nổi tiếng nhất thu hút nhiều người nước ngoài. 🌳 Đề xuất chuyến đi Bài viết trước： Đi bộ đường dài qua Đường cao tốc Hẻm núi Hổ Nhảy Từ Quán trọ Tea Horse-nửa chừng-Quán trọ Zhang Teacher-Đèo Zhonghu-Quán trọ Thiên Đường, tổng chiều dài khoảng 13km, ngoại trừ Đường mòn Hổ Nhảy ở giữa hầu như không có đoạn leo núi, nên tương đối đơn giản, rất khuyến khích sắp xếp vào ngày đầu tiên như một ngày để thích nghi với độ cao. Bài viết trước 2： Tuyến đường cũ đến và đi từ danh lam thắng cảnh Abu Gitso có thể đi thẳng đến đồng cỏ trên núi cao ở độ cao khoảng 3700, tổng chiều dài khoảng 12km, độ cao leo núi là 600m, về cơ bản là cách đi bộ tốt hơn, tuyến đường rất rõ ràng, độ khó nhỏ hơn nhiều so với tuyến đường mới là 28km. 🌱第三天： Shangri-La-Badi Township, về cơ bản là toàn bộ thời gian vào ngày thứ ba trên xe, chỉ là một kỳ nghỉ sau hai ngày đi bộ đường dài trước đó. 🌱第四天： Badi Township-Achitaga Village-Antarctica Lo-Deqin County, ngôi làng đã sắp xếp một chiếc xe để được gửi đến gần Hồ 1 (cao khoảng 3900 so với mực nước biển), đi bộ đến Hồ 5 rồi quay lại, tổng chiều dài khoảng 6km, leo 300m, thuộc tuyến đường rất dễ đi. 🌱第五天： Deqin County-Shangri-La, một lần nữa thường xuyên nghỉ ngơi trên xe. 🌱第6天： Xe Jiuzihai có thể chạy đến khoảng 3700, đi bộ trên Đường vành đai lớn, rẽ 3 cổng, tổng chiều dài khoảng 14km, lộ trình không rõ ràng, nếu không trải nghiệm ngoài trời, tốt nhất là không nên tự đi. Đường dốc không quá dốc suốt chặng đường nên độ khó cũng không sao. 🚶‍♀️Về thể lực Trong trường hợp của riêng tôi, là một người nặng gần 110 pound, không bao giờ tập tim mạch, chỉ uống nước lạnh và không dùng glucose, tôi đã đi bộ xuống toàn bộ chặng đường mà không thấy khó chịu. ⛰ Về Phản ứng trên núi cao Mặc dù tất cả đều ở độ cao lớn, nhưng có rất nhiều thảm thực vật nên về cơ bản không có phản ứng trên núi cao. 👚 Về quần áo Nếu có nắng vào tháng 6, chỉ cần một chiếc áo gió ngắn tay là đủ. Nếu trời mưa, bạn cần thêm một lớp áo ở giữa. 🌟Mẹo❗️ Nhớ mang theo áo mưa, thời tiết trên núi thay đổi thất thường, lúc thì nắng, lúc lại mưa.

#Tháng4ĐiểmĐếnTốtĐẹp2025 "Ở Abujicuo, tôi đã được chứng kiến ​​những ngọn núi và hồ nước phủ tuyết đẹp nhất trong đời." Lúc đó, tôi thở hổn hển và chân tôi mềm nhũn, nhưng tôi cảm thấy rất bình tĩnh bên trong. Chuyến đi này là cuộc trò chuyện gần gũi nhất của tôi với thiên nhiên. 🚶♀️ Tổng quan về đi bộ đường dài｜Các tuyến đường mới và cũ, khám phá hồ thánh trong một ngày 📍Lộ trình: Tuyến mới đi qua tuyến cũ, tổng chiều dài khoảng 18km, độ cao lớn nhất đạt 4.400m ⏱️Thời gian: khoảng 10 giờ, từ bình minh đến khi trời sáng 🌌 🌟Độ khó: Dành cho người mới bắt đầu nhưng chắc chắn không dễ, đặc biệt phải cẩn thận với chứng say độ cao 📸Điểm tham quan nổi bật: Núi phủ tuyết🏔️, rừng🌲, hồ thánh, cờ cầu nguyện, như thể đang bước vào một bức tranh thiên nhiên 📌 Một điều không thể bỏ qua cho người mới bắt đầu | Ba điểm nổi bật của chuyến đi bộ đường dài Abujicuo 1️⃣ Điều quan trọng là phải tìm được hướng dẫn viên phù hợp! Hướng dẫn viên chuyên nghiệp không chỉ kiểm tra thời tiết và tốc độ mà còn chủ động giúp bạn chụp những bức ảnh đẹp 📷, kể chuyện dọc đường và rất chu đáo. Bạn nên tìm trước một hướng dẫn viên có uy tín trên Internet và một số hướng dẫn viên thậm chí còn cung cấp gói lộ trình ấm áp. 2️⃣ Thiết bị đơn giản nhưng rất quan trọng: Bao giày + gậy đi bộ đường dài ✅ Thiết yếu cho những con đường lầy lội và trơn trượt, siêu tiện dụng Bộ đồ ba mảnh ấm áp ✅ Lớp lót lông vũ + áo khoác lông cừu + mũ trùm đầu chống gió, cứu cánh khi gió mạnh ở đèo Cung cấp năng lượng ✅ Thịt bò khô, viên ngậm glucose, thanh năng lượng là thực phẩm cứu sống ⚠️Đừng mang theo mì ăn liền! Nếu nước trên cao nguyên không thể đun sôi, thức ăn sẽ không được nấu chín đúng cách, điều này sẽ làm chậm hành trình của bạn. 3️⃣ Điều chỉnh tư duy: Trên cao nguyên, việc "bước một bước thở hai lần" là bình thường, vì vậy thực sự không cần phải vội vàng! Đi chậm và giữ tốc độ, an toàn là quan trọng nhất. Lúc đầu tôi hơi lo lắng, nhưng sau khi chậm lại, tôi thực sự thích thú với từng cảnh đẹp hơn. 🏕️ Thời tiết + Những điều cần lưu ý 🌤Khuyến nghị theo mùa: Từ tháng 5 đến tháng 10 là mùa đi bộ đường dài lý tưởng nhất, khi tuyết tan, hoa nở, mây thấp và quang cảnh tuyệt đẹp. ❄️Nhiệt độ thay đổi rất nhiều, ngay cả vào mùa hè, nhiệt độ sẽ giảm xuống khoảng 0 độ vào buổi sáng và buổi tối 📱Hầu hết các khu vực miền núi đều không có tín hiệu, vì vậy hãy tải xuống bản đồ ngoại tuyến trước (khuyến khích sử dụng Maps.me hoặc Gaia GPS) 💬 Trải nghiệm cá nhân｜10 giờ từ khó khăn đến cảm động Điều làm tôi ấn tượng nhất là khoảnh khắc tôi đi bộ đến hồ. Hồ thánh nằm yên bình dưới chân những ngọn núi phủ tuyết, nước hồ trong vắt như phản chiếu cả trái tim người nhìn. Đó là một cảm giác không thể diễn tả được. Không cần từ ngữ hay bộ lọc nào cả. Thiên nhiên sẽ tác động trực tiếp đến bạn. Mặc dù chân tôi bị đau trong ba ngày sau khi trở về, nhưng tôi thực sự không hối hận. Cuộc hành trình này thật đáng giá

Abu Gitso nổi tiếng, lời giới thiệu trực tuyến về nơi này là: Vùng đất thanh tịnh của Shangri-La, xuyên qua các hồ trong rừng, đồng cỏ, quang cảnh xa xa của Núi tuyết Meili, quang cảnh gần của Núi tuyết Tianbao. [Địa điểm quay phim ở Núi Tuyết Meri] 1, [Đài quan sát chùa Phi Lai] nổi tiếng nhất đặt ở vị trí đầu tiên. Cá nhân tôi thấy cảm giác ở mức trung bình, tuy có sự tương đồng với White Tower, nhưng khi nhìn gần Merry và White Tower thì không thể đóng khung được, để đóng khung bạn phải leo lên ngọn đồi nhỏ phía sau khu phức hợp khách sạn, rồi mới thấy White Tower nhỏ, Merri là những thành phần nhỏ. 2, [Đài quan sát đỉnh núi sương mù] Khách sạn núi thấp nổi tiếng chọn vị trí chắc chắn là tốt, ở đây để ngắm cận cảnh (cờ kinh, xe tự lái), để ngắm trung bình (làng núi tuyết 3, [cây cô đơn] Internet nói rằng đây là một cây cô đơn, nhưng trên thực tế hiện nay nó rất bận rộn: mỗi ngày đều có một lượng lớn khách du lịch đến, hoặc dựa vào nó hoặc đứng dưới nó, với Merry; Góc nhìn về cơ bản giống như đài quan sát trên đỉnh sương mù, sẽ có ít người hơn. 4, [Đài quan sát số 3 chùa Phi Lai] Cá nhân tôi thấy giá trị của một địa điểm chụp ảnh không quá đắt. Chuyến đi khứ hồi từ đài quan sát của chùa Phi Lai mất khoảng 40 phút, con đường tuyệt đẹp sẽ lớn hơn đài quan sát, mất khá nhiều thời gian để cân nhắc. 5, [Gần Đài quan sát Đỉnh Kawagbo] Không có nhiều người ở đây, và đó là điều tôi mong đợi lần này, kết quả là, thời tiết có sương mù vào buổi chiều hôm đó, Merry để lại một đường viền mờ ảo, vì vậy chỉ đến lối vào rồi bỏ cuộc. Bạn phải đi vào buổi sáng và ngắm cảnh vào buổi chiều. 6, [Hồ Seda] rất giống một địa điểm chụp ảnh, nhưng vào mùa đông hồ đóng băng không cần phải đi, bạn bè mùa hè có thể cân nhắc, nhưng lưu ý rằng đài quan sát Đền Phi Lai mất 4 giờ để đi làm, có thể cân nhắc ở lại đó một đêm. Bản đồ Nếu bạn không thể tìm kiếm Hồ Seda, bạn có thể tìm kiếm [Shuo Da] hoặc [Meri Seda Lake B&B]!

Sau đây là hướng dẫn du lịch chuyên sâu đến Abujicuo ở Shangri-La, Vân Nam, kết hợp những bí mật của vùng núi cao, thử thách đi bộ đường dài và văn hóa Tây Tạng để giúp bạn mở khóa hành trình đích thực đến "Bí mật cuối cùng của Shangri-La"! 🏔️🌲   1. Giới thiệu về Abujicuo Abujicuo có nghĩa là "hồ ma thuật" trong tiếng Tây Tạng. Nó nằm ở thị trấn Xiaozhongdian, Shangri-La, ở độ cao 4.200 mét. Đây là hồ nước linh thiêng trong lòng người Tây Tạng. - 🌟Đặc điểm bí mật: Ẩn sâu trong vùng đất hẻo lánh của Núi tuyết Thiên Bảo, hồ nước đổi màu xanh lam lấp lánh theo ánh sáng, được bao quanh bởi đồng cỏ, suối và rừng nguyên sinh, còn tuyến đường đi bộ thì nguyên sơ và hoang dã. - 🏔️Thiên đường đi bộ đường dài: Tuyến đường đi bộ đường dài chính trên cao nguyên (khoảng 8 km một chiều), thích hợp cho người mới bắt đầu thử thách, với tầm nhìn ra những ngọn núi phủ tuyết, hồ nước, đồng cỏ trên núi cao, cờ cầu nguyện và nhiều cảnh quan khác trong suốt hành trình.   2. Thời điểm tốt nhất để đi du lịch - 🌸Mùa hoa: Tháng 6-8 (hoa dại đồng cỏ nở rộ, thời tiết ổn định, nhưng cần chống trượt vào mùa mưa). - Mùa thu: Tháng 9-10 (rừng nhiều màu sắc, hồ nước trong xanh và khả năng có nhiều ngày nắng). - ❄️Mùa tuyết: Tháng 11-tháng 4 (những ngọn núi phủ tuyết rất hùng vĩ, nhưng việc đi bộ đường dài rất khó khăn và đòi hỏi phải có thiết bị chuyên nghiệp). - ⚠️Mẹo tránh cạm bẫy: Đường trơn trượt vào mùa mưa từ tháng 7 đến tháng 8 và núi có thể đóng cửa vào mùa đông. Vui lòng tham khảo hướng dẫn viên địa phương trước khi đi du lịch.   3. Hướng dẫn di chuyển 1️⃣ Lượng giao thông lớn đổ về - ✈️Chuyến bay: Đến thẳng Sân bay Đức Thanh Shangri-La → Thuê xe đến điểm bắt đầu đi bộ đường dài (1,5 giờ). - 🚗Tự lái: Thành phố Shangri-La → Điều hướng đến "Điểm bắt đầu đi bộ đường dài Abujicuo" (khoảng 40 km, đường sỏi yêu cầu xe SUV). 2️⃣ Phương tiện di chuyển địa phương - 🚙Thuê xe riêng/đi chung: Thuê xe riêng khứ hồi trong thành phố Shangri-La có giá khoảng 300-400 nhân dân tệ/xe (có thể chở 4-6 người). - 🚶♀️Điểm bắt đầu đi bộ đường dài: Thường bắt đầu từ trang trại "Xibianpen Pass" hoặc "Ajiagang", và cần có hướng dẫn viên địa phương hướng dẫn (bắt buộc).   4. Tuyến đường đi bộ đường dài và những trải nghiệm cốt lõi Tuyến đường đi bộ đường dài một ngày cổ điển Khoảng cách: Toàn bộ hành trình dài khoảng 12 km (khứ hồi), với độ cao tăng thêm 700 mét và mất 6-8 giờ. Điểm nổi bật của phân khúc: 1️⃣ Điểm xuất phát-trang trại (2km): - 🌿Đi qua khu rừng nguyên sinh, dọc theo những con suối và thỉnh thoảng bắt gặp đàn bò Tây Tạng và lợn Tây Tạng. 2️⃣ Đường dốc Ranch-Despair (1,5km): - Thử thách vượt qua độ dốc 60°, điều chỉnh nhịp thở và ngắm nhìn toàn cảnh trang trại. 3️⃣ Đường dốc tuyệt vọng - Hồ Holy (1km): - 🌊Sau khi vượt qua đèo, Abujicuo đột nhiên hiện ra trước mắt chúng tôi, với những ngọn núi phủ tuyết phản chiếu trên mặt hồ và những lá cờ cầu nguyện được treo lên để cầu nguyện. 4️⃣ Đi bộ nhẹ quanh hồ (tùy chọn): - 🏔️Đi bộ quanh hồ khoảng một giờ và tìm những địa điểm chụp ảnh đẹp nhất (đống Mani bên hồ, đài quan sát phía đông). Trò chơi ẩn - Cắm trại trên bầu trời đầy sao: Cắm trại bên hồ phải có sự cho phép của hướng dẫn viên. Dải Ngân Hà phản chiếu trên mặt hồ vào ban đêm, tạo nên cảnh tượng vô cùng tuyệt đẹp (hãy giữ ấm khi ở trên cao). - 🧗♀️Liên kết Núi tuyết Thiên Bảo: Người chơi chuyên nghiệp có thể thử thách leo Núi tuyết Thiên Bảo (cần có hướng dẫn viên chuyên nghiệp + thiết bị).   5. Gợi ý hành trình Tour chuyên sâu 2 ngày 1 đêm - Ngày 1: Shangri-La → Đi bộ đường dài Abujicuo (nghỉ trong lều bên hồ/lều chăn gia súc) - Ngày 2: Ngắm bình minh trên hồ → Trở về Shangri-La → Chùa Songzanlin/Hồ Napa Tour bí mật 3 ngày - Ngày 1: Shangri-La → Đi bộ đường dài ở Hồ Không Đáy → Nghỉ tại một nhà máy sản xuất pho mát - Ngày 2: Hồ không đáy → Abujicuo → Nghỉ tại nhà một người chăn gia súc - Ngày 3: Abujicuo → Công viên quốc gia Pudacuo → Trở về   VI. Chỗ ở và dịch vụ ăn uống Gợi ý chỗ ở - 🏕️Cắm trại ven hồ: - Hướng dẫn viên cần cung cấp trang thiết bị (lều + túi ngủ, khoảng 200 tệ/người), nhiệt độ ban đêm là -5℃ đến 5℃, cần có túi ngủ lông vũ. - 🏡 Nhà của dân du mục: - Ngủ tại nhà người Tây Tạng gần điểm bắt đầu đi bộ đường dài (50-100 nhân dân tệ/người) và thưởng thức trà bơ và bữa sáng tsampa. - 🏨 Thành phố Shangri-La: - Cao cấp: Songtsam Green Valley Resort (sang trọng theo phong cách Tây Tạng, 💰2000+/đêm). - Giá cả hợp lý: Khách sạn Magnolia (phòng cung cấp oxy, 💰300 tệ/đêm). Mẹo ăn uống - 🥘Vật dụng đi bộ đường dài: Hướng dẫn viên sẽ cung cấp các bữa ăn đơn giản (mì Tây Tạng, bánh lúa mạch), vui lòng mang theo sô cô la, thanh năng lượng và bình giữ nhiệt. - 🍲Khuyến nghị về đô thị: - Nhà hàng Tây Tạng Minzhu Lhamo (lẩu bò yak, nấm nướng bơ sữa trâu). - Nhà hàng và quán bar Talo Tibetan (bánh cuộn sữa đông, trà ngọt).   7. Danh sách thiết bị - 👟Thiết yếu khi đi bộ đường dài: - Giày đi bộ đường dài chống trượt, áo khoác và quần, gậy đi bộ đường dài, miếng đệm đầu gối, mũ che nắng và găng tay. - 🎒Đồ dùng cá nhân: - Kem chống nắng (SPF50+), kính mát, bình giữ nhiệt, sạc, túi đựng rác. - 🧥Quần áo ấm: - Lớp lót lông cừu, áo khoác lông vũ mỏng (có gió ở đèo), đồ lót nhanh khô.   8. Tham khảo chi phí - 🎫Phí hướng dẫn: 300-400 tệ/ngày (bao gồm đón khách + bữa ăn đơn giản + trang thiết bị cơ bản), bắt buộc phải thuê. - 🚗Phí thuê xe: Shangri-La khứ hồi khoảng 300 tệ/xe (6 người đi chung xe 50 tệ/người). - 🏕️Phí cắm trại: 200-300 tệ/người (bao gồm lều + túi ngủ + bữa tối). - 💰Tổng chi phí cho mỗi người: 2 ngày 1 đêm khoảng 600-800 tệ, tour 3 ngày khoảng 1000-1500 tệ.   IX. Các biện pháp phòng ngừa 1️⃣ Phòng ngừa say độ cao: - Đến Shangri-La trước 2 ngày để thích nghi và chuẩn bị bình oxy (20 tệ/bình tại Shangri-La) và glucose. 2️⃣ Hướng dẫn bảo vệ môi trường: - Dọn sạch rác thải, không chạm vào đống mani và không điều khiển máy bay không người lái (một số khu vực cấm bay). 3️⃣ Mẹo an toàn: - Tránh thời điểm có nguy cơ xảy ra sạt lở đất cao vào mùa mưa (tháng 7-8). Vào mùa đông, bạn cần phải mang giày đinh và găng tay đi tuyết. 4️⃣ Tôn trọng đức tin: - Đi bộ theo chiều kim đồng hồ quanh hồ, không gây tiếng động lớn và không giẫm lên cờ cầu nguyện.   10. Thông tin thực tế - Hướng dẫn viên địa phương giới thiệu: Đội đi bộ sinh thái Abujicuo (cần đặt trước 3 ngày). - 📜Giấy phép vào núi: - Cần có hướng dẫn viên để giải quyết vấn đề và cá nhân không được phép vào khu vực riêng tư (chính sách khu vực được bảo vệ).   ✨Lời khuyên tuyệt vời: - Gần hồ không có tín hiệu nên hãy thông báo trước cho gia đình về hành trình của bạn và mang theo điện thoại vệ tinh (tùy chọn). - Khi chụp ảnh hồ thánh, hãy thử sử dụng bộ lọc phân cực để loại bỏ phản xạ trên mặt nước và chụp được sự chuyển màu xanh lam-xanh lục. Vẻ đẹp của Abujicuo nằm ở sự hoang sơ nguyên sơ và sự tinh khiết của tín ngưỡng Tây Tạng. Hãy mang theo sự kinh ngạc và khám phá "chân trời đã mất" này! 🚶♀️🗺️

🌄【Hướng dẫn Abujicuo Hardcore】Người mới cũng có thể chinh phục 4200 mét! 3 cách chơi + trứng Phục sinh ẩn, hướng dẫn đánh chí mạng đến địa điểm bí mật cuối cùng ở Vân Nam 🔥Lật đổ nhận thức của bạn! Đây không phải là một chuyến đi bộ đường dài truyền thống - Abujicuo "phân đoạn đột phá" ▍Xe máy + ATV + Đi bộ đường dài "Gói gian lận" _Lộ trình phúc âm của người lười biếng: Đua xe mô tô trên cát + Đua xe địa hình + 1 km lên đỉnh_ → Uống trà bơ trong lều Tây Tạng tại Second Ranch và chụp ảnh "Cliff Road Blockbuster" khi chuyển sang xe địa hình tại đèo Cuoka → Bài tập về nhà mà người mới bắt đầu phải học thuộc: Sử dụng đèn pha làm đèn chiếu sáng bổ sung bằng cách treo nó vào dây đeo vai của ba lô, với vách đá đỏ ở đèo cao 4.200 mét làm nền và sử dụng ống kính góc rộng 0,5x của điện thoại để chụp ngay một bức ảnh tĩnh từ "Man vs. Wild". ▍Xe địa hình + đi bộ đường dài "Thẻ tốc độ của Lực lượng đặc biệt" _7km đi bộ trên đồng cỏ cao nguyên + 6km chế độ xe địa hình nảy_ → Trang trại Ciwaka có "Trứng Phục sinh Yak Gang" ẩn: trả cho người chăn gia súc 20 nhân dân tệ để trải nghiệm việc vắt sữa và mở khóa bức ảnh nhân văn giống như National Geographic → Kỹ năng quản lý thời gian: Bạn phải lên đến đỉnh trước 12:30! Khi mặt trời chiếu trực tiếp xuống hồ vào buổi trưa, Abujicuo sẽ dần chuyển từ màu xanh đậm sang màu xanh Tiffany. ▍Đi bộ đường dài trọn vẹn 28km "lễ hội tự hành hạ" _Một trò chơi khó khăn bắt đầu lúc 6:30 sáng, bao gồm cả bình minh trên cao nguyên và biển mây_ → Có một "con đường rẽ nhánh ẩn" giữa Sanniu Ranch và Ciwaka Ranch. Rẽ trái và đi bộ 300 mét để gặp một đàn cừu xanh hoang dã. → Cảnh báo tối: Đã 18:00 mà vẫn chưa quay lại đèo? Pin đèn pha không thể dùng được qua đêm ở nhiệt độ 20℃ tại Shangri-La. Phí cứu hộ của đội chăn ngựa là 800 nhân dân tệ/giờ. 📸 Mật mã quay phim｜3 vị trí camera "tệ hại" được Chúa giấu kín "Kẻ giết người trong gương" Có một tảng đá cao 2 mét nằm phía sau những lá cờ cầu nguyện ở hồ. Đặt ngược điện thoại và đặt lên mặt nước để chụp ảnh. Sự phản chiếu của những ngọn núi phủ tuyết + những lá cờ cầu nguyện tung bay = hàng trăm lượt thích trong vòng tròn bạn bè "Cliff Crazy" cách đèo Cuoka 50 mét về phía tây (có lan can), phóng to để chụp ảnh chân dung, phía sau là hẻm núi đá đỏ cắt bằng dao "Dusk Crit" Trên đường trở về Waka Ranch, tôi dùng gậy leo núi để nhấc áo khoác lên để chụp ảnh bóng đen. Hoàng hôn vàng rực + đàn bò yak = cảm giác như trong phim sử thi 💡 Quy tắc sinh tồn trên cao nguyên | Những chi tiết cứu sinh mà hướng dẫn viên địa phương sẽ không bao giờ nói với bạn → Siêu hình học của bình oxy: Đừng đợi đến khi bạn cảm thấy chóng mặt mới sử dụng bình oxy! Hít thở chủ động trong 3 giây mỗi lần leo lên 200 mét, có thể ngăn ngừa 80% chứng say độ cao (mức oxy trong máu thực tế được duy trì trên 92%) → Mẹo ẩn của gậy đi bộ đường dài: nhét nó theo chiều ngang vào ba lô như một giá đỡ điện thoại di động và chụp ảnh tua nhanh thời gian của những đám mây và thác nước đang trôi → Danh sách thiết bị tối: Bình thủy đựng nước glucose (chống đông tốt hơn nước khoáng) + miếng dán giữ ấm cho trẻ em để trong ngăn chứa pin máy ảnh (để tránh tình trạng máy ngừng hoạt động ở nhiệt độ thấp) 🌿 Thoát khỏi kế hoạch thành phố｜Hướng dẫn "Chống tiêu thụ nội bộ" của Shangri-La Ngày 1 Nghỉ đêm tại Phố cổ Dukezong, ăn mồi kiểu Tây Tạng vào sáng sớm để chống lại chứng say độ cao Ngày 2 Thử thách cực độ cả ngày ở Abujicuo (chọn lộ trình yêu thích của bạn) Ngày 3: Chụp ảnh trang phục Tây Tạng tại Đền Songzanlin + bế cừu tại Napahai, sử dụng sự hoang dã tột độ để chống lại sự lo lắng ở thành thị ⚠️ Cảnh báo giông bão năm 2024 Có phải dân làng ở đèo Tây Liên Bút đang thu "phí bảo vệ môi trường" không? Chưa bao giờ được chấp thuận chính thức! Gọi 0887-12345 để khiếu nại Mẹo mặc cả xe địa hình Second Ranch: "Chủ nhà trọ của chúng tôi biết chú của bạn!" (Mối quan hệ giả có thể giảm chi phí) 🌟 Triết lý tối thượng: Thẩm mỹ quan trọng của Abujicuo là khiến bạn khóc trong 6 giờ, rồi chữa lành phần đời còn lại của bạn chỉ bằng một cái nhìn đầy nước mắt xanh. (Bạn có thể tham gia hướng dẫn miễn phí, nhưng hãy nhớ mang theo đủ thẻ nhớ, vì ngay cả tiếng gió cũng đáng để thu thập.)

On February 28, 2025, I embarked on a full-day, 28 km hike to Abujicuo in Shangri-La. The trail was quite slippery and steep on the day I went, but the breathtaking views, especially under a clear blue sky, made every step worth it. If I could do it again, I would definitely bring crampons—they would have been incredibly useful. However, I noticed that some guides and trekkers managed fine with just trekking boots. Along the way, I found the local guides and fellow hikers to be extremely friendly and supportive. Despite not speaking any Mandarin, they made every effort to assist me throughout the journey, which was truly heartwarming. There are ATVs available for hire that can take you up to around the 9 km mark, depending on snow conditions. While they can save some energy, riding them is still exhausting as you have to stay stable on rough terrain. I ended up taking an ATV down because my legs were completely worn out by the end of the hike. Be prepared for the high altitude—starting at approximately 3,200 m and climbing to 4,200 m, the thinner air makes breathing increasingly difficult with every step. Also, note that there are no toilets along the trail, not even at the car park at the starting point. The hike begins early, around 6 AM, with a local guide picking you up from your hotel in Shangri-La and driving about 40 minutes to an hour (depending on weather conditions) to the trailhead. The hike starts immediately, and around the 7 km mark, there’s a small hut where trekkers stop for a quick, simple lunch. From there, it’s another 7 km to the lake at the summit. My whole group arrived at the car park at around 5pm( 1 person out of 4 who walked up and down full trail, the rest took ATV on the way back😂) And then another 1 hour drove back to the city. Overall, this trail is absolutely worth it—not too crowded, with incredible scenery all along the way. Just make sure to check the weather before you go and come well-prepared! P.S. there is no signal up there, you will be disconnected from the world. For me this is not for the beginners, you must be prepared. #abujicuo #shangri-la #เที่ยวจีน #yunnan #hiking #china

Lên kế hoạch cho chuyến đi 📅 - Thời gian khởi hành và phương tiện di chuyển: Nên khởi hành từ thành phố Shangri-La vào khoảng 6:30 sáng🚗, và đi xe thuê hoặc xe chung đến điểm bắt đầu đi bộ đường dài, đèo Xilianpen, mất khoảng 40-50 phút. - Tuyến đường đi bộ đường dài: - Từ đèo Tây Liên Bút đi 3km là tới đồng cỏ đầu tiên🐄. Đoạn đường này có nhiều đoạn leo núi ngắn và độ cao tăng từ 3400 mét lên khoảng 3700 mét. - Từ đồng cỏ thứ nhất đến đồng cỏ thứ hai, đường dài 4km, có độ dốc thoai thoải và độ cao tăng dần lên khoảng 3.800 mét. - Từ đồng cỏ thứ 2 đến đồng cỏ thứ 3, chặng đường dài 2km chủ yếu là đường dốc thoai thoải, độ cao tăng dần lên khoảng 3.900 mét. - Từ đồng cỏ thứ ba đến đồng cỏ thứ tư có nhiều sườn dốc trải dài trên quãng đường 4km, độ cao có thể lên tới khoảng 4.100 mét. - Từ đồng cỏ thứ tư lên đến đỉnh Abujicuo có độ dốc lớn khoảng 1km, độ cao khoảng 4100-4300m. Điểm nổi bật của tuyến đường 🌟 - Cảnh quan thiên nhiên: Đi qua khu rừng nguyên sinh, bạn có thể nhìn thấy thảm thực vật phong phú và nhiều loại nấm (không được hái nấm), đồng thời đi qua những đồng cỏ trên núi cao và những hồ nước nhỏ không tên. - Phong tục dân tộc: Cọc Mani, chùa chiền, cờ cầu nguyện và nhiều cảnh quan độc đáo khác trên đường đi. Thỉnh thoảng bạn sẽ bắt gặp lều của người chăn nuôi và có thể giao lưu với họ để trải nghiệm phong tục địa phương. - Hồ Alpine: Abujicuo nằm trong một thung lũng ở độ cao 4.200 mét, được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết. Nước hồ có màu ngọc lam và trong vắt, hoa đỗ quyên ven hồ và những ngọn núi phủ tuyết bổ sung cho nhau. Khuyến nghị về thiết bị 🎒 - Quần áo: Chuẩn bị quần áo và quần nhanh khô, áo khoác lông cừu, áo khoác lông vũ nhẹ, giày cao cổ chống nước👟, tất dày, mũ lông cừu hoặc khăn trùm đầu, kính râm🕶. - Những thứ khác: Mang theo 2 gậy leo núi, ba lô, bình giữ nhiệt, kem chống nắng, son dưỡng môi, v.v. Bạn cũng cần chuẩn bị những thực phẩm giàu năng lượng như sôcôla và thịt bò khô. Những điều cần lưu ý ⚠ - Bảo vệ môi trường: Hãy bảo vệ môi trường, không vứt rác bừa bãi, bảo vệ vùng đất trong lành này. - An toàn: Tín hiệu ở khu vực này kém, hãy thông báo trước cho người khác về hành trình của bạn và tải xuống bản đồ ngoại tuyến. Trong trường hợp khẩn cấp, hãy giữ bình tĩnh, tìm sự giúp đỡ từ nơi cao hoặc nơi thoáng đãng và cố gắng di chuyển cùng với những người khác. - Phòng ngừa say độ cao: Uống thuốc chống say độ cao trước, giữ nhịp thở đều khi đi bộ đường dài, nghỉ ngơi đầy đủ và tránh tập thể dục quá sức. Nếu bạn gặp phải triệu chứng say độ cao, hãy dừng lại và điều chỉnh ngay lập tức. Hãy tham gia chuyến đi bộ đường dài đến Abujicuo và tận hưởng vẻ đẹp hùng vĩ và yên bình của cao nguyên. Hãy chuẩn bị theo hướng dẫn này và bắt đầu cuộc phiêu lưu tuyệt vời của riêng bạn!

Thông tin cơ bản • Vị trí: Abujicuo nằm ở thị trấn Xiaozhongdian, thành phố Shangri-La, Châu tự trị dân tộc Tạng Diqing, tỉnh Vân Nam và là một tuyến đường đi bộ đường dài chưa phát triển. • Thời điểm du lịch tốt nhất: Nên đến Abujicuo vào khoảng tháng 5 đến tháng 10, khi thời tiết thích hợp hơn cho việc đi bộ đường dài. Vận tải • Thuê xe: Vì Abujicuo nằm giữa vùng núi và rừng sâu nên giao thông không thuận tiện, vì vậy bạn nên thuê xe. Phải mất khoảng một giờ lái xe từ thành phố Shangri-La. Tuyến đường đi bộ đường dài • Lựa chọn tuyến đường: Có nhiều tuyến đường đi bộ đường dài ở Abujicuo, bao gồm tuyến đường cũ đi và về, tuyến đường mới đi và về, tuyến đường mới qua tuyến đường cũ và tuyến đường vòng. Bạn có thể chọn lộ trình phù hợp theo thể lực cá nhân và thời gian sắp xếp của mình. • Độ khó khi đi bộ đường dài: Tuyến đường đi bộ đường dài ở Abujicuo tương đối thô sơ, không có biển báo và đường đi rõ ràng, đồng thời đòi hỏi một số kinh nghiệm đi bộ đường dài ngoài trời. Thiết bị và chuẩn bị • Danh sách thiết bị: Nên mang theo ba lô, lều, túi ngủ, thảm chống ẩm, đồ nấu ăn, thức ăn, bình nước, sạc dự phòng và các thiết bị khác. • Quần áo: Do ​​chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm, bạn nên mang theo quần áo ấm như áo khoác, áo khoác lông cừu, áo khoác lông vũ dày, v.v. • Giày: Nên mang giày đi bộ đường dài/giày leo núi cổ giữa/cổ cao, loại giày này phải chống thấm nước và chống trượt. • Chống nắng: Tia cực tím trên cao nguyên rất mạnh nên bạn cần thực hiện các biện pháp chống nắng, bao gồm đội mũ, đeo kính râm, v.v. Các biện pháp phòng ngừa • Bệnh say độ cao: Do ​​ở độ cao, hãy chú ý đến bệnh say độ cao, giữ thái độ tốt, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau quả, và cố gắng ăn ít đồ cay và nhiều dầu mỡ. • Thức ăn và nước uống: Vì chuyến đi bộ đường dài sẽ mất nhiều thời gian nên bạn sẽ cần mang theo thức ăn và nước uống của riêng mình. Bạn nên mang theo một số thực phẩm giàu năng lượng như sô cô la, các loại hạt, v.v., cũng như đủ nước uống. • An toàn: Abujicuo có địa hình phức tạp, với những sườn dốc và vách đá nguy hiểm, vì vậy cần đặc biệt chú ý đến vấn đề an toàn. Bạn nên duy trì đội hình trong suốt chuyến đi bộ đường dài, không nên hành động một mình và phải tuân theo hướng dẫn của hướng dẫn viên trong suốt chuyến đi. • Tôn trọng thiên nhiên: Khi đi bộ đường dài ở Abujicuo, bạn cần tôn trọng môi trường tự nhiên và không vứt rác hoặc phá hoại thảm thực vật. Đồng thời, chúng ta phải tôn trọng phong tục và truyền thống văn hóa địa phương. Hướng dẫn viên địa phương • Thuê hướng dẫn viên: Do địa hình phức tạp của Abujicuo, bạn nên thuê hướng dẫn viên địa phương để dẫn đường đi bộ đường dài. Hướng dẫn viên rất quen thuộc với địa hình và tuyến đường địa phương và có thể cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ tốt hơn.

#asiatrip Abu Ji Cuo: A Pristine Gem in Yunnan’s High Mountains Abu Ji Cuo, a serene alpine lake tucked away in the mountains of Yunnan, is a destination that feels like a well-kept secret. Surrounded by snow-capped peaks, lush forests, and an unspoiled natural landscape, this breathtaking location offers visitors a tranquil retreat far from the hustle and bustle of urban life. The lake itself is a mesmerizing sight. Its crystal-clear waters reflect the surrounding mountains and sky, creating a mirror-like effect that is particularly stunning during sunrise and sunset. Depending on the season, the lake’s colors shift from deep blue to emerald green, adding to its ethereal beauty. The tranquility of the area is enhanced by the absence of large crowds, making it a perfect spot for nature lovers and photographers seeking an untouched paradise. Reaching Abu Ji Cuo requires a bit of effort, as the journey involves traversing winding mountain roads and trails. However, the adventure is part of the charm, offering spectacular views of Yunnan’s diverse landscapes along the way. The sense of accomplishment upon arriving at the lake makes the experience even more rewarding. The surrounding area is rich in biodiversity, with colorful wildflowers, alpine vegetation, and occasional sightings of local wildlife. The region is also home to Tibetan and Yi communities, whose traditional lifestyles and warm hospitality add a cultural dimension to the visit. While the infrastructure around Abu Ji Cuo remains minimal, this only adds to its allure as a hidden gem. Visitors are encouraged to bring essentials like snacks and water, and to respect the pristine environment by leaving no trace. In summary, Abu Ji Cuo is a captivating destination that offers a perfect blend of natural beauty and cultural authenticity. It’s an unforgettable experience for those seeking adventure and serenity in Yunnan’s highlands.

🏞️Đi sâu vào Tiểu Trung Điện ở Shangri-La, bạn sẽ tìm thấy một nơi tuyệt đẹp tách biệt với thế giới - Abujicuo. Nơi đây có những ngọn núi thiêng hùng vĩ, những hồ nước sâu thẳm và được mệnh danh là "nơi tinh khiết nhất". Tại đây, bạn có thể tận hưởng sự ngạc nhiên của thiên nhiên và trải nghiệm niềm vui bất tận của việc đi bộ đường dài. 🚶‍♂️Tuyến đường đi bộ đường dài: Bạn nên chọn tuyến đường băng qua mới và cũ, tổng chiều dài khoảng 18,8 km, với tổng độ cao leo là 766 mét và độ cao tối đa là 4.390 mét. Mặc dù bạn phải trả 260 nhân dân tệ, nhưng cảnh đẹp dọc đường đi chắc chắn rất đáng giá. Hãy nhớ mang giày đi ngoài trời thoải mái và mang theo quần áo ấm và chống gió! 🌄Phong cảnh dọc đường: Từ điểm xuất phát, bạn sẽ đi qua những khu rừng, dòng sông và cảm nhận sự kỳ diệu của thiên nhiên. Khi độ cao tăng dần, quang cảnh trước mắt bạn sẽ trở nên hùng vĩ hơn. Khi đứng trên đỉnh núi, nhìn xuống hồ và những ngọn núi phủ tuyết, cảm giác choáng ngợp và xúc động sẽ là trải nghiệm khó quên trong cuộc đời bạn. 📸 Chụp ảnh và check in: Đừng quên mang theo máy ảnh hoặc điện thoại di động để ghi lại những khoảnh khắc tuyệt đẹp này. Cho dù đó là hình ảnh phản chiếu của hồ, những ngọn núi phủ tuyết hùng vĩ hay những bông hoa và thảm cỏ dọc đường, tất cả đều là cảnh đẹp đáng trân trọng. 🍴Gợi ý về đồ ăn: Sau chuyến đi bộ đường dài, bạn có thể muốn thử đồ ăn địa phương của Tây Tạng. Thịt yak kéo bằng tay, súp thịt yak và nấm, trà bơ... mỗi món ăn đều sẽ làm thỏa mãn vị giác của bạn. 💡Mẹo: Chuẩn bị đầy đủ trước khi đi bộ đường dài, bao gồm rèn luyện thể chất và chuẩn bị thiết bị. Đồng thời, luôn chú ý đến sự thay đổi của thời tiết để đảm bảo an toàn. Nào, chúng ta hãy cùng nhau đi bộ đến Abujicuo, tận hưởng sự bất ngờ của thiên nhiên và bắt đầu một hành trình đi bộ đường dài khó quên!

Abujicuo là một địa điểm bí mật tự nhiên đang chờ được phát triển toàn diện. Người ta nói rằng nơi này có thể sớm trở thành một điểm thu hút khách du lịch và những du khách yêu thích phong cảnh nguyên sơ không nên bỏ lỡ tuyến đường đi bộ đường dài cũ hiện tại. Khoảng cách khứ hồi khoảng 6 km không phải là dài nhưng cũng có nhiều thách thức. Đặc biệt là Dốc tuyệt vọng, nơi độ cao tăng từ 3.600 mét lên khoảng 4.300 mét trong vòng một km, khá vất vả. Tuy nhiên, khi bạn đứng ở điểm cao nhất khoảng 4.400 mét và nhìn xung quanh, bạn sẽ thấy mọi thách thức này dường như không đáng kể. 🧳Chuẩn bị trước chuyến đi: Trước khi lên đường, hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị đầy đủ các thiết bị cần thiết. Gậy đi bộ đường dài và kính râm là những vật dụng không thể thiếu, còn áo khoác và mũ lót lông cừu có thể giúp bạn chống lại gió lạnh trên núi. Đừng quên mang theo áo mưa vì thời tiết trên núi có thể thay đổi thất thường. Nếu bạn không có kinh nghiệm đi bộ đường dài trên cao nguyên, bạn nên mang theo bình oxy để phòng ngừa chứng say độ cao. Toàn bộ tuyến đường được phủ sóng bằng sóng điện thoại di động (❌Người dùng China Telecom và China Unicom), nhưng vui lòng giữ liên lạc với thế giới bên ngoài trong thời gian ngắn để tránh tiêu tốn quá nhiều pin. 📝Lưu ý: 1️⃣Đừng quên chuẩn bị một số đồ ăn nhẹ và bổ sung năng lượng như Snickers, sôcôla và bánh mì. 2️⃣Là một du khách văn minh, hãy tôn trọng thiên nhiên, vứt rác thải cá nhân và bảo vệ sự cân bằng sinh thái của vùng cao nguyên này. 3️⃣ Tốt nhất nên chọn hướng dẫn viên chuyên nghiệp từ trung tâm du lịch địa phương để dẫn đường, đặc biệt là vào mùa thu và mùa đông, đồng thời chú ý đến các mối nguy hiểm về an toàn khi leo núi. Trong hành trình khám phá Abujicuo, hãy để mỗi hơi thở trở thành sự giao tiếp mật thiết với thiên nhiên.

📍Địa chỉ chi tiết: Abujicuo nằm ở thành phố Shangri-La, huyện Diqing, tỉnh Vân Nam. Điểm tham quan này có nghĩa là "nơi kỳ diệu" trong tiếng Tây Tạng. Nó nằm ở vùng núi sâu của làng Heping, thị trấn Xiaozhongdian, thành phố Shangri-La, với độ cao khoảng 4.200 mét. Nó được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết ở ba phía. Đây là một địa điểm đi bộ đường dài tuyệt đẹp và mang tính khám phá cao. ‌ Abujicuo được mệnh danh là "miền đất thanh tịnh" của Shangri-La. Khu vực xung quanh rất hùng vĩ, với quang cảnh cao nguyên như đồng cỏ núi cao, rừng nguyên sinh, suối, thác nước và bãi biển sỏi. Hồ sâu và trong vắt, có hình dạng như vầng trăng tròn, nằm yên ả giữa những ngọn núi cao ở bốn phía. Những đỉnh núi hùng vĩ phản chiếu xuống mặt hồ phẳng lặng như gương, tạo nên một bức tranh tuyệt đẹp. Phong cảnh ở đây đẹp, thú vị và mang tính khám phá, và là tuyến đường đi bộ đường dài thích hợp. 🗓Hành trình: Abujicuo được ấp ủ từ lâu đã xứng đáng với chuyến đi Tuyến đường cũ dài 8,5km, toàn bộ hành trình mất năm tiếng rưỡi Phải mất 3 giờ để leo lên núi. Thực ra tôi đã chụp ảnh dọc đường đi. Sau khi lên đến đỉnh, chúng tôi ăn trưa và nghỉ ngơi khoảng một giờ. Đó là một chuyến xuống dốc nhanh, khoảng một tiếng rưỡi, và tôi đã chạy một chút. Tổng độ cao leo là 700 mét, phong cảnh đẹp và độ khó không cao Trời mưa và đường rất lầy lội. Có rất nhiều bò và ngựa trên đường đi. Hãy chắc chắn rằng bạn mang giày đi bộ đường dài chống thấm nước, chuẩn bị áo mưa và tốt nhất là hai cây gậy đi bộ đường dài. ✅Phải trải nghiệm: Quận Abuji rất đẹp và phong cảnh trên đường cũng rất đẹp. Bạn có thể nhìn thấy người dân Núi Tuyết Thiên Bảo và Núi Thánh Abuji xếp hàng trước mặt, trông rất ngoạn mục. Mùa đông sẽ có tuyết trắng, đẹp như tranh vẽ. Khi bạn đi qua khu rừng nguyên sinh vào mùa này, sẽ có rất nhiều nấm nhỏ và các mảng usnea trên cây, giống như bạn đang bước vào thế giới phù thủy xứ Oz. Tất nhiên, đi bộ đường dài rất khó khăn. Khoảng cách xa là một chuyện. Một số người cũng sẽ bị say độ cao ở nhiều mức độ khác nhau tại các vùng cao nguyên, chẳng hạn như chóng mặt, đau đầu, chán ăn và thậm chí là nôn mửa. Đây đều là những hiện tượng bình thường. Mọi người nên làm những gì có thể tùy theo hoàn cảnh của mình. Một số người đi bộ đường dài để thưởng ngoạn cảnh đẹp và chụp ảnh cuộc sống khi kết thúc chuyến đi, trong khi những người khác đi bộ đường dài chỉ để tận hưởng quá trình này. Đi đâu không quan trọng, điều quan trọng là bạn đã lên đường. 🚉Chiến lược vận chuyển: Chúng tôi ở lại Shangri-La một ngày trước đó và đi thẳng đến "Abujicuo" vào buổi sáng. Có một trạm kiểm soát mà chúng tôi cần phải xuống xe và ký tên. Chúng tôi tiếp tục lái xe trên con đường sỏi, khá gập ghềnh. Khoảng một giờ sau, chúng tôi thấy một vài xe buýt đậu ở đó. Đó là điểm bắt đầu của chuyến đi bộ đường dài và không hề có biển báo nào cả!

🌟Bạn có đang mong muốn một chuyến đi bộ đường dài tránh xa sự ồn ào và gần gũi với thiên nhiên không? Hôm nay tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một nơi giống như chốn bồng lai tiên cảnh - Abujicuo, nằm ở thành phố Shangri-La, huyện Diqing, tỉnh Vân Nam. Nó chắc chắn sẽ khiến bạn nán lại. 🚶‍♂️Lập kế hoạch lộ trình hàng ngày • Ngày 1: • Buổi sáng: Khởi hành từ thành phố Shangri-La và đi xe đến điểm bắt đầu đi bộ đường dài "Đèo Xilianpen thành phố Shangri-La", mất khoảng 1 giờ. Trên đường đi, bạn có thể chiêm ngưỡng cảnh quan thiên nhiên độc đáo của Shangri-La, đây là khởi đầu tuyệt vời cho chuyến đi bộ đường dài của bạn🥰. • Buổi trưa: Sau khi đến điểm bắt đầu đi bộ đường dài, hãy kiểm tra thiết bị, nghỉ ngơi một chút, bổ sung năng lượng và bắt đầu đi bộ đường dài. Đi theo con đường mòn, đi qua khu rừng nguyên sinh, hít thở không khí trong lành và cảm nhận sự quyến rũ của thiên nhiên🌳. • Buổi chiều: Tiếp tục đi qua những đồng cỏ trên núi cao, nơi có tầm nhìn rộng lớn và thảm cỏ xanh tươi, như thể bạn đang ở trong một bức tranh tuyệt đẹp. Bạn có thể gặp một số xe máy và xe địa hình trên đường đi, nhưng đừng lo lắng, tuyến đường này tương đối an toàn🚗. • Buổi tối: Cắm trại tại khu cắm trại phù hợp (trang trại) dựa trên sức khỏe và hành trình của bạn. Tại khu cắm trại, bạn có thể ngắm bầu trời đầy sao tuyệt đẹp và gần gũi với thiên nhiên✨. • Ngày 2: • Buổi sáng: Chuẩn bị đồ cắm trại và tiếp tục đến Abujicuo. Bạn có thể gặp một số con đường lầy lội và cần phải đi cẩn thận, nhưng đây cũng là một phần thú vị của việc đi bộ đường dài. Cuối cùng chúng tôi đã tới Abujicuo. Hồ nước trong vắt và được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết, giống như chốn bồng lai tiên cảnh. • Buổi trưa: Thưởng thức bữa trưa bên Hồ Abujicuo, chiêm ngưỡng cảnh đẹp của hồ và núi, và nạp lại năng lượng. • Buổi chiều: Bạn có thể lựa chọn nghỉ ngơi bên bờ hồ, hoặc đi bộ dọc bờ hồ để khám phá thêm nhiều cảnh đẹp. Sau đó, tùy theo sự sắp xếp của riêng bạn, bạn có thể chọn đi ô tô hoặc đi bộ trở lại điểm xuất phát, kết thúc chuyến đi bộ đường dài thú vị của mình🚶‍♀️. 💡Ghi chú • Thiết bị: • Đảm bảo chuẩn bị ba lô phù hợp và chọn giày đi bộ đường dài chống thấm nước để tránh bị ướt chân. Đồng thời, hãy mang theo quần áo chống nắng, mũ, áo gió, đồ lót giữ nhiệt và áo mưa để ứng phó với thời tiết thay đổi🌦️. • Gậy đi bộ đường dài và đèn pha cũng là những thiết bị thiết yếu có thể giúp bạn cảm thấy dễ dàng và an toàn hơn trong suốt chuyến đi bộ đường dài. Nếu bạn chưa bao giờ leo núi cao, bạn nên mang theo bình oxy để phòng ngừa chứng say độ cao😷. • Ăn kiêng: • Chuẩn bị khoảng 2 lít nước để đáp ứng nhu cầu nước của bạn trong suốt chuyến đi bộ đường dài. Đồng thời, hãy mang theo đồ ăn trên đường như bánh mì, bánh quy, trái cây, v.v. để bổ sung năng lượng trên đường đi 🍎. • Các khía cạnh khác: • Về cơ bản, không có tín hiệu điện thoại di động trong suốt chuyến đi bộ đường dài, ngoại trừ một đoạn ngắn trên đỉnh núi Abujicuo, vì vậy bạn nên thông báo cho gia đình và bạn bè về hành trình của mình trước để tránh họ lo lắng 🙏. • Có thể có xe máy hoặc xe địa hình trên đường hỏi bạn có muốn đi nhờ không. Nếu bạn cần đi xe, vui lòng chuẩn bị tiền mặt trước💰. Abujicuo là một nơi quyến rũ. Những khu rừng nguyên sinh, đồng cỏ trên núi cao, hồ nước trong vắt và những ngọn núi phủ tuyết sẽ khiến bạn cảm nhận được sự kỳ diệu và vẻ đẹp của thiên nhiên. Hãy đến đây và bắt đầu chuyến đi bộ đường dài đáng nhớ 😘!

📝Lưu ý: 🔸Về độ cao Chuyến đi khứ hồi dài khoảng 6 km. Đường dốc Despair sẽ leo từ độ cao 3.600 mét lên khoảng 4.300 mét trong vòng một km, đây là một thử thách khá khó khăn. Độ cao cao nhất của toàn bộ hành trình là khoảng 4.400 mét 🔸Về thiết bị Gậy đi bộ đường dài, kính râm 🕶️, áo khoác lông cừu, mũ 🧢, áo mưa, đồ ăn nhẹ và nước! Khí hậu trên núi thay đổi rất nhanh, vì vậy bạn phải giữ ấm và tránh mưa. Nếu bạn không có kinh nghiệm đi bộ đường dài trên cao nguyên, bạn nên mang theo một bình oxy phòng trường hợp khẩn cấp. 🔸Về truyền thông Chúng tôi có tín hiệu di động dọc theo tuyến đường (China Telecom và China Unicom ❌) ❤️Hệ sinh thái trên cao nguyên rất mong manh, hãy tự mang rác của mình đi🗑️Hãy là người sống ngoài trời văn minh

[Mở đầu]: Khi bạn đến Shangri-La, tôi muốn giới thiệu cho bạn một tuyến đường đi bộ đường dài độc đáo - Tour đi bộ đường dài một ngày Abuji. ⛺【Mẹo chơi】: Chia sẻ mẹo chơi như thiết bị cần thiết khi cắm trại/trượt tuyết, v.v. 🛬【Lịch trình】: Tour một ngày đến Abuji-tour đi bộ đường dài một ngày đến Abujicuo. 1. Giới thiệu tóm tắt về hành trình (khoảng cách khứ hồi 28km): Đón khách tại thành phố Shangri-La lúc 6:30; khởi hành lúc 7:00; đến đèo Xilianpen (cao 3700 mét) lúc 8:00 và bắt đầu đi bộ đường dài; đến Nông trại Sanniu (3800 mét) lúc 9:30; đến Ciwaka Ranch (4000 mét) lúc 10:30; đến Abujicuo (cao 4370 mét) lúc 12:30; trở về Ciwaka Ranch (4000 mét) lúc 15:30; trở về Nông trại Sanniu (3800 mét) lúc 16:30; trở về đèo Xilianpen (3700 mét) lúc 18:00; trở về Shangri-La (3300 mét) lúc 19:00 và kết thúc hành trình. 🧡【Mẹo】：Những lời nhắc nhở thân thiện khác. Xiao Baibu gợi ý thử thách cung đường Abuji mới này, một chuyến đi bộ khứ hồi dài 28 km.

Đây không phải là Tân Cương, mà là Abujicuo Tuyến đường 22: Đi bộ đường dài theo tuyến đường mới Abujicuo Ngày đi bộ đường dài: 14 tháng 9 năm 2024 Hướng dẫn đi bộ đường dài Lộ trình: Đi đến điểm bắt đầu của chuyến đi bộ đường dài "Đèo Shangri-La Xilianben" và đi theo đường mòn (hình ảnh cuối cùng). Lưu ý: Bạn cũng có thể tìm hướng dẫn viên địa phương. Vẫn còn nhiều người dân địa phương dẫn đường ở Shangri-La. Chúng tôi cũng đi cùng hướng dẫn viên, người này thường tính phí theo đầu người. Hướng dẫn viên chủ yếu chịu trách nhiệm đón chúng tôi tại khách sạn và dẫn đường, nên khá thoải mái. 2. Thức ăn: khoảng 2 lít nước và một bữa ăn trên đường 3. Trang thiết bị: túi, giày đi bộ đường dài (chống thấm nước), mũ chống nắng, áo khoác và quần, đồ lót giữ nhiệt, áo mưa, gậy đi bộ đường dài, đèn pha, bình oxy (chuẩn bị nhiều nhất có thể nếu bạn chưa từng leo núi cao) Chi tiết về chuyến đi bộ đường dài: 1Vị trí: Abujicuo, thành phố Shangri-La, huyện Diqing, tỉnh Vân Nam 2Độ cao cao nhất: 4400m 3. Leo núi: Tổng chiều dài leo núi là khoảng 800 mét, với đoạn leo liên tục là khoảng 300 mét. Tuyến đường tổng thể chủ yếu là đường bằng phẳng. Tuyến 4: Chiều đi và về dài 28km, đi qua những khu rừng nguyên sinh, đồng cỏ trên núi cao, suối và những con đường lầy lội. Trên thực tế, chỉ cần đi bộ trên con đường đất đến Abujicuo. Toàn bộ tuyến đường tương đối dễ đi bộ và không có đoạn nào nguy hiểm, nhưng đôi khi sẽ có xe máy và xe địa hình chạy qua trên đường. Có một số khu cắm trại (trang trại) dọc theo tuyến đường. Nếu bạn không thể đi bộ, bạn có thể đi ô tô đến hoặc rời khỏi khu cắm trại. Tôi thậm chí còn nghe nói rằng có người sẽ hỏi bạn có muốn lái xe trên đường không, nhưng bạn phải trả tiền, vì vậy hãy chuẩn bị tiền mặt trước.

Về tuyến đường: [Một] Tuyến đường mới qua cũ, 18 km, xuyên quốc gia, không quay lại, không lặp lại cảnh đẹp! 14 km đầu tiên có thể đi bằng ô tô, và 4 km cuối có cảnh đẹp và dốc xuống. [Hai] Tuyến đường cũ dài 8 km, tuyến đường khứ hồi, cảnh đẹp tuyệt vời và là tinh túy! Nhưng bạn cần phải có vé để vào, 260/người. [Ba] Tuyến đường mới dài 28 km, khứ hồi. Cảnh đẹp là tệ nhất trong ba tuyến đường, không cần vé, và bạn có thể đi ô tô trong suốt hành trình.

Trước hết, tôi không phải là hướng dẫn viên và cũng không giới thiệu hướng dẫn viên. Có những rủi ro khi ở ngoài trời, vì vậy mọi người nên hành động một cách lý trí, lập chiến lược tốt, đánh giá thể lực của bản thân và đừng để bị tẩy não bởi những người nói rằng "chỉ cần bạn có chân, bạn sẽ ổn thôi". Abujicuo có đáng để ghé thăm không? Tôi chắc chắn có thể nói rằng nơi này đáng để ghé thăm, nhưng nó không phù hợp với người mới bắt đầu. Phải đi bộ đường dài 20 km ở độ cao lớn nên người mới bắt đầu không nên đi. ~ 🏕️Thiết bị: Giày đi bộ đường dài, phải chống trượt, không thấm nước và không cọ xát vào chân 👚: Đối với áo gió, loại ba trong một là tốt nhất. Bạn có thể tháo chúng ra khi thời tiết rất nóng, nhưng sẽ rất lạnh khi bạn xuống núi mà không có ánh nắng mặt trời. 🎩Mũ: dùng để che nắng và chắn gió. Tôi không mang theo mũ nên khi lên đến đỉnh núi, hai luồng gió mạnh thổi tới khiến tôi đau đầu. 🤦Một bài học rút ra theo cách khó khăn. Lúc đầu thì không có gì xảy ra, nhưng cơn đau đầu đã ảnh hưởng đến tốc độ xuống núi của tôi. 🕶️Kính râm: Trông đẹp khi tạo dáng hahahahahaha 🥯Thức ăn khô: sô cô la, bánh mì, nước khoáng, cola, nước điện giải và thực phẩm bổ sung năng lượng đều tốt. Cuối cùng toàn bộ nhóm chúng tôi đều hết nước. Bạn có thể mang ít đồ ăn nhẹ hơn, nhưng hãy cố gắng mang đủ nước. ~ Nguy hiểm ⚠️ Các bạn của tôi ơi, các bạn không thể đi một mình hoặc không có người hướng dẫn được, thực sự không cần phải tiết kiệm vài trăm đô la đâu. Khu danh lam thắng cảnh này quá rộng, núi rất cao và có nhiều dốc. Đây không phải là khu vực danh lam thắng cảnh thông thường trong công viên. Có gấu và nhiều loài động vật hoang dã khác trên núi. Hầu hết các nơi dọc theo 20 km đường đều không có tín hiệu và có rất nhiều ngã ba đường. Sẽ rất khó để được cứu hộ kịp thời nếu bạn bị lạc hoặc bị thương. Chúng tôi mất 8 tiếng để hoàn thành toàn bộ hành trình và khi chúng tôi ra ngoài thì đã 7:40 tối. Đi bộ đường dài ở độ cao rất mệt mỏi và chân của chúng tôi cũng yếu đi khi kết thúc hành trình xuống dốc. Đồng đội và người hướng dẫn tốt là rất quan trọng. Hãy lắng nghe hướng dẫn trong suốt quá trình và trao đổi cũng như giải quyết mọi vấn đề kịp thời. Vậy là hết. Nếu bạn có thắc mắc gì, hãy thoải mái hỏi. Tôi sẽ trả lời khi tôi nhìn thấy chúng.

Có hai loại hình đi bộ đường dài chính ở Abujicho. Có một đường đua dài 30km và một đường đua ngắn 10km. Khóa học ngắn hạn này chỉ được cung cấp thông qua một công ty lữ hành được chính phủ cấp phép và lệ phí là 260 nhân dân tệ/người. Chúng tôi cung cấp xe, hướng dẫn viên, vé vào cửa và gậy đi bộ đường dài. Bạn có thể ngắm nhìn quang cảnh đẹp nhất từ ​​bất cứ đâu ở Shangri-La. Hồ Abujicho nằm ở độ cao 4300m so với mực nước biển, vì vậy bạn cần phải thích nghi với độ cao và đi bộ chậm rãi. Bạn có thể đi bộ trên chặng đường dài 30km với hướng dẫn viên thương mại, nhưng điều này không được khuyến khích vì chặng đường đi bộ quá dài để đi bộ trong một ngày. #Tỉnh Vân Nam, Trung Quốc #Shangri-La, Trung Quốc #Abujicho

Khám phá bí mật đi bộ đường dài ẩn giấu này ở Shangri-La Đồng cỏ nguyên sơ, đồng cỏ, rừng, suối, thác nước, hồ Những thứ này có tất cả mọi thứ Màn trập của máy ảnh không bao giờ dừng lại. - 📍Địa điểm: Abujicuo, Xiaozhongdian, Shangri-La, Diqing, Vân Nam 💰Vé: Không cần vé, cần tìm hướng dẫn viên - 🏃Khoảng cách đi bộ đường dài: khoảng 12km, leo núi khoảng 600 mét 🕐Thời gian: Khoảng sáu hoặc bảy giờ - 🌴🌴mẹo 🔸Trời mưa rất nhiều trong kỳ nghỉ hè, vì vậy tốt nhất bạn nên mang theo áo mưa 🔸Độ cao tương đối lớn, khoảng 4.000 mét, vì vậy hãy nhớ mang theo một ít dung dịch glucose hoặc các loại thực phẩm bổ sung năng lượng khác 🔸Nếu bạn chưa từng đến cao nguyên này, đừng thử lần đầu. Tuy nhiên, Shangri-La có rất nhiều thảm thực vật và không quá thiếu oxy.

⛰【Hướng dẫn tham quan】 📍Địa chỉ chi tiết: Thành phố Shangri-La, Châu tự trị dân tộc Tạng Diqing, Vân Nam 🚗Hướng dẫn di chuyển: 🕙Giờ mở cửa: Cả ngày 💰Giá vé: 198 🌟Điểm nổi bật: Abujicuo, "Abuji" có nghĩa là "nơi kỳ diệu" trong tiếng Tây Tạng. Hồ nằm ở vùng núi sâu của làng Heping, thị trấn Xiaozhongdian, thành phố Shangri-La, Châu Diqing, tỉnh Vân Nam, cao khoảng 4.200 mét so với mực nước biển. Hồ được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết ở ba phía. Hồ giống như một viên ngọc khảm trong vòng tay của những ngọn núi. Hồ được mệnh danh là "Cõi tịnh độ của Shangri-La" và thích hợp để đi bộ đường dài. 📌Lời khuyên: Nên đi theo nhóm, sẽ an toàn hơn nhiều, bao gồm cả lộ trình và đảm bảo an toàn.

Đi bộ trên tuyến đường đi bộ đường dài thực tế, ngắm nhìn những ngọn núi cao chót vót, chảy qua những dòng suối trong vắt trong rừng và đứng trước những hồ nước xanh biếc trên núi cao. Vẻ đẹp và sự hùng vĩ này vượt xa mong đợi của tôi, và trải nghiệm đi bộ đường dài cự ly ngắn không kém gì đi bộ trên dãy Alps. Địa điểm Abujicuo, gần Xiaozhongdian, Shangri-La. Tuyến đường đi bộ đường dài Toàn bộ chuyến đi khứ hồi dài khoảng 11 km, với độ cao từ 3400-4300. Băng qua những dòng suối trong rừng và đi bộ qua những đồng cỏ trên núi cao. Sau đó là đoạn leo núi, con đường sỏi dẫn đến hồ và những dòng suối trên đường đi cũng rất đẹp. Những điều cần lưu ý Thời tiết ở khu vực cao nguyên thay đổi, vì vậy hãy đảm bảo mang theo thiết bị và vật dụng cần thiết. Chúng tôi gặp phải những ngày nắng, sương mù dày đặc và băng tuyết trong suốt chuyến đi bộ đường dài nửa ngày của mình. Cố gắng chọn những loại vải nhẹ, thoáng khí và chống mưa cho quần áo, và bạn cũng cần chuẩn bị đồ chống mưa cho ba lô của mình. Hiệu suất chống mưa của áo khoác tấn công đặc biệt tốt, dễ cất giữ và mang theo, giúp bạn dễ dàng đối phó với thời tiết thay đổi. Đoạn leo núi có độ dốc lớn, có những đoạn suối tràn qua đường sỏi. Điều quan trọng nữa là phải chọn giày leo núi, giày này phải nhẹ, thoải mái và không thấm nước. Mang giày chống trượt thoải mái và chắc chắn, không thấm nước và không trơn trượt, có thể dễ dàng vượt qua những con dốc cao và những đoạn suối. Toàn bộ chuyến đi bộ thường mất bảy hoặc tám giờ và cần chuẩn bị những vật dụng cần thiết. Lần này tôi chọn một bữa ăn nhẹ, bánh quy nén, thịt bò khô, Snickers, trái cây, kẹo và cola. Vào buổi chiều, thời tiết lạnh hơn sau cơn gió trên núi. Nếu vật dụng và quần áo đầy đủ, bạn có thể chọn ở lại bên hồ một lúc. Vào buổi chiều, những ngọn núi phía sau Abujicuo được chiếu sáng từ bên hông, và hồ kết hợp với những ngọn núi thật tráng lệ.

Hahahaha, chỉ là một chút tiêu đề thôi. Chuyến thám hiểm có hướng dẫn đến Abujicuo trước khi nơi này được phát triển thương mại là điểm nhấn trong chuyến đi 17 ngày của tôi đến Vân Nam. Tôi đã đi theo con đường truyền thống. Hướng dẫn viên đến đón tôi vào buổi sáng. Tôi bắt đầu từ Phố cổ Dukezong ở Shangri-La và đi ô tô trong 1 tiếng rưỡi, rẽ vào một con đường mòn nhỏ và đến điểm xuất phát sau một chặng đường rất gập ghềnh. Toàn bộ hành trình dài khoảng 10 km, với độ cao khoảng 600m. Phải mất một ngày để đi lại. Tuyến đường này không quá khó. Chỉ có đoạn Đường dốc tuyệt vọng là cần chút nỗ lực. Bạn có thể đi du lịch nhẹ nhàng vào tháng 7 hoặc tháng 8. Tôi chỉ mặc một chiếc quần dài và một chiếc áo gió, mang theo chiếc túi đeo chéo thông thường, mang theo gậy leo núi do hướng dẫn viên cung cấp, hai chai nước và bữa trưa, và vì thời tiết bên trong khá khó lường nên tôi cũng mang theo cả bao giày và áo mưa. Hướng dẫn viên cho biết "Abuji" trong Abujicuo có nghĩa là một nơi kỳ diệu, và "cuo" có nghĩa là hồ. Nếu bạn hét lên ở hồ thiêng trên đèo, trời sẽ mưa (thực tế là điều đó không xảy ra hhh) Trong vài giờ hoàn toàn mất liên lạc trên núi, trên đường đến hồ thiêng, tôi nhìn thấy đàn gia súc và cừu, những dòng suối và thác nước, sương mù trên núi, những túp lều trong rừng, đống đá Mani và những lá cờ cầu nguyện tung bay... Khoảnh khắc toàn cảnh Abujicuo hiện ra, tôi cảm thấy mọi công sức bỏ ra đều xứng đáng. Chỉ khi tận mắt chứng kiến, bạn mới có thể hiểu được.

💫Những cánh đồng cỏ trong rừng, những dòng suối và hồ, những ngọn núi phủ tuyết và những tảng đá kỳ lạ, Abujicuo đã thỏa mãn mọi tưởng tượng của tôi về việc đi bộ đường dài trên cao! ! ! 📍Abujicuo, Xiaozhongdian, Shangri-La, Diqing, Vân Nam 🌍Tổng chiều dài tuyến đường đi bộ đường dài khoảng 11 km, với độ cao tăng khoảng 600 mét từ 3560 mét lên 4170 mét. Mặc dù là tuyến đường dành cho người mới bắt đầu, việc đi bộ đường dài ở vùng cao vẫn đòi hỏi người đi phải thực hiện theo khả năng của mình. Tuyến đường đi bộ đường dài được chia thành 4 chặng👣 1⃣️Bắt đầu từ bãi đỗ xe đến trại căn cứ, toàn bộ hành trình dài khoảng 1km, hành trình nhẹ nhàng, bạn có thể từ từ thích nghi với nhịp độ đi bộ đường dài trên cao nguyên 2⃣️Leo lên dốc đột ngột từ trại căn cứ đến Despair Slope, toàn bộ hành trình dài khoảng 1km, nếu bạn cảm thấy không khỏe, bạn cần phải rút lui kịp thời 3⃣️Dốc Despair kết thúc và con đường dốc bắt đầu bằng phẳng khoảng 1km để đến được bục lớn. Nếu bạn có tầm nhìn rộng, bạn cũng có thể nhìn thấy ngọn núi thiêng Abujicuo⛰️ 4⃣️Bắt đầu từ bục lớn và đi bộ hơn 1km để đến khu vực hồ. Có một bãi biển sỏi thoai thoải và nhiều sỏi hơn ở phần này. 🙋Abujicuo cần có hướng dẫn viên địa phương để đến đó, bạn nên tham gia một nhóm du lịch

Đây, là nơi bí mật của Shangri-La, Abujicuo. Cao 4200 mét so với mực nước biển Đi bộ đường dài khứ hồi 12 km Leo cao nguyên 1000 mét Trong 8 giờ ngắt kết nối với thế giới, hãy tận hưởng đồng cỏ, núi non và hồ nước. Gợi ý đi bộ đường dài: Liên hệ với hướng dẫn viên địa phương trước, bạn không thể vào nếu không có hướng dẫn viên; Đón khách tại khách sạn thường vào khoảng 7:30; Đường lái xe gập ghềnh, và bạn sẽ đến điểm bắt đầu đi bộ đường dài Abujicuo vào khoảng 09:00; Bắt đầu leo ​​núi lúc 09:30 và trở về điểm bắt đầu lúc 15:00. Đi bộ đường dài trên cao nguyên phải tùy theo khả năng của mỗi người. Mặc dù Abujicuo có nhiều cây xanh và đủ oxy, nhưng bạn phải đi chậm, không chạy bộ hoặc đi quá nhanh, rất dễ bị chóng mặt! Abujicuo sẽ sớm được phát triển thành một danh lam thắng cảnh. Khi mùa xuân đang đến gần, tại sao không nhanh chân lên kế hoạch cho chuyến đi của bạn? Có thể lần tới khi bạn đến, sẽ có một tuyến cáp treo chạy qua đầu bạn và một dòng khách du lịch liên tục...

🏔️ "Abujicuo / Hãy đến lần nữa!" ——— Shangri-La / Tháng 5 🪨 Abujicuo, viên ngọc trai lấp lánh nằm dưới chân núi tuyết Meili, thu hút vô số du khách với làn nước hồ trong vắt và cảnh quan tuyệt đẹp. Nước hồ trong xanh, phản chiếu bầu trời xanh ngắt, mây trắng và những ngọn núi tuyết phủ trắng xóa, tạo nên một bức tranh tuyệt đẹp. Abujicuo được bao quanh bởi những cánh rừng rậm rạp và cảnh quan thiên nhiên hoang sơ, khiến du khách cảm nhận được sự kỳ diệu và vẻ đẹp của thiên nhiên. Tại đây, bạn có thể tạm rời xa sự ồn ào náo nhiệt của thành phố và tận hưởng khoảnh khắc yên bình, thanh thản.

Abujicuo nằm ở thị trấn Xiaozhongdian, thành phố Shangri-La. Đây là một điểm danh lam thắng cảnh thích hợp cho việc đi bộ đường dài và vẫn chưa được phát triển (hiện đang được phát triển). Tuyến đường này sẽ đi qua những khu rừng, đồng cỏ và Ajiagang, cảnh quan dọc đường đi thậm chí còn đẹp hơn nữa. Abujicuo là một hồ nước nhỏ ẩn mình trong một ngọn núi ở độ cao 4.200 mét. Hồ được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết ở ba phía và có rất nhiều loài đỗ quyên cao nguyên cùng nhiều loại thực vật núi cao. Được mệnh danh là "nơi tinh khiết nhất", nơi đây ẩn mình giữa những ngọn núi hình cánh hoa sen và đẹp như Alice ở xứ sở thần tiên. Hãy để tôi chia sẻ với bạn một số mẹo dưới đây. Khởi hành từ thành phố cổ lúc 8:00 sáng. Đến điểm bắt đầu đi bộ đường dài vào khoảng 9:30. Giai đoạn khởi động đầu tiên đến điểm tiếp tế dưới chân núi Đoạn thứ hai đi lên Dốc tuyệt vọng và kết thúc tại một khu vực nghỉ ngơi dưới một cái cây lớn (phần khó nhất của Abujicuo đã qua) Đoạn đường thứ ba thoải hơn, có độ dốc nhẹ lên trên. Bạn có thể nhìn thấy Ah Jia Gang trên đường đi. Hãy cẩn thận nếu bạn bị ám ảnh bởi người khổng lồ. Nó kết thúc tại một bục (nơi tốt nhất để chụp ảnh). Đoạn đường lội nước thứ tư bắt đầu từ bệ và đi qua một khu rừng nhỏ để đến đường lội nước (đoạn đường lội nước còn được gọi là Dốc Little Despair). Sau khi đi qua đoạn Chishui, bạn sẽ tới một hồ nước nhỏ. Sau đó đi lên khoảng 500 mét từ những tảng đá đến bờ hồ (đây là điểm cuối của chuyến đi bộ đường dài Abujicuo). Sau khi chụp ảnh và làm thủ tục nhận phòng, hãy quay trở lại theo cùng tuyến đường.